1樓：劉沛雯
看了很多說原生家庭。
對子女影響的文章，不得不說原生家庭對乙個人的影響確實是很深，很多根深蒂固的思想確實很難改變。但是我們比父母那一輩已經好太多了，無論是我們接受的教育、接觸的人群還是所處的時代，各方面都可以幫助我們去拜託原生家庭的束縛。你覺得負能量太多，就多看看正能量的書，不管是不是雞湯文，對自己有用就好。
多做心理暗示。
不開心的時候就微笑，微笑真的可以驅散煩惱。多和陽光開朗的人聊天玩耍，他們的感染力真的很強。總之不要自己乙個人閒待著，東想西想，負能量不可怕，可怕的是你封閉自己，把所有的負能量憋在心裡，這樣真的會出問題。
我的原生家庭不算好也不算太壞，總是能讓你恨得牙癢癢，也能感動到你淚汪汪。我的父母文化程度。
不高，又是在農村長大，那裡的地方實行棍棒底下出孝子，一天三頓打。竹筍炒肉。
和男女混合雙打感覺比吃過的鹽還多，流的淚比喝過的水還多，最害怕的是當時年幼與死神擦肩而過的恐慌。好像童年就記得那些被打的時光了，長大了之後有些時候心情過激，不過慢慢的，這種現象就開始消失了。但是我出來了打工之後都不會給爸媽打**，也不回家，沒有話題也不想談話，每個月寄錢回去各種安好吧。
如果原生家庭比較負能量，那麼不管是男生還是女生，一定要給自己買套房，這樣的話，遠香近臭，自己心裡有底氣，最起碼，吵不過還能躲。更何況你跟父母吵架還會被別人說，既然這樣，還不如躲得遠遠的。原生家庭的另外乙個影響就是會對婚姻恐懼，我現在也不想嫁人，在我心裡，嫁人＝生子＝家庭主婦。
男生說得都挺好，我養你，但我覺得都不可靠，只有錢財能讓我安心。另外，一定要存款，這筆錢越多越好。哪怕工資只有三千，也應該要有存款，錢是乙個人最大的底氣和膽氣。
畢竟家人可能背叛你，但它們不會。還有，一定要投資自己，讓自己變得有價值，掌握一技之長，實現階層的跨越，不要讓悲劇延伸到下一代。
2樓：happy薛醜醜
原生家庭比較負能量的話，一定要調整好自己的心態，不要被這種負能量所傳染。
3樓：陳遠紅紅紅
在這個時候就應該要調整一下自己的情緒，而且也不要被這些負能量所影響，要有乙個積極向上的心態，這樣就可以生活的越來越好，並且改變現狀。
4樓：小美生活小集錦
家庭裡面的成員都是需要做出一些改變的，在平時生活中應該保持一種幸福的狀態，多去問一下每個人的心情，站在他們的角度考慮問題。
5樓：旁志誠
要努力學習，提公升自己。
走出原始家庭，好好感受世界。
希望對你有所幫助。
6樓：互信互助互愛
負能量每個人、每個家庭都有，就是多與少的問題，就看你在懂事後怎麼處理了，處理得當，你的學習、工作、生活中會避免很多麻煩，能少走很多彎路，離你的成功會更近一步，處理不當，它會綁架你一生，讓你活在痛苦、難過、自卑的情緒中無法自拔，面對這些，一些人在長大能獨立時會選擇逃離，越遠越好，而有些人則學會了面對，想辦法去改變，乙個人總要學著自已長大，在成長的道路上總有一些不哪麼美好的過去要釋懷，當你成長、當你成熟、當你有所擔當、當你為人做事靠譜、當你能讓他們放心併成為他們的依賴，當你成為他們的驕傲，你就真正的擺脫了負能量，併為你的父母親人成功地帶來了正能量，他們的負面情緒會因為你的懂事、你的擔當一掃而光。所以，面對這樣的家庭，你需要做的就是努力讓他們放心、讓自已變得更強大，並真正成為他們的依靠，而不是選擇逃避。感謝邀請！
7樓：小笨象同學
原生家庭比較負能量的話，我覺得你可以調整自己的心態，不要經常待在家裡，可以多出去走走看看，多交朋友多從朋友那積蓄正能量。可以嘗試改變原生家庭的負能量狀態，如果不能改變，那麼就要改變自己的心態。
8樓：a開著拖拉機
欒城家庭的話，比較負能量，那麼這個時候孩子就應該從書中去吸取知識，去十中去找人生的道理，因為天天在這種負能量的環境中長大的話，腦子裡面如果不學東西的話，也會被這種負能量充斥的，以後走上社會也來了，所以想讓自己改變，不要像這樣的話，那麼我們只能從自己人去改變自己，多多的讀書，書中自有**，書中自有顏如玉。
9樓：小新情感交流
原生家庭比較負能量，你可以通過自己的努力多接觸一些正能量，接觸一些比較積極的思維方式，慢慢的通過自己的能力去改善原生家庭中這種負能量。
10樓：在生活中成長
原聲家庭比較負能量，那你首先自己要積極調整心態，保持樂觀積極，正能量。同時多用自己的正能量去影響家人，讓他們也逐漸變的開朗樂觀。
11樓：菜籃子
當你被冤枉時，不必解釋，就讓它錯下去，因為解釋了也沒人聽，要解釋，先要拿出有力的證據，否則，她們會覺得，你是在掩飾。
如果你是學生，那就自己努力，一時的成績代表不了什麼，哪些清華畢業的，有的不是照樣沒找到工作，當別人做一張試卷時，我做五張，不要在意別人的目光。
如果你是上班族，不是好的工作，那就努力幹，不顧家人的嘲笑，別人搬一塊磚，我搬十塊，我要證明給家人看看，我也是可以的。
人活在世，不是一時的成績可以代表的，要自己努力，當別人都不相信你時，想著，我相信我自己，我和你一樣，家裡滿滿的負能量，但我相信自己是可以的！你也一樣，相信自己！
12樓：網友
原生家庭比較負能量在增大原生家的負能量的話，只能是靠社會正能量來逐漸來扭轉它，只有這樣才能達到負能量的正能量，只有正能量才能促進社會進步，否則的話是不可能的，這個問題希望你慢慢的理解社會的正能量。
13樓：老三談情感
原生家庭比較負能量，自己就要更加的努力自強，擺脫原生家庭的負面影響，建立遠大的志向。
14樓：品法留白
儘量調整好自己的心態，積極進取，不要被這些負能量影響到自己的情緒，早日實現經濟上的獨立，徹底跳出充滿負能量的環境。
15樓：青龍一怒衝雲霄
想要找到解決辦法，先要知道生活在負能量較多的環境中，會對自己造成什麼影響。
人的世界，是由自我、環境和他人構成 。所以人會被環境影響很深。當你總是處在乙個抱怨、墮落的環境，要麼跟著一起沉淪，要麼就付出更大的意志力讓苦難成就你。
而原生家庭，是我們的蠶繭，是形成愛的能力和自我價值觀最初的地方。當原生家庭出現問題我們會感知不到愛，缺乏幸福感，沒有自我價值感，封閉自己，厭惡和其他人相處。
家庭**大師維吉尼亞薩提亞認為：問題家庭都可能變得和諧，導致家庭的問題不是與生俱來的，而是後天獲得的，後天獲得的就能夠去選擇。
最怕的不是負能量，而是你已經察覺不到，認為它的存在是無關緊要甚至是正常現象。而當你已經察覺出原生家庭的負能量會對人造成不可磨滅的影響，那麼你就要相信通過努力會變得越來越好。
作為一名普通人，可以列舉很多有關的人和事，希望大家可以去了解一下一些家庭**師的方法，比如上面提到的薩提亞，從思想認知到行為都會有切實可行辦法。
對於原生家庭的負能量，去改變它或者改變自己，但是千萬不要讓自己變得和它一樣。
16樓：網友
你好！我覺得原生家庭比較負能量，那麼就要靠自己擺好心態，自己把心態擺正，學習一些正能量的東西，你比如說看一些正能量的書，會出一些正能量的事和人，又把這個正能量傳給你家人，慢慢的讓他們也變成正能量的人。
17樓：阡陌上花開
原生家庭固然是個人性格塑造離不開的話題，但是每個家庭都有各自的問題，不是每個家長都能意識子女的不幸福源於原生家庭的部分影響，所以試圖改造父母試圖通過儀式化的道歉達到所謂的和解，是強人所難也會傷害父母感情。其實這個問題很簡單。只需要三點來處理。
1、️肯定父母的愛️；
2、允許父母有情緒️；
3、學會肯定和表達自我；
4、 要體諒父母的良苦用心；
在原生家庭，只有自己和自己和解，改變自己的心態，自己才會真正開心️
18樓：超級小奶包忙內
原生家庭比較負能量怎麼辦？我覺得原生家庭。有負能量就要想辦法解決。
怎麼解決可能小的時候父母經常會吵架之類的這樣會產生很大的負能量？你就要當著爸爸媽媽的面去跟他說對你有什麼不好的地方。慢慢的我覺得他們會有所改變的，因為他是為了你。
肯定他們都會想辦法的。見見你長大以後。就要多跟他們溝通。
可能慢慢的就會改變很多。
19樓：嚴打虜偽舔桶
當我們的頭腦裡能夠產生這種認識的時候，那麼自然而然在我們下次發起相同的行為時，可以意識到這個問題，然後進行自我控制。
其次，找尋兒時的記憶，以及自己曾經在原生家庭裡經歷過的傷痛。尋找兒時殘留問題解決的方法，告別兒時的疑慮，才能夠真正地擺脫原生家庭裡，這些比較常見的負能量的影響。
20樓：小圓圈
那就逃離原生家庭，給自己換個環境，透透氣，去生活。
21樓：網友
原生家庭比較負能量，需要自己有清醒的認識，讓自己不被其影響，自救很重要，乙個人只要努力積極向上，堅強樂觀，對自己都會有幫助，最終會通過自己正確的思想，積極的行動而改變命運，可以通過自己讀過的正能量的書和接觸過的優秀的人，受到好的影響，生活中就有許多成功的例子。
22樓：桓雅逸
原生家庭是大家無法選擇的，所以即使原生家庭哦，有一些缺點，或者說是負能量等等的，也不要埋怨，要理解他們的心態和處境，可以使自己變得陽光開朗一些，多多去開導家人，帶領他們一起去做一些正能量的，有意義的，或者是集體運動等等。
23樓：猴兒
曾家庭比較負能量，怎麼辦？那麼首先我們得自己調整好自己的心態，要乙個正能量的情緒，原生態家庭對乙個人的影響是巨大的，最可悲的是乙個人在這種環境中長大，就會滿滿的負能量而不自覺，比如乙個曾比較負能量家庭長大的女孩，如果在原生家庭習慣了婆媳爭吵打罵，不同的痛擾，而又他就會以為這是正常的，等到結婚進入乙個新的家庭，也會把這種負面的情緒帶給別人。
24樓：卷枋茵
很多人都存在同樣的問題。不是所有人的家庭都那麼積極向上的。也許你家的家人在外面也表現地積極樂觀，但是家是港灣，會沒有任何掩飾的生活在這個自己的港灣裡，所以會把很多缺點都暴露出來。
很好的是你意識到了這個問題，那你完全可以靠學習，看書來改變。現在網路資源如此豐富，你可以找到很多調節心理的課程和很多提高新技能的節目。你也可以通過看書，看別人的人生去感悟。
不要受到原生家庭的束縛，現在網路發達，你完全可以在裡面找到自己的快樂。加油，學習更多的知識，讓自己變得更強大。你會成為乙個很成功的人，你要相信有一天你會把家庭氣氛帶動起來的。
25樓：網友
原生態家庭比較負能量，說明這個家庭有矛盾，沒有愛心，沒有責任心，沒有包容心，斤斤計較的兩個人就能產生負能量，這樣的家庭只有兩個人放下架子，心平氣和的經常的溝通交流，如何經營好自己的這個小家，做出乙個很好的規劃，大家都按著去做，就能把負能量變為正能量。
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g瀹竌y鏄熲瓙 你應該儘量做一個傾聽者，但是當你真的沒有辦法接受時，你應該和她談一談，緩和她的情緒。子曰 與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣 與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。丹之所藏者赤，漆之所藏者黑，是以君子必慎其所處者焉。意思是 和品德高尚的人交往，就好像進入了...