1樓：網友
每個人都是生命中扮演著不同的角色，能夠感受到孤獨說明生活還不夠充實。還是給自己定目標吧，首先冷靜下來想想，自己到底需要什麼？你是需要有朋友相伴，一起吃飯聊天唱歌遇到危機幫你化解，還是需要男朋友守護你陪你。
如果成不了，只能靠自己了。人都是越長大越孤單的，身邊一起也會越來越少。遇到問題不要怕犯錯，嘗試幾次就熟練了。
最後還是一句話，求人不如求己。
2樓：小萌老師
如果這樣的話，你還是應該有乙個所依靠的人，只有這樣才會讓你的人生更加圓滿。
3樓：匿名使用者
克服孤獨的辦法就是充實自己的生活，不要胡思亂，靠自己去努力吧，無論結果如何，到最後也是一段美好的回憶，問心無愧了，每個人都要經歷這段時間的，有時候，很多東西家人朋友是理解不了的，有時候要靠自己挺過去，過去了，就舒心了。
客觀的說本質上我們本就沒有可以依靠的人，如果有，那就是我們自己。無論悲歡、喜怒，真的不存在「感同身受」，如果恰好此時身邊有人能共情，有人願連情，我們便以為有了所謂的依靠。只是沒有恆久的不變，還是不斷提公升自己吧，加油……
4樓：網友
內心孤獨，沒有人依靠，讓自己變得堅強，充實自己的生活，多與人溝通交知心朋友，多看書學習提高自己，學跳廣場舞，學唱歌，讓自己開心快樂，無論誰都不能依靠，父母年紀大有一天會離去，子女長大要成家立業，只有自己靠自己，才能幸福長久！
5樓：但禕木
內心好孤獨，沒有人依靠，很無助的話，應自己克服孤獨，努力奮進，有個正常的心態，只有自己來改變自己，才能變的越來越美好。
6樓：蒙崖優採
最好的辦法就是讓自己變得強大，不要想著去依靠別人，誰都靠不住，要學會享受孤獨。
7樓：大號星卜荃膳
可以自己依靠自己，認真學習，努力工作，積極參加公益活動，勞動，幫助他人，充實自己，…
8樓：來自裴公亭調皮的袁紹
你說自己很孤獨，沒有依靠，好無助哦，那你主要我覺得你還是要強大自己，你靠誰他都有倒的一天，靠自己肯定沒有事。事。
9樓：璇過
那就自己好好努力吧 因為沒有依靠只能是靠自己。
10樓：掀趴瘴
讓我們相互依靠，相互扶持吧。
11樓：華夏復興創偉業
你不堅強，懦弱給誰看？
內心感到孤獨無助應該怎麼辦
12樓：感情大使
隨著年齡的長大，每個人都會越來越孤獨。孤獨，不僅僅是身體的，還有心靈的；身體的孤獨並不可怕，可怕的是心靈的孤獨，我們要學會調解自己的情緒。以下是我為大家整理內心感到孤獨無助應該怎麼辦相關內容，文章希望大家喜歡！
多聯絡同學、朋友：
在我們上大學時，同學們都是同齡人，乙個宿舍裡有幾個人，那時候非常熱鬧；但當畢業後，大家各奔東西，分居在各個城市，有了各自的家庭，但是現在我們有各種聊天、通訊軟體可隨時聯絡，可讓我們減少孤獨的苦悶。
與父母聯絡：
父母是最世上最關心我們的人，不管我們走向天涯何處，父母總是在家鄉等待我們；年齡越大，我們會越來越體會到親情的可貴，與父母聯絡，打個**，不僅讓父母高興，也會讓我們自己減少了孤獨。
意識到孤獨也是一種美：
在世界上，你不可能與別人合為同乙個人，所以孤獨是必然的，但我們應該意識到孤獨也是一種美，靜靜地享受孤獨，也是很好的選擇！
參加一些團體活動：
現在團體活動非常多，單位內部的、社群的，有各種群、各種社團，多參加一些團體活動，能讓我們多交朋友、帶來歡笑、減少孤獨。
找到能談得來的另一半：
在世界上，有一種孤獨是最難受的`，那就是與伴侶不和的孤獨；如果碰到不對的人，每天與你吵架，你的心靈會覺得特別孤獨，所以為了不孤獨，在談戀愛、找物件時，便該張大眼睛。如果找錯了物件，吵架一輩子，你會一輩子心靈孤獨！
看書、做有意義的事：
書是我們的好朋友，再怎麼樣，也不能丟掉書，在書裡，我們與作者進行心靈的對話；做一些有意義的事，讓我們感覺有成功感，還能交到不少有相同愛好的朋友，這樣就減少了孤獨。
覺得自己很無助沒有依靠
13樓：
摘要。覺得是時候要放棄了這種感覺往往與無助感相伴而來：感覺不論做什麼都無法改變現狀，因此你可能會躺平然後接受「現實」。
這種感覺有個名字：習得性無助。雖然給這種感覺命名似乎不能讓你脫困，但會讓我們進一步理解它。
習得性無助是指一種伴隨著事情不受我們控制的體驗，令我們一無所獲的消極被動的心理狀態。如果你正在體驗著習得性無助，這或許是由於你曾經歷過一件遠超你控制範圍的工作，並把這種無助和失控感投射到了其他情境中。
覺得是時候要放棄了這種感覺往往與無助感相伴而來：感覺不論做什麼都無法改變現狀，因此你可能會躺平然後接受「現實」。這種感覺有個名字橘碼：
習得性無助。雖然給這種感覺命名似乎不能讓你脫困，但會讓我們進一步理圓擾哪解它。習得性無助是指一種伴隨著事情不受我們控制的體驗，令我李鍵們一無所獲的消極被動的心理狀態。
如果你正在體驗著習得性無助，這或許是由於你曾經歷過一件遠超你控制範圍的工作，並把這種無助和失控感投射到了其他情境中。
是遇見了怎樣的乙個事情，讓你會有這樣的一種感受。
我想學藝體，但我爸爸不同意，認為我啥都不管，學了就是浪費錢。
有和家裡其他人溝通過這件事兒嗎芹唯？學藝體這件事兒。有州首臘和老師溝通過嗎？能否讓老冊滑師和家長去溝通，這樣會更好一些。
我都想換乙個父親。
父親它對於藝體。不是很熟兆頌悉和了解，並不是他所理解的範圍，搏前如果可以找到專業的老師去跟他溝族銀鄭通訴說，他應該會慢慢慢慢去接受。
我們對於自己不熟悉不知道的事物，習慣性的會去做乙個自己認為最好的乙個判斷。其實爸爸有談掘可能是對於藝體這些事兒不瞭解，圓大他不熟悉他做了乙個自己習慣性的判斷，但是如果說他了解了他知道了，或者說是老師告訴他就是為什麼你想考這個為什麼你合適這個跟他做乙個解釋，他應該會慢慢慢慢嘗試著去理解你的。每乙個父母都是想把最好的給予孩子，希望孩子少走彎路。
但是有很多是他不理解不知道的，所以我們要做乙個溝通，那所謂有效的溝通就是把橘侍豎專業的人待在父親的面前告訴他。
還有我們自身的說服力不夠，我們可以去找長輩，去做乙個溝通。
寂寞，孤獨，無助的人會是什麼表現，會有什麼心裡行為？
14樓：
摘要。親，寂寞，孤獨，無助的人長時間這樣下去，就會慢慢的把自己的心關上，自己總是默默承受，總是在角落裡面自己做自己的事情，乙個人吃飯乙個人做什麼事情都覺得挺好的。
寂寞，孤獨，無助的人會是什麼表現，會有什麼心裡行為？
親，寂寞，孤獨，無助的人長時間這樣下去，就會慢慢的把自己的心關上，自己總是默默承受，總是在角落裡面自己做自己的事情，乙個人吃飯乙個人做什麼事情都覺得挺好的。
打工的人是不是這樣的？
都是什麼群體？她們心裡有什麼缺失嗎？
親，不是這樣的喔，他跟他的職業是否打工沒有關係的喔，一般來說都是經歷過巨大事變的人容易產生喔。
他們比較缺失陪伴與關心喔。
怎麼辦？前天有個女學生未婚先孕跟寂寞，孤獨，無助有關嗎？
親，要結合她的生活經歷來看喔，應該是有關係的喔，因為缺少關心和陪伴，所以才會發生這樣的事情喔。
是心裡缺失嗎？是不是不幸呢？
是心理缺失關心和愛喔，但看待事情應該具有兩面性喔，雖然現在孩子可能來的還不是時候，但既然發生就應該想到最好的辦法來解決，這樣就不會發展為不幸了喔。
她打算把肚子裡面的孩子流掉，哪個男的跑路了。
那她的家裡人知道這件事情嗎？
由於在戀愛期間，男女雙方一般所承擔的只是是道義上的責任，未婚懷孕如果男方不想承擔責任，無合法夫妻身份，不具備我國計劃生育法規所要求的合法生育條件，女方需依法終止妊娠，如果女方終止妊娠所需費用和必要的營養費，男方應適當予以幫助和補償。關於未婚先孕兩種不同處理方式，男方需要承擔相應的責任。如果男方有過錯可以要求經濟補償。
嗯嗯。心裡缺失的女人是不是愛偷人？
親，不是的喔，因為她缺失愛，所以她只有感受不到愛的時候才會做糊塗事喔。所以要多給她關心喔。
生活茫然無助，內心很空泛，沒有人能夠走進我的內心。我對生活失去了信心，是否要找個女友了
找到女友也會受不了你的這種性格，首先自己調節，首先去圖書館找一些勵志或者自己喜歡的書籍去看，使自己充實了，就會擺脫空虛，慢慢變的自信了，整天怨天尤人，自甘墮落，只能陷入長吁短嘆的惡性迴圈之中，其次多參加活動，主動給同事同學打招呼，人是社會的總和，脫離了整個集體不是神就是獸 你會從中發現很多人還是挺喜...
覺得自己人好無助。沒有人可以陪我。真的好害怕自己人面對親人的離世
恩 我們都是這樣 在擁有時不知道珍惜 失去時才知道可貴 但是 你還年輕 有些事情 你可以改過啊 對嗎 試著去改變下自己 從自己的內心去好好的想想 自己 是為什麼？多試著去換位思考。和朋友在一起的時候 要多考慮考慮朋友的感受 站在他 的角度去考慮問題 多關心你的家人哪怕是一句問候的話語 也好 一串痴情...
我好無助，沒有人懂我，，而我從小就是奶奶帶大的，性格就是滿內向的
生活就像一面鏡子，你哭，他就對著你哭！你笑，他才能對著你笑！世界更加如此，你哭，他看著你笑！你笑，他才可能對你笑！相信自己，沒有什麼事兒是過不去的！讓別人同情，那太過廉價了！而且有害無益！水至清則無魚，人至察則無朋 先要放開自己的懷抱，才能交到朋友。當然不是要你全無戒備！防人之心不可無。祝你早日走出...