你們認為剋制和壓抑的區別是什麼？

1樓：影子

‍剋制通常是褒義的，壓抑往往是貶義的。剋制是主動的，造成的苦悶少；壓抑是不得已、被迫的，造成的苦悶多。剋制看起來動機是好的，壓抑沒有真正的動機，因為是被迫的。

剋制往往被看作是智慧的，而壓抑沒有智慧，因為並非主動。剋制的結果往往是好的，而壓抑的結果往往是壞的。剋制看起來比壓抑更成熟理智。‍‍

2樓：網友

剋制在精神分析學裡被稱為壓制，是指意識裡或者半意識裡，為了忘記某一件事情而進行的努力。壓抑是人們最為常用的防禦機制，是指將在意識裡很難被容納的想法、衝動等推進無意識裡。因為，尤其像罪惡感、羞恥感，以及損傷自尊的體驗等，可以引起痛苦的焦慮。

而為了減輕痛苦，這些體驗就會特別容易成為被壓抑的物件。

3樓：網友

‍剋制是主觀認識的行止，壓抑是被動意願的限制。剋制是能為而不忍為，壓抑是願為而不能為。剋制是留白，給對方也給自己，壓抑是空白，沒有對方的世界裡只有自己。‍‍

4樓：葛向蕊

‍剋制，是在某件事情中因受外界的原因，情緒波動比較大，而為了在大眾之下要表現出自己的穩重淡定，所以要剋制自己的形態言表或動作。這個完全有自己掌控。壓抑是指精神長期收到外界的壓力或排擠，不能釋懷，同時心理也會受到打擊。

時間久了就會成為一種疾病。‍‍

5樓：網友

‍剋制，是源於理智分析的冷靜處理。壓抑，是出自權衡利蔽的暫時妥協。剋制，心會因為不能為而開闊。

壓抑，心會因為不敢為而墮落。所以，剋制是藍天白雲的公升化，壓抑是窮山惡水的沉淪。‍‍

6樓：銘刻

剋制就是壓抑，壓抑卻不是剋制。比如乙個人或者一件事，你可以說在心裡壓抑了很多年，若說剋制則不通。而情緒說剋制一下，壓抑一下還能行。

7樓：以心

剋制是非心理學用語，表示為了某種目的，主動進行自我控制。壓抑是心理學詞彙，表示一種不夠成熟的心理防禦機制。

8樓：辰星

剋制是暫時的，壓抑是長期的。剋制是有意識的，壓抑是無意識的。剋制對個體有益，壓抑對個體的心理成長不利。

怎麼剋制壓抑？

9樓：老王情感心理導師

如果你比較壓抑，可以選擇向熟悉的朋友傾訴，熟悉的朋友可以是家人、同學，同事也可以是好哥們兒，好閨蜜，具體選擇什麼樣的朋友，要看發生什麼樣的事兒。如果是人生路上的困惑，可以像生活經驗豐富的父母起訴。如果是工作中的問題，可以向同事傾訴。

10樓：情感諮詢寧靜

1，每天規律的作息，早睡早起，稍作鍛鍊。

2，積極地投入到工作，事業，或者興趣活動中，哪怕找些數學題目來做也可以，大夏天到工地做幾天苦工業可以，用體力消耗充實精神空間。

3，關心家人，親戚朋友，主動幫助援助他人。

還有一種方法，念，喃嘸阿彌陀佛轉念。

提問這個屬於正常現象不。