1樓:網友
害怕見人在這裡有乙個程度問題。如果說十分害怕見到陌生人那一定是心理上受到過一些傷害或者由某些環境因素引起的心理疾病,需要調節,需要**,如果只是不喜歡,不願意,那只是自己性格內向造成的,沒有多大的傷害,這個度需要自己去衡量,也需要你周圍的人去衡量。
2樓:沒事我很閒
害怕是哪個程度的害怕呢?要是伴隨著軀體障礙或者妨礙到你的心理功能和社會功能就是心理疾病了。若只是「不想」「不喜歡」,那有可能是你的環境適應能力有待提高了。
如果曾經經歷過的事情使你害怕見人,那麼,建議你找個人傾訴,或者根據系統脫敏法,越是害怕越是想辦法克服,畢竟,見人,總是利大大大於弊的。自己給自己定個計劃,例如每週認識乙個陌生人,鼓勵自己見人,慢慢地習慣,等到行為習得就算是成功了的。
3樓:網友
不是,是害羞,鍛鍊鍛鍊就好了。
心理疾病這個詞太嚴重了。
4樓:網友
不是 很多人跟你一樣我就是其中乙個。
怕見人是一種什麼心理病
5樓:感情大使
現在不少的年輕人都會害怕與人交往,這是屬於社交恐懼症,社交恐懼症就是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。以下是我收集整理的關於怕見人的心理病,希望對你有幫助。
害怕與人交往, 害怕與人交流,或者餘光強迫等現象,都是屬社交恐懼。社交恐懼是現在社會上相對較為普遍的一種心理問題,比如在生活中我們隨時有要與人交流共同,但社交恐懼的人們總是被動的,硬著頭皮,或者不情願或躲避這些在沒有任何前兆所出現的與人交流。在這種恐懼、焦慮的情緒出現時,還常伴心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等症狀表現。
許多患者因長期處於人際關係障礙及社交能力喪失的情況下併發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。
據美國《女性健康》雜誌最新報道,《自主神經科學:基礎與臨床》刊登美國一項最新研究發現,摸摸圓東西可以讓人更放鬆。
越來越多的資料顯示,社交恐懼症已經成為現代社會的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公開場合,就不由自主地感覺手心出汗,心跳加速,極度緊張。針對這些問題,來自哈佛大學、耶魯大學和麻省理工學院的學者進行了研究。
他們發現,觸控過粗糙物件之後,人們會感覺社交活動更難應對。新研究主要成員之一,麻省理工學院管理學院的喬舒亞·阿克曼博士表示,用大拇指捻摸佛珠、項鍊等圓圓的東西有助於調節情緒,放鬆心情,克服焦慮、恐懼。
最新研究報告還指出,觸控或撫摸具有安慰效應,觸控圓潤之物,感覺順暢,而觸控粗糙之物,則感覺不順。另外,肌膚接觸也具有安撫作用,比如讓愛人按摩手腳,有助於平穩心跳,放鬆緊張情緒。
1、一般社交恐怖症。
如果你患了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你,觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人,甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。
你會儘可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論,扞衛你的權利。
2、特殊社交恐怖症。
如果你患了特殊社交恐怖症,你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如,你害怕當眾發言,當眾表演。
儘管如此,你在別的社交場合,卻並不感到恐怖。推銷員、演員、教師、**演奏家,等等,經常都會有特殊社交恐怖症。他們在與別人的一般交往中,並沒有什麼異常,可是當他們需要上臺表演,或者當眾演講時,他們會感到極度的恐懼,常常變得結結巴巴,甚至楞在當場。
怕見人,怕和人談話是什麼心理病,怎麼**?
6樓:
摘要。您好親 這個問題我來為您解答 怕見人,不敢與人交往,這叫社交恐懼症。它是一種十分常見的心理疾病。
它的主導因素就是過分注重自己在別人心目中的形象,從而淡化自己、低估自己的價值。
社交恐懼症就是對於社交場合的恐慌情緒。患者在公眾場合害怕別人的眼光,怕會有出醜的行為,所以在別人面前不敢講話、寫字、進食,有些社恐嚴重的患者可能會有面紅耳赤、心慌、眩暈、嘔吐等生理性症狀。
在日常生活中,也可以自我調整:
1、從網上找一些放鬆訓練的方法,比如深呼吸、握拳等,放鬆情緒,學會與緊張情緒對抗。
2、在社交場合,學會轉移注意力。
3、在家人的陪伴下,逐漸參加社會活動,融入社會生活。
怕見人,怕和人談話是什麼心理病,怎麼**?
您好親 這個問題我來為您解答 怕見人,不敢與人交往,這叫社交恐懼症。它是一種十分常見的巧哪心團困理疾病。它的主導因素就是過分注重自己在別人心目中的形象,從而淡化自己、低估自己的價值。
社交恐懼症就是對於社交場合的恐慌情緒。患者在公眾場合害怕別人的眼光,怕會有出醜的行為,所以在別人面前不敢講話、寫字、進食,有些社恐嚴重的患者可能會有面紅耳赤、心慌、眩暈、嘔吐等生理性症狀。在日常生活中,也可以自我調孝或碼整:
1、從網上找一些放鬆訓練的方法,比如深呼吸、握拳等,放鬆情緒,學會與緊張情緒對抗。2、在社交場合,學會轉移注意力。3、在家人的陪伴下,逐漸參加社會活動,融入社會生活。
希望對您有所幫助 不懂得繼續問我哦。
像這種情況怎樣做可以好轉。
其實你在別人的眼中也是非常不錯的,只要我們積極與寬跡他人結交,那麼你也是其旅猛中非常優秀的一員。 害怕社交的人多半比較內向,應注意鍛鍊自己的性格。多參加體育文藝等集體活動,嘗試主動與拆巧橋同伴和陌生人交往,在交往的實際過程中,逐漸去掉羞怯、恐懼感,使自己開朗、樂觀、豁達的人。
希望對您有幫助 親。
這是一種心理疾病嗎
不能完全的說是心理疾病,其實這是個人心理素質的問題.一般人遇到重大的事心理都會產生緊張,但是通過一點點措施可以自我調節.像你女兒的情況,建議你平時有空多帶她去參加活動,不要老是在家學習.多參加活動對她心理素質其實是一個很好的 訓練 還有,教她一些消除緊張的方法,比如說深呼吸什麼的.這樣可能會有幫助....
過於冷漠是一種心理疾病嗎,冷漠心理主要有哪些表現?
冷漠是心理疾病,它的症狀就是失去了人的正常能力 愛別人的能力,關心別人的能力,設身處地地體會別人感受的能力。失去了這個能力的後果不像盲人失去視覺能力那麼明顯,但是它的害處卻不比失明小。盲人只是看不到光芒,而冷漠者卻是看不到愛,而愛是心靈的光明,有了愛,這個世界才真的美麗。冷漠的產生主要源於兩種情緒 ...
你覺得害怕結婚是心理疾病還是因為不夠愛?
其實有很多,沒有心裡疾病,也絕對夠愛,可依然不願意結婚,有些原因或許是現實問題,對未來兩個人怎麼在一起,在誰的城市,還沒房子,沒車,工作還不穩定,雙方家長對對方的條件不滿意,這些都有可能。還有乙個就是兩個人在一起很久了,一方發現另一方有自己包容不了的問題或者矛盾,於是,一邊放不下這麼多年,一邊就在糾...