1樓：手機使用者
每個人都有高峰，也有低谷。自己被表揚是，心情自然好。生活是彩色的，有開心的，也有傷心的。
那些開心的場面你一定銘記在心。多想想這些能讓你開心的事。多做做你想做的事。
看看搞笑電視劇集，是時間多和朋友聚聚。
2樓：偶
樂觀的心態是慢慢形成的，應該是先學會微笑，當微笑成為了一種習慣一切都會自然而然的。別給自己太多壓力，開心就笑，難過就哭，生氣就罵！只要做自己，就可以快樂。
3樓：魔神屠龍
每天想到天生我材必有用，明天會更美好，困難是暫時的，我一定行！！這幾句話，慢慢就樂觀了！！
4樓：茗茶遠香
你要保持完好的心態，困難只是一時走了彎路而已，用自己的心態去看美好的明天。相信你可以的。
5樓：手機使用者
想一想開心的事，和聽**。
6樓：藍色風
自己的觀點、看法是積極向上的，那就能保持一下樂觀的精神。
如何調整心態讓自己樂觀
7樓：教育學堂
調整心態讓自己樂觀的方法如下：
1、理清頭緒。這個步驟需要你自己靜下心來慢慢理清你自己的思路，這同樣是一場自我的博弈。畢竟，你腦子裡有個勤奮小人和懶惰小人在打架，所以這完全靠你自己的意識去處理，希望是你的勤奮小人獲勝哦。
2、熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。多學會換位思考，儘量找新的事物滿足對世界的新奇感，宴缺神秘感。
3、尋朋問友。一般只有朋友或者是親人才不會被你的壞心態所左右，即使你向他們發脾氣，他們還是會好好晌灶辯地與你相處，並能幫助你分析問題，解決問題的。如辯飢果心態出現了問題的話，最好是找親密的人一起出來聊天，吃飯，講解苦悶，這樣，會讓你的心情一下子變得好好。
4、找好目標，慢慢來。一旦理清頭緒之後，其他的事情都會一片晴朗。你之後要做的就是，找好你的目標，知道自己的全過程，然後一步一步慢慢來，不能急躁。
這樣節奏下的心態肯定是越來越好啦。
5、當你一時覺得社會對你不公平時，應認為：屬於自己的遲早會得到，不屬於自己的千萬不能要；吃虧也是福。當你覺得生活水平不如別人時，應認為：
家家都有開心的事，戶戶都有難唱的曲；跟自己的過去相比還是芝麻開花節節高。
怎樣調整自己的心態，讓心態變得樂觀？
8樓：上海新生心理危機干預
接納吧。接納自己原本的樣子，老埋也接納發生的事實，放鬆點，心裡也能樂觀起來。
可以試賣褲試先放鬆身體，開啟身體，深呼吸，放鬆。讓身體帶動心理侍配螞放鬆。
怎樣保持樂觀的心態，怎樣能讓人保持樂觀的心態？
天下繩鏢 活在當下，不恐慌未來 現在的年輕人，面對工作 生活的壓力，交流恐慌變成了一種常有的心態，然而這種情緒會影響著我們心理的健康，面對無形的壓力，不可預料的未來會感到十分恐慌，其實壓力 於我們自己的心理，我們想要緩解壓力就得保持好自己的心態，做到不患得患失，活在當下。不要和別人攀比 沒有比較就沒...
如何保持樂觀，如何保持樂觀的心態
做一些自己喜歡的事，多和朋友溝通，凡是看的開一些 沒什麼大不了，努力讓自己快樂，遇到困難和挫折要勇敢面對，不怕失敗，做到堅強自信，堅持不懈。只要有一個積極的心態就會樂觀！希望這些話對你能有所幫助，願你天天開心。喜歡笑話麼？喜歡傻傻的笑麼？喜歡小動物麼？喜歡遊樂場麼？喜歡喜劇麼？喜歡開玩笑麼？找到你的...
怎樣讓自己保持一顆樂觀的心態，怎麼讓自己一直保持積極向上的心態？？
淺子蕁 遇人遇事，習慣帶上微笑。在能力範圍內，多多幫助自己身邊的人，讓別人看到你的好，多多結交朋友，要經常給自己心理暗示，更我從其他方面找到自己的優點，要自信。正視 接受自己的身高問題，不要在此上過於糾結 冥妖戀 多學點東西，讓自己有自信的資本就行了 普通人小靳的生活 多多學習來充實自己吧 無論學哪...