1樓：歐陽玉枝歧辰
怎樣才能活的不累？人生怎樣才能快樂？
每個人的生活環境都不一樣，所以世界觀當然不會相同。
不過總的說起來我還是歸納了幾點：1.找到一個合適自己的目標，這樣你不會感到迷茫！
2.找到一個知心朋友，你就不用把所有的痛苦無奈，往心裡咽。
3.找到一個真正的愛人，你就不會感到孤獨。
4.學會一些自我調節的方法，生活畢竟不可能一帆風順，朋友再多，有些問題也還得自己面對，這時能夠保持一份較好心態對解決問題是相當重要的。
5.沒有什麼是完美的，所以不要奢望太多。
.呵呵，就說這麼多了！希望能對你有所幫助！
2樓：江湖小靈通丶
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的。不需要自己成為別人生活中的一個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！希望你擁有一份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！
其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？
你說是嗎？因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。
人就要顧及到身邊的人的想法。每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？
物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。
所以人就感覺到累！其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？其實生活中有很多的樂趣，只是你疲乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！~真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！~^中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。
即便是暴風雨，也是你人生中必要的組成部分！願你每天都陽光燦爛！開心健康：)
怎麼才能讓自己活的沒那麼累
3樓：網友
在現實生活中想要自己活的不那麼累，首先要撕掉偽裝、適當的放棄一些東西以及善於和別人傾訴。
1、首先要撕掉虛偽。
虛偽的人就像一個戴著面具裝在套子裡的人，會活得很辛苦，外面的殼越厚，越不容易活出真實的我，時間久了，一定會感覺到很累很累。所有的感受，委屈，悲傷，內疚，無助等都會被壓抑，無法開懷釋放，表面看上去顯得正常，其實人會越來越出現問題。所以，真實的自我，內外一致，不虛偽，會簡單快樂。
2、適當放棄一些東西。
俗話說，手裡攥緊的沙子越多，越容易漏，沙子就在你不經意間，一點一點慢慢從你的手指縫間漏掉，即使你使出再大的力氣，它也不會留下。所以適當放棄一些事務，即便它再美好，也不至於有「得到後又失去」的難過與痛苦，讓手抓得更舒服一點，你才不會感覺到吃力，感覺不到累。
3、善於和他人傾訴。
傾訴是釋放壓抑心情最直截了當的方式，把心裡的話說了，就感覺釋懷了一樣輕鬆，還感覺到累嗎？不會的，找一個能無話不說的閨蜜，把你的不愉快、感覺到累的那點破事兒傾訴出來，累會自然消失。
每當我自己工作生活特別累的時候，或者有委屈時，我就會把心裡話和父母講或者和朋友傾訴，把內心的話說出來，就會感覺釋放很多壓力，心裡也就會舒服好多。
所以說想要活的不那麼累，要調整好心態，其實沒有什麼大不了的，累每個人都經歷過，但一定要想辦法去調整和改變，要相信自己，只要堅持不放棄，那麼一定能夠活的輕鬆快樂。
4樓：荷蓉餜
生，是一次偶然。
死，是一次必然~！活著的過程。
這就是人生~！.不要求自己走出的每一步都是對的。
只求自己走出的每一步都是無悔的。
人生足已~！在活著的時候要找到自己存在的價值~！讓自己過的充實一點~！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！.活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！要是找不到自己存在的價值。
就想想。自己。
給自己一個交代。
給父母。朋友。
心裡最愛的那個他/她一個交代~！然後好好享受夕陽美。
傻笑一下。給自己人生畫上一個完美~..
活著的意義就是為了尋找活著的意義：
1)每個人都有自己活著的意義。人，要為自己而活。意義就是為自己的目標而努力。
成功須付出汗水。成功，失敗，大笑，痛哭，每一個環節都盡情的去體會，享受。反之一個人如果沒有了理想，做什麼都是做給別人看，自己又能體會到什麼呢，人活著連這些都不能自己去體會，享受，.
2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。.3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。.
怎樣才能讓自己活的不那麼累？
5樓：浦竹青柏己
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
6樓：玄秀英惠嫻
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
7樓：心態為大
在生活中，儘量要讓自己保持輕鬆的狀態，不要過度疲勞自己，晚上早點睡。
在人際交往中，你也是應該少聽旁人胡言亂語，要有自己的主見，儘量不要進入別人複雜的圈子把自己搞得這麼累[心]提問…
你知道我為什麼累嗎？一直心靈雞湯。
8樓：梁竹但詞
有快樂就有負擔，因為你曾享受過，所以你應該要接受疲憊。人活在這個世界上天天享樂，那活著也就沒什麼意思了啊！應該有點壓力，沒有壓力就沒有動力，自己也要學會釋放壓力，解脫自己這樣才不會太累了。
9樓：卜建設象丙
不要想過去不開心的事，將自己努力的目標放低一些。快樂一天痛苦也是一天，人生短暫何必自尋煩惱？會生活就要自己找快樂。求採納謝謝！
怎樣讓自己活得不那麼累？
10樓：oh撒拉嘿丶
做人要樂觀，保持一顆良好的心態，快樂面對生活。
1.凡事朝好的方向想。
有時，人們變得焦躁不安是由於碰到自己所無法控制的局面。此時，你應承認現實，然後設法創造條件，使之向著有利的方向轉化。此外，還可以把思路轉身別的什麼事上，諸如回憶一段令人愉快的往事。
2.不要太挑剔。
大凡樂觀的人往往是「憨厚」的人，而愁容滿面的人，又總是那些不夠寬容的人，他們看不慣社會上的一切，希望人世間的一切都符合自己的理想模式，這才感到順心。挑剔的人常給自己戴上是非分明的桂冠，其實是在消極地干涉他人。怨恨、挑剔、干涉是心理軟弱、「老化」的表現。
3.學會適度屈服。
當你遇到重創時，往往變得浮躁、悲觀是無濟於事的。你不如冷靜地承認發生的一切，放棄生活中已成為你負擔的東西，終止不能取得的活動希望，並重新設計新的生活。大丈夫能屈能伸，只要不是原則問題不必過分固執。
4.學會體悟自己的幸福。
有些想不開的人，在煩惱襲來時，總覺得自己是天底下最不幸的人，誰都比自己強。其實，事情並不真是這樣的，也許你在某方面是不幸的，在其他方面依然是很幸運的。如上帝把某人塑造成矮子，但卻給他一個十分聰穎的大腦。
請記住一句風趣的話：「我在遇到沒有雙足的人之前，一直為自己沒有鞋而感到不幸。」生活就是這樣捉弄人，但又充滿著幽默，想到這些，你也許會感到輕鬆和愉快。
5.要保持一顆快樂的心。
快樂的人身邊總是不乏家人和朋友，他們不關心自己是否能跟得上富有的鄰居的腳步。最重要的是，他們有一顆快樂的心。正如《真正的快樂》的作者塞利格曼所說，快樂的人很少感到孤單。
他們追求個人成長和與別人建立親密關係；他們以自己的標準來衡量自己，從來不管別人做什麼或擁有什麼。快樂的人以家人、朋友為中心，而那些不快樂的人在生活中，時不時地冷落了這些人，在這個時候他們就會倍感孤單。
11樓：東南一隅的天空
讓自己活的開心些。
或者做著自己喜歡的事情。
避免人群的紛爭。
只要心不累。
人就不會累。
更不會活的很累。
12樓：匿名使用者
想讓自己活的不那麼累，就要保持一個樂觀的心態，知足者樂，不要跟不可能達到的事情去對比，那樣的話，只會活著自己累，就是保持一顆平常心就行了。
怎樣才能讓自己人活得更快樂，怎樣才能讓自己一個人活得更快樂
莫顏襙 保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，鬱悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源於對所有煩惱的醒悟。鬱悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺 一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬於自己開闢.親近自然，心之暢然。在大海中，大...
怎樣才能讓自己活得更開心，沒有煩惱
踐踏此吧丶峆 別想太多啊。凡事都能解決哦。真的過不了了。就微笑面對拉。懂的微笑，懂的尋找快樂。快樂不快樂只是自己的感覺。自己想的開，看的破，什麼事都是很快樂的。開心和痛苦都是自找的。自己只為自己而活。所以你應該開心。沒什麼比這更重要了，世界多美好啊 記得自己是快樂的，煩惱就沒有地方生存了。沒什麼大不...
如何能活得輕鬆些，怎樣才能讓自己活得輕鬆一些？
保持單純 因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來 堅持攜帶著過去 未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態，單純地以 感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫，單純地活在當下...