如何才能克服車禍恐懼心理，如何克服開車恐懼的心理

1樓：匿名使用者

首先，請記住，經歷這突發事後的應激反應，都是正常的反應，特別是小孩子，不敢獨處、緊張、煩躁、暴力傾向、反應遲鈍、出現身體的不適、夜間驚醒、做噩夢、反覆回憶和頻繁出現畫面……這些都是正常人的正常反應，因此無須過分緊張，父母（和孩子親近親密的人）的陪伴，營造一個親近的、安全的環境更有利於孩子的**。

其次，心理救援人員，應平靜、溫和地與當事人交流，使用清晰具體的問題幫助對方集中注意力；對有傾訴情緒和個人故事需求的救援物件予以傾聽，允許自己有正面和負面的感受，即便在救援物件不友好，甚至難以相處時，也保持友好並熱情，提供突發事件的準確資訊，以便他們更好地瞭解自己所處的情況。

2樓：弭凝潔

因為對於這個來說完全是自己的一個心態原因造成的，可能是你看過的某個新聞或者是某些**對自己造成一個深遠的影響，其實對於現實來說並不是這樣的，因為對於這樣的事情來說是很少發生的，所以說在行車的過程中，只要自己規規矩矩的走，就沒有任何事情。

所以說當你剛開車的時候可能會有這樣的一種心態，就跟騎自行車是一樣的，當你疏通聲響的時候，感覺這個就沒有什麼很正常的，所以說在開車的過程中只要自己不分心，全神貫注的去開車，注意行車安全就可以了。

因此千萬不要有什麼心理負擔，如果有什麼心理負擔的情況下，那麼在這個時候就不要去開車了，因為這樣的心理素質可能無法去處理一些應急事情的發生，所以說在這個時候先調整一下心態。

3樓：納蝶溥衣

經歷過這種事情，大多數人都會留下一定的陰影的。只有時間可以沖淡一切！

平時的生活中，應該儘量避擴音及與那次車禍相關的細節，再加以適當的心理疏導，過一段時間就可以慢慢消除這種恐懼了！

如何克服開車恐懼的心理

4樓：匿名使用者

提出幾點建議：

一是找陪練公司，陪練很有效。我在陪練員陪同下，駕駛6小時後就獨自上路了。陪練第一次帶我上車少的路，指導我使用訊號燈、看各類標誌標線，提前多少距離開始剎車，第二次就在晚高峰時間練習併線，出入主路與輔路，第三次也是如此。

陪練教練是有多年駕駛經驗的，車裝有副剎。你如果不小心把油門當剎車踩，教練會幫助你剎車的。

二是出門上路前多看地圖，熟悉道路該看樣走再出車。

三是萬一走錯了線，錯過了轉彎的機會，別慌張，按照路標線的要求走，至多是多費點油，千萬別非法轉彎調頭或倒車。

5樓：匿名使用者

那是心裡問題。

只要克服心裡問題。

什麼都能解決掉。

怎樣克服開車恐懼心理

6樓：睢鳩曉曼

1、消除對路況的恐懼心理許多新手從教練場轉到路況複雜的公路上行駛時，一般都或多或少地有恐懼心理。特別是在行人、車輛混行的路段及鬧市區、窄路、交叉路口或者轉彎處等，更感難於駕駛，一旦有所失誤，就會造成交通事故。

2、消除對事故的恐懼心理初次上路的新手最怕出交通事故，可越是這樣越會分散自己的注意力，極容易造成交通事故。所以，新手上路首先要放鬆心情，具有較強的自信心，消除對交通事故的恐懼感；其次要嚴格遵守交通法規，集中精力駕車，以避免交通事故的發生。

3、清除對天氣的恐懼心理一些新手最怕遇到雨、雪、霧等惡劣天氣，特別是路面結冰和下大霧時，他們就會對天氣產生恐懼心理，總怕出交通事故。其實，只要駕駛人駕車時多加小心，注意保持車距，減速慢行，不強行超車、會車，特別是在行車中突然遇到惡劣天氣，更不能緊張，要使自己心理保持相對的平靜。

出現交通事故後心裡對車恐懼怎麼辦

7樓：千姣百媚

這種害怕屬於後怕，是每個人遇到事情很自然的一種生理反應。事故出了，版埋怨自己也沒用權。

如果你現在冷靜下來了，用一種積極的態度處理後面接下來的事，也算是一種彌補。近一段時間就不要開車了，如果要生活，必須開車的話，也要休息一段時間，把自己的心態調整好，讓朋友開車，你坐在副駕駛的位置上，適應一段時間，只有克服這種恐慌，你才能再次手握方向盤，祝你早日走出陰影。