1樓：我的驕傲
疫情期間，在做好正常化的疫情管控之際，還要做好心理的防疫工作，具體可以採用以下幾個措施：
瞭解新冠病毒相關的科學知識。人之所以對新冠病毒產生恐懼和害怕的心理，主要是由於對其瞭解的不夠多，在面對新冠病毒時不知道該怎麼辦，無從下手，所以在平時的工作生活的休閒時間，可以在網路上了解一些新冠病毒的相關醫學知識和一些科普性的小文章。只有瞭解新冠病毒的特點以及發生的規律之後，才能有效的避免心理產生障礙，也可以做好心理的建設防疫。
要學會進行自我消除焦慮和不安。每當疫情來臨之際，人們總會普遍感覺到焦慮和不安，這是一種正常的心理行為，但是想要把這種心理行為的影響減到最少，要以科學的方式來對待新冠病毒，要做好與新冠病毒長期鬥爭的準備。處在疫情防控期間的，我們要聽從當地的疫情防控政策，聽從管理，平時還需要做好個人防護。
要糾正對新冠病毒的偏見認知。雖然有些人會在網上了解相關的知識，但由於知識比較侷限，所以也對新冠病毒產生了認知上的偏見。例如得了新冠病毒很難好起來，或者得了新冠病毒，自己以後的人生將會變得很灰暗，這些全部都是一些很錯誤的想法和認知，一定要及時的糾正。
可以彼此進行心理安慰。人是群居動物，在面臨新冠疫情防控面前，也要以團隊的力量去對抗病毒，所以在抗擊疫情之間可以互相加油打氣，例如在一線工作的醫護人員，很多網友在網路上給他們加油助威。病毒無情人有情，只有心理安慰，可以從自信和能力上最大的努力去戰勝新冠病毒。
2樓：123福一
確實，我的身邊有不少，受疫情的影響，我們的生活與以前有了很大的不同。這種變化給很多人的心理造成了影響，從而產生出很多心理問題。……具體來說，受疫情影響，很多人產生出焦慮和恐懼的心理、壓抑和煩躁的心理，以及消沉和失落的心理。
1，疫情影響之下，很多人產生了焦慮和恐懼的心理。
在疫情的影響下，產生焦慮和恐懼心理的人是非常多的。……具有這種心理問題的人非常害怕自己被病毒傳染，非常害怕得病。……因此，他們在生活與工作中遇到人多的場合時會感到非常不適應，會通過洗手、消毒等方式來過度地保護自己。
2，受疫情影響，很多人產生了壓抑和煩躁的心理。
受疫情的影響，我們在出行和與人交往方面都受到很多影響，這對很多人來說，會產生壓抑的心理，進而會產生出煩躁、易怒等心理問題。……其具體表現就是在日常生活、工作中，以及與人交往的時候特別敏感和容易激動，有時候甚至會做出一些衝動的言行，給自己和他人造成不好的影響。
3，還有很多人在疫情影響下產生了消沉和失落的心理。
在疫情之下，有些行業受到的影響非常大，這個行業的從業者事業發展受到影響，個人收入也受到影響，因此他們會因此而產生失落和消沉的心理狀態。……其具體表現是在日常工作和生活中表現消極、唉聲嘆氣，對前途失去信心。……上述這些問題的產生都是疫情影響之下的正常反應，只要自己能夠及時進行心理調節，都是可以改善的。
我們對於自己身邊人的上述心理問題也應該多加幫助，使他們儘早恢復正常，以良好的精神狀態解決問題，讓自己的事業和生活越來越好。
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