1樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
2樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
3樓：匿名使用者
多和情商高的人待在一起，多學習觀察他們如何處理各種問題的，如何說話的。
4樓：問去
多看書，做一些銷售類的工作，鍛鍊自己。
5樓：0俊容笑風情
情商高的人混跡於社會左右逢源，也就是俗話說的吃得開，情商低的人則不太善於人打交道，容易得罪人。面對情商差的同學，我認為可以從以下3點來提高：
1自我激勵：把自己最深層的願望當作指南針，在它的引導下走向自己的目標。不管是失意還是挫折都堅持不懈。
2認識他人的情緒：善於體會別人的感受，具有同情心，能夠接受別人的觀點，與大量不同型別的人保持友好的關係。
3管理人際關係：同他人交往時，能夠很好地控制自己的情緒。能夠敏銳地判斷形勢以及人與人之間的關係。
做事有分寸。運用這種能力，說服、引導他人，協商解決分歧，懂得與團隊合作，能夠使團隊充滿活躍的氣氛。在我初中的時候，我情商方面有點差，我的注意力差，背誦總是犯困，各科的學習成績都很不好。
偶然通過下了一個開發大腦的"尼古拉特斯拉訓練"，學完後，我的處境才得到改良。理解力和記憶力得到提高，上學聽課不犯困，我的各科成績取得了很大的進步。這些體會應該能幫到你，願你一帆風順，祝你順利。
怎麼樣才能提高情商？
6樓：留蔓蔓
情商是一個人生活當中，最重要的一個方面之一，那麼如何提高情商，也就是實質上來說就是，如何提高你的交際能力，你的社會的這樣一個交往能力，以及你處事的這樣一個能力。至於如何提高情商，不同的人有不同的，這樣一個理解，我個人覺得有以下幾個方面，特別重要。
第一個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣一個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣一個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣一個能力，也就是說在你與人的，這樣一個交往當中，從對方的這樣一個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣一個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣一個，素養有一個顯著的提升，也就是說在我們思考問題的時候，有一個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
那麼第四個就是說，我們在提高情商的，這樣一個過程當中，最主要的一個方面，還包括就說你要，學會感恩或者是感激。
那麼通過這樣一種方式，就是能夠學會與人去融洽的相處。
7樓：情感神仙諮詢師
提問你好，在嗎。
回答與有智慧的人在一起就提高了情商，也就是方向感特別明確的人，在一起，只要他能帶動你的思想精神，你就覺得你的情商越來越高了，因為這就是生活人生的交往方式存在了一種魅力風景，讓自己的潛意識越來越讓自己的力量越來越堅強，讓一種情商越來越豐富多彩。
提問為什麼我話那麼少，不知道與人無法正常溝通，常常出現尷尬。
提問就是不知道說啥。
提問我試過，不行。
跟誰好像都一樣。
你的潛意識裡要有心血管，也就是讓自己有一種美好的內向世界，也就是喜歡那些話多的世界，然後讓自己外向一些。
怎樣才能提高情商？
8樓：布裙君
一、控制好自己的情緒。
憤怒從來就不是高情商的表現，一個低情商的人總是用自己的嘴巴表達自己的憤怒，只要在人生中遇到一丁點不順心的事就把情緒帶給別人。
高情商的人意識到自己有壞情緒時冷靜下來幾秒，先正視好情緒，再管理好情緒，管理情緒可以是找到合適自己的方法合理地宣洩出來。如與人傾訴、打沙袋、來場短暫的休閒式旅行等等。當人的情緒湧上來時就不會被負性的情緒所控制，而是自己控制情緒，思想。
一個母親在教育孩子的時候，孩子不聽話，母親越說越氣，內心知道要控制好自己的情緒，但就是控制不住自己直接一巴掌打過去。
之後，這位母親深深地感到後悔，但這樣的行為給孩子的心理留下陰影，讓孩子感受到自己生活在一個沒有愛，不溫暖的家庭中，變得更為叛逆。
所以：一個人無論在任何的場合都要保持理智，不受壞情緒的影響。情緒不對，就很容易說錯話做錯事；情緒不對，任由情緒亂爆發，結果就會傷害到自己及別人。
誰都不想與一個脾氣暴躁，情緒不穩定的人在一起，隨時都可能把身邊人當做是情緒垃圾桶。如果你想受到大家的尊重和歡迎就要學會穩住自己的情緒，清晰知道自己正在做什麼考慮後果。
9樓：匿名使用者
如果你的情商很高，你會受益良多。你是否也因為自己情商低而冒犯他人？那麼應該如何提高自己的情商呢？面對情商差的同學，可以用以下3個方面來提高：
1換位思考：站在他人的角度去思考，對方需要的是什麼，及時的幫助與給予會讓人很暖心，一定要經常考慮到其他人的感受，這樣我們才能給別人留下一個好的印象。
2審視自己：首先要對自己有一個清楚的認識，儘量客觀的從他人的角度來審視自己。情緒易失控的人情商都不高，因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。
3生活多反省總結：那我們想要自己情商高，就必須要掌握自我反省和總結的能力，這樣才能讓自己成長得更快！在我高二的時候，我情商低，我的注意力常常不夠集中，上課總是犯困，導致我的成績都很不差。
此後在上面搜尋發現了一個讓頭腦變靈活的「尼古拉特斯拉大腦課程」，看完後，我的狀況才開始得到了改善。我注意力和理解力提高了，讀書不再犯困，各科成績都提高了。相信我的這些話應該對你有用，願你夢想成真，祝你好運。
怎樣才能提高情商？
10樓：李顯微談國學
隨處可見的問題 無處可見的燃諸聖之心燈續眾生之慧命輔天地之化育顯宇宙之至理。
怎樣才能提高情商？
11樓：敬南煙
情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。
這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關係的管理。即領導和管理能力。
情商是後天的，是可以培養的，但是絕不是靠讀書、考試的學習，而是經過自我的評估、自己定的目標、有恆的往目標邁進。
80%情商+15%智商+5%逆商（逆向思維能力）=成功人士。
在人成功的要素中，智力因素( 或稱為「智商」) 只佔2 0 ％，而其它非智力因素其中主要是情緒智力( 或稱為「情商」) 因素佔了8 0 ％。情商是如何佔有這一重要地位的呢？ 根據科學家們的研究結果顯示，「情商」是一種駕馭自己的能力。
包括駕馭自己的情緒，駕馭自己的思想，駕馭自己的意志，控制和協調構成自己心理過程的不同要素的相互作用關係，讓自己努力去實現自己的願望。
同時也是一種協調人際關係的能力。包括對人情與人性的深刻了解和理解，對人的需要的內容、形式的瞭解，對人的感情的深刻敏銳的洞察力，對人的感情的表達方式的理解力，對人際交往的內容、原則、方式及規律的瞭解和運用能力，愛的能力。
情商」作為一種智慧，它包括對於人生價值和意義深刻理解，對自我的人生目標的知曉；對人生戰略的總體把握，對內心矛盾和衝突的克服技巧；對於駕馭者與被駕馭物件之間關係的智慧，對轉變環境的智慧，對在順境中和在逆境中取勝的智慧。
情商」還是一種人格狀態或品質。它是上述能力和智慧的綜合體現和實現，是一種經常性、穩定性存在情緒品質和人格素質。因此，衡量情商的高低，需要從多方面、多角度來衡量，從整體的角度來衡量。
12樓：教育專注陳學長
學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。 你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。
其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者捲進來對我們評頭論足而感到憤慨。
如果總是劃不清心理界限，那麼你就需要提高自己的認知水平。
怎麼才能提高情商
13樓：匿名使用者
善於管理情緒的人都容易成功。這應該是提高情商最重要的一點，學會管理我們的情緒，開心的事可以講出來大家開心，但一定不要傳遞負面情緒，一方面負面情緒會影響我們自己，另一方面會傳染給身邊的人。
當你對誰不滿或感到緊張時，先深呼吸，然後從1數到10。大多數情況下，當你數到10的時候，你往往能在冷靜下來的過程中找到解決問題的方法。當然如果數到10後你還是生氣，那你就該暫時離開這個問題，等冷靜下來再討論這個話題。
人際關係是在當代的交往和工作生活中是很重要的，這是一門管理他人情緒的藝術，能否細微地關注、恰當地對待他人的情緒，往往與個人的人際和諧程度、領導能力有關。
在公司裡儘量不要炫耀自己。比如較高的學歷、富裕的家庭條件等等。因為根本你不知道那些表面上為你點讚的人會不會心裡妒忌你，所以為了免去不必要的麻煩，保持低調與謙遜更便於我們工作。
能普遍解讀他人的情緒往往是 情商高的表現。他們也更懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。比如當朋友沒有給你回**時，你會先從對方可能是忙碌的原因想起，而避免了讓自己衝動生氣的情緒。
14樓：清晨在雲端
1. 標記你的情緒。
大多數人不喜歡談論他們的感受，儘管我們的情緒會影響我們所做的每一個決定，但談論真實情感往往被認為是懦弱的表現。
而提高情商，首先就得明白自己真實的情緒。嘗試用說出你的情緒——沮喪、焦慮、失望等。每天檢查自己一次，並大聲地說出來。
2. 思考你的情緒如何影響你的判斷。
既然你知道自己的感受，不妨再深入一步，花點時間思考這些情緒，是如何影響您的想法和行為。
比如，當你過於興奮時，你可能會高估你的能力，從而讓自己過於冒險。為了更好地做出決定，你需要認識到你的情緒是如何影響你的判斷的。
怎樣才能提高情商呢，怎樣才能提高情商？
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