1樓：乾萊資訊諮詢
1.不要降低你的姿勢。
剛分手的時候，我相信很多朋友都會想賠罪，不管是道歉還是強烈要求，放低姿態，只要能達到目的，都會去嘗試，但這樣很可能適得其反。剛分開的時候，兩個人感情都不穩定。如果一方總是在盯梢，很容易讓對方感到惱火，更會忘記了以前所有美好的回憶。
2.提升自己的外表和內涵。
分手後不要急於重新追回前任。你要懂得提升自己的內涵和外貌，讓對方感受到你的魅力，重新對你產生興趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，讓自己成為一個光鮮亮麗的人，充滿魅力，舉止得體，在對方心中的形象會瞬間變高。
外表是一個方面，內涵也很重要。我們必須提高自己的內涵，讓自己成為一個有能力的人。
2樓：全能領域的酷斃了
一般情況下如果要追回前任，那麼首先要知道你們分手的原因是什麼，而且還要了解她到底對你有沒有感情。
如果原因也知道，而且還有感情，那麼你把你的問題解決了，自然多接近她，她不反感就能慢慢的追回來。
3樓：情感達人琳姐
想要追回前任一定要讓自己有所改變，讓自己變得更優秀一點，然後要改掉身上的壞毛病，讓前任看到你是真正的在改變。
4樓：帶你看小老虎
現在需要去做一些，能夠讓你前任特別開心，或者讓他特別感動的事情，只有這樣你才可以把她追回來。
5樓：福氣瑩瑩
想追回前任的話不是一件很容易的事情，我認為首先你的態度很重要，你也首先要改變自己。
6樓：檸檬心理
不要馬上去找他，不然對方想到的還是你不好，等氣消了再出場，審視自己失敗的感情到底**出了問題，提升自己的價值，再次出現讓他眼前一亮，喚起共同的美好記憶，解決遺留問題。
想要追回前任，那你一定要想想自身還存在哪些前任不喜歡的缺點，你可以回憶一下以前你們在一起時對方有意無意說起的想讓你改正的毛病，然後儘自己最大的努力去改正，並想辦法讓對方看到你為了他/她願意改變的決心，比如發朋友圈等。
前任是之前的男女朋友，分手後的情侶是對方的前任。
7樓：心路情感
挽回不僅要挽回前任，更要**值的挽回，才能使感情走的更長遠。
我們在關係中或挽回中要如何成為「高位者」？成為高位者需要做些什麼？需要哪些條件？
只需要一個條件——提升自己的自尊水平！自尊水平高的人，才能在一段關係當中成為高位者。家長相對於孩子就是高位者嗎？
領導相對於下屬就是高位者嗎？老師相對於學生就是高位者嗎？因為高位對於低位存在控制，而低位對高位存在著反控制（心理動力學理論中對於關係中控制權的常見的理解方式，例如，孩子的哭喊，女人的撒嬌等行為，看似是低位者，其實在主導著「高位者」的行為）。
真正的高位者應該是高自尊水平的那一方，而非明面上的控制方。所以想有自尊的挽回，首先就是要從心底裡認可自己。
8樓：情感指導張老師
想要重新的追回前任，那麼你就應該要反思一下跟他是怎麼認識的，然後再慢慢的交往下去。
9樓：來自赤湖憨直可愛的藍狐
想追回前任的方式，就是用感動她的方法，講一些在以前兩個人幸福的時刻，來感動對方。
10樓：網友
我重新追回前任，那首先你要想到你們分手的原因，根據原因去分析，看看您能不能追回？或者是用您的行動，用你的心意打動。
怎樣才能把前任追回來？
11樓：小陳說教育
女生在分手傷害前男友的心了，要如何挽回呢？分手後不甘心，想挽回男友的，不要再用死纏爛打，跪舔哭求了。這樣的方法又low又過時，還降低自己的格調，高段位挽回，重新建立親密關係，這才是聰明的女人該做的！
1、改變自己的心態。
2、改變自己。
挽回男友最忌諱的就是瞻前顧後，猶豫不決。因為再次吸引對方是一個比較長的過程，所以在這中間會遇到很多困難，我們一定要做好心態建設，調整好個人狀態。養成新的生活習慣，如晨跑看書、多學習豐富自己。
3、見面溝通與邀約。
在情況有所好轉，就可以以普通朋友的身份對對方發出邀約，一般男生都不會拒絕這種邀約。當然，你們的話題最好不要圍繞著太敏感的話題，比如以前分手傷害前男友的心了之類沉重的話題。
12樓：心路情感
像你這種挽回的概率很大，因為你們之間主要是內部的問題，沒有外人的介入。所以想挽回關鍵還是從你自身做起，讓對方看到你的改變，願意再相信你。
13樓：匿名使用者
只要他沒有談戀愛，就用你的真愛追追試試吧，無其他的好辦法。
14樓：在四明山喝咖啡的百香果
他那麼優秀為什麼當初會分手。
15樓：傾心的阿博老師
第一，挽回這種事有一個大前提，那就是你情我願，如果一方願意，一方不願意，那就變成了死纏爛打。
第二，想要挽回也不是不可以，但一定要找準合適時機去挽回，這樣往往能事半功倍。
提問我覺得他已經不想接我的**了，他已經有點想離開了我約他不出來。
而且他對你的態度也是愛搭不理。
提問一直以來都是對我愛搭不理，我約不出來他感覺本星期以前還對我有愧疚，但是現在我已經約不出來他了，我也不知道該怎麼辦，回答那先別急著去約他，先和他聊著，過一段時間再去約他。
你們現在聊天是什麼樣的狀態啊？
怎麼追回前任？
16樓：網友
給對方時間和空間冷靜。
剛分手的時候，雙方都存在賭氣的成分在裡面，可能誰也不願意和誰低頭，雖然當時心裡就有了悔意，也不會在對方面前表現出來。那這段時間不如雙方都不要去打擾對方，給對方充分的個人空間，從而想清楚自己想要的到底是什麼，當初那麼做到底對不對。
努力提升自己。
這段時間，不要只顧著沉浸在失戀的悲傷中，你要相信，只要你們心裡都還有對方，就一定會再次走到一起。所以，這段時間你要做的就是努力提升自己，去學習自己喜愛的東西，多參加社交活動，讓對方看到一個更優秀的你。新鮮的事物總是對人有一種獨特的吸引力，當你以一個全新的自我站在他/她面前時，他/她一定會眼前一亮。
反思自己的不足。
想要追回前任，那你一定要想想自身還存在哪些前任不喜歡的缺點，你可以回憶一下以前你們在一起時對方有意無意說起的想讓你改正的毛病，然後儘自己最大的努力去改正，並想辦法讓對方看到你為了他/她願意改變的決心，比如發朋友圈等。
主動聯絡對方。
在經過前面三步之後，相信對方對你已經有了改觀，很可能他/她也有點後悔當初和你分手了。所以，這個時候，只要你主動出擊，多聯絡一下對方，多關心對方的生活，健康狀態等等。適當的時候，約對方出來散散心，並且表示自己心裡還有對方，希望能繼續一起走下去，相信這個時候，只要對方也是放不下你，那你們就一定能再續前緣了。
17樓：廣東女婿小輝
試一下就知道，死皮賴臉唄。
追回前任的方法
18樓：
追回前任的方法。1、如果你想要複合，在那之前一定要先管理好自己的情緒。不要讓自己狼狽難堪的樣子暴露在前任面前。
可以找好朋友抒發緩解情緒。2、其次就是要提升自己的氣質。尤其女孩子戀愛剛開始時都是美美的，時間長了就疏於管理自己的身材和容貌。
空窗期可以去練練瑜珈，跳跳舞或看看書提升氣質轉移注意。3、其次就是學習了，可以利用這段時間去學一學你很久前就想學的樂器，烘培或者小語種。或者和朋友出去旅行學習一些對自己感興趣的事物。
前任怎麼追回來
前任怎麼追回來
如何重新追回前任（三招成功追回前任舊愛）
19樓：感情大使
挽回的公式通常都是消失一段時間，自我除錯好之後，重新出現大量在對方生命中，以美好形象**，時機成熟後再施以一點曖昧的挑撥。記住這8個字」自我進化，客觀分析」
想要挽回，卻不知道該怎麼做嗎？別擔心，只要能夠出以下這三個問題，成功挽回的幾率就會大幅提升哦。
一 他到底想要什麼？
二 我能做到什麼地步？
三 要怎麼出擊？
我們要先來看看例題：
女：嗚嗚…拜託你不要跟我分手！我做錯了啥麼？
男：你每次都這樣哭，我真沒辦法…我工作很忙，陪你的時間越來越少，每次你抱怨說不能陪你出去約會的時候，我也很難受啊。再這樣下去也不是你想要的吧，我覺得我們還是先分開一段時間，兩個人都好好想清楚比較好。
第1問，他到底想要什麼？對方使用了好幾個，每次你都怎樣怎樣，這通常代表你長期以來行為上他所無法接受的點，那如果對方以自己很忙為藉口呢，通常就代表感覺淡了。如果他說希望分開一段時間或兩個人彼此好好想一想，通常代表她想要一個人靜一靜。
認清兩人關係的真正問題之後，我們就進入第2問。
例題：女：我們昨天不是還好好地嗎？我以後都不會在要你陪我去約會了…拜託你不要跟我分手了。
男：對不起，真的是我的問題，我們就這樣吧！
第2問：我能做到什麼地步。就拿例題來說好了，我會先問這個女生，你能夠做到分手後夜深人靜不哭著給前男友打**，說想他嗎？
就算複合了，你能夠做到往後都不哭哭啼啼冷靜成熟的解決問題嗎？你能夠做到自己有自己的人生，在男朋友不能陪你的時候不抱怨嗎？你還記得他當初愛上你的時候是被你的哪些點所吸引嗎？
都能做到的話那我們就進入第三問吧。
第三問，要怎麼出擊。根據人性，挽回的公式通常都是消失一段時間，自我除錯好之後，重新出現大量在對方生命中以美好形象**，時機成熟後再施以一點曖昧的挑撥之後，重新進入曖昧試探期，其實呢，分手這件事最重要的是讓自己變更成熟變得更愛自己，認清自己的問題。
只有做到這三點，你的挽回才會是有效的，不然就算複合也很有可能只會演變成一場惡性輪迴，雖然這例題，是男生跟女生分手，不過呢，這個大框架是男生或女生都適用的哦。
如何追回前任，怎麼追回前男友？
奇聞怪異 想知道他會不會同意，直接聯絡一次，告訴他你的立場和態度，問問他的想法，該道歉就道歉，真誠點，如果他還愛你，不願放棄這段感情，自然會選擇原諒。當然這是理想情況，不原諒，也並不代表就不能挽回了。 老王情感心理導師 你要做的，不是卑微的乞求他跟你複合，更不是企圖感動對方，而是用你的高姿態，重新吸...
怎麼追回前任？怎麼追回前男友？
給對方時間和空間冷靜。剛分手的時候，雙方都存在賭氣的成分在裡面，可能誰也不願意和誰低頭，雖然當時心裡就有了悔意，也不會在對方面前表現出來。那這段時間不如雙方都不要去打擾對方，給對方充分的個人空間，從而想清楚自己想要的到底是什麼，當初那麼做到底對不對。努力提升自己。這段時間，不要只顧著沉浸在失戀的悲傷...
什麼樣的前任才值得追回？怎樣才能把前任追回來？
在分手了以後如果對前任戀戀不忘，而且前任也確實非常好的話，這樣的前任才是值得追回的。如果說在談戀愛的時候覺得對方非常不好，而且也在對方的身上發現了一些問題的話，那麼在分手了以後就沒有必要選擇追回了。因為在談戀愛的時候就知道對方有一些地方不好，那麼在分手了之後對方也不一定能夠有所更改，在這樣的情況下很...