1樓：匿名使用者
我真的很想幫助你，從你的言語中不只何種原因導致你的不自信，但是我們應該深信一個道理是真的假不了，是假的永遠真不了。 成功的訣竅是不懈努力 , 學會讓自己神采飛揚，自信的人是永遠打不垮的。
怎樣成為自信的人呢？下面的方法不妨試一試噢~~
1. 每天照三遍鏡子，這樣一整天你就不必為自己的儀表擔心，而會一心去學習工作。
2. 不要總想著自己的身體缺陷，只要少想，自己感覺才能更好。
3. 你覺得明顯的事情，其他人不一定注意得到。
4. 不要過多地指責別人，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5. 多數人喜歡的是聽眾，你不必用機智幽默的插話來博取別人的好感。
6. 為人坦誠，不要不懂裝懂，這不僅不會損害你的形象，反而給人誠實可信的感覺。
7. 要找一個患難相助、榮辱與共的朋友，這樣任何情況下你都不會感到孤獨。
8. 以酒壯膽、提神解決不了你的好羞靦腆。
9. 某人不願理你，不要總覺得自己有錯。
10、要避免處於不利環境，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會輕視你。
甩掉沉重的包袱，重新認識自己，祝福你！
2樓：網友
我原來也是這樣。
當兵上學都象在夢遊，總是在別人的後面藏著。
後來戀愛了，又看了很多書和電影，漸漸的改變了自己。
其實這是一件很困難的事，但是---人生就是解決問題。
有時間看看「足球流氓」，我相信這是一部對你很有幫助的電影。
3樓：匿名使用者
多到人群中去 成功的與人交流會增加你的自信心 做些自己機感興趣的事 讓自己全身心的投入一次 當然玩遊戲和那些不好的就算了 找到自己的目標併為之奮鬥 一定要面對現實 不面對現實很有可能是你總是獨處 不與人交流造成的 一定要多與人交流讓自己開心起來 我得過抑鬱症吃過精神藥物 知道那是種什麼感覺 可不是好玩的 整天想死 頭痛 不斷的流眼淚流鼻涕。
4樓：匿名使用者
這是誰也幫不了你的，是你心態原因，是你自己不想有自信，你為和不讓自己天天都有一個信念呢，那不是天生，要相信自己什麼都可以！
5樓：匿名使用者
真想說句「同是天涯淪落人啊」
很多人都這樣，包括我，沒辦法，隨自己開心吧，強迫不了自己的話就逃避吧，我就逃避現實，當不能在逃避的時候，無路可走的時候，你就不得不走了。這念頭夠苦的可，何苦自己苦自己。
6樓：匿名使用者
我和你差不多耶~``真的很像``一起討論好拉```呵呵。
感到自己狀態不好該怎麼辦？
7樓：翟聖人
你是一個學生吧！最近可能因為學習課程壓力大。或者因為別的什麼事情，對你的學習產生了影響。
是你的學習不能專心。為了改變這種狀態，建議你星期天或節假日，和家人一起到郊外轉轉。到附近的景點看看。
到大自然中去走走。放鬆一下情緒。這樣的話，你回到學校上課時就能很好的進入狀態。
8樓：反反覆**
那就慢慢的調整好自己的心態，要知道世上沒有十全十美的人和事，關鍵在於自己對待的態度，因為只有一個好的心態，陽光面對，才能做好自己想要做的事！
9樓：海兒
一，晚上好好休息，養好精神！二，注重飲食，葷素搭配！三，每天運動，勤奮鍛鍊！四，多曬太陽， 洗熱水澡！五，不胡思亂想，努力學習，將來追求夢想。
10樓：一隻蟈蟈
從你說的下課回憶知識點少，老師說你看起來痴，買字型的事也是下節課就忘了，我感覺你確實沒進入狀態。
這個原因有幾種可能：1.這段時間你有心事。
一個人在想事情的時候就不容易聽進去東西，所以很多你都聽不進去記不住。2.你靜不下來。
從假期到開學上課需要一個進入狀態的過程，這個過程叫做調整。調整好了就是靜得下來，上課課後都能靜下來，思路也一直在該做的事情上，記憶也比較好。
建議你在這兩天課餘時間多看點有營養的書，如名著**詩都行，看書能讓你很快靜下來。
有疑問歡迎繼續交流，滿意煩請給個採納哦！
11樓：悠然
沒事的，可能是你最近學習壓力比較大，過於緊張導致的，多到戶外呼吸一下新鮮空氣，聽聽**，適當放鬆一下心情，會慢慢好起來的。
12樓：陽光的
不要在意別人的看法，課上做筆記，有什麼事記在日記或者便利貼上就不會忘了。
13樓：彭慶齊
多注意休息，找點放鬆的事情做一做。
14樓：幸運的阿大
多休息！想一些開心的事！做一些喜歡的事！學會放鬆！
15樓：瓶柯
前幾年突然冒出來的一句話，生活不光眼前的苟且，還有詩與遠方。雖然你還小，不該去懂生活，但是學校與一個社會無異，生存等同於生活。那我們就不要光想起煩心事吧，有許多快樂在夾縫，在眼前，在等你發掘。
可愛的小孩，不要去想太遠，不要去想太多大雜，下課後的足球蹦蹦跳跳，放學後的夕陽飄亮美好。可能學習是種困苦，但也不要去煩惱，千萬本書中會有自己喜愛的那一冊，向著前進與前方。小孩小孩，長的不惱，春與夏花開了，拍拍手說美麗就好。
願你安好。
16樓：仍惠君
看來你的關注性有點低哦。
17樓：致秦一次心
怎麼啦，首先找原因，再慢慢調整狀態。
18樓：檸檬味感覺
這個問題不好回答，您說的孩子是指哪個年齡段的，如果是嬰兒，有個辦法被很多父母認為很有效把孩子豎著抱起來，摸摸他的臉蛋，耳朵，帶孩子去陽臺透透氣。
自己都不認識現在的自己該怎麼辦？感覺累了？一直認為自己很堅強，從生病開始我才發現自己原來是那麼的脆
19樓：海季的後裔
呵呵，人生病的時候不光身體虛弱，心靈也會變得脆弱，要麼病人就需要大家格外照顧，從感情的加以撫慰，才會使病情好轉。心靈是人最脆弱的地方，身體健康的時候，心裡脆弱了還能扛一下，身體病了，就沒法為心靈擋風雨了，脆弱無助感會加重。祝你身體早日**，生病的時候多聽一些溫暖的歌曲，想想溫暖感人的事情，給自己心靈加以安慰。
20樓：網友
嗯，是的，我生病時，痛的我都想過死，痛好了，我才知道生活是多麼美好，要好好珍惜這美好時光。
21樓：匿名使用者
身體病了心也會跟著累的 所以好好養好身體吧 心情也會好起來的。
22樓：長髮及腰留著上吊
生病的時候，人往往變得脆弱。
23樓：柒天呀
其實每個人在努力奮鬥和成長的過程中，都有過各種不同的痛苦和掙扎。因為你要努力要成長，就必然面對這改變。
一個完整的社會人，其實是有著不同的面具的，面對家人是一個面具，面對同事是一個面具，面對朋友是一個面具，面對戀人是一個面具。只有在自己獨處的時候才能扒下這些面具看看自己到底是誰。
人在生病的時候，有了很多獨處的時間，身體的難受帶來心靈的脆弱，其實這很正常。當然這個很正常說來容易。所以不必強求自己，既然病了，就好好放下一切來養病。
允許自己脆弱，不必一直強裝堅強。
另外，如果願意，可以找個人陪你，這個人可以是戀人，可以是朋友，也可以是陌生人，也可以是你自己。
最後，祝早日**。未來有一天當你回頭看看，你一定會感謝如今努力的自己。
我這種情況怎麼辦最好
24樓：法邦網專家
1、可以通過訴訟方式離婚；
2、法官在處理這樣的案件時，雖然女方不能生育不是法定的理由，但實踐中也會考慮這個客觀因素，尊重國人的傳統，處理好離婚訴請。
3、即使第一次訴訟，法院判決不准許離婚，第二次再訴訟到法院時，基本上會判離。
4、在財產處理時，多協商，能讓步時讓一步也無妨。
我覺的要孩子不是婚姻感情破裂的條件。
你可以到法院起訴離婚，如果你們確實沒什麼夫妻感情，不管對方同不同意，法院也會考慮判決離婚的。
你們夫妻感情沒有破裂起訴到法院也不會得到支援不能生育不是法定的離婚理由。
現在感覺很不好，請告訴我該怎麼辦
25樓：網友
很多年青人，在很多時候，都會有跟你相同的感受。生容易、活容易、生活不容易。特別是年青人在建立自己價值的初期，無基礎、無經驗、無人脈，困難很大，也是因為心智的不成熟，所以，感覺特別困苦，力不從心，很無助。
其實，你沒必要悲觀，在很多過來人看來，你最大的優勢恰好就是年青，你有的是時間，有的是機會，有的是體力，未來有很多選擇。
千萬不要氣餒，現在困難是正常的，沒有人能隨隨便便成功，任何事情想要有所成績，都需要經過困苦的前期積累。
你現在需要的就是堅持自己的本心，像信仰一樣相信你能成功，你現在唯一能依仗的就是你自己的人。你其實能做很多事，你能在做事的過程中學習，不管做什麼，必須要努力。
看些成功人士的自傳，看他們當初面臨怎樣的困難，他們是怎麼堅持不懈，怎麼解決的。
多說也沒用，說得徹底點，只要你四肢健全，只要堅持做一件事，總會有所成績，自己努力吧。男人只要有了一定的成績，女人、朋友什麼的其它事也就自然解決了。
26樓：匿名使用者
去個沒有熟悉的人的地方靜幾天，好好整理一下思緒。
覺得自己最近狀態不太好，應該做些什麼？
27樓：懶漢愛運動
無論你是什麼原因才有了這樣的狀態，有了這樣的想法，你應該騰出時間來去玩一玩，讓自己有更多的時間去充實自己枯燥無味的生活，當你狀態不好的時候肯定是你枯燥無味的生活給你帶來了一定的影響，這樣你就正好對症下藥，讓自己的生活變得多姿起來，就像是你可以去遊樂場玩一趟，因為好多大型遊樂場裡面的東西特別多，摩天輪啊，過山車啊，還有好多水上游玩的設施，這些都是我們可以選擇的地方，你去裡面也能夠讓你瀟灑一天，玩個痛快，讓心靈收到一些撞擊，給自己增添色彩，這樣一來你的狀態就會好很多，因為你對自己的不愉快得到了發洩，讓自己有了樂趣可以尋，就像是我們學習或是工作一樣的，什麼事情都要勞逸結合，這樣才能讓自己做的事情還有自己的狀態達到最佳，讓自己更加的痛快。
最後就是說，要想找到原來的自己，就要去做一些喜歡的事情，放下眼前的事情，做一些別的，讓自己體驗一下不同的快樂。
28樓：財女孫小佳
可能很多人會說，狀態不好，那就停下來，適當放鬆放鬆，等狀態好了再重新投入。
可是多數人的經驗告訴我，這樣其實說起來簡單做起來難。當你工作不順心，老闆佈置的方案毫無頭緒時，等調整好狀態再繼續？恐怕多數情況下不允許吧；當你被生活所困、身心俱疲時，來一場說走就走的旅行？
生活中的煩心事多得是，一年中，既有錢又有閒的時候，應該沒有幾次吧。
相反，我們應該努力培養自己快速度過困境的能力。套用一句廣告詞就是「狀態不好，脈動回來」，有些方法，我覺得很有用，關鍵是容易執行。
1.冥想。冥想有點類似自我催眠，閉上眼睛，讓自己不去想任何事情，一般我只要1分鐘左右就能進入那種意境，一個短暫的冥想也就10分鐘左右，但卻能收到很好的效果。
我使用的這些方法，有些人可能會覺得土得掉渣，但真的有用。總之，希望大家培養自己避免掉入負面情緒陷阱的本事，這樣才能讓自己更有競爭力。
29樓：時尚泡菜
題主你好，生活壓力大的時候難免會覺得自己狀態不夠好。每個月發完工資，只有發工資那天狀態好，其他的時候都狀態不好，這大概是許多都市人的常態。首先覺得自己狀態不好，基本是自己對現狀不滿，但又還沒有找到改變的方法。
所以內心會有落差，覺得自己狀態不好。狀態不好當然是要調整的，只是在調整之前，自己要想明白，狀態不好的終極原因是什麼？是不是可以改變的。
比如說你覺得職場工作不開心，那就要深度挖掘下，是工資不高，領導同事相處不開心，還是工作本質沒有成就感？然後深度的剖析下，找到自己狀態不好的深層次原因，去解決掉。
如果只是情緒上的狀態不好，那倒是可以用讀書和運動來轉移自己的注意力。人的心理狀態不可能永遠是高脹的，總會有那麼幾天狀態不太好，但如果一味的沉倫在自己的情緒裡，是會帶來負面的影響的。讀書是讓我們認識更大的世界，運動可以幫助我們尋找自己的邊界。
那種大汗淋漓的感覺可以讓你的情緒伴隨汗水得到釋放，驅除身體裡負面情緒。
當然，如果你身體不適合運動，也可以出去見朋友。和三五好友一起談談心，聊聊生活也是非常好的放鬆方式，還可以讓友誼得到呵護，去主動約那些許久未見的朋友，一起吃吃飯聊聊天（當然不要找那些整天傳播負能量的朋友）一定是比較積極陽光的喲！
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