1樓：懈雨居士
你可以試試一些辦法吧：
1，多結交一些朋友，讓內心充實；
2，多做一些運動；
3，或者多看一些好的書，給你一個建議，看看偵探**等等，這樣不但可以加強你對幻想的對比，還可以加強自己的邏輯思維能力，又得到學習；
4，訂立一些短期的衝刺目標或者理想，使生活充實一些。
至於幻想，我覺得很正常。只要我們用一些積極的方法去引導自己的思想，讓自己趨於現實或者趨於成熟。
2樓：匿名使用者
愛幻想呀，沒什麼呀，我也是呀，和你年齡差不多，比你還小，我身邊的人總說我活在幻想中，其實，這說明你想像力豐富嘛，要是用到恰當之處豈不更好，如果你文筆好，不妨把你所幻想的寫出來，寫成**，然後上傳到網上，讓我們這些個網友也來享受你的「喜怒哀樂」，你的「亂七八糟」你的「失魂落魄」，就我個人而言，覺得現在的**作家都是愛幻想的，要不怎麼會寫出那種能讓人「不能自拔」的**，像可愛淘，明曉溪，小妮子……等等，她們的**我基本上都看過，彷彿就是自己身上的事，「身臨其境」感覺也不過如此了，所以，把你的「幻想」用到可用之處，也許會有「意外收穫」喔！！
3樓：外星系生物
樓主的問題正是反應當今社會年輕一代人在現實生活中沒有遠大理想以及對自身的期望值過高而引起的。
1,生活太過於空虛，對於自身的理想(無論有沒有)總是停留在幻想上。
2,沒有實際的志向，往往對於社會有著一種牴觸心理。總是認為對於社會複雜的人情世故抱有避之不及的想法。
3,沒有樹立好人生觀。世界觀，價值觀。正如一位偉人說過的"沒有思想，人就和動物沒有區別！"
4樓：匿名使用者
我想你是在逃避現實生活，因為現實生活有時是無情的，你習慣於用幻想去逃離現實。幻想也是有好外的可以讓你暫時迴避不安，痛苦，但常使用就不好了，還是拿出勇氣面對現實生活為好。
5樓：網友
沒事的。只要多點跟身邊的朋友出去玩玩，聊聊天。
很快就會好的。
要不然就讓自己累一點。
這樣就沒有時間讓你去想那麼多拉。
6樓：網友
應該是因為你生活太空虛，多做一些有意義的事吧！
7樓：匿名使用者
幻想是人類進步的動力，天才都愛幻想，比如櫻木花道。
8樓：網友
愛幻想很正常，積極的面對現實問題。
9樓：投彈手
呵呵，咱倆差不多，沒事的，年輕人嘛！
10樓：飲恨與此
娶個 跟你一起幻想的老婆。
老是幻想怎麼辦?
11樓：匿名使用者
年齡很小的孩子會經常的對未來進行幻想，比如幻想自己以後的模樣或者是選擇的工作等等，這種幻想會讓孩子們變的非常幸福，但是成年人如果長期的出現幻想，那麼就有可能是工作壓力或者是疾病造成的，需要及時的進行**，不然就會導致精神恍惚，那麼腦子裡老是幻想怎麼辦呢？
第一，腦子裡老是幻想怎麼辦呢？要想緩解這種情況，應對幻想症有一個正確的定義。幻想症指的是對一件事情會產生過多的想法與憧憬，或者是把自己想象出來的事物當做真實存在的，這種幻想是消極的，是病態的，是容易導致出現精神問題的。
想象力指的是腦子裡會產生各種奇妙的想法，但是知道這些現在還不是真的，或許不可能變成真的，這種幻想是可以實現的，是充滿憧憬與期待的。
第三，要想緩解這種情況，應學會釋放壓力。現代社會，有些年輕人長期受到來自生活與工作的雙重壓力，長期處於鬱悶與壓抑之中，內心想要逃脫，卻又免不了被現實的種種殘酷所壓倒，只能默默地忍受生活帶來的痛苦，這樣的人往往太過羞於表露自己的內心，怕被別人所恥笑，更怕自己受到傷害，因此只能通過不斷地幻想來得到滿足，建議在生活中可以進行一些適當的運動或者聽一些比較輕柔的**來緩解壓力。
腦子裡老是幻想怎麼辦呢？要想緩解這種情況，應找到其根源。對於學習比較差的學生來說，可能會幻想自己成為學霸時的情景，對於工作小白來說，可能會幻想自己成為公司老總時的情景，究其原因就是因為他們在生活中沒有找到正確的人生方向，沒有具備為實現理想而不斷努力的精神，建議在生活中應客觀的分析一下自己，找到適合自己的奮鬥目標。
12樓：匿名使用者
不知你多大年齡了，是男是女。每個人都幼想過，這是本性，但要學會控制。建設找個事做，去工作學習，把精力放在工作學習上，轉移注意力，讓自己忙起來，就不嗐想了。
13樓：眾粒團
老是幻想怎麼辦？人都是愛幻想的動物，幻想這這個在幻想著其它，幻想給你帶來幸福，碰到問題能想到怎麼去處理，幻想給你帶來快樂，因為他能給你帶來巨大的財富。不會幻想的人，不成功。
要學會幻想，用幻想給自己帶來機遇，用幻想給自己帶來財富。也可以選擇多出去運動運動，這樣能避免老是幻想。
14樓：暴騰駿
老是幻想，不知你是哪一方面，你應該找好朋友傾訴一下，不要憋在心裡，幻想就是空想，這樣對身體不好，也沒有意義。
15樓：網友
你是男還是女哦，幻想什麼呢？
16樓：網友
你多大了？都幻想啥了。
老是愛幻想咋辦？
17樓：孤獨自由行歲月
引起幻想的因素很多。一方面與精神心理因素有關，例如工作壓力或者是環境因素的影響，同時也與個性有關，例如內向，敏感，缺乏自信。需要調整心態，增強自信心，正確對待和認識自己。
提高適應環境和應對問題的能力。
18樓：花蟲子害
1、應該學會關注當下，做好自己應該做的事情，停止幻想，因為無論是任何時候，愛幻想、愛做白日夢都不能解決現實問題，只有做好自己應該做的事情，比如好好學習、好好解決人際關係問題、努力工作，才能獲得充實的人生。也應該做自己感興趣的事情，發展興趣愛好，只有自己的興趣愛好比較多，才能讓自己增加與現實社會的連線，減少經常幻想的問題，比如讀書，尤其是讀世界名著，也可以喝茶，舒緩身心，也可以聽**，讓自己的心情變得寧靜下來，也可以多出去走一走、逛一逛、看一看風景等。
2、應該學會與人溝通和交流，增加人際交往的經驗，只有這樣才能讓自己融入社會當中，還要積極、有效的尋求家人、朋友的理解和幫助，才能讓自己獲得幸福感、安全感等。
3、也應該及時尋求心理諮詢師的幫助，對於嚴重的愛幻想的人，一定要及時進行**，比如認知行為**、系統脫敏**、精神分析**等。無論是哪一種心理**的方法，都是可以的，關鍵是找到適合自己的心理諮詢師以及適合自己的心理**的方法。
19樓：匿名使用者
多做一點實際的，少幻想一點。
總是愛幻想怎麼辦？ 30
20樓：橙味氣泡酒
你這種幻想屬於杞人憂天也就是說缺乏安全感比較患得患失，可以讓自己找一個信賴的人一起生活把自己的安全感培養起來，慢慢的就不會幻想不會害怕。
21樓：億萬部落格
找到別的事情轉移自己的注意力。
不要讓那些虛無的幻想影響自己。
滿意
22樓：櫻桃煎餅果
可能還是有足夠的時間去幻想，如果一個人天天忙得沒有空閒，想幻想也有點難度。當胡思亂想時，轉移注意力，或專注於當下所做的事物之中就好。
23樓：安知荷韻清風
個人覺得你這是精神壓力大，緊張吧！還有就是如果你長期這樣的話，我還是建議你去看看醫生，或者去找找心理諮詢師。
24樓：匿名使用者
改善環境、拉向現實、早晚暗示。
總是喜歡幻想怎麼辦?為什麼總是喜歡幻想
總是幻想該怎麼辦
總是幻想該怎麼辦
老是幻想別人喜歡自己怎麼辦
25樓：情感煩惱問答
老是幻想別人喜歡自己這樣辦：把專注力放在自己身上，你可能過於關注別人了，想想自己怎麼變好，怎麼變成自己想變成的人，改變自己是需要很大努力的，當你專注於自己好不好時，當然就沒有心思去看別人了。
每個人都希望別人喜歡自己，這是一個很正常的心理，你有這樣的幻想也是很正常的。
因為渴望被愛，還有可能受電視劇的影響，羨慕主人公的愛情。人都是渴望被保護，渴望被愛的，正常現象，年輕的時候，我們總會做這樣那樣的美夢，總認為有一天一定會達成的，所以總會有很多很多的幻想，等到你長大了成熟了，你慢慢地就會丟掉這種幻想了。
所思所慮也都會從實際出發，認真的去規劃自己的人生之路，腳踏實地的走好每一步了。這是一個成長的過程，順其自然就好了，沒有必要太過認真，每個人都想追求屬手自己的幸福。
你心裡希望有個人喜歡你，說明你比較缺愛，如果一個內心充滿愛的人會想要給別人愛，而不是想要得到別人的愛，我覺得你要做的就是要讓自己優秀，讓自己內心充滿愛，多做一些其他方面的事情分散注意力。
經常幻想是怎麼回事
我怎麼老是幻想啊
當然不是病了 這世界上誰不想成功？只不過你一停下就幻想 似乎對成功太渴望了 但這並不是壞事啊 你對你這個夢想付出努力 就憑你有這種幻想 你就有毅力能成功 祝。因為你的潛意識太過強烈了 這不是病，應該是對生活的一種追求，因為你缺少什麼，或對什麼事和物還有什麼不滿足的，所以你每天就在想，一直想，這是很正...
總愛幻想怎麼辦，我總是愛幻想，怎麼辦
都詩蕊別經 愛幻想說明你要求很多.幻想也不是什麼壞事.關鍵是要設定一個計劃.別光幻想.沒有行動的幻想是空想. 沿途的思索 正常的，這是青春期的表現，沒必要擔心，每個人都有這種情結 我也有 幻想還有利於健康吶，你這算嘛，還有性幻想的吶，青春期正常 冰石尊者 這樣很正常啊，不要太擔心了。每個人都會有幻想...
老是做夢怎么辦，老是做夢怎麼辦
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...