1樓：網友
自己出去逛逛街，買點東西買點吃的。逛累了回來看個電影，吃點吃的，睡覺。聽聽**，看看電影什麼的。要不就給家裡打個**，找人聊聊天。加加班什麼的。
2樓：這是一個乾貨罐子
孤獨，在我看來，和「寂寞」是有區別的。寂寞是形單影隻的無聊；而孤獨，則是可以一個人享受與自己獨處的空間。
在一個人的時候，我會做自己想做的事情，去實現各項愛好，去努力提升自己，比如讀書，看一部好電影，練練毛筆字，研究美食……
一個人的日子，也能搖曳生輝。
3樓：網友
我在孤獨時一般會通過以下3個方式來度過。
1:看書，畢竟看書對人也是有不少好處的，可以豐富自己的閱歷，開闊自己的視野，正所謂「書籍是人類進步的階梯」。
2:跑步，跑步這項運動挺好的，對身體健康有很大的幫助，跑完以後出一身汗，你會發覺自己整個人都輕鬆多了。
3:看電影，有很多人覺得看電影總要一個人陪著看，但我不一樣，我我一個去看電影覺得挺自在、輕鬆。
4樓：哈哈聊聊哈
玩遊戲，看快手。點下采納謝謝。
5樓：
一個人孤獨的時候可以聽聽自己喜歡的**、或者是出去散步、或者是多參加一些集體活動等，這些活動對自己都有好處。
6樓：匿名使用者
我孤獨的時候會看書，找人聊天，看電視，或者想一些困擾自己許久的事情。
7樓：網友
當我們孤獨的時候，沒有人和我們說話的時候，屋子裡太安靜的話，我們可以把電視機開啟，看看電視吧。你要這樣子想，其實在這個世界裡，在這個空間裡，不只是你一個人在孤獨，可能也有萬萬千千和你一樣孤獨的人也在收看著電視節目，這樣子你就不會覺得孤獨了。或者聽聽**，心情自然就好了。
8樓：網友
可以做很多事情。比如看看書，聽聽**，，也可以一個人去看電影。其實有時候一個人挺好的，不用顧忌其他人的感受，只要自己開心，你整個世界就開心，就不會有孤獨感啦。
9樓：葉孤凡桃
一個人孤獨的時候可以好好放鬆一下自己，聽聽歌，看看電影，打打球什麼的，或者去酒吧嗨一嗨，也是可以的，反正我一般的放鬆方式，就是出去邊跑步邊唱歌，很放鬆。
10樓：來自侯王寨有禮貌的大霧
一個人孤獨的時候可以聽聽自己喜歡的**、去看看電影或者是出去散步、或者是多參加一些集體活動等，這些活動對自己都有很多益處。
11樓：王梓珊
孤獨的原因很多，失去親人，失去愛情，官場失意，找到正確的解決方法讓你不在孤獨。上網玩玩遊戲，聊聊天，都會讓自己心情放鬆下來，不在孤獨。
12樓：儒雅的孫加平
年少時找個不熟悉的人訴說，年長了自己反省。
13樓：匿名使用者
聽**，看**，玩遊戲。
14樓：崔皖清
書是人來進步的橋樑，當我們孤獨不知道幹什麼的時候，不如靜下心來，好好的讀一本書，看一篇文章，讓自己在知識的海洋裡汲取養分。只要你看過了，終究有一天你會用到的。
15樓：心兒溫暖
自己看新聞，學習一下專業知識，考慮一個工作中的得失！
16樓：甘夢山
你可以去爬山、河邊散步、打藍球、唱歌跳舞。
17樓：自我逆襲
好好的為自己充電，補充能量，未雨綢繆。
18樓：李明月天
看電視，聽話，刷抖音。
孤獨的時候你們會做什麼呢？
19樓：小月有愛
喝杯咖啡，告訴自己我並不是孤獨的一個人，我只是在享受一個人的時光。
20樓：迪
先看網上類似的體驗，瞬間就會感覺不是自己一個人，就沒有那麼孤獨了。
21樓：小知67666臃融
去做一些照顧自己的事情，洗澡，打掃衛生，享受美食，看書，愛自己。
22樓：美好
在回答這個問題之前，我想說明的是，孤獨和孤單，是內在含義有本質不同的兩個概念，我們不能混為一談。孤單是指一個人，沒有其他任何人的陪伴。如果身邊有人陪，那就不是孤單。
而孤獨，則更多的是指一種心理上的感受。與身邊有沒有人陪，並不正相關。比如，一個人可能在喧鬧的人群裡，還依然會覺得孤獨，也有可能自己一個人時候，卻一點並覺得孤獨。
所以，有了這個觀點做前提，對於孤獨，在孤獨面前，我們最有力量的**，應該是把它當成我們生命的一部分，把它當成生活中的好朋友，不去對抗而是去和解。不是去消滅而是去接納。不是害怕，而是去享受它。
那如何才能享受孤獨就變得很簡單，那就是當你孤獨的時候，你可以選擇去做一些自己喜歡做的事，自己心裡想做的事。一些讓自己覺得舒服，放鬆或開心的事。
像我一直一個人生活，在別人看來，身邊沒有小孩沒有家人，應該很孤獨很落寞。但那些感覺可能只是他們的投射。事實是我覺得這樣的生活很充實，很自在，很美好 ，也很豐富多彩。
我很享受這樣的生活。種種菜，養養花，碼碼字兒，聽聽歌，看看電影，出去旅旅行。一切都是因為我是一個人的狀態，才得以享受到這麼多美好的事物。
所以，希望每一個人都能學會享受孤獨。
23樓：尹朶月
寫下來，記錄現在的心理活動，我相信我對自我意識的掌控力可以越來越強。
24樓：銘刻
我都是抱著前男友送我的大娃娃哭，哭完了，心裡舒服了然後去吃飯。
25樓：王倩
去買好多零食，然後回家吃，因為這我從一個瘦子變成了一個胖子。
26樓：峰佘無敵
假裝對面有人，把一些心裡話說給她聽，其實都只是自己和自己說話。
孤獨的時候做什麼?
27樓：古方紅糖
其實並不是孤獨選擇了你，而是你選擇了孤獨，讓它其有機會可逞！確定的告訴你問題的存在不是一方面的問題，一個巴掌是打不響的！這裡有你的職責，你應該要清楚自己的「任務」是什麼，而且去克服它！
1、用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2、想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3、選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。。。
4、活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5、作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6、將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7、閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8、做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。，9.生容易，活容易。，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，
28樓：章魚
去找到一個更適合自己的生活方式，並沒有誰可以解決誰真正的孤獨！
聽你的問題，似乎你有所煩心，靜下心來聽點**，我想是不錯的選擇，這也是最快最有效的辦法，如果你現在正被孤獨所折磨，那麼想些傷心事大哭一場，記住，要大哭，哭盡興，然後美美睡上一覺，我相信醒來後將會海闊天空的，自己永遠是心靈最好的醫生~自己上網聽**，看電影，去聊天室裡閒聊……很多嘛…不過，這些對我來說是好的，但不知道你這樣選擇……
孤獨意思是：孤單並且有種寂寞的冷淡。
孤獨主要是來自自己內心，心裡的因素是主要的，但也有環境上造成的。
心靈確的孤獨，還是要自己來排出，比如在休息日可以去公園裡走走，去郊區看看綠綠的風景，綠色最能讓心情開闊，讓心情舒暢。
找一些自己感興趣的書籍來閱讀。
不要認為自己是孤獨的，想想自己曾與朋友、親人、同學、同事在一起擁有過的快樂的時光，不要自己總認為自己是一個人，不要給自己背上精神上的束縛。
29樓：匿名使用者
當一個人獨處的時候，很容易產生孤獨感，這種孤獨感會讓人感動內心很無助、很悲涼，甚至很難過。畢竟，人是有感情的動物。當我們和親朋好友咋在一起時，我們會覺得生活實在太有趣了，然而當我們獨處的時候，情況就變了，我們不知道如何是好，好像有一種孤獨寂寞的情緒要將自己淹沒一樣，我們越是一個人靜坐著，就越是心裡發慌、七上八下，總有一種不踏實的感覺。
但是，現實生活中，我們更多的時間還得獨處。比如工作時，我們要獨立思考，需要獨自完成自己的任務；學習時，我們也需要安靜的環境才能靜下心來……如果這時，我們產生了孤獨感，覺得自己一個人實在是太難過了，因此產生了一些心理疾病，那就麻煩了。 所以，我給三點建議：
一、對獨處時間進行合理安排。獨處時會很放鬆，不過自己會覺得突然放鬆而不知如何是好了。我們抓抓這個，摸摸那個，不知幹什麼的好，坐在房間裡看一會書，又想起要吃點零食了……如此一來，生活突然亂了，自然就有孤獨感襲來了。
所以，合理安排獨處時間，做到有條不紊，什麼時候看書，什麼時候看電視都安排得井井有條，到一定時間，我們就按計劃行事，這樣我們就不會孤獨，空虛了。二、培養光泛的興趣愛好。這個我就不多說了，好處大家都清楚。
三、多參加一些公益活動。這些公益活動會讓你快樂的忙碌起來，即使想要孤獨也沒有那個時間了。
30樓：匿名使用者
1、減少自己獨處的時候和機會。一個人獨處時會更增添孤獨寂寞感，避免獨處。可以可以遮蔽一些消極悲觀的情緒，換一種心情。
2、培養一些興趣愛好，讓自己沉浸在其它樂趣中，轉移注意力。調整自己的心態，感覺到生活的美好，就不會有孤獨感。
3、尋求朋友和家人的幫助。可以邀請朋友家人來共度時光，朋友和家人的陪伴會讓你得到安慰和鼓勵。也可以排解孤獨。
4、要學會提升自己的境界，漸漸學會如何面對孤獨，學會駕馭和享受孤獨，就會有新的感悟。
31樓：居洋
生活有很多種形式，選擇什麼樣的生活方式完全靠自己的選擇。而排解孤獨的方式有很多種聽聽**，看看書有些書會讓你開闊眼界。
32樓：匿名使用者
孤獨的時候，聽聽**，看看書，充實自已，提升能力素質，回憶過去美好的往事，讓自己對生活更加充滿信心，放鬆心情，迎接挑戰。
33樓：開心生活
孤獨是指你內心沒有情感所屬所以你才感到孤獨 ，解決方法就是為自己定個某種目標或找朋友出去狂歡一下，再不然就是逛街或商場選購些自己心儀的商品，讓自己心裡不在空虛就不會感到孤獨了。
34樓：網友
可以給自己找一些事情來做比如打掃衛生、找一兩個好友出來聊聊天，即使是做運動也會讓你的心情變得好起來，一定不要自己待在家裡無所事事，那樣孤獨感會越來越重。
35樓：匿名使用者
孤獨的時候，就跟家人聊聊天，在網上交交朋友，而且孤獨是種常態，一個人享受享受孤獨也是快樂的事情。
當你孤獨的時候,你會做什麼，當你感到孤獨時，你會做些什麼？
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在很孤單的時候你會做什麼，當你感到孤獨時，你會幹些什麼？
1.衝杯好茶,靜靜地看本好書,雜誌或是報紙 2.開啟唱碟,跟著唱,跟著喊 3.看相本,集郵本,日記本,存摺本 4.整理衣櫃的衣服,看看自己需要添置啥,該丟棄些啥 5.上網聊天,把 開啟.邊聊邊聽歌,快活似神仙 6.給朋友寫郵件 7來百讀知道回答問題.跟各地的,不同背景的人文字聊天,學東西,盼 高升 ...
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