1樓：網友
首先你需要你要明確具體這個好的方向，不要總是聽別人的評價，別人的評價並不一定適用於自己，道德總是用來約束別人的，你心裡需要對自己有明確的認識，你想要變成什麼樣子，那個樣子你是否真的喜歡，是否能真的能接受。
其次，改變自己並非一日之功，不是說你想改變就能改變，否則也不需要在這提問了，所以你需要做好打持久戰的準備，堅持去改變，而不要在中途輕易地放棄。
1、按時睡覺，儘量十點之前睡覺。即使做不到，每天也要固定睡覺時間，讓自己的生物鐘更穩定。
2、每天運動或者定期的運動，很簡單的一句話，做到的人很少，但是做到的人身材都是槓槓的。
3、吃飯不敷衍。每天按時吃飯，養成良好的進食習慣，不暴飲暴食，每次七分飽即可，不要吃太多，胃都是被撐大的。每天吃水果，什麼水果都吃一些。
2樓：靜陌影視剪輯
第一。找到自己的方向，想想自己到底想要什麼？哦，想做什麼事情重新開始自己的生活。
第二。提前去改變這世間萬物都是變化的，改變都是遲早的事情自己要提前準備，主動去尋求改變。
第三，開始自己的夢想，你的家人，你的朋友還有許多的人總是在猶豫，但你一定要打破現在的困境，突破自我。
第五。行動起來，把自己的腦子中那些美好的想法都寫下來，立馬動手去做。
3樓：冷凌曉
馬上行動，而不只是說說而已。從改變小的事情開始。改變我們不自信的神態，改變我們的動作，改變我們的語言結構。
要成長自己，首先要讓自己的精神面貌積極，自信起來。改掉自我否定的語言，不說不自信的話。不做喪氣的動作或行為。堅定自己的眼神，不偏不倚，不遊離，說話要鏗鏘有力。
4樓：網友
想想自己到底想要什麼，做自己想做的事情，重新開始自己的生活。讓自己的生活變得簡單、乾淨而非常快樂。不必再去迎合別人的期待和要求，只是向著自己的目標努力。
【提前去改變】世間萬物都是變化的，改變都是遲早的事情。
5樓：匿名使用者
要持之以恆，不要以為1個月。
就能見效。量變引起質變，一。
個月不行，那就堅持下去，只。
要方向是對的，相信1年，2年。
習慣養好了。你會變得很有自。信。
6樓：北九
每一天都活出自己，每一天都努力又勇敢地將心動的想法轉變為現實。不管是想去環遊世界的，想闖蕩一番事業的，還是想修生養性佛系人生。只要你總是聽從內心聲音，願意付諸行動去將這一切實現，不斷將想象和喜愛的自己創造出來，這就是我想要的活得淋漓盡致，也是希望影響更多人活出來的樣子。
7樓：阿六論生活
不斷的學習，不斷的進步，規劃好自己每天的時間，按時作息，記得鍛鍊，就能改變自己。
8樓：匿名使用者
原諒自己的失敗，從下一秒重新開始，永不放棄。不可能一蹴而就，只能每時每刻鞭策自己，努力減少失敗的次數，這樣你會發現你越來越能自控了。
9樓：環靈楓
才能改變自己，必須努力學習，提高自己的認識，這樣可以改變自己。
10樓：壕狡邪霸承障
改變自己。這個用自己的一生去奮鬥。這樣才會改變自己。
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如何才能改變自己？
如何才能改變自己？
11樓：江畔明月共潮生
積極的自我暗示。自我暗示可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。每天堅持有效的自我暗示練習，就能讓自己內心逐步自信起來。
比如，可以告訴自己：「在我所從事的領域中，我是一流的」、「我有足夠的時間、能力和智慧，來實現自己的理想」等。一般來說，肯定詞越簡短，也就越有效。
肯定時應該能表達出強烈的情感，並給人強烈的印象，比如「我是最棒的！」。我們每一天出門時，也應該對著鏡子微笑一下，告訴自己：
讓自己儀表得體。如果自己衣著整潔、服飾恰當，言談舉止合乎規範，那這個人在社交中就會更多一份自信。相反，如果衣衫不整、蓬頭垢面，那就容易產生自卑之心，很難真正做到自信交往通常人們認定，外表良好的人擁有較好的教養、背景和素質，容易讓人產生好感。
所以，良好的儀表可以讓人更加自信。所以，社交中準備幾套好一些的衣服，的確可以在無形中增加自己的自信。
練習正視別人。社交中，一個人的眼神可以透露出許多資訊。如果你不敢正視某人，他可能懷疑你做了什麼對不起他的事。
而一旦躲避別人的眼神成了習慣，你就會感到更加自卑，更加不如別人。而正視別人則等於告訴他：我很誠實，而且坦蕩光明，並且，對你並無畏懼。
所以，讓你的眼睛為你的社交增分，正視別人的目光，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
12樓：零點半
之前高中的時候也是這樣，就是不喜歡聽別人的教導，哪怕明知道那個是對的，對我有利的但是就是不喜歡，寧願別人說一些好聽的讒言。主要還是那個時候的我生活的壓力是真的好大，高考要來了，然後當時在生活裡面也是碰到了一些很難解決的事情，本來心情就是很煩躁還要聽一些人的不好聽的話，真的很難受。你說你不會安慰我就算了還要說這些話來給我聽，雖然都是對的，但是真的忠言逆耳啊。
不過當時出現這種情況的並不是只有我一個人，幾乎身邊的所有人都是這種心態，難道這個還是我們九五後的一種通病嗎？小時候聽老師和父母的教導多了，煩躁了，現在長大了一些了，還是正處青春期，什麼叛逆心理的輔助就是不喜歡聽真話的，畢竟真話大多數都是傷人的，只喜歡聽那些好聽的話了嗎？
還有就是我們這個年紀很希望聽見別人的肯定，不希望自己的能力被別人否定或者懷疑。尤其是像本人這種很好強的人，特別希望做到完美至少在別人的眼淚儘量展現出自己完美的一面，有什麼不足的地方總是會努力去改正。但是你都這麼努力的改正了，怎麼還會希望聽見別人的否定呢？
怎麼樣才能改變自己？ 20
13樓：信徒
改變自己不是件容易的事。比如，有些人特別想戒菸，可下多少次決心就是戒不了；有些人特別想**，可一見到好吃的就把自己訂的食譜忘得乾乾淨淨；還有很多人和你一樣，特別想找個致富門路，可路擺在面前了，又不敢邁出半步。
我想，改變自己沒有更多絕招和奧秘，就像你說的，關鍵是能不能戰勝自己。人的一生會遇到無數的坎坷、不幸，甚至災難，可為什麼有的人挺過來了，有的人卻被擊倒、擊垮；有的人能把天大的困難踩在腳下，有的人卻一遇挫折就怨天尤人，灰心喪氣？所以說，人的一生成功與否，關鍵不是別人能否打敗你，而是自己能否戰勝自己。
你別以為成功人士就是一路風順走到現在，其實我幾乎每天都在和自己較量，每一天都在和內心裡的軟弱、孤獨、壞脾氣做鬥爭。
怎樣才能改變自己？我認為首要的是你下沒下決心改變自己，還有下的決心有多大。改變自己要從每一天開始，不要像你的老闆發工資那樣，等下個星期再等下個星期。
第三，改變自己要從做事開始，不做事的人永遠改變不了自己。建議你把刺繡門市辦起來，在辦的過程中才能不斷增長才乾和信心。第四，改變自己還不要怕失敗，如果每一件事都「心想事成」，那世界上就沒有成功之人了。
失敗和成功永遠會綁在一起，又永遠差一步之遙，我的經驗是，在最困難最黑暗的時候你也不要放棄，因為成功就在前面等著你。
14樓：夏兮零
只要我們能改變自己的心態， 只要我們能改變自己的心態，我們就能改變自己的世界！ 改變自己的世界！因為所有的改變都是 從自己開始。
從自己開始。一、強烈的企圖心1、追求成功的決心 2、逃離痛苦（設立明確的目標）如何改變自己。
二、相信自己、建立100%的信心人之所以有能力是因為相信自己有能力1、暗示：自我激勵 1「我喜歡我自己」 2、改變你的肢體動作 ★說話聲音大一點開朗一點如何改變自己★走路快一點開會時坐前一點 ★服飾鮮豔一點★看人時眼睛直視對方且面帶微笑 3、利用想象力 ★披風原理（拿破崙）★角色假定（榜樣的力量）如何改變自己。
三、永遠樂觀，看到事物有益的 一面。 「一切付出都是為了最美好而準 備的」（國王）「只要我們面向太陽，黑暗永遠 都在我們後面」—海倫·凱勒如何改變自己。
四、保持生命的彈性1、任何時候都要做最好的準備 2、任何時候都要做最壞的打算如何改變自己。
五、充滿熱忱 1、凡事主動 2、全立以赴 3、發自內心才能＝態度×技能如何改變自己。
六、做事認真 其實每個人都有自己獨特的地方，取長補短。做好自己，便是最好。祝願你早日能成為理想的自己，最好的自己、望採納。謝謝。
15樓：單純唯哊想唸
為什麼要改變？為了一個人嗎？如果是這樣的話你就不必了，如果某某不滿意現在你，那就去找一個滿意的人，為什麼要你變成自己滿意的人，這世上都沒有兩片相同的葉子，更何況是人，如果不是為了誰的話，那就更沒必要了，要做自己，改變了自己會很累，自己一點也不喜歡改變後的自己，只是慢慢的習慣，還是做自己好，總有一天會遇到一個欣賞你的人，包括你的缺點，也是優點。
16樓：匿名使用者
或許有人會說，做自己就好。但是一個人不改變是不會成長的。改變其實並不整個改變的步驟，大約就是這樣的了，非常有效，幾天內就可以改變一個人習慣。
17樓：匿名使用者
做出點驚人的東西，不要讓別人看扁！
怎樣才能改變自己？
18樓：匿名使用者
想要改變自己是不自愛的表現 說明自己對自己的認識不客觀 你可以提高自己。
19樓：匿名使用者
先得死心才行，置於死地而後生。。。
20樓：頭髮等白了
真誠對待每件事，蒼天不負有心人！
21樓：匿名使用者
樂觀。開心。做事情的容易哈。
22樓：洛克洛斯沛
計劃與目標，貫徹信念，相信自己，成為習慣。
怎麼才能改變自己？
23樓：蒿晚竹閃秋
一、過多顧及自己和他人的言行是內向人的特點。
過多注意自己的言行表現在不善於說出自己的觀點，對某些事情通常沒有態度，在公眾場合不多說話，因為他們怕萬一說錯了話會很糟糕的；過多顧及別人的言行是很在乎別人對自己的看法，實際上也是太顧慮自己的一種表現。
要善於調侃，善於自嘲，有時候大家在一起就是哈哈大笑，就某個人善意地取樂罷了，你放下自己的架子，與他人一起暢談，不管自己的意見多麼不成熟，把它說出來，試著表達自己的內心情感，和外向的人多接觸，多去人多的場合，時間久了，自然就活潑開朗了。
二、內向也是不自信的一種表現。
內向的人往往很不自信，生怕自己有什麼疏忽，做不好事情遭別人的反感。其實大可不必，什麼事情只要自己盡力就好，在做什麼事情之前，自己有個充分的準備，自己想要說什麼，想要表達什麼，先列出個大概，心理有個譜，到時候把這些按照自己想的全部表示出來，別唯唯諾諾的，猶豫不決就會造成性格的內向。
三、內向與外向只是性格上的差異，也可以說每個性格各有利弊，外向的人也未必都好，他們往往語多失敬，口出狂言，遭人嫉恨。不管怎樣，我覺得快樂是第一的，只有快樂了，人生也才有光彩。
怎麼樣才能改變自己變得外向，怎麼樣才能改變自己變得外向
多結交朋友，多參加朋友的活動，包括任何你可以發表意見的話題，各種聚會 對人要真誠大方，相信你慢慢會變得外向的 無論你是內向或者是外向其實在伴隨你生活成長的日子裡都已經變成了你的很難改變的性格型別了。你也不用過於執著。若想讓自己不孤單不被別人忽視的話，最好是讓自己變得有文化有內涵的人！當然，最重要的還...
怎麼才能改變自己？如何才能改變自己？
我相信樓主是個八零九零後的人，可以理解。但是，如果不改變你的生活態度就很難適應現在的社會發展腳步，你是改變不了社會的，那就只有改變自己，否則就會被社會所淘汰。凡事不能太消極，要有顆積極向上的心態，相信只要你堅持慢慢的改變自己，會有所收穫的。呵呵 把世界看開一點 如何才能改變自己？怎樣才能改變自己？想...
如何才能改變自已？如何才能改變自己
其實問題不是為了分數，我個人覺得幫人解答難題是很開心的事情，呵呵。人活著！就要有理想！每個人都因該擁有自己的理想！如果一個人活著連理想都沒有那活著還有什麼意義呢？想想自己想做些什麼自己的理想是做什麼！不要整天沉迷與虛擬的世界裡逃避現實的人生！習慣慢慢改過來，早上早點起床出去走走，散散心。這個世界是多...