1樓：no1小班班
人的心情其實有個週期性的，都會有一段時間比較煩躁。如果你心情不怎麼暢快，首先應該覺得這是正常的，然後適當地放鬆自己，而不是逼自己、勉強自己去集中精神學習。
剛開學的學校會很活躍，可能你會覺得這樣的氣氛有些亂糟糟的。
還有，就是每個人換個環境，都有一個適應的階段，有人長，有人短。而你可能還需要多一些的時間。
心情不好時的眼睛，看什麼都是另一種色彩的。高中的學習壓力其實蠻大的，可能還有來自其他方面的干擾。不過，你才高一還好啦。把學習的重點，放在英語和數學上，到未來兩年都會很ok的。
要記得勞逸結合，這個成語其實很有藝術性，做得好就會很有效率。上課不多想，下課大方地玩或聊天。心情好了，什麼都會好。
讓你開心點的方法沒有，但是我知道吃香蕉可以讓人的情緒變得快樂，當然還有甜橙。要多喝水哦，讓它幫你把不快樂的因素排出體外。
2樓：九禕樂
青春期的正常現象，每個人都會經歷到，不過根據性格差異表現也有輕有重，建議你多交值得信賴的朋友，互相交流。
3樓：匿名使用者
將心胸放寬廣，多想想學習時開心的喜悅。
4樓：深愛此男子
為什麼會不開心呢？
有了煩心事要說出來。
對誰說都好。
別放在心裡。
彆強迫自己樂觀。
要對自己好一點。
別拒絕別人的熱心恩。
5樓：還未死去
此地無專家。
萬萬不可聽信謠言。
心理諮詢（高中生），一名高中生的心理諮詢
徐州的貓 我高中成績也差，也是自暴自棄過，也是懷疑自己超笨，但是最後咬牙堅持了下來，雖然只考上了專二。到了大專，發現了身邊還有好多比我還差的同學，以往的自信一下子回來了，後來我參加了專轉本考試，考上了南京的一所本科院校！現在我深感慶幸我高中時沒有放棄，否則我就不會有東山再起的機會了！哈哈.多大的事，...
一名高中生的心理諮詢
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如何進行心理諮詢？心理諮詢怎麼諮詢
心理諮詢是一種幫助人們解決心理問題 情緒困擾和行為問題的過程。如果你想進行心理諮詢，可以考慮以下步驟 3.和心理諮詢師預約第一次諮詢。通常，心理諮詢師會提供免費的 諮詢服務，你可以先和他們聯絡，瞭解一下他們的服務內容和費用。4.準備第一次諮詢。諮詢前，你可以思考一下自己想解決的問題是什麼，或者有什麼...