1樓：辛小浠
其實說真的，越到這個時候，就越要看書，把錯題看了，不要老寫題，把自己放輕鬆...我最近就是氣那些考試還在抄的人，把我們這些努力奮鬥的給擠下去。
你要加油啊，每天晚上要早點睡，不要給自己那麼大的緊張感，真的放鬆是好辦法，中午要睡午覺，複習就看考試考的綜合卷子跟其他卷子上錯的題。
中考不放心的話，就看會書，不可以太晚，不能超過10點，畢竟考試是早上9點，平常睡晚的時候就這個時候打瞌睡，所以要休息好.
2樓：專屬小嫻
暈緊張個啥嘛、、
我的數學，原來都考130以上，現在。。。。連格都及不到。
在說英語，我從來就沒及格過。。呵呵
想開點，你不會做得，別人，不一定會做，你覺得難的題，別人也會覺得很難，
這兩天好好的休息下。。。
放鬆下。
嘿嘿，我們後天就中考的，你看我還在上網。。
不要緊張哈，中考的題不難的，相信自己嘛，，，
3樓：匿名使用者
我剛剛高考玩，其實考試沒什麼，睡覺忘了它是中考，中考其實很簡單的，你成績有那麼好啊。怕什麼。忘了它
4樓：
其實就像你所說的這是考前焦慮症，自己找一個方式好好放鬆，如果說你是男生的話，你可以叫上幾個人一起去打打球。如果說你是女生，你可以找一個你自己喜歡的方式放鬆一下。感覺你在學習方面的能力也還是挺不錯的。
但是你要掌握好你自己的學習狀態，特別是考前的狀態。這對你的中考是有很大的影響的。還有就是你要自信，既然你以前英語選擇題的正確率那麼高，你就沒有理由不相信 你自己，記住，心態很重要。
在調整好你自己的心態後開始學習，這樣會有事半功倍的效果。加油哦！相信你自己的能力。
我相信你會好好調節的
5樓：帳號已登出
呃、其實過來人表示：中考其實真的不算什麼、所以就不要緊張了~好好考就ok了：）
6樓：王超好好好
學生焦慮的根源在於做事不給自己留退路，如果在心中堅信考試必過的想法的話，就會讓自己走上極端，所以，和父母聊聊關於考不上或者考不好的事，最好可以討論出如果考不好的處理方法，如復讀等，這樣，不論你是否真的會復讀，相當於你有了退路。沒有了無謂的負擔就不會焦慮了，僅供參考
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