1樓：沉夜孤星
告訴你，你越是害怕越要去面對。幹自己認為對的事去吧，不然以後你會非常的後悔，人到一定的年齡什麼事都就覺得平淡了。趁著年輕去挑戰自己吧。
2樓：匿名使用者
有依賴心理的人，總是把希望都寄託在別人身上，而自己捨不得出一點力氣。依賴別人是人們普遍存在的一種不良心理。制定一份「自我獨立宣言」，並向他人宣告，你渴望在與他人的交往中獨立行事，徹底消除任何人的支配（但不排除必要的妥協）。
與你依賴的人談話，告訴他們你為何要獨立行事，並明確你出於義務而行事時自己的感受。這是著手消除依賴性的有效方法，因為其他人可能甚至還不知道你處於服從地位的感受如何。提出有效生活的5分鐘目標，確定如何在這段時間內同支配你的人打交道。
當你不願違心行事時，不妨回答說「不，我不想這樣做」，然後看看對方對你的這一答覆的反應。堅持一段時間之後，你就會發現變化。
3樓：蘋果蟲
大多數時候忍不住想念，因此又生出了忍不住的怨恨。我想著是因為得不到同等的感情的迴應的緣故吧。說到底對於對方來說，自己不能算是不可替代的存在。
那就讓獨一無二的自己產生，從而演化出獨立的自己。多想自己還沒做好的事，自己的事業尚未美滿，其他的給我都一邊去。
4樓：尹朶月
因為自己在逃避下一件要做到事情（害怕困難，怕失敗，拖延） 而以愛的名義，依賴一個人，在關心另一個人來掩飾自己的碌碌無為，自己的虛度光陰。 依賴，只是自己的一塊遮羞布。 與我而言。
我也不想，所以我選擇離開了，到另一個新的城市，開始全新的生活，沒有人幫助，沒人可以去依賴，發現我自己其實也挺厲害。
5樓：匿名使用者
遠離讓你依賴的人或者是事物。你都知道你自己的問題了，遇到問題時迎難而上，告訴自己自己可以解決，總要勇於嘗試的，不然成功不了，第一步可能比較辛苦，但是嘗試幾次之後你就會很有成就感了。
6樓：知95258居塵
人是一個獨立存在的個體，同時也是一個社會人。你覺得什麼樣的程度，屬於你沒辦法接受的依賴呢，還是你覺得依賴一個人，讓你感覺很不好，比如會懷疑自己的能力，覺得自己不夠獨立，也不夠堅強等。我們需要有一定程度的依賴，當你沒有辦法獨立解決問題的時候，依賴親人、朋友、老師，這並不是問題，每個人都需要依賴，只是當你依賴的時候，你需要接納你的依賴，理解你的依賴。
當然，這並不是說，你無條件的依賴任何人。你能夠提出這個問題，說明，你覺得依賴是一個問題，但是你也需要深入探索，什麼樣的依賴，才是問題，什麼樣的依賴，不構成問題。別人的評價對你來說，這麼重要，說明你沒有屬於自己的合理自我價值觀念。
比起「怎麼才能克服依賴心理」，你更需要知道，什麼是「過分依賴」，為什麼想要克服，是什麼原因讓你產生這種想法，有這樣的心理的最嚴重的後果是什麼，你覺得什麼樣的心理才不是依賴心理，你想要達到什麼樣的目標等等。這些都是需要具體分析、深入**的。如果你自己努力卻仍然得不到解決，不是你的能力有問題，而是每個人都有侷限。
不妨考慮，藉助一些外界的人、事、物，來開啟你的侷限，以達到自己解決問題。
7樓：影子
當自己沒有支點，不敢前進一小步的時候，就邁出一大步吧。給自己多點獨立的機會。可以參加一些戶外夏令營，自己去一次旅遊之類的。
離婚後怎麼才能真正的擺脫前夫，怎麼樣才能徹底擺脫前夫的糾纏
風險預警網 男的都還是有佔有慾的，接受不了自己的孩子叫別人爸爸。現在孩子還小，他們還不太懂，長大就知道了。也別給自己太大的壓力，過好自己的生活才是最重要的。 正商觀察者 第一，沒有取得撫養權的一方有探視孩子的權利，這是法律賦予的權利。第二，男方對孩子言詞沒有問題，不能因為雙方離婚就改變父子關係。第三...
怎麼樣可以擺脫「重感情「字」，怎麼樣可以擺脫「重感情「三個字」？
1.遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他 她 相伴一生的機會 因為當他 她 離去時.一切都會不及了.2.遇到可相信的朋友時 要好好和他相處下去 因為在人的一生中.可遇到知己真的不易 3.遇到人生中的貴人時 要記得好好感激 因為他是你人生的轉折點 4.遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他 她 感激 因為他 ...
怎麼樣才能抓住30歲男人的心，怎麼樣才能抓住一個30歲男人的心？
首先,你寫的很模糊,例如 我們在一起3個多月 我門應從那個角度分析呢,普通的朋友認識,還是同居,還是其他.其次,兩個人在一起,重要的是有共同語言 愛好，觀點等。你想想你有和他這方面的共同點嗎！其三，言論方面！你能承受別人對你的 言論 嗎！你的家裡能同意嗎！等等，這方面涉及隱私，我不想多寫！其四，解風...