1樓：鹹昆吾邇
想辦法讓自己變得忙起來！忙了就顧不得細想了！過段時間就自然習慣了不去想有的沒的！
一句話，凡是想的多的都是有大把休閒時間的！忙碌的人誰會有時間去想那些有的沒的呢！祝好運！
是我心態不好，還是別人心態不好，我該怎麼辦？
2樓：大姨媽
我從小就是一個膽小內向的人，總是很憂鬱。５歲時父親早逝，現在事業單位上班，每天按步就班工作。我不善於言詞，膽小自尊心強，對自己要求也很高，但是不想升很高的職，是個做實事的人。
而家人及朋友以前對我總抱有這樣的希望。我壓力很大，沒有達到預期效果，性格很暴躁，婚也離了。現在很自卑，心胸也越來越狹隘。
生活上，我從小就沒有父親，母親年紀很大，家中兄弟姐妹多，我所受的教育因為少有鼓歷，從沒有給我樹立過自信心，甚至對談戀愛及婚姻都沒有自信，這也是導致離婚的一個重要原因。
後來工作了，我總是看不慣政治習氣，總想清廉。由於膽小自卑，加之清廉沒有過多升職慾望，所以在單位不算出人頭地。但是我唯一有自信的是，我踏實肯幹，懂一些業務，做事思路較清昕。
最不自信的是處理人際關係。由於不是很適應社會，我申請調換部門，職務也調低了。而有些同事對我不理解，覺得我不是很會撈取灰色收入，認為這是我的無能，在單位上，我似乎感受到工作能力及業務水平成了次要。
家人和有些朋友也一直給我的升職希望也給我壓力。我變得更自卑和消極。
現在婚也離了，職務也調了，年齡也一年大一年，天天做發財夢卻沒有實際行動。我一步步走向消沉，甚至絕望。每天機械的工作，想離職又沒有好的出路。
由於收入少物件也不想找，總徘徊在復婚和再婚的思維中。現在我對未來沒有信心，怨天尤人，好高騖遠，浮躁不安。對於人際關係越發冷漠，不敢和人交住，意識也似乎不是很清楚。
由於性格原因人也得罪了不少，人際關係比以前退步不少。愛記恨別人，總認為別人不安好心。
我不知是別人心態不好，還是我心態不好。生活上我覺得家人和朋友不該給我壓力或譏諷。工作上我覺得同事心態不好，是小人故意壓制我。
我心態有問題，心態不好！幫幫我。
3樓：小火紅泥
大學是發生了什麼事讓你變了麼？
或者說大學只是激發了你內心沉睡已久的魔鬼。
試著不要去在意那些浮華的細節，多往好的地方想，身邊有些各方面比自己優秀滴盆友也是很幸福滴，試著去祝福別人。
嫉妒心這個東西，就像貪吃蛇一樣，永遠也滿足不了，最後還會撐死自己。
首先，不要因為這樣就對自己自暴自棄，好好正視。
考慮到你不是一時這樣，而是有比較長的形成時間了。我覺得可以找找好的心理醫生，至少ta可以用你比較信任的方式，以及一點點地通過身邊的事情去幫助找回原來那個心態好好的自己。
畢竟咱們都是普通人，即便知道自己心態有問題，但是除了著急和情緒化，也沒法安心下來去解決；而且你可能也不願意去和某個好朋友講這些困惑，就算你講了或者在網路裡陌生的環境下說了，基本上也就是安慰一下，然後鼓勵一下。
能夠有這樣的意識，說明你還是問題不大，希望你早日擺正心態，快樂的生活！
4樓：賀閻宗
說句實話，我覺得從心理方面講，你心中壓抑的東西太多了，以至於產生自卑的心理，缺少自信，人活著就是要向前看，這個世界上沒有人能把任何事都做得完美無缺，沒有完美的人，相信自己，加油！
5樓：匿名使用者
大膽的走出來，大聲說出來，別怕！沒人會笑你！
6樓：匿名使用者
沒事寶貝，來，到我懷裡來，讓我來關心你
7樓：seventwo囧
做回自己，為自己而活總比看著別人活著來得輕鬆些
8樓：困桑蜀黍
看到樓上的回答哭出來了
對別人感情冷漠,敵視他人,每天處於敵對情緒
9樓：匿名使用者
如果一個人天天都處於這樣的狀態，那他肯定天天低氣壓，對別人敵對，他的心情也不會好，身邊的人際關係也肯定不好，時間長了，別人也會討厭他，而他自己也會因為長期的壞心情導致心情抑鬱，膚色變差，整個人都沒有精神，所以人還是要開開心心，多想開一點
希望採納*^_^*好評喲
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