1樓：匿名使用者
結巴只是一個藉口。你用它來替代某個更可怕的事情。
說到這點，其實你害怕說話洩露你精神的祕密（笑）。精神的行為很難被理解，相信你已經深有體會了，不是嗎？
首先，你深信結巴這個名稱對你是有意義的，精神造就了難以言喻的堵塞，而你造出了它的意義。我勸你轉而去思考如何才能擁有一個動聽美好的聲音。
再次，你要對你結巴時的所有緊張，心慌、侷促、尷尬，僵化的身體動作，你要向它們致敬，心懷感激吧！因為這些都是你的身體試圖在保護你，即便你如此恐懼，它們也沒有拋棄你。
最後，你看看你敘述問題的語言，我看完都感到喉部緊張的不行。你在說話時，不說不流暢的一面，傳達出的也是緊張和羞愧的氣氛。
2樓：匿名使用者
don't be shy, just try!
3樓：匿名使用者
你好，你這是社交恐懼，建議去找心理諮詢師，這裡沒有專家！！
4樓：
很簡單.
幾個月就沒事了.
你恐懼的時候不管怎麼樣都要上,不退縮,讓自己喜歡上恐懼.做到這一點的話就ok了.
5樓：米瑞亞心理
gehuaiyin135，
你好，真為你感到心態。
你說的症狀類似於社交恐懼，而現在嚴重的影響到你的生活和工作。
其實，你是一個比較要強的人，小時候的事情一下子要你的自信轟然倒塌，你對自己沒了信心，你開始懷疑自己，於是在那次後每次做什麼都要自己做的很好，殊不知這樣的結果是要自己更加表現緊張和不安，連續了二十多年到了現在這樣的狀況，面對權威和長輩這種緊張會更嚴重，就是因為你希望自己做的更好。
因為你的情況嚴重影響了正常的工作和學習，建議你找心理醫生**，經過行為和認知**會好轉的。
給你的建議就是多出去走走，運動，釋放情況；另外學習呼吸，每天3次的呼吸，每次持續三十分鐘，閉上眼睛，這樣有助於你情緒的控制。
為你祝福米瑞亞
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歌手名字叫饒天亮 歌曲專集做你的愛人 歌手 饒天亮 也時常一個人獨自流浪 我希望你能回心轉意 再像從前那樣的愛我 我知道你不會把我遺忘 也不會拋棄我獨自飛翔 我時常留戀在你家門前 盼望你能夠看我一眼 我一生中最愛的人啊 我醒來夢中還是你的樣子 可不可以再愛我一次 讓我學會做你的愛人 我生命中最愛的人...