1樓：mo_雨
其實並不是你笨，才會想要逃避，所以不用這麼想。每個人在遇到事情的時候，如果解決不了，第一反應就是逃避，而事實只不過是有的人會在很短的時間內面對，而有的人則需要一點時間來緩衝，然後再面對問題。所以我想，你應該是屬於第二種人吧！
不要鬱悶了，其其實很多事情都會在它發生後不久解決的，放寬心吧。
2樓：匿名使用者
這是你不夠自信甚至自卑的原因，你要相信自己是最聰明滴
3樓：匿名使用者
因為你有自閉症！雖然表面上沒體現出很明顯，但是你的心理狀態已經是這樣了！看過《海洋天堂》吧？沒看過去看下！你就會明白你一直活在你自己的世界裡！
4樓：匿名使用者
親，每個人都有不同的處理方式。或與這就是你選擇的一種吧。我也是這樣，遇到問題老是想著逃避，鬱悶一會，就忘掉。
可能對於某些事情，其實是一種好的選擇，但是有時候該面對的，還是勇敢面對。
親，鬱悶不好喲，希望開心吧。
5樓：匿名使用者
我覺得是你對自己沒有自信 你應該先培養下自己的信心 單獨處理幾個事情 對以後遇到事情的時候就不會選擇逃避了
6樓：伍詠詩
應該自己先試著去解決事情，逃避是解決不了問題的，逃是逃不過的，始終都是要面對的東西，還不如早點去面對他，就算你沒有辦法把它做得最好，可是你已經去做了儘管你沒有做好它。加油吧，朋友！！！nothing is impossible !
fighting!
7樓：安沐伈
不是你笨，是你不相信自己可以。 逃避不能解決任何問題不是麼，你要知道未來在等著你，樂觀點不久好了。
8樓：方寸傳媒
心態決定一切。也許現狀想要逃避是不願意去面對和解決。調整心態，做個快樂的自己。
9樓：文樂
因為你不好相處，你不開朗！
10樓：exo要向上
要記得，遇到什麼事一定不要逃避，因為逃避會讓你感覺到不舒服，你隨時可以欣然接受，然後慢慢去解決，相信你，一定可以的。
11樓：逝呿永遠
不夠堅持 堅持堅持也許會有更好的結果
12樓：果醬麵包
你要學會去面對問題，你其實不笨，只有你勤奮，才能越來越好
13樓：施秀婷
不要老覺的自己笨，想自己做的聰明的事，心情會好一點。
14樓：_觳觫
學著冷靜、客觀分析一下~~越逃避越鬱悶的~
15樓：雨魔星
學聰明一點，自然煩惱就少一點
16樓：榮倉肩明
額，面對一次你最不能面對的事情，經過這一次，以後你就不怕了！老是怕，以後會更慘！
17樓：名戶用屬專
你鬱悶的點是什麼？是自己好笨還是遇到事情就想逃避呢？
規避問題和逃避痛苦是人類心理疾病的根源
18樓：喧嘩空白城市
有信心一點 然後只要去做那件事 就一定可以的喲
19樓：匿名使用者
不要逃避，要有自信。
20樓：心靈乀創傷
我想告訴你：順其自然！
為啥感覺身邊的人都是奇葩，笨的要命，一些基本的事情都不會，我除了天天幫她們還是幫她們，真正自己遇到
21樓：如果
你自認自己很聰明，別人也這麼想，都不會覺得自己笨，別人或許不像你一樣宣揚。你覺得他們都笨而且也不樂意幫為啥還想交真心朋友。
22樓：井字小青春
這就是能者多勞。。有時候有些自己會的東西假裝不會就省力很多，免得別人把你當免費勞動力
23樓：胡勇
學會與人交往
不要與人爭鋒
那樣會迅速與人為敵
良好的人際關係有利於生存和發展
與人為善快樂自己
幫助別人等於幫助自己
24樓：在基隆山擊沙袋的大力水手
真誠，不要嫌棄人，每個人都是有缺點的，細心幫助
25樓：匿名使用者
能者多勞，什麼你太能幹了
26樓：活寶綠葉
是你太強勢，太高調了吧，
總感覺工作壓力大，心情煩躁，想逃避，怎麼辦？
27樓：被坑的遼寧人民
你是否會在工作中因為上司或者同事的一句語氣不好的話而影響與他的關係甚至影響你們工作之間的交流合作；你是否會因為在網上買回來的東西與自己的預期不符而煩躁好久；你是否會因為身邊沒有人陪伴而感到孤獨難受；你是否會因為自己親人的突然離去而感到悲傷；你是否會因為朋友的背叛而怨恨；你是否會經常因為工作生活上的事情感到無力不安？貌似上面的情緒都是我們大多數人常有的情緒，這些情緒都是人之常情，只不過有的人懂得很快去調整，他們善於協調自己的情緒和現實的關係，而有些人可能受情緒影響很大，甚至讓原有的生活無法前進，這些人不懂得整理自己的情緒，無法妥善解決自己的情緒和現實間的矛盾。並且我們在學習整理情緒之前更要明白為什麼要改變這種情緒，不然我們盲目地去學習是沒有任何效果的。
所以作者在跟我們講解整理情緒的方法之前都花了大量篇幅來說明，比如：「不生氣的理由」、「不煩躁的理由」、「不被孤獨和悲傷擊垮的理由」、「不被陰暗情緒侵蝕的理由」、「不失去內心張力的理由」。
28樓：明天的你
不要逃避 既然選擇工作，就要面對工作中的如何事情 ，實在不行就換個工作會好一些。
29樓：soso丶天籟
堅持吧,壓力大才會覺得充實.
我為什麼有的時候（特別是遇到煩惱困難、無法擺脫的事情時）歡喜一時憂一時
30樓：
因為你是一個思想細膩的人。你總是想的很多。玩著的時候，你就怕耽誤了正事，所以你覺得煩惱。
其實你不用想，該幹什麼就幹什麼。煩惱的事遲早要去面對，現在想也只不過是提前自己給自己壓力。既然有快樂的機會，為何不去是這抓住他！
人生就是吃飽飯以後可以做自己快樂的事，不要在意別人的眼光。自己想幹什麼就幹什麼，快樂就好
你知道，為什麼要學習嗎？為什麼要在家人，老師的壓力當中嗎？其實，就是為了先實現吃飽飯的願望，也是前提，這樣才能去做自己想做的事~加油吧。
所有的一切，你都要面對，快樂的過好每一刻。未來需要你的設想，但是不需要那他來作為你的壓力。加油！
相信自級，給自己一個快樂的生活！
31樓：調味海蘊
有什麼關係呢,什麼叫我怎麼過日子？
這個就是你自己啊,你很討厭自己嗎?不是吧,就算會煩惱會糾結大概還是喜歡自己的吧？
好好接納這個自己吧
這是我的個人經驗,擔心的時候,杞人憂天的時候,就去想,我該做什麼,我要怎麼做,怎麼做到最好
傷心糾結時,就乾脆撒手不管吧,偶爾是要讓自己放縱墮落的
32樓：小點
=。=額。。想到就想到好了
說不定可以抵消掉哦。。。。
而且有些東西你越抑制，也許就越會出現、當然痛苦而且憂愁的時候快樂，快樂的時候憂愁。。額、這個嘛你就當作是那個時候憂愁那個時候快樂就好了，換一下還是這兩樣就是了日子還能怎麼過，就這樣勉強過下去唄
大家都難過過
真是痛並快樂著啊
33樓：親親破
不敢頂住壓力做出正確的抉擇而將就湊合，一般來說，人生的路越走越不如意。這樣的委屈生活著，人對現狀不順心，對自己更難滿意。可能你曾在開懷時突然被某人數落過一番，對你有過傷害……以至於你出現這種狀況，相信你一定能戰勝他的勇氣！
你可以思考一下你所憂慮的內容所出現的概率！這樣你就可以天天開心了！
祝你早日融入快樂的生活！
34樓：匿名使用者
隨著年齡的增長那些無憂無慮的生活會逐漸遠離我們，取而代之的是真實的生活。每個人都會有或多或少的問題，遇到問題就解決問題，不要總是想，採取有效行動，如果束手無策的話，就放到一邊，做好最壞的打算，接受現實。
至於說，高興之後會憂愁，這是必然的，我們的大腦在興奮過後就會疲憊，然後產生消極的情緒，自然反應。
別總是想自己的痛苦，給自己找點事情做，這樣就會好許多。
願天天開心哈！
35樓：匿名使用者
憂愁的時候發發呆！！
其實，如果沒有憂愁，沒有煩惱，那生活就太枯燥無味了。。
在你快樂是時候會冒出憂愁和煩惱，那說明你沒有融入到那快樂中去、、玩的時候好好玩。不要想那麼多。。
不然你那也不叫快樂。。是被束縛的快樂。。不算！！！
我也會那樣的！！所以我不快樂~~~
希望你能真正的快樂！！
祝你快樂每一天、、、
36樓：匿名使用者
以你的狀況看，發展下去就會成為一種叫做強迫症的心理疾病。這種情況不管你是去想或者不去想，你都覺得逃脫不了。這是一種你對自己的心理暗示。
不過你也不用擔心，如果自己給自己打氣，總是告訴自己說：沒什麼大不了的，比我痛苦的人多著呢。慢慢就會好起來的，記住，能改變這種情況的只有一個人——你自己。
37樓：匿名使用者
也許這種情緒大家都有遇到過把。像我呢，就是會在回憶起過去出糗的事事會覺得我過去怎麼這麼笨這麼沒用啊，居然會 出糗等等的想法。然後一會兒憤怒一會兒急躁一會兒又笑的·朋友們都罵我神經了。
呵呵，有時候這些情緒是讓我很苦惱的，但是久而久之，我勸自己快點忘記或者想起別的吸引我的注意力就ok了。我想你應該和我一樣也是個學生吧。在我們這個年齡段的確容易傷感或憤怒，有時候高興來得快去得也快，這些都是我自己的體會。
我也曾遇到很多自己不開心很難過的事。我也常常在想過，這樣是不是浪費生命虛度光陰，有時候想找點事情做，但是往往都是沒有力氣，動力堅持下去。但後來，我一直展望自己的未來，想著自己未來的生活和理想，我覺得要為自己的未來努力一次，拼搏一次，這樣以後才對得起我的理想。
也許我們遇到的事情不同，體會也不一樣，但是我們只少都有那麼一點點相同的地方，有一腔不知道往**噴灑的熱血，找到你可以努力的方向和目標，你的生活就會覺得充實很多。希望我的話可以對你有些幫助
38樓：解惑網心理諮詢
呵呵 慢慢成長吧 你都會找到答案的
你的心裡是不是有什麼讓你煩惱的事情
39樓：洛橋
哈哈，多愁善感的孩紙~
不過沒事啦，不要刻意去想什麼。
這個世上本來就有很多不開心的事。
40樓：藍靈寞
這種情況我都有，煩起來的時候什麼都想做又什麼都不想做，總之矛盾得狠，還持續了好幾年。不過我都是轉移注意力來改善的，只要注意力轉移就不會那麼煩了。
41樓：粉紅羞澀
每個人都有開心，憂愁，煩惱，既然快樂就快樂到底，心態是很重要的。生活是個放大鏡，放大痛苦你就會得到痛苦，放大快樂，才會得到快樂，快樂是自找的，點點滴滴都是快樂的源泉。希望你可以放大自己的快樂，試著去改變自己的心態，慢慢會好起來的。
42樓：
唔，這很正常，這可能是你吸收社會上的負面資訊有些過多了，多看些喜劇片，把注意力給分散了，反正就多玩，玩累了就沒精力想這些問題了，這種現象很正常，我以前也有過。
43樓：吖咯巴豆
人生就這樣，叫做正常。不順心的時候想著死不了就好，開心的時候別問自己為什麼開心，懂得怎麼裝傻就好，因為太多東西只有自己知道，要默默地努力，自己永遠是生活的主角，什麼都會過去，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，加油。
44樓：匿名使用者
他對她的霸道和強烈佔有慾，擾亂了她一池心湖…… 是情愛也好，是一時迷亂她問：你為什麼喜歡我？ 他笑：不費什麼勁就得到的東西，有什麼意思？從
45樓：風雛清雪
庸人自擾，所以找點事做就好了
學習、工作忙點就好了
46樓：2011王朝
簡單地說，煩惱來自於你自己，有的時候是我們自己強加給我們的煩惱，生活有憂愁，但你要學會釋壓，祝你開心
47樓：一隻安樂貓
心態。態度決定一切！
48樓：歡迎達娃
喜怒哀樂憂愁煩惱，高興地就那兩個，順其自然何必為難自己哩
49樓：me雪君
說句你不愛聽的，你可能是生病了。去看看醫生，結交都一點同齡朋友，空餘是和大家一起出去玩玩。
50樓：簡單的善變
跟性格有關了，多愁善感。煩惱的事說出了，或者寫出來會好點，多出去旅遊。
一遇到人際關係有點兒緊張，我就會厭世，覺得自己很笨，不適合生存，會被人揹後指指點點。就想死，想去天
51樓：緹娜的叮噹貓
沒有 ，你不要多想，每個人都會有這麼一段時間，覺得事事不順心，感覺人際交往壓力大，感覺自己一無是處，這是成長必經的，不要把它放在心上，你就做你該做的，別多想，慢慢的你會發現一切都變好了，這是個過程，加油哦！相信你能成功
遇到困難時，我總是想逃避，我這樣做對嗎
夢馨童 說明你還很年輕哦。不要逃避，要知道，時間可以沖淡一切，任何困難都會慢慢的過去的，加油，你是最棒的。 簡單聊聊生活 當然不對了，勇敢面對生活中的困難，才有可能幸福起來。 這樣做是不對的，逃避只是一時，你也逃避不了一輩子。 趴趴貓 不對，只會逃避的話，永遠解決不了問題，最好是想辦法處理掉。 陽帶...
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