1樓：匿名使用者
學會控制自己的情緒是一個人成熟的表現，在你們雙方的情緒波動很大的時候，多想想兩個人以前的好，不要一直圍繞當時的這件事情，這樣只會越來越氣。
2樓：瑪莎拉蒂
你想想自己比較崇拜的成功人士，他們是怎樣控制自己情緒的， 像我比較崇拜電視中的某位演員，我一生氣時就想想人家都能控制自己的情緒，我為什麼不能，再說我崇拜他，我就會不由自主的效仿他，做到不生氣。 或者你生一回氣，就在牆上貼上一張彩紙，如果你經常生氣，一個月以後你的牆~~~~ 以此來提醒自己不應該動不動就生氣，氣壞自己
3樓：匿名使用者
多和女朋友溝通下，說說彼此的心裡話，把對對方的不滿都說出來，然後再互相為對方改變一下。
4樓：夢痴可樂
愛她就要學會寬容和忍讓，兩個人要能好好相處就一定要有一方學會容忍另一方。
5樓：小龜
女孩子是要哄的，而且會很計較，有時候讓著她就可以啦
6樓：﹏蘇玖
首先呢，不吵架的情侶不一定就是正常的。但是無力的取鬧就不對了，冷靜的想一想，這樣做傷害的可不僅僅是自己，你要是愛她，好好呵護她。
7樓：匿名使用者
我有個兄弟也和你一樣，因為雞毛蒜皮的事和女朋友吵架。。。。後來他們心平氣和的談了很長時間，我兄弟多送些小東西，後來慢慢女生就理解了
8樓：匿名使用者
如果有一個人忍讓一下就不會引起吵架了~
如果是一方的錯就邊聽邊幹嘛幹嘛不要接話這樣另一方就發不火來了。
這樣有怎會引起吵架呢
9樓：春天裡的達婉花
對她 對自己的要求過於多了，急功近利，適得其反。但所謂一隻巴掌拍不響，對於男人來說適當的遷就乃是大慧之舉！
10樓：
學會控制自己的脾氣，控制不了就去和朋友玩玩
11樓：鳳色
想對她發脾氣時，就從心裡先從一數到十，把情緒控制一下
12樓：匿名使用者
她說你時就使勁想想她平時的好，嘿嘿。
13樓：就沒有一絲顧慮
若是懂粵語，優酷搜尋：大食女友，正是男女關係糟糕的對策。
14樓：桓覓雙
既然知道是自己心愛的人，為啥還吵呢？多想想她的優點，在情緒不夠穩定時 ，就採用紙條交流吧
15樓：良藥何必苦口
知道她愛你，你也愛她，付出的同時不要對她索求太多。
每次和女朋友吵架後怎麼控制自己的情緒？
16樓：
我個人認為，每次和女朋友吵架後控制自己情緒的方法:是把女朋友看成是自己的小妹妹,慢一點表態,說些中性的意見,不急著到下一步.首先你要想，她是我以後的媳婦，我不能對她不好，不能傷害她
然後，就不說話冷靜一下，最後冷靜了，去哄哄就好了！畢竟是女的，你要大方點，不能和她計較，如果你和她計較，就最後成別人的女朋友了。
17樓：城裡郊外
每次和女朋友吵架後控制自己情緒的方法:是把女朋友看成是自己的小妹妹,慢一點表態,說些中性的意見,不急著到下一步.
18樓：艾倫
首先你要想，她是我以後的媳婦，我不能對她不好，不能傷害她
然後，就不說話冷靜一下，
最後冷靜了，去哄哄就好了。
19樓：
沒有什麼事是一局遊戲解決不了的，如果有那就2局
怎麼控制自己的情緒,尤其是在吵架之後的情緒?
20樓：風清月愛神
控制情緒可以說就是一種自我調節
畢竟如果你沒有一個冷靜的思維
是不會有自我控制能力的
還是平時多注意鍛鍊吧
怎麼控制自己的情緒呢
21樓：茜姐幸福說
今天茜姐教你一招控制自己的情緒。
22樓：晏煒觀點秀
好好說話能幫助你控制情緒!
23樓：發明正能量
平時注意鍛鍊自己的意志品質。
提高思想認識覺悟。
增加心理類知識的瞭解。
勞逸結合，適當戶外運動，散散心，透透氣。
多與他人交流談心，得到（特別是長輩們的監督安慰與勸導！
24樓：小花豹
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風
25樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼才能不輕易生氣嗎？
如何控制自己的情緒？
26樓：老楊**館
回答當某件事情令心情很不爽時，要儘量剋制自己，將注意力轉移到能令自己心情愉悅的事情上。當感覺自己情緒糟透了要對身邊人發火時，一定要在心裡告誡自己控制住，不能讓壞脾氣爆發，這樣多做幾次可能會有好轉
提問最近不知道怎麼了，總是愛發脾氣，一點點事情就會控制不住自己，總是在事後後悔自己的行為
回答親，這樣的話，遇到事先深吸氣然後在考慮怎麼做一定要冷靜
提問我想知道是不是有一點抑鬱症的現象，
回答親，愛發脾氣跟抑鬱沒關係，你社交怎麼樣呢提問總是沒事一個人愛福思亂想，有時候莫名其妙的掉眼淚，感覺委屈回答親，你多大了呀
提問在家帶娃，身邊的人都是帶娃的
25回答
親，你為什麼不能換個角度去想問題呢
別人在你這個年紀都在打拼，而你已經穩定了
多多站在別人角度考慮考慮問題，這樣你會發現自己很多不足之處更多11條
27樓：小花豹
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風
28樓：晏煒觀點秀
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
29樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼才能不輕易生氣嗎？
30樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
31樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
32樓：茜姐幸福說
今天茜姐教你一招控制自己的情緒。
33樓：漓櫻愛畫畫
不要把最壞的情緒給最親近的人
34樓：
1.用表情調節情緒：煩惱時，用微笑來調節情緒，可能是個很好的選擇。2.人際調節：情緒不好時，可以向周圍的人求助，和朋友聊天，娛樂會讓你暫時忘記煩惱。
35樓：圈內雅痞
情緒是一個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。
36樓：
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。
37樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
如何控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
漓櫻愛畫畫 不要把最壞的情緒給最親近的人 小花豹 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 靈兮情感...
如何控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
漓櫻愛畫畫 不要把最壞的情緒給最親近的人 小花豹 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 靈兮情感...
如何控制自己的情緒 怎樣控制自己的情緒
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控...