1樓：匿名使用者
助人為快樂之本，第一時間來幫ta你要清楚遇事光想著逃是解決不了任何問題的，就算逃的了一時也逃不了一世，逃的了小的逃不了大的。事情終究還是得面對。既然早晚得面對那何不現在就去面對它，省得為這些事老鬧心的過日子。
你現在面前擺著兩三大問題：一是沒信心，二是膽小怕事。三是死要面子。
信心是成功的一半我想你應該聽說過，做事前你連信心都沒，怎麼難做的好做的出色。於是就有了下文，怕：還沒確定是否真的做不好，就打退堂鼓，到低還是怕結果，怕自己做不好被人嘲笑面子沒處放，於是乎就選擇了逃避這些問題。
接下來就是再遇到問題更沒信心，更怕做不好，更怕被人笑，更想去逃避。成了一種惡性迴圈。
這其中最重要的環接就是你的膽小怕事，我心你內心曾經絕對受到過類似的傷害，所以才怕，但是人總有摔倒的時候，難道摔倒了就怕再摔倒就不敢起來了嗎？那是愚人的想法。就算事情沒有做好，只要是自己努力了，做不好也沒什麼大不了的，關鍵是從中能吸取經驗，爭取下次把它做好就是了。
給你一個人生哲言：遇到事時給自己說，有什麼大不了的又不會死人。只要是不會死人就是零風險，對於零風險的事你還不敢去做嗎？加油你一定能行的。
2樓：請原諒我滴任性
用**去放鬆，把自己帶入另一個世界，帶入**的世界，去釋放自己，去發洩，直到自己感覺輕鬆，拿自己就不再是自己，用新的面貌去做到真正的積極向上!!!
3樓：匿名使用者
首先要有一個良好的心態。其次，要能冷靜下來分析形勢和需要改進、完善的地方（如果自己做不到可以尋求別人的幫助），最後，制定一個屬於你自己的計劃，尋求一個適合你的方式。
4樓：me上演曖昧
心態很重要， 而且需要慢慢的改變 戶外活動 體育運動也會有所幫助 更重要的就是調整自己的心態，最好能有周圍其他人的幫助和影響，更能快速達到改變的效果！
5樓：飄羽無影
天行健，君子以自強不息。整個宇宙都在運動之中，所以你不用刻意去想。你生活在這個天地中，自然而然的遵守積極向上這個規律，放輕鬆吧！
6樓：
只能慢慢的習慣，這個不可以一下子就改變的，從小的方面做起，慢慢的你就會積極向上的了
7樓：李鈺妞妞
去面對你不敢面對的問題，該解決的全部解決，忘掉不愉快，大步的微笑向前走！
8樓：匿名使用者
之所以會逃避，是因為恐懼，如果能正視自己的恐懼，從心裡接受最可怕的結果時，你就不會逃避了。懷著樂觀的心態去面對困難就無所不懼了
9樓：尋七
這個問題很難，這要看個人決心。每當你退縮的時候，多自我鼓勵，多想想好的方面。
10樓：匿名使用者
面對遇到的事情要坦然面對，想辦法解決，要有樂觀的心態。
11樓：天涯無為
真正做到心靜如水，拋棄一切雜念，不以物喜，不以己悲！
12樓：匿名使用者
相信自己，等待吧！機會來臨的時候，必須全力抓住！！！！！！！！！！！！！！
13樓：匿名使用者
不管遇到什麼事，首先要想著去解決，不要逃避，因為問題不會自己消失。
14樓：瑤寶
不要想太多啦，人活著就不錯了，逃避什麼呢，最嚴重的不就是一死嗎！
我喜歡的一句話：我若不死，絕不苟活！
15樓：瞬間的永恆
你沒有很強烈的責任心，是你內心深處在逃避。建議看看（生命的重建）露易絲.海寫的。要想真正的改變就必須瞭解你內心在害怕什麼，在逃避什麼？以前是被什麼事情傷了？
16樓：吏的愛審美
每天都開心點，讓自己的心情變得舒暢些
17樓：匿名使用者
每天早起，不管什麼運動，半個小時為限，堅持就會有改變、、、、
18樓：莜麵卷兒的哭泣
接受自己，面對自己，瞭解自己
19樓：范特西的笑
需要極大的勇氣，真正生活的強者，勇氣是必須的。
20樓：椴柒蠍
意識到是逃避就夠了，這是自己的選擇，如果真的想面對就把自己逼到沒有退路吧
21樓：法治乾坤
看名人傳記，汲取榜樣的精神力量。
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檸檬愛美 你好，痘印疤痕可勤敷 加強保養，注意防晒 多吃維c去痘印，長了痘痘不要自己用手擠壓，擠壓後易引起痘印，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，維生素e可滲透至 內部而發揮其潤膚作用，也可以採用鐳射 去痘印的效果是最徹底的，祝您生活愉快。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美 紅色...
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