1樓：匿名使用者
我也是這樣的情況，總是想回避，不要出頭露面，一方面是怕說錯話尷尬，另一方面是不知道從何說起。以前的時候，還覺得不愛說話是個缺點，會感到自卑，但是經歷了一些事情後，我倒是更加坦然了，不會刻意想去說些什麼，如果在人多的地方隨緣能說就說幾句，如果實在不會說話，就微笑面對，何必強迫自己去迎合別人，話少絕對也是有好處的。
2樓：是一隻小單車
你記住，內向不是壞事，內向不等於不愛說話，沒有朋友，很多內向的人，有著比外向的人更多的朋友和快樂，但是，你要學會將自己的內向中的優點表現出來，比如認真等等，同時你不願意當著很多人講話，那你可以和你看好的一些人，私下裡交流，開始面對面不敢，你可以發簡訊啊，聊qq啊，那樣，避免緊張，等你們建立了一定的關係，你就可以多喝他們見面聊聊了，那是你不用害羞，因為他們瞭解你了，和你認識了，不會在乎你說錯什麼的，所以大膽點，沒事的。
3樓：書慧捷
這個要鍛鍊 平日裡所有的類似自我介紹 演講之類的不要錯過 。這不是會寫一手好文章 準備好演講稿就行了的 。
你站在那裡 就要從容不迫 自信坦然 。你心裡什麼樣是從容的 什麼樣是坦然的 那你就要表現出那樣的樣子 。
除了本身的人格魅力 自信源於強大的實力。 人格魅力如果你真沒有 那你就必須有實力 。有實力的人 怎麼表現 都是有實力的表現。
4樓：寶典寶貝我愛你
努力提高自己的知識面，當自己有足夠的各種知識後，就可以在人多的時候很自信地發表意見了。
怎樣克服人多是講話的緊張心理？
5樓：匿名使用者
在開始表達之前，所有的人都會遇到一個問題。很多年以前，美國做了一項調查，詢問了許多美國人，你一生中最怕的事情是什麼？什麼事情讓你最恐懼？
讓每個人寫出10件，最終得出了一個結論：排名第二的，最怕的事情是死。什麼排名第一呢？
就是在眾人面前表達自己的觀點，或者在眾人面前演講。所以對於任何人，開始之前，首先遇到的問題就是非常地緊張，非常地害怕。調查顯示，很多人說我寧可死也不當眾演講，所以說如何克服緊張情緒是一個專業銷售人員在表達之前所要解決的問題。
如何克服緊張的情緒？任何一個人都會遇到這樣的問題。當你被要求當眾演講或表達時就會不由自主地感到緊張，緊張情緒是任何一個人在演講之前都會出現的問題，並不可怕，因為每個人都有，我們要做的是要了解如何使我們的緊張情緒最大限度地變得更少，如何能有效地控制我們的緊張情緒。
現在我們一起來分析為什麼在開始之前會感到緊張？什麼原因促使你感到非常緊張？
1．讓你感到緊張的原因
很多原因都會讓你感到非常緊張，例如：演講之前沒有充分地準備，沒有太多的經驗等等。但是一定要注意，這是每個人都要面對的，一定要想出辦法來最大限度地減少這種緊張，這是銷售表達的前提條件，因為只有不緊張了才有可能去完成一個很好的銷售表達。
2．減少表達之前的緊張情緒的幾種有效方法
如何減少在表達之前的緊張情緒呢？如果對場地不熟悉，我們就會緊張；如果在一個特別熟悉的場合裡去演講，就不緊張。那麼在什麼地方最不緊張？
在自己家裡最不緊張。為什麼呢？每個人都最瞭解自己的家。
所以要克服銷售表達之前的緊張，可以嘗試以下幾種方法：
◆熟悉場地，對場地越熟悉，緊張的氣氛就會相應地也越小。
◆提前到場，這是非常重要的。你和學員，如果你提前到了，那麼意味著你是這個場地的主人，學員就是客人；如果是學員先到，你後到，那麼作為客人的你肯定會相應地非常緊張。
◆在演講開始之前，和學員做一個簡單的交流和溝通，這樣也可以減少你緊張的情緒。
◆熟悉所有的裝置，逐一地進行操作。由於在演講的過程中會用到很多的裝置，如電腦投影儀或者白板。如果在這些操作上很陌生，或者存在著一些障礙，那麼這也會使你非常地緊張。
◆進行自我激勵：給自己打氣，在腦海中樹立起這樣的信念，我行，我一定能夠成功。
◆在演講上臺之前做深呼吸。這非常重要，深呼吸可以有效地調節心態，使你緊張的情緒有所緩解。
所謂的克服緊張情緒、熟悉場地、充分準備和提前到場等這些因素中最重要的一個就是：你必須比你的聽眾提前來到你演講的場地，這是一個非常重要的先決條件。銷售的演講和表達是否成功與在此之前對這個場地是否瞭解和熟悉有關，所以說銷售表達之前，克服緊張情緒最有效的一個方法就是提前到場。
另外這裡需要補充說明的是，提前到場的目的是熟悉環境和裝置，而不是再看一下你的教材，這一點要特別注意。
6樓：匿名使用者
只要平時加強練習,多參加演講之類的活動,時間長了,就能克服人多時講話的緊張心理.
7樓：匿名使用者
那你就先再熟人面前練習
然後要多看看書
畢竟有些書上會教你怎樣交際的
然後找個地方實際練習
一開始即便出巰暸
你也不要介意哦
只要你堅持
應該在的3次左右就不會暸
預祝你成功哦
加油哦相信自己一定能做到的哦
怎樣消除不愛說話的毛病？？
8樓：石志成先生
其實一個人性格比較內向，不愛說話，表面上看好像是自己的性格造成的，其實大家對這個性格的問題，尤其不愛說話這個方面的性格問題，要有一個正確的認識。不愛講話，內向，一般情況下，或者是80％的可能性並不是天生的，如果大家不相信這一點，可以到海淀婦幼醫院，有一些剛出生的嬰兒，餓了以後，哇哇大哭。為什麼有些人慢慢便的內向了，一定是自己有了榮辱感，羞恥心以後，別人對你的評價，引起了你的心態的反映，比如媽媽說，叫阿姨，他不敢叫，這個媽媽就說，這個孩子就害怕人多。
就給這個孩子貼一個標籤，下次人多的時候，又不敢講話。所以性格內向的人，都是從有了榮辱感羞恥心之後才轉變的。懂事了之後，特別在意自己的形象。
這個問題怎麼解決呢？多參加一些公開場合的培訓，比如說到我的華式教育有一個當中講話觀，專門讓你上去練，性格方面從不愛講話到愛講話，看書也沒用，要親自體驗，現場要練習才行，找到那種成功的感覺。所以大家看電影的時候，在電影沒有開場之前，站在前面看看大家。
練練自己的膽量就好多了。
9樓：蒙吹
那多去找些愛說話的朋友 天天在一起 一定要積極參加討論 很快就有很多話說了 記得請客呦~~
10樓：樑海諫野雪
在別人面前要表現得得自然大方，特別是陌生人，大家互相不認識的，該說的就說，不要搭訕一樣，大膽自然一點，因為對方也是跟你一樣的想法的~
面對很多人的時候總是不好意思說話應該怎麼辦？
11樓：木子花華
在眾人面前不敢表達自己，害怕自己會說錯話，這個是可以通過閱讀和練習來提高自己的表達能力的
12樓：手機使用者
其實copy，我以前也是特別內向的人bai，也許是家境貧寒，自卑du嚴重。但是考慮到zhi以後工作，我dao在大學的時候試著努力改變自己，鍛鍊自己，做班級幹部和學生會幹事，結果發現其實很多事沒有想象的那麼難，人的潛力真是無限的，不試怎麼知道，加油吧!
13樓：手機使用者
在人來多的地方表現
自然一點。比如自聚會，要站在顯眼的地方讓別人關注到你。在找有共同話題的幾個人聊天，緩和下氣氛，再和別人打招呼。
別怕說錯話，說錯也不要緊，微笑面對。你不可能和所有人聊天，所以不用不好意思。想多說話，就要找話題，找你們共同的話題，或找他(她)喜歡的話題，開啟話夾子，人就會自然而然的自信起來。
慢慢的培養說話。
14樓：淳于夏蓉
為了生活，就要和各種各樣的人打交道，甚至去迎合別人。這種時候，就想清楚自己的目標吧，你想賺更多的錢，你想要更好的生活，原來的你的性格是做不到的，那就只有去改變自己，成長就是這樣不斷的蛻變。
15樓：匿名使用者
這種人性格應該比較內向，如果要改變這種性格的話，建議多交朋友，多跟大家打交道就好。
16樓：匿名使用者
這種人的性格比較內向，最好就是每天到人很多的地方去，要麼一直不說話，如果開始說話了，下次就不會不好意思了。
17樓：求註冊
無論是演講，復家長裡短制
的聊天，首先bai
你要自信，其次du你多練習。我以為不zhi好意思說話的主要原dao因是怕自己說的話。講的事別人不認可，或者說是擔心接下來有些提問疑問自己沒能力應對，所以說要多做練習，演講或總結要自己寫出來之後反覆練習，爭取能做到脫稿演講總結。
聊家常就是要多與人交流，多收集資訊，擴充套件知識面，或者先引導對方聊一些自己擅長的領域，增加自己的信心。
18樓：手機使用者
這個問題我也有，但取決當時心情，緊張就會這樣，這前連人多地方
回都排斥，這是心理問答題，要自己克服，如果老這樣會出問題的，自己開導自己，人多其實沒什麼的，與人交流從先看對方眉心開始再到對視，養成發表觀點時先過腦理清怎麼開始說出重點，有條理的訴事習慣，慢慢就好。這是自卑的表現，其實很多人都有的。每個人都有缺點，多改正就好。
19樓：小美
對於有來人面對好多人源不好意思說話bai這個問題我來分析一下。du首先，可能zhi是剛剛走上社
dao會，對社會環境比較陌生，如果是這樣的話，時間長了就好了。其次，可能是沒有自信，怕自己說錯話。所以就沒有膽量說話。
第三，所面對的人群層次級別較高，所以也是沒有自信的問題。第四，自己知識面較窄，找不到合適的話題。鑑於以上原因，最主要的是加強鍛鍊讓自己充分融入社會大家庭。
20樓：手機使用者
要克服這個毛病，首先經常有意無意地參加一些活動，增加與他人互動機會，樹立自信，無形中就鍛鍊了你與人溝通的能力！
21樓：手機使用者
這種情況最好的bai辦法就是多去du鍛鍊，放開自己zhi大膽去
dao面對這種情況。剛開始肯定會
版很緊張會權害怕，感覺自己完全無法跨出那一步，但是人有的時候還是需要逼自己一下的。以前流行的一句話說得挺好的，有時候你不逼自己一把你都不知道自己可以有多優秀呢。勇敢跨出那一步，你會發現自己其實可以做到。
而且當你在公眾場合講話表演等等的次數多了，你的緊張羞澀也會隨之慢慢減少。到最後再面對這種場合，你完全可以如魚得水，很自然大方的。
22樓：利之翠
努力bai練習在很多人的時候du說話，鼓勵自己
zhi，相信自己。從某種程度上說dao，版你可能是太過在意了，把自己權的神經繃得太緊，導致一急變出錯。試著隨便一點，這樣也會很輕鬆。
如果是上臺說話，那就把臺下的人看作是熟人或者忽略，做好自己，想成是一種很輕鬆的談話。加油你一定可以的！
23樓：踏雪無痕愛雙子
我覺得這個問題可能你比較內向，有社交恐懼症，插不上嘴，不知道怎麼去和別人說話，這個很正常
24樓：匿名使用者
很正常，這個就是多說就好了，不是一下就能學會的。
25樓：焦妍嘉
缺乏自信，bai行動會增加信心du，挑前面的
zhi位置坐，不dao
要一直坐在角落。正視內別人的眼睛，容眼神交流，讓別人感到你的誠實，光明正大，贏得別人的信任你的自信。練習當眾發言，大聲的，吐詞清晰的講出自己的想法，語速慢點也無妨，開心時咧嘴大笑，快速行走，做一個風一樣的人，相信自己是世界上獨一無二的，專注做事，不是說，認真做事的人特有魅力!
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