我戴眼鏡,面板黑,見到陌生人還不愛說話,害羞!怎樣才能讓我有自信呢

時間 2022-04-13 19:05:10

1樓:柒路

戴眼鏡怎麼了?沒近視的人都還經常帶雙眼鏡做裝飾。

**黑怎麼了?**黑才健康,才陽光。

見陌生人不愛說話,那是每個人的性格不一樣。

這一些問題都不是問題,一個人的自信,不是來自外表,而是來自內心。只有從心裡消除障礙,你才會自信起來。

首先,從外表來說,你可以選擇一款適合自己的眼睛,**黑,那麼我們就不要找傳統型別的比如無框或者金屬框架的眼鏡,選擇一款黑色邊框的眼鏡,這種款式的眼鏡平時看起來既方便又休閒,不至於讓自己老覺得挺正統,跟不上場面。

其次,要學會鍛鍊一下自己,學會跟人溝通對自己的自信心提高有很大幫助,第一個,平時,可以適當朗讀一些發言稿,提高自己說話時的流暢度,隨著進度,你可以慢慢放棄稿子,用自己的方式來朗讀,慢慢地讓自己自然地說出來,通過這樣的學習,你會讓自己漸漸地懂得如何去說話;第二個,平時多參與一些朋友的聊天,討論,先跟熟人混混,鍛鍊一下自己的表達能力。第三個,在適當的場合,尋找適當的機會,主動跟別人打招呼,這往往是關鍵的一點,很多時候,你只要敢開口了,你就會覺得如釋重負,很多顧慮都打消了。

再者,自信心的養成,除了外在環境的影響,更主要在於你是否養成了自我肯定的習慣。自我肯定,從心理學範圍來說,主要途徑就是「自我暗示」,每當你一件事,或說一段話,無論事之大小,話之長短,「這件事我做得很好,」「這席話我說得很得體」,長期保持這種習慣,有一天你會發現,自己已能自信面對人生了。

還有,意志力也是需要加強鍛鍊和培養的。如果僅僅是因為外貌不太理想,心灰意冷,則是一種不明智的表現。意志力,不是爆發力,是一種韌性,無堅不摧的往往正是這種看似綿薄但後勁十足的持久力。

最後,再給你幾點建議:

1.嘗試著去培養一些興趣愛好,在自己的優點、專長、興趣中,找一樣(剛剛開始時,一樣就夠了)來加以特別培養、發展,使之成為自己的專長。雖然還不是專家,但在小圈子中,一提到某件事,大家都公認非你莫屬了,有了專長,就有機會做主角,做主角,自然神采飛揚!

2.發現自己的優點。花一點時間去發掘自己的優點,然後自己心裡有數,只要你細心留意,你一定會發現自己許多優點,從而知道自己原來還不差。

3.要多開口,即使說錯了也沒關係,只有自己不怕開口說話了,那麼見到陌生人還有什麼好害羞。

祝你能夠戰勝自我。

2樓:happy黃步鈴

戴眼鏡很自豪的,我愛戴眼鏡。

3樓:尚裝秋顏

自己瞧得起自己就有自信了,自己都瞧不起自己,別人就更不可能了!

4樓:匿名使用者

沒有遇見你喜歡的人,如果遇見了,你的話會比誰的都多,呵呵,親身體驗

5樓:匿名使用者

建議你從書籍中去找答案

6樓:

去看心理醫生。 有什麼可不自信的地方,你就儘量去修改!改正!

就得了沒什麼見不的人的

7樓:匿名使用者

加強自己的意識,養成主動和別人搭訕的習慣!

8樓:疆哥

心態積極些吧,生活還是美好的

9樓:李諫

你多大了?我不戴眼睛**也黑。但是我見到陌生人不害羞 是個見面熟。這個因人而異

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