1樓：每日心理解憂
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信你會做到的！加油！
2樓：滄海浩波
每個人在一段時間，會有倦怠、心情不好的階段的，多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓、去找一二個知己傾訴、靜靜地聽**、出去旅遊、上街看一場電影或去購物、去跑步運動、大哭一場、拼命幹活等。
3樓：匿名使用者
心情不好，一個訣竅：就是睡覺！
就能疏散掉不開心的事情o(∩_∩)o~
4樓：匿名使用者
出去旅遊或者看點心裡雞湯，心情可能會好點。
5樓：孽皢釹
去放鬆一下，找朋友出來聊聊天。別整天悶著
6樓：戀秦曲
對著鏡子微笑！學著欣賞周圍的一切！
7樓：匿名使用者
可以去旅遊放鬆心情，最好選擇遠離城市的景區，當然，如果愛購物什麼的就另論了
8樓：匿名使用者
凡事皆有根源，首先找到心情不好的原因，然後自省，再找方法去克服、去改善。
9樓：
睡覺吧 或者吃好吃的 看喜劇也行
10樓：
可以試著回憶下以前開心的事情，轉移下注意力，聽一些舒緩的**放鬆下，慢慢調整心情
11樓：美好的童年
什麼事都要往好的方面去想,如果實在做不到就不要去想,沒有什麼過不去的火焰山.
12樓：匿名使用者
不抱怨 不聽別人抱怨 完全看自己 試一試 看你能夠過多久
13樓：匿名使用者
自己調整吧，找點自己喜歡的事情去做，分散下
14樓：匿名使用者
多想一些好的事情，保持積極的心態
15樓：匿名使用者
換一種新的生活環境試試
16樓：life王太平
今年老年公交卡如何辦理？
女朋友不怎麼理我，我女朋友不怎麼理我，都是我找她聊天一般都不回我的。
你好 很高興為你解答 這樣的話 她可能是不怎麼看好你 也有可能是 她另外有喜歡的男朋友 你你是不是有什麼地方沒有做好你女朋友不願意理你，自己檢查一下好嗎？我女朋友不怎麼理我，都是我找她聊天一般都不回我的。這種純屬於跟沒有交往一個樣，你已經很主動了，是她沒有主動，你可以問她還要不要繼續交往，如果她說還...
整天感覺累是怎麼回事，覺得整天都是累得慌該怎麼辦呢？
總是感覺很累的原因 生理性 乏力都是因為經常飲食較少,偏食導致營養缺乏 貧血或缺少微量元素 而引起的 睡眠太少 肥胖等原因。病理性 總是感覺很累的原因的病理性原因如下 1 內臟疾病 例如肝 肺 腎,心,胃等臟器發生病變時可有較明顯的疲乏感。2 血液病 疲乏是貧血病的最早症狀。慢性貧血時,由於機體的調...
心情總是不好，天天都是，怎樣讓自己的心情好起來
心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是 煩惱的最好良藥。娛樂...