1樓：費莫恆山媚
生氣有什麼用呢？事情都已經發生了，你再氣也無力迴天！何況就算你氣的不吃飯也是餓自己的肚子，氣的流眼淚也是讓自己明天在鏡子裡的樣子更難看而已，再氣也改變不了事實，讓你生氣的人和事也不會因為你生氣而改變，總之一句話，氣有什麼用？！
不如找點事情轉移一下自己的注意力，回頭想想以前生氣的時候，還不是就是那麼算了！除了傷到自己的身體，沒什麼大的收穫，所以，何必跟自己過不去呢？！一笑解千愁！
祝你開心！
一個人怎麼樣才不會容易生氣？？？
怎樣才能使一個人不生氣？
2樓：情感導師琉璃
誰要使一個人不生氣？那你就對他好一些不就行了嗎？知道他有什麼不想去招惹的地方去避免就可以了呀
3樓：路人不二雙
讓他開心他就不會生氣就這麼簡單，至於怎麼讓他開心需要你自己研究了
當一個人生氣的時候該怎麼辦？
4樓：韓永芬臺煙
告戒自己：生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
生活中，喜怒哀樂的事時有發生，一個人如果不學會情緒的自我調節，往往喜則衝動，怒失理智，悲會傷身。
人逢生氣的時候，容易衝動，做出蠢事，後悔莫機。所以當你生氣時，少表態，少行動，多聽些不同意見。
當你情緒激動的時候，不要只顧眼前，不要只圖痛快，不要只想自己，而要著眼將來，預想後果，慮及他人，這樣也許有利於抑制自己激動的情緒。
最後請你記住：你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
5樓：司徒玉蓉朱詞
時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是
6樓：鮮墨徹貝戊
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
7樓：繩恭富詩
方法有三：1：生氣時候離開讓你生氣的哪個地方或人和事件，也就是說要你一個人獨處，因為怕一時的氣話傷到其他人，然後從一數到十！自己慢慢平靜。
二：也要無人的地方，在心裡或者說自言自語把對方罵個狗血噴頭，徹底發洩憤怒，完了，然後數到十，ok，過去了！
3：大哭一場！哭過就會很放鬆，覺得沒什麼了！
8樓：呂實可雲
如果我生氣了我會在深夜裡自己一人散步。或找人陪自己跳舞。做運動等。如果我身邊的人生氣了我會給他空間冷靜。到自己認為適合的時候再去安慰。那樣是我認為最好的。。
9樓：米爾安菲
1.放鬆身心
深呼吸，用腹腔而不是胸腔，同時慢慢地重複一個讓你冷靜的詞句。回想一個放鬆的經歷，可以是親身體驗過的，也可以是你想象的。
2.認知重建
意識到自己可能存在的前文所提到的這幾種認知誤區，避免動不動就把他人的行為和他的品質相掛鉤。注意自己的用詞，避免「絕不」、「總是"等強烈的判斷詞彙，多用「我想如何」來代替「我要求什麼」這樣的話。
3.注重解決問題的過程
人們常說，問題總會有方法來解決的，但有時並不是如此。面對一件必須面對的事，更好的態度不是全力關注能否找到解決方案，而是用什麼樣的態度面對和處理。
當一個人很生氣的時候要怎麼樣可以讓自己不在那樣生氣？特別是在生老公氣時。
一個人在生氣時怎樣才能使自己平靜下來
10樓：
最好地方法就是:走到窗前或空曠的地方深呼吸,心裡剋制住自己,也可以大叫兩聲,這樣之後你會覺得好多的!
真的,不信你試試!我就一直是這樣的!
11樓：周予同
在生氣時候從1數到10再說話；如果非常生氣，就數到一百
12樓：匿名使用者
當孩子們生氣時，你可能會聽到他們說出下列話語：「我討厭你，媽媽！」「不，我就是不要停下來！
」在這個時候，父母經常不知道從何入手究竟應該先解決孩子深層的問題，還是先緩和孩子的怒氣呢？一開始，你最好採用理解的方法，平靜地陳述你的所見所聞和你的感受。你可以這麼說：
● 「看到你這麼生你氣，我就知道一定什麼事讓你傷心了。願意跟媽媽談談嗎？」
● 「看你剛才那麼用力摔門，我知道你心裡很難受，告訴我發生了什麼事？」
● 「我不會強迫你一定要和我談這件事，只是大人可以幫忙你解決問題，而且，我也不希望你的心情不好。」
當孩子平靜下來之後，你和孩子應該心平氣和地進行交流。交談時最好一直保持坐著的狀態，因為站起來講話很可能引起孩子新的感情爆發，並中斷談話。當談話將近尾聲時，你應該鼓勵孩子，誇獎他們能控制情緒，平靜地和你交談。
13樓：
發洩後再做幾件最願意幹的事，轉移一下情緒。
14樓：未鴻
去ktv唱歌.去購物.狂吃東西.站在高處大叫.
15樓：
對自己說我不生氣我不生氣
16樓：草雉男孩
去看看大海吧，他會帶走你所有的不愉快的事
怎麼樣才能讓一個人很生氣？
17樓：匿名使用者
對對方不在乎，無論對方如何在你面前顯擺或是小動作，你都無視對方，才會讓對方生氣，因為對方所做的事情無非想讓你生氣，但是你卻無視他/她的存在，這是對方很生氣的
18樓：訾胤
每個人都有自己很討厭，很忌諱的事，你要是想讓一個人生氣，你就做一件讓他討厭的事，忌諱的事就可以讓他生氣了
19樓：有點溫度的旅行者
回答您好，對對方不在乎，無論對方如何在你面前顯擺或是小動作，你都無視對方，才會讓對方生氣，因為對方所做的事情無非想讓你生氣，但是你卻無視他/她的存在，這是讓對方很生氣的。
提問再來10個
回答10個？好的。 請您稍等~~
1.說一些難聽的話，2.欺騙他（她）的感情 3.
和她（他）喜歡的人說話 4 專挑他討厭的來 5.一直煩他,.6找他的弱點，根據弱點攻擊他。
7 處處和他抬槓 8 找一些莫明其妙的事情，來跟對方吵 9 當眾人侮辱他 讓他沒面子 10 在他背後說壞話，並讓他知道。
提問生氣了是什麼意思？
回答您好，生氣了是指因不合心意而惱怒，不愉快的意思。
更多4條
20樓：手機使用者
他不希望你開心你就偏偏開心，意思是和他對著幹
21樓：專注上課
在他優秀的地方超過她
一個人長期生氣會怎樣?
22樓：生活達人曉紅
經常發脾氣生氣的人對身體會造成很大的傷害，生氣時會使氣血上衝，容易導致腦溢血，而且容易傷神，使心情不能平靜，難以入睡。生悶氣會導致甲狀腺功能亢進，容易出現心慌、胸悶的表現。嚴重的會誘發心絞痛和心肌梗塞，還容易傷肺、傷肝、傷胃。
經常生氣對身體具有以下幾種危害:第一種，會導致身體氣血上衝，嚴重時會導致腦溢血，危及生命；第二種，會導致心情經常大起大落，難以入睡，引起失眠，長期失眠就會導致神經恍惚，無精打采；第三種，對女性而言，經常生氣會導致**變差，皺紋深多；第四種，會導致內分泌紊亂，甲狀腺功能亢進；第五種，會誘發心臟疾病，例如心肌梗塞或者心絞痛。
所以保持良好的心態很重要，不要生氣，樂觀的面對生活。
23樓：阿彌陀佛
建議不要生氣，要原諒和寬恕他人，氣大傷身，南無難勝佛
24樓：慶昀欣
生氣可以對心臟有損害：能導致冠心病和心肌缺血和心梗的發生率的增加。
生氣對肝臟的損害：會導致肝氣的鬱結，那麼肝氣的鬱結會出現一系列的損害，有時候肝氣這個調節功能的損害，肝主疏洩和瀉洩不暢，導致肝經經絡的傷害，比如說出現乳腺的增生，子宮肌瘤都有關係。
生氣對脾胃功能也有損害：生氣會導致脾胃功能的不順暢，生氣，對肺也有損害，生氣會導致過度的換氣，出現肺功能的衰竭。
生氣對腎也有損害：因為生氣通過損傷前面四個臟器，時間久了以後都會損耗到腎的精氣，所以生氣是非常不好的，對五臟都有損害
25樓：匿名使用者
會有肝癌風險。
長期生氣，會導致情緒低落，或者易激動，暴怒。
26樓：手機使用者
總之對身體不好.也容易變老哦~
請問學佛 禪的人，不會生氣，不會有愛 恨嗎？是不是看破了，就沒有了呢，那什麼又是看破呢
平衡光 別人罵我sb，我聽到了，平常人就會生氣，因為他罵我sb，我受到了侮辱。比較能容忍的人聽到了會覺得挺無辜的，但是他忍了，畢竟不能拿別人的錯誤來懲罰自己，也就沒發火。還有一類人，他聽到別人罵他，不會像木頭一樣沒聽見，他也知道這是罵他，但是他會反思他為什麼這樣說我？我 做了對不起人家的事？不然他為...
如何才能不生氣？怎麼才能讓自己不生氣
我一般不會因為道歉就原諒傷害過我的人，但是也得視具體情況而定。如果傷害的不是很深，道歉又比較誠懇可以原諒。想要真誠的道歉，就應該做到以下幾點。1 用心聽對方說的話。有時候，傾聽比說話還要重要，在接受我們的道歉後，對方若心有不滿，少不了會抱怨幾句，因此我們一定要認真地聽對方發洩怒火，並不時認錯，萬不可...
怎麼樣才能不生氣我想,怎樣才能不生氣,而且永遠不老
在廣利橋讀西遊記的喜鵲 方法一 反省法。遇事生氣，不管什麼情況，先反省自己，以最謙虛的態度，反思自己在這件事上肯定有不對的，即使真沒有，生氣了也是不對！方法二 轉移法。分散注意力，聽歌看電影等等。方法三 鄙視法。你得想著對方不值得你生氣，你不跟他們一個層次等等。方法四 發洩法。摔東西，打牆，撓門 方...