感覺壓力好大,最近感覺壓力好大 該怎麼辦?

時間 2022-03-30 19:45:19

1樓:匿名使用者

這應該是天下父母都面對的難題,就業確實需要認真思考和麵對。你應該是幸福的,孩子學歷高,自然找到好工作的機率高,壓力有但也不一定太過擔心。還是自然一點,孩子會自己去找適合自己的的工作,做父母的有時候真的不需要任何理由妨礙孩子,他們會有自己的選擇。

學歷這麼高,找到心儀的工作應該不是大問題,放心吧。

2樓:

其實你的這種心理感覺是很正常的,每個父母都是為孩子操心,看到你孩子學歷這麼高,找工作不該有什麼問題,也許你的孩子早就有自己想法和要去工作的地方,你也不要給自已壓力,要相信自己的孩孑,他是最棒的。

3樓:亾

碩士畢業 其實很好找工作的 只是說找到的工作對不對我們的心意 是不是我們想要的工作就是了 不要害怕別人的眼光 做自己就好 最重要的是自己開心

4樓:

其實博士學位的人相對來說還是挺有優越感的,因為他的學歷很高。就跟我們現在,嗯,學歷很低,工作很難找,一般都要高中以上的文化水平,所以說如果我們沒有技術的話,就會被這個社會淘汰的,他博士學位的話相對來說挺好找的,因為他的知識很豐富。我覺得你是過於的擔心了吧。

5樓:眾粒團

兒孫自有兒孫福,莫為兒孫做牛媽

最近感覺壓力好大 !該怎麼辦?

6樓:薩素蘭藺辰

「一杯水有多重?」實際有多重並不重要,這要看拿著它的時間。一分鐘,沒有問題。

一個小時呢,可能右臂會疼痛;若是一天,應叫救護車了。當然,杯子的重量是相同的;但是,拿得越久,它就顯得越沉,如果你拿了幾分鐘,感覺吃力時就放下來休息一下,再繼續拿,也不會形成負擔。其告訴人們,如果總是懷揣沉重的負擔,隨著壓力越來越大,遲早會崩潰掉。

正如這杯水一樣,你需要放下它休息一下,調整自己,繼續前行。

壓力對於我們每個人來說,是根本無法逃避的。人一進入社會,便會收到上帝饋贈於人的兩份禮物:一份是生活,一份是壓力。

隨著人的成長,工作、學習、競爭、婚姻、環境和處世等各個方面的壓力便如影相隨。為了生存,我們不得不承受各種各樣的壓力。人間處處有壓力,關鍵是我們如何去面對。

壓力會讓人不知所措,它阻礙著我們前進的步伐,讓我們不能輕鬆生活,甚至讓我們身心俱損。每天給自己一些壓力,長此以往地超負荷工作,人們脆弱的心理會不堪重負。 因此,面對人生路上這樣那樣的包袱,無論有多重,哪怕只有一杯水的重量,我們也不要一直把它扛在肩上。

並且能不時地把它放下來休息一下,也許我們會走得更踏實,更遠。

調節自己的最好方法是:

該吃吃,該喝喝,啥事別往心裡擱;

身體好,鬱悶少,舒服一秒是一秒。

7樓:陡變吧

工作難免有壓力啊,不要為了工作而工作,要享受工作,無論做什麼要敢於面對,什麼問題你越躲你越害怕。就是這樣,晚上不妨想想第二天要乾的事,然後規劃一下,你會發現按規律辦事很輕鬆的,早晨睜眼之前想想先幹什麼再幹什麼,總之要規劃自己的一天啊,那樣會輕鬆很多,希望你有個好心情。

8樓:戀雨

現在的工作都有壓力,如果你實在是壓力大,你就休息一下,適當的放鬆,

9樓:百度使用者

多做些運動,減輕自己壓力。開心點。

10樓:慎素琴母琴

我們不能改變別人,但是可以改變自己。我們不能左右天氣,但是可以左右心情。一切都是靠你自己。

人活著要有理想,有目標。才有為之奮鬥的動力。雖然,目標不能一時實現,但是要有堅定的信念,堅持自己的信心。

抗日還打了八年呢!呵呵!要有毅力!

有些事情呢,想也是沒用的,是你的就是你的,不是你的,強求也不來的。所以看開些,不要太去計較眼前的得失。保持一種樂觀向上的心態,去面對生活。

保持一種淡然的心境去處理得失,你就不會鬱悶了!希望你快樂!

11樓:招金生蹉亥

壓力其實很多時候都是純在的,而你感覺到壓力的時候,說明你對自己所做的事情或多或少的感覺的厭倦,就向對一個人,如果你愛著他(她),無論你為他(她)做什麼,再苦再累想必你心裡也是甜的,也沒有在乎那點辛苦,但如果你不愛他(她)了,或許很小的一件事情你也不願意去做,做的時候會覺得成倍的無趣累。雖然是同一個人,同一件事,但心境不同了,感覺就會大不相同。

所以緩解壓力,上面所說的各種方面都是對了,目標轉移,心理暗示,都可以緩解壓力。但如果想從根本上解決,最重要的還是改變自己的心態。

既然是因為工作的壓力,如果你真的對自己的工作沒有了興趣,大可以放棄它,找自己更喜歡的工作去做,不要怕會困難,人總是要拼,放棄了它擺脫束縛,從新開始,破而後立,可能生活會更加精彩。

如果並不是對工作失去了興趣,而是因為其他什麼原因,遇到了挫折,或者是生活上的事情影響了自己的情緒,導致對什麼事情都覺得沒有生氣,那就要及時調整自己,自己的問題,只有自己需要的辦法才是最有效,才能最徹底的解決。

既然你問了大家這個問題,說明你很想得到解決,那就應該努力去進行,不能輕言放棄。用以上的方法緩解自己的情緒,在心情平靜的時候,好好反省,擬清思緒,把捆繞自己的東西找出來,結合自身條件,想出適合自己的解決方法,如果你想解決的話,就一定能找到,不要害怕困難,堅持著,為了自己的生活。樂觀。

相信你一定能很快的解決!

——無論如何,

請別忘記微笑。

感覺整個人壓力好大 20

12樓:富哥職場

堅持就是勝利。對自己要有信心。現在我做生意虧了十來萬,而且現在欠貸款六七萬了,天天有人吹賬,怎麼辦還是要堅持下去,難道去死嗎。

13樓:櫻花喵希

其實我覺得很正常,每個人都有一段時間壓力會特別大。這種事情有的時候是別人開導不了你的。向朋友傾訴的話可能朋友會吐槽你。

這種時候就需要自己的心理調節了。嗯,得看你個人性格發展如何。

其實我個人認為是多出去走走比較好,有的時候甚至看看天空就覺得很輕鬆了,畢竟大自然的美的震撼很容易會讓人覺得自己心中造成壓力的憂慮,只不過是小糾結。

當然也可以寫在本子上,用自己筆下的人物來發揮自己所在的時候的壓力。因為這個時候你的思維是放飛的,所以說會比較,嗯,輕鬆吧。

所以說,這得看個人性格的選擇了。

14樓:匿名使用者

生活的壓力無非是你或許沒車沒房沒錢,但這些都是身外之物,錢花掉了才是你的,有的人有很多錢,有天出意外了也帶不走那麼多的錢,至於房子和車子可以自己慢慢努力去爭取,其實爭取不到也沒什麼關係,生活主要是開開心心的過沒什麼大不了的,只要吃的了這頓飽,且下頓也有保障就可以了。熟話說:"知足常樂「

實在無法排解可抄寫《心經》看看《金剛經》調整心態然後再去做些戶外運動,比如爬山,打籃球,跑步,騎自行車,爬山,逛逛公園等等。

其實沒什麼壓力的,主要還是不要自己給自己壓力。自己要看開點,不要總是那麼讓自己嚴肅,陷入這些不必要的壓力裡面。心態要放寬放正。

15樓:伊森哥

為什麼壓力大?

壓力只是生活中負面影響你心情的因素罷了;

學會緩解壓力,年輕人能屈能伸,有什麼事是挺不過去的,主要看自己的心境和心態。

祝你好運!

16樓:突破意志

我也是,你是內向的人吧,想太多了

17樓:

放鬆放鬆身心,樂觀開朗一些!

18樓:匿名使用者

出去跑1公里,出點汗回來洗個澡 會舒服很多

我感覺壓力好大

19樓:幾米漫畫

如果壓力大造成活的累,減輕壓力有以下幾個方法:1、首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動,引起不必要的壓力。

2、如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節,有張有弛。

3、具體的可以做感興趣的事,如看電影、旅遊、聊天,聽**,釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。

誰都會遇到一些事無法解決,遇到壓力,但生活還是要繼續,日子總是一天天過的,你煩惱過也是一天,你開心過也是一天,何不如開開心心地過每一天。

20樓:

人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。

人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。

不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。

雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

21樓:空漫似君之

你可以先和他結婚,把孩子生下來,然後努力打拼,你既然愛上了他並選擇嫁給他,就要分擔起這個家的責任,要想想,他可能更辛苦。但我建議還是問問你男友,他為什麼欠下這麼大筆錢。

22樓:寸嬪百里含巧

早幹嘛了?你們沒有規劃嗎?沒有收入嗎?你們倆還是一起算算帳,一起規劃一下未來吧!老輩兒都是從苦累走過來的,關鍵是兩個人要互相關心共同努力,你們好像還沒擰成一股繩。

23樓:匿名使用者

一定的壓力對生活是有好處的,因為適當的壓力可以轉變為動力,更有利於學習的主動性和積極性,所以有一些壓力可以不那麼去在意,可以視之為正常現象,如果實在壓力大到不行,建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈,外放**,大喊幾聲,都很減壓

24樓:仁斯實嘉澤

還沒有結婚就這麼大的壓力,真不知道以後的生活如果過呢。生孩子等等需要錢的地方是很多的。。,努力吧。。

25樓:褚傑庾凝雨

難道你們在一起的時候,你不知道或是說感覺不出來他的經濟情況?如果你真的不知道,那我只想問你,你真的瞭解他麼?結婚生子,帶來的壓力不是我們可以想到的,所以你要有充足的準備,時代不一樣了,以前的我們,可以隨便養,現在~~

26樓:在醉白池採花的紫丁香

壓力太大,可不太好,隨之而來的就是一些負面情緒。我們應該學會放下一些負擔,選擇一些安靜環境好的地方,比如公園,放鬆自己,讓自己的情緒平靜下來;或者選擇出去旅行,感受下大自然的美好,通過觀察周圍身邊的事物,你會發現讓自己感動,讓自己舒服的景與物,你的消極情緒也會通過注意力的轉移不斷削弱。我們也可以選擇聽些**或看場電影來調節我們的情緒,輕快的**可以讓我們的心情愉悅,悲傷的**可以讓我們傷懷,當你心情不好時,可以聽一聽輕**,聽一聽自然的聲音,你會發現,你的心情能愉悅起來,而看電影也是一樣的,一部好的電影,可以讓我們笑,讓我們哭,讓我們感動,讓我們深思,通過**或者電影能夠帶動影響自己本有的情緒,讓新的情緒覆蓋原有的消極情緒,獲得解脫。

我們還可以通過運動來讓自己獲得一種釋放。

壓力好大好大。。感覺好累好累。。真的快撐不住了

像你這樣的人是中國最普遍的,我和你也差不多,其實也沒什麼,生活就是這樣的,反正認真活著,別做犯法的事情,一定要認真生活,因為我們會死很久。 丹妮不要我 媽呀!用不著這麼愁吧?記住!男人要抗得起放得下!對女友,要好好愛她,但不失原則。對工作,認真,努力,東東腦筋,為日後多作理性的打算。年輕人,多學點東...

壓力真的好大,我壓力真的好大

你應該相信事在人為吧,化壓力為動力,初中的知識並不難,只要肯用心,不說超過人家,至少是趕得上的。你不要有太多的心裡負擔,每天多花點時間用心學習,先定小目標,不要與人比,隨著不斷進步,你的自信心也就提上來了,之後再與班裡的同學比,相信你可以的。別迷茫,也不用從初一開始一點一點的認真學。拿你的考試卷子,...

結婚後壓力好大怎麼辦,為什麼結婚後感覺壓力好大

建議您平時多出去走走,和知心朋友聊聊天,做一些感興趣的事,適當運動,不斷地暗示自己 我現在的心情真好!對著鏡子微笑,大笑幾聲,不過,主要你要明白 快樂是自己的事,我們隨時隨地都能快樂,因為,快樂由心生,煩惱皆自找!祝你 天天快樂!1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比...