1樓：匿名使用者
1.首先，你必須瞭解抑鬱症的基本知識。 2.
接下來，你必須正確認識抑鬱症。 3.如果你只是輕度的情緒低落，可以試試我們為你提供的自療措施和短期策略。
另外，你可以進入我們的心理健康漫畫欄目，尋找更多的幫助。 4.如果你通過我們的心理測試，或按照我們提供的診斷辦法，認為自己可能得了重性抑鬱症，趕快去找心理醫生或精神科醫生，並告訴你的家人和朋友。
到了醫生那裡，一切就交給醫生辦，你要做的，就是按醫生說的去做。 抑鬱症是一種很容易**的疾病，醫學上稱之為「精神上的感冒」。幾乎98%的抑鬱症患者經過妥當的**後，都可以恢復正常、快樂的生活。
以下是常用的**方法： （1）藥物**：①西藥：
改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑鬱劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。由於西藥***較大,嚴重傷害臟腑功能,對身體健康造成諸多不利,且只能控制症狀而不能**,故不被廣大患者所接受.② 中藥：
（2）心理**：在用藥物**的同時,配合心理**主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，是一種輔助的**方法. （3）情趣**：
多接受陽光與運動對於抑鬱症病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。好的生活習慣，規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度。
2樓：發明正能量
開闊心胸、視野，多接觸一些人、事、物，廣結善緣，多交朋友。
另外，即使留級了，也是可以相互來往的。包括你可以幫幫他學習。
完了，留級了，我該怎麼辦
3樓：陳西美呀
再接再厲吧！你曾經的荒廢的學業導致你現在的結局，人生不會等你的腳步，趕緊加強自己的學習水平，努力向前奔跑吧！
大學要留級了該怎麼辦 10
4樓：大野瘦子
通過系或學院向教務部門申請，建議直接找系(學院)教學主任先行審批,再找教務部門負責人審批,應該就可以了,一般都會允許，通過審批後即可留級。留級是需要多交一年錢。
一般大學最長的時間是6年，也就是說有兩次留級的機會。留級一般都是本學年掛科太多，學分達不到要求。留級後只要重修不及格科目後，考試及格，學分達到要求。
留級既浪費錢，更是浪費寶貴的時間，給人的印象感覺也不好。
考研應該只決定於你考研初試成績和導師面試對你考核。找工作的話，你的檔案和成績單是會到用人單位手中的，應該也會過目，相比學習成績，用人者更注重你的能力。
5樓：我是一個麻瓜啊
大學生申請留級步驟：
1、自己去與輔導員/學校說明相關情況，獲得輔導員/學校諒解。
2、向輔導員/學校索取申請留級申請書或相關材料證明，及時填寫申請書並出示證明材料。
3、把填寫申請書或相關材料證明，提交給輔導員/學校，等待留級回覆。
4、留級成功，下一年多交一年學費。
擴充套件資料
學生有下列情況之一者，予以留級。
（1）學年總評成績不及格學科達五門者（體育、**因生理缺陷等原因，經校長批准免修，不予計算），不得補考，即予留級。
（2）學年總評成績不及格學科在四門以下（含四門）者，經補考後，小學語、數兩門中一門不及格；或語、數兩門及格，其他學科有兩門不及格者。中學語、數、外三門中有兩門不及格者；或語、數、外三門中有一門不及格，其它學科有兩門不及格者；不及格學科達四門者。
（3）高中學生選修課成績未達到規定學分，或活動課一學年無故缺席三分之一以上者。
（4）小學
一、二年級取消留級制度，義務教育階段其他年級逐步取消留級制度。
九年義務教育階段學生，在同一年級連留兩次（即在同一年級讀完三年）仍不能升級，而又未滿十六週歲者，應繼續隨班就讀，可也轉入初職班（校）學習。高中學生在同一年級連續學習兩年仍不能升級者，經區、縣教育行政部門批准，學校可令其退學。
6樓：沉珂
首先，想問一下你是不是從開學到現在只掛了一科，如果是的話，不會留級的，如果讓你留級你就去告！還有就是你老師會不會是讓你花錢過補考的意思，現在不知道你是掛了幾科，反正一科兩科不會留級！放心
7樓：匿名使用者
一般的話，大學裡都會有最長學年限制的，比如說一所學校最長限是6年的話，表明你只有兩次留級的機會，如果第三次掛科留級的話，學校會直接採取勸退處理。
像你所說的情況，估計是第一次留級吧，應該不要緊的，在新的學年裡好好學習，把學習成績提上去就好了！
加油吧！！！望採納
8樓：鼎極教育
有夠心大的，先跟掛科的老師搞好關係吧，然後要跟教導主任搞好關係，其次如果實在不能避免留級那也只能再多讀一年了，其實大學的課程比高中要輕鬆的多，完全可以再兩年內完成學業的，應該儘可能多修讀一些專業，這樣才能贏在起跑線上，出了社會好找工作啊。
9樓：匿名使用者
留級又不是開除，不會對畢業產生影響。好好和老師商量，爭取不留級。
「留級了就不讓我讀了」只是氣話。和家裡人講明想繼續讀書，而且是真的去讀書。他們會支援你。
問題的關鍵是你想不想讀了。
10樓：馨逸
大學一般是你有些科目考試沒有過，下學期開學補考，如果沒過，第二年重修，和學弟學妹們一起上你沒過的那科。如果你在學校統計時，累計10多科沒過，那學校會讓你留級。想留級很不容易！
11樓：山東萬通汽車學院
大學期間，只要你和輔導員處好關係，剩下的都不是事學校喜歡嚇唬人，你也不要特別在意
建議去找你的輔導員聯絡下，態度誠懇點
這不還有補考麼，留級也就多學一年，沒啥打不了的
12樓：悄悄的裝傻
剛剛70分的問題變成10分了。。。
我覺得留級沒什麼，我剛進大學也是混了一年然後重修了不少課，現在大三適應了感覺一切都算是步上正軌了，雖然同學都畢業了不過每個人的時鐘是不一樣的，家裡人估計也是不太懂，說不讓你讀那是不可能的，只是有了這次教訓你一定要爭氣啊，爸爸是不想看到你浪費錢在學校荒廢才這樣說的
13樓：小伊芙最美
掛一門就留級，不可能的，嚇唬你的
14樓：id實在想不出來
那就趕緊去複習補考啊，你還來百科bb什麼？
我是怎麼了，是抑鬱症嗎？為什麼每天都很煩躁。。
15樓：想要好好的小白
是不是抑鬱症要經過全面的檢查之後才能確定，我覺得對於你來說，問題主要來自於兩個方面，一個是家庭方面，一個是自身的性格方面。你的家庭的環境對你的成長造成了影響，甚至可以說是演變成了一種障礙，如果你想解決的這方面的問題，就需要系統的進行諮詢**；另一個就是你自身的性格，其實我想說，無論是何種人的性格都是一筆自身的一筆財富，一個資本；從你選擇工作的時候可以看出來，你選擇的職業並不能與你的性格很好的匹配，你性格內向，不善交際，所以不適合那些與他人有過多交際的工作，找到一份真正適合自己的工作會有利於改善你現在的現狀。另外，我想你應該變得更加堅強一點，無論是網咖或是醉酒都是你逃避現實的方式，但這並不能解決問題，而且我相信你有改變自己的動力和能力，相信自己只要堅持了，就一定會有一個結果。
如果你還是覺得煩悶，建議你去專門的心理諮詢室去諮詢一下，諮詢可以成為你一個發洩心理能量的視窗，也是緩解和解決你現在問題的比較好的方式。
希望我的回答能對你有些用處。
16樓：滄海浩波
這樣的情況還沒有達到抑鬱症的醫學標準，只是因為生活的不如意導致的抑鬱情緒，可以自我調節。
抑鬱情緒的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
17樓：匿名使用者
去通過全面的檢查，以確定是不是抑鬱症，我對你的感覺，主要來自兩個方面，一個家庭，一個人的自己的性格方面的問題。您的家居環境，我會說，為自己的成長所造成的影響，甚至可以說，演變成一個障礙，如果你想解決這個問題，我們需要系統的諮詢**，另一種是自己的個性，其實沒有無論什麼樣的性格是自己的財富，是資本的總和;可以看到它時，你選擇??工作時，你的職業選擇不符合你的個性，你是內向，不善交際，因此不適合那些工作太多與他人溝通，找到一個真正適合自己的工作，將有利於改善目前的狀況現在。
此外，我想你應該成為一個強一點，網咖或喝醉了，你逃避現實的方式，但是這並沒有解決問題，我相信，你必須改變自己的權力和能力，相信自己，如果我們繼續，會有一個結果。
如果你還是覺得無聊，我建議你去到一個特殊的心理諮詢室諮詢，心理輔導可以是一個視窗，以發洩的心理能量，也緩解和解決問題更好的方法。
希望我的回答可以給你一些使用。
18樓：戚新冬
那就是多看些書籍，淨化心靈。我不知道自己想要的是什麼，剛畢業的我迷茫了。找工作也是那麼的不順利，處處遇到挫折。
對自己已經沒有自信了。不知道什麼時候起，發現自己沒有了目標，丟失了夢想，像迷路的孩子一樣，是那麼的彷徨，內心也慢慢的恐懼未來，不敢面對生活。我不想再這麼繼續下去，我要徹底的轉變。
在**網助你發財的店鋪，範飛和苑英掌櫃推薦了祝願袋。開過光的。希望我能重新振作，找回自己曾經的夢想。
19樓：匿名使用者
你應當調整心態，做任何事，都要想想前因後果，找份自己喜歡的工作，日子充實了，就不會想那麼多了
20樓：向上生長的力量
人活一世，要有信仰要有理想要有目標，試著放下一些東西再去靜心的找回一些東西。 我有一個同學，喜歡攝影喜歡旅遊，我們快要畢業了，我問他有什麼打算，他很開心的告訴我，我要玩！我要玩一輩子。
我還是很欣賞他的，我知道他說的玩一輩子不是 說就那樣碌碌無為的過去，他把他的路定義成玩說明他很享受這件事和這個過程，期間他肯定能在這個過程裡得到什麼。 也許我說跑題了。
21樓：
你比較偏激，心裡出現障礙瞭解，連父親親情都感受不到了
22樓：綠葉上的小雨滴
1、不要喝酒了，也不要吃其他含酒精的食品，如米酒
2、如條件允許，可到三甲醫院看神經內科，或心身科的醫生，他們能幫助你的
3、生氣、壓力大、重大挫折，會導致這樣的
我和我的好兄弟喜歡上了同女孩子，我現在每天過的很痛苦，我該怎麼辦
哥們兒，人生有些許曲折才會讓人懂得珍惜。沒有走過這些彎彎道道即使得到了也會很快放棄。我們每天努力去爭取我們想要得到的，是因為我們渴望我們渴望得到他人的情感，渴望物質上的豐富，這些都是人之常情同樣的，有時候我們有不得不放棄一些包袱，使我們輕鬆上路在世上，沒有多少東西會盡人意，多數像諷刺，你在乎她，她扮...
我現在高一了，我初中的英語不好，我每天都是背初中時候的知識點和高中語法
無論哪種語言，語感很重要，特別是在你做題，很多題目的選項其實可以靠你的語感來答題的。語感可以由聽 說來訓練，沒必要整天就鑽進題海中，那是沒有的。你寧願早上起來讀半個小時的書，平時飯後散步或者業餘時間，可以練練聽力，增加對英語的觸覺。至於你所謂的背知識點和語法，我個人覺得很沒必要，因為考試就算出，靠你...
我喜歡男孩，但是他把我當做兄弟了，現在有別的男孩追我，我準備答應做別人的女朋友，我要告訴他嗎
遇到好的，一定要努力的追，不然怎麼知道是不是自己的呢？哪怕追不到，以後也不會後悔。自己的幸福一定是要自己去爭取的。喜歡他就直接告訴他，不要用這種方法來試。祝幸福！望採納！ 手機使用者 找一個合適的機會，以半開玩笑的方式去向他表白，他要是答應你了說明他也喜歡你，要是他說不會吧？之類的話，你就跟她說開個...