1樓：葡萄說生活
自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。自信與否原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。
但我們必須清楚 ，信心只是成功後的良性情緒，自信不是自大、自傲，但從邏輯來講依然有其盲目性。而我們可以通過挑前面的位子坐、練習正視別人、把你走路的速度加快25%、練習當眾發言等等方法建立我們自信的方法。
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誤區1、有自信就一定能成功：成功是由各種各樣的因素促成的，而很多人認為有了自信就一定能成功，而不去認真 努力，最終當然一敗塗地。所以自信不是成功的必要因素，還有恆心、決心、正確的方向等因素，但成功沒有最重要的因素。
2、成功最能激發一個人自信：並非成功才有自信，而成功最多能激發一個人的自信，而自信不是成功的副產品，有許許多多的人成功前都經歷了無數失敗，難道說他們沒有自信嗎。
3、越自信越好：過度的自信叫自負，不僅對你沒有一點幫助而且會損害你自己。
2樓：慕藻尤夏雲
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3樓：蝸牛
這個問題是每個人都會問別人也會反覆問自己的問題！因為範圍很廣，我不妨舉一個具體的例子，你找了一份工作，如果你覺得你的能力和經驗是勝任這份工作的，低調的自信最容易獲得別人尊重，也能在競爭激烈的職場中發揮，減少被人陷害和開黑槍的機率，但如果你覺得自己的各方面還不夠勝任這份工作，那你就要學會自我暗示（俗點就是自我欺騙），要在表面上裝出自信，外在自信最簡單的外在表現，就是挺拔的身軀和堅定的眼神和語氣，為了部敗給對方，氣勢非常關鍵，在私下裡你一定要刻苦努力彌補經驗的不足，時間久了，當你由每次表現出來的自信換來大家的認同時，你會逐漸建立起成就感和奮發圖強的鬥志，到那時，自信就如影隨形！自信的習慣就這樣養成了噢！
4樓：釣娛
接納自己：以做自己為榮；認知自己的優缺點；培養自嘲的能力。自信：掌控自身的價值及能力。
5樓：才誠諸葛嬌然
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6樓：
自信就是自己相信你自己，一定能行不管你做什麼有了自信就成功了一半，一個人要有自信就得有自信的本領，要有給自己帶來自信的素養這樣才能真正的自信，而不是驕傲，吹牛，要想自信就要多學習，多充實自己，讓自己變得更好，你自然而然的就自信多了，希望能幫到你。
7樓：偉仲伊斌
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8樓：匿名使用者
陳果曾經說過：自信是自己喜歡自己，自己信自己，自己認可自己。而不是別人信自己，別人認可自己，別人信自己那叫做他信，而不是自信。
她講到她朋友所說過的一句話：我自風情萬種，與世無爭！
努力做一個自己喜歡自己的人，每天堅持學習豐富自己，提升自己。堅持健身每天充滿希望充滿陽光
9樓：井芹邴安荷
自信是對自己某種方法的意識,你對它的把握有多少程度,如果你決得成功大你的希望也就是你的自信力有多大了,但是如果一個人連基本的自信都沒有,那就不用提到什麼成功,所以自信也是成功之路的一個基礎
10樓：夏天已
自信是對自生力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現自己追求的目標。把許多「我能行」的經歷歸結起來就是自信。
11樓：仰望星空
自信是建立在自立自強的基礎上的，是一種從量變到質變而自然產生的，是一種能力的自然體現，飽讀詩書氣自華。如果一個人腹中空空，或者一瓶子不滿半瓶子咣噹，又哪來得了自信呢？所以說，要想做到有自信，首先要用知識武裝自己，要具備相應的能力，這樣之後你就是想不自信都很難的！
12樓：
由內而外散發出來的，事情不幹則已，要幹覺得很有信心把它幹好，這就是自信吧
13樓：
自信就是相信自己行，它是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自立一定能做成某件事，實現所追求的目標。自信不能停留在想象上。
要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。 我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環境， 我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。
14樓：不得了
自信對我們的生活非常重要，我們的事業、我們的愛情、我們的生活，不管是哪一個領域，自信都是無比重要的。自信給人以力量，給人以快樂。正是有了自信，人們才充滿了睿智，你和我的心中才升騰起無盡的希望。
人們只有自信才能讓自己的人生之花開得更茂盛更燦爛。只有自信才能讓生活處處是舞臺，讓人生越過越精彩。
15樓：agoni暮念朝夕
自信就是這麼簡單的兩個字，其包含了很多東西。要想有自信，你的有自信的本錢，無論在生活中，還是在工作上，你必須有一定的經驗，掌握一定的技術，業務水平和自身素質均達到一定的水平。要有一定的交流能力和溝通能力，與同事和他人擁有良好的關係，在同事和朋友之間有良好的口碑，說話辦事有一定的影響力。
要有勇氣和魄力，遇到問題和困難，不要婆婆媽媽，勇敢地面對，積極地解決。具備了以上條件，才能算是一個有自信的人。
16樓：蒙禾
就是自己相信自己的能力，判斷，思路，技術等！
17樓：
自信是一種能戰勝各種困難的制勝法寶，它是一種信念。自信就是相信自己，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。自信不能怕失敗，從**跌倒從**爬起來，自信人生二百年，會當水擊三千里，長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海，乘著自信的風帆，你一定能到達勝利的彼岸。
18樓：睆鯤
很高興回答你這個問題，什麼是自信
自信不等於自大
自信從字面理解就是自己相信自己，相信自己的存在感和能力，自己對自己的正確的理解和認可
自大是超出事實的自信，相信自己能辦成根本辦不成的事，認為自己很有能力，其實很一般的人就是自大
每個人都有自己擅長的東西，在你擅長領域裡強過別人獲得成功，這時的感覺就是自信，把這個感覺帶到生活裡，人就表現的自信。
所以一個人想表現自信，不是憑空得來的，是通過努力，在不斷成功中得來，憑空去自信就等同於自大
19樓：匿名使用者
自信，就自己相信自己，能行，
20樓：
自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自立一定能做成某件事，實現所追求的目標。
自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。
什麼是自信 ？
21樓：文月青嵐
廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。
狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、 不徹底的、低能的、低效的積極。
自信是發自內心的自我肯定與相信。自信無論在人際交往，事業工作上都非常重要。只要自己相信自己,他人就會相信你。
22樓：情感分析小詩詩
回答您好呢親親，自信，是指自己相信自己。自信對我們的生活非常重要，我們的事業、我們的愛情、我們的生活，不管是哪一個領域，自信都是無比重要的。自信給人以力量，給人以快樂。
正是有了自信，人們才充滿了睿智，你和我的心中才升騰起無盡的希望。人們只有自信才能讓自己的人生之花開得更茂盛更燦爛。只有自信才能讓生活處處是舞臺，讓人生越過越精彩
親親，自信的人常常會看到自己身上的優點，對於自己的缺點也能好好的接受，或者會去做出一個改變，對於在處理一些事情的時候都是比較大膽，能處理好的呢，自信在人生中是很重要的呢
23樓：釣娛
接納自己：以做自己為榮；認知自己的優缺點；培養自嘲的能力。自信：掌控自身的價值及能力。
24樓：渤海郡國
做對了，堅持自己，如果這一次做錯了也要相信自己是經過精心的考慮之後才作出決定的，智者千慮必有一失，這都沒有什麼，重要的是堅持下去。
25樓：
自信就是自己相信自己，以前幹過的，我肯定再幹就能幹好，以前沒幹過的，只要給我時間，我肯定能幹好。自信是不盲目的認真積極做事。
26樓：匿名使用者
自信，是指自己相信自己。
自信對我們的生活非常重要，我們的事業、我們的愛情、我們的生活，不管是哪一個領域，自信都是無比重要的。自信給人以力量，給人以快樂。正是有了自信，人們才充滿了睿智，你和我的心中才升騰起無盡的希望。
人們只有自信才能讓自己的人生之花開得更茂盛更燦爛。只有自信才能讓生活處處是舞臺，讓人生越過越精彩。
27樓：想我唱給你聽冪
自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自立一定能做成某件事，實現所追求的目標。
自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。 我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。
面對社會環境， 我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。
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文化的自信都 於每個人的對知識的積累和技術能力能說明。一些自己的過往經歷。從時代的差異理解文化自信。在過去西方人所稱的 軸心 時期，也就是春秋戰國那會兒，是禮崩樂壞 禮失求諸野，孔丘和李耽等偉大人物幫助中。從科技發展的需要去理解文化自信的內涵 人文的和諧和協調是科技生產力的保障。技術不是要和社會生態...
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自信，是一種對自我的真正的信賴和肯定。一般人對於自己好的品質當然會欣賞，但是恐怕很難欣賞自己的缺點，特別是和一般觀念嚴重衝突的缺點，比如懶惰 怯懦 自私 吝嗇等等。所以，大多數想到自信的時候，不但不會去欣賞自己的缺點，恐怕還會盡力的掩藏自己的缺點，突出自己的優點。自信不是自大，對自己有信心 遇事處變...