1樓：
自信就是一切在你看來都不是難事
2樓：每日心理解憂
自信心是日常生活中常常談起的一個概念，而在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
班杜拉認為，自我效能感關心的不是某人具有什麼技能，而是個體用其擁有的技能能夠做些什麼。 班杜拉認為，在某一情境下，決定自我效能感的四個主要因素： 1．行為成就：
效能期望主要取決於過去發生了什麼；以前的成功導致高的效能期望，而以前的失敗導致低的效能期望。 2．替代經驗：觀察他人的成敗，可以對自我效能感產生與自己的成敗相似的影響，但作用小一些。
3．言語勸說：當你尊敬的人強烈認為你有能力成功的應付某一情境時，自我效能感可以提高。 4．情感喚起：
高水平的喚起可導致人們經歷焦慮與緊張，並降低自我效能感。 自信，是個人對自己所作各種準備的感性評估。 自信能促進成功。
相信自己行，是一種信念。 自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。
我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環境， 我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。 廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。
狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。 自信是發自內心的自我肯定與相信。
自信無論在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。 只有自己相信自己，他人才會相信你。 自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。
把許多「我能行」的經歷歸結起來就是自信。
3樓：冰心
自信是成功的基石。
1.成功離不開勇敢，勇敢需要自信。
2.自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量。
3.充滿自信能挖掘自己的潛能。
4樓：匿名使用者
扛起自己的責任，乘風破浪！勇往直前！！
自信的意思是什麼
5樓：那個書蟲
相信自己。認為自己能力可以
6樓：匿名使用者
1.對自己的充分的信心
7樓：長青
自信就是一個特別有素質的人，對自己的能力一種最罪高度信任，相信自己能幹好事情，相信自己能做好，相信自己的能力，而不懷疑，相信自己能活的很好，遇到困難的時候，從不放棄自己，不管多難自己都能堅持下來，時間長了，你就有自信了，頑強的幹好每一件事情，遇到挫折，遇到困難的時候，一直在給自己打氣，逆行你行，你一定行，我行，我行，我一定行
8樓：匿名使用者
自信就是特別相信自已，不論說話做事都很園滿，比一般人做的好，這就叫自信。
9樓：郟苑之安娜
believe
youself
10樓：晏永衡翠柏
從外貌上：穿一些時尚的衣服，梳一個符合自己身份的頭形（頭髮每天必須保持乾淨
，整齊），再把自己的皮鞋擦得亮亮的。從心理上，每天早晨出門前照一照鏡子，對自己大聲說，「我是最優秀的」。我以前很自卑，漸漸的我總結出，如果今天穿一些帥氣的衣服，就覺得挺高興。
再加上經常心理暗示自己「我是好樣的，我能行」，慢慢地我就變得開朗起來，也愛與別人交往了。希望您早日自信起來！一起加油！
11樓：牛紫北鴻哲
有這樣一種說法——相信他人等於相信自己！
是的我想也是這樣——做任何事情都要有自信，同時也要去相信他人，因為自信很大一部份是他人給你的哦！但應該先讓自己去具備一定的能力，一種可以讓人心裡塌實的能力！
12樓：匿名使用者
自信是相信自己的意思。(≥∇≤)
13樓：潘浩
自信是經過無數次成功於失敗的積累得到的自我認識，沒有經過驗證的自信是盲目的
14樓：昔雨看蒲
所謂自信，便是自己相信自己嘍！一直認為自己能行，有自信等於成功！
15樓：百度使用者
相信自己可以，一定可以，自信，是你自己給你自己的
16樓：百度使用者
自信就是相信自己必勝的信心！
17樓：暮然念一束花敗
自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自立一定能做成某件事，實現所追求的目標。
自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。 我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。
面對社會環境， 我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。
自信是什麼意思啊！
18樓：森海和你
是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
自信與否原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。
自信不是自大、自傲，但從邏輯來講依然有其盲目性。
擴充套件資料
1、從職業的觀點看，自信心可以幫助人們充分認識自己的長處和潛能。
2、從人的角度看，自信可以使人對自己的感覺良好。這將減少在工作中變得飛揚跋扈的機會或力不從心之感。
3、有助於確認對自己的行為、感情和思想所負的責任，減少對他人的責難，也減少自己工作中的錯誤或不充分進行辯解和開脫責任。
4、可節省時間和感情的消耗，減少得罪他人的煩惱，並從算計他人的利害關係中解脫出來。
5、自信對於兒童的成長尤為重要 。
19樓：封愷樂合涉
人生的意義在於從各個方面完善自己，通過不斷地分析，能夠找出自己的不足之處，有利於自己的提高和完善。
在自信的問題上，我還想為你補充一些內容。
一、喜歡自己。
自信不足的青年人，有一個很常見的問題是不能全面地接受自己，不能夠真心地喜歡自己。
科學家們發現，女孩子照鏡子和男孩子照鏡子時的感覺並不一樣。男孩子在鏡子面前自我欣賞，而女孩子關心的則是從鏡子裡看看別人眼中的「我」是什麼樣子的。雖然出發點不同，但在關注自己這一點上卻是共同的。
不過，有的人關注自己，卻並不喜歡自己。
那麼，喜歡自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理學家告訴我們，除非我們確實喜歡自己，否則我們無法喜歡別人。
怨恨一切事物和每一個人的人，會更加表現出自我的挫折感和深深的自我厭惡感。
心理健康的一個重要標誌就是喜歡你自己，接納自己。
喜歡自己的第一步就是不再以別人的標準來判斷自己，而是建立起自己的價值觀。然後付諸生活、學習。同時必須學會接納，減少不必要的自我責備。
我們每個人都有自己的長處，也都有自己的短處。作為學生，我們生活在社會中，主要通過學習的結果來知道自己身上的特長和不足。但我們沒必要為了自身的一些缺點而覺得低人一等，也許，你的其他方面正是別人羨慕不已的。
隨著我們知識的積累越來越多，所得到的資訊也會越來越多。相信我們逐漸會有一個恰當的、全面的自我評價。既不會因為自己某方面的能力缺陷而懷疑自己的全部能力，也不會盲目估計自己的能力，忽視補償自己的不足。
有了自我接受，你會用一種欣賞的眼光去注意你周圍的每一個人，你會發現，他們身上有許多可愛和閃光的地方值得我們讚美和學習。你真心和每個人交往和相處。在你接納了自己和他人的同時，別人也會接納你。
喜歡自己吧，把自己的真實自信地展現在別人面前，你會驚喜地發現，你每天都在收穫，每天都有提高！你的生活越來越精彩！歡樂和笑聲成了你形影不離的好朋友！
二、勇於實踐
自信來自於什麼呢？自信來自於實踐的過程之中。
一些青年朋友在做一件事情之前，左思右想，總認為自己的信心不足，而不能去實踐。在反覆的思考之中，他們總是過多地想像事情存在的問題和困難，卻很少分析自身具備的優勢，使得原有的自信在一次次的退縮和逃避中逐漸消失。
在這樣的情況下，我們要牢記自信的**，「與其想，不如做」，在勇於進行的實踐過程中，我們的自信才能逐步建立起來。
20樓：暮然念一束花敗
接受所有人對自己的鼓勵和批評，首先我們必須承認自己是普通人，能夠接受自己犯錯，不會過分自責，而是犯錯以後懂得彌補，懂得接受但不反駁，因為即使你做的再好也能有人挑你的問題，別人批評你未必是討厭你，只是他的觀念不一樣，從批評裡你也能看到別人是怎麼看待你的，從而更好的做更完美的自己。
21樓：納遲
自信： zì xìn 自己相信自己：自信心｜十分自信｜過分自信。
自信是發自內心的自我肯定與相信。 自信無論在人際交往，事業工作上都非常重要。 只要自己相信自己,他人就會相信你。
建立自信的具體方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
(二)練習正視別人 一個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：「你想要隱藏什麼呢?
他怕什麼呢?他會對我不利嗎?」 不正視別人通常意味著：
在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。
這都是一些不好的資訊。 正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。
我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。 (三)把你走路的速度加快25% 當大衛·史華茲還是少年時，到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車後，母親常常會說：
「大衛，我們坐一會兒，看看過路行人。」 母親是位絕妙的觀察行家。她會說：
「看那個傢伙，你認為他正受到什麼困擾呢?」或者「你認為那邊的女士要去做什麼呢?」或者「看看那個人，他似乎有點迷惘。
」 觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發性。 許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯絡在一起。
但是心理學家也告訴我們，藉著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。
普通人有「普通人」走路的模樣，作出「我並不怎麼以自己為榮」的表白。 另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：
「我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內成功。」
自信的信是什麼意思，自信 信是什麼意思
自信心 confidence 在心理學中，與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。自信與否原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑...
文化自信視域下是什麼意思，文化自信是什麼意思
文化自信視域下的意思如下 所謂的 文化自信視域下 意思指的是具備高度的文化自信，從文化自信角度出發和規劃。在文化自信視域下進行本科生教育，可以嘗試探索一條跨學科的 以踐行 傳統文化 為手段的創新路徑。從而實現中華優秀文化在青年學生心中的創造性轉化 創新性發展，建立更基礎 更廣泛 更深厚的文化自信。文...
自信是什麼
自信，是一種對自己素質 能力作積極評價的穩定的心理狀態，即相信自己有能力實現自己既定目標的心理傾向。是建立在對自己正確認知基礎上的 對自己實力的正確估計和積極肯定。是自我意識的重要成分。就學生的自信而言，主要表現在以下幾個方面 學習 精神狀態 社交 能力等方面。如 相信自己能學好，知道自己該怎麼學好...