1樓：匿名使用者
這是明顯的肝火旺盛， 去吃一點涼性的，吃的，這個年紀都這樣。嗯，以後呢。要記住，開心是一天，不開心也是一天，我們要開開心心的過下去。
不要拿別人的錯誤來懲罰自己，知道嗎？嗯，也是時候該找一個人生伴侶吧。也許有的時候你的煩惱，它可以化解
2樓：
最近生活壓力大，生活中遇到不順心的事情了吧，肝火旺。要注意飲食作息，這個是需要自己調節的。多吃點清淡的，喝水吃水果，火龍果是清熱解毒的。
睡眠要足，睡眠不足也會引發疲憊勞累心情壓抑。多出去走走玩玩聽**散散心。緩解疲勞有個好的心態最重要^_^親祝您生活愉快^_^
3樓：匿名使用者
我感覺是缺少女人的問題 感覺白天上班 晚上回家吃個飯又開始準備睡覺一天又過去了 年齡越大女的也越不好找 家裡應該也多少會催吧 建議吃完飯多去公園玩玩 和年輕人打打球出出力 有機會多接觸女性 等 不關是不是這原因 畢竟你這年級是該找個結婚的物件了
4樓：匿名使用者
處在工作競爭的年代，人有壓力很正常。只要能調整心態，面對人生，就好了
5樓：
適當的去和朋友同事們豐富夜生活，別總一個人待著，也有單身肝火旺盛的原因；晚上總一個人，時間長了對心理健康有不好的影響！希望對你有幫助。
6樓：許鴨粉
找個異性結婚會好很多，缺少女人的溫柔
7樓：
因為身體原因，全身發熱，心情煩躁，所以以跑步等運動的形式釋放出來。
8樓：藥膳廚娘
每個人都會無名火的這跟天氣有原因
9樓：空大的莫德凱撒
肝火旺盛罷了，不用太多在意，注意身體調養就好了。
10樓：
回提問呀！什麼事都平衡
11樓：手機使用者
男人跟女人一樣，每個月都有那麼幾天
12樓：天道酬勤
可能看到什麼事情或場景影響到你的心情了
13樓：一切隨緣
大姨媽來了.擼兩發好了
為什麼白天我心情很好，一到晚上我就壓抑的想哭，很難受
14樓：匿名使用者
其實，我們心裡都有孤獨的一面，當我們白天的時候一心就在工作上，而晚上了又開始孤獨，自己一人幹任何事情都不順心，這時的我們就應該現實的看待這個問題，我們都是單身那是多麼自由，我們有資本幹任何事情，如果一旦想戀愛了，可不要盲目，觀察最重要，看我們身邊是不是能找到一雙眼睛在注視和關注著我們，也許那個人就是你要找的的人，。單身沒什麼可怕的，最可怕的是愛錯人上錯車，這樣永遠也找不到回家的路，迷失了所有的方向，所以當我們想告別單身的時候一定要現實，要觀察，用心的去發現自己最愛的那個人一直在默默地關心著自己，！！！想告別單身的朋友們。。
加油！！！！！一定要選對人
15樓：匿名使用者
在白天有人在一起說話或者說是工作，所以可以忘掉一些東西，而在晚上，特別是在一個人時，會感到特別空虛，寂寞，特別會想一個人或特別想曾經一些美好的過去，所以會感到很孤獨，在人孤獨，寂寞的時候就想哭，在這種情況下就應該去找一個女朋友來，這樣就不會有這種感覺了。
16樓：匿名使用者
網路不能太在乎，當你想念的人不再安慰你的時候，也許她好象跟你沒什麼話可說的，你應該多想一下她想說的話題，那樣你們就無所不談，或者也有她悲傷的時候，你也會不知道，或許你們有時候還沒有完全能說出自己的心理話，這種悲傷的情緒在白天和晚上是沒什麼區別的，只是少一些陪伴而已，當你去想念一個人的時候千萬別忘了你的親人和朋友，他們也可以陪伴和你說一些你想說的話題。
晚上睡不著(極度痛苦) 20
17樓：匿名使用者
你可能缺ca，建議去補充一下鈣量，因為有鎮定的作用，可以晒晒太陽，促進ca的吸收，另外沒有精神，可以多補充些蛋白質、vb調養一段時間試試看！對了，少吸菸，不要喝碳酸飲料，喝牛奶吧，29前喝純牛奶，30歲後酸奶，調整你的飲食習慣是最好的調養辦法！
18樓：匿名使用者
樓上的人太專業了，那我說點簡單的吧。
一句話，白天的時候抽出一個小時，從事高強度的運動，到了晚上由不得你睡不著。
19樓：師徒同行
害怕失眠帶來的傷害遠遠大於失眠本身
別把它當回事
正好有時間看看電腦讀讀書
經驗之談，可以一試，想失眠也失眠不了的
為什麼晚上說胡話，白天就不知道了
20樓：馬騮和仙蒂
晚上說胡話，即是說夢話，是指睡眠中講話或發出除了鼾聲以外的某種語音，醒後不能回憶，屬於睡眠障礙的一種。現代醫學認為與精神因素有關，常與做噩夢、夢遊情況等合併出現，很多人都偶爾會有說夢話的經歷，這並不需要擔心。但如果說夢話次數過於頻繁，就會導致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且還可能影響配偶、子女睡眠。
說夢話是因為人的大小腦沒有同步進入休眠，也就是睡眠質量不好引起的，只要提高睡眠質量，讓其大小腦同步進入體眠，它就會自然減少消除了。經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉.
引起說夢話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。建議使用營養神經的藥物谷維素維生素b1進行**,保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛鍊身體增加機體抵抗力。
21樓：
做夢是因為我們晚上睡覺的時候，我們是在淺睡眠當中，我們的大腦在休息，可是我們的小腦一直不在休息，還在不停的高速運轉的，所以導致晚上說的話，白天是記不起來的。
22樓：空中姐姐
這是夢話，不是胡話，日有所思夜有所夢，晚上說的話其實是白天所想的，或許是白天上班太累了，晚上做夢還在上班的工作狀態，所以就會說出來，當你醒翻個身就什麼也不記得了，這是正常現象。
23樓：百味人生
因為大腦經力過的而白天身體累或許不適而到晚上睡眠不好引起的說胡話說夢話，有甚者還夢遊等等；這是由你沒有好的睡眠質量又不足而引起的，，要把你的睡眠質量提高就會有改變的，工作也不要太辛苦要勞逸結合改善你的睡眠就會好的。
24樓：梅馨尹我
做夢的話醒來一般都不會怎麼記得的，這很正常，如果記得的話那時候你就不是在做夢了。
25樓：匿名使用者
也許是白天工作工作累的，如果人累到一定程度上，就晚上說胡話，白天不知道更好因為這樣能讓大腦休息。
26樓：
為什麼晚上說胡話，白天就不知道了，晚上說胡話，那是白天大腦太興奮了，日有所思，夜有所想，大腦說完話以後記憶力就會消除了，所以就忘了。
27樓：但珈藍歆
回答:那是有的人，晚上睡覺，把做夢當中說的話及動作都表現出來了，也有人說:叫說夢語，在戰爭年代，這樣的人不能幹地下黨，容易暴露身份，給共產黨造成損失。
28樓：新晟隆
可能是因為白天工作忙，或者是白天有什麼事情壓力過大之類的情況，導致晚上休息的時候身體匱乏，腦神經發出來的訊號指令，導致會說夢話，有些時候說得很清楚，有些時候是很含糊不清的，有些時候做夢也和夢中的情景對話，有些時候醒來還記得些夢中情景，有些時候一點都不記得，大腦得不到充分休息，醒來時感到很疲憊的感覺，俗話說得好，日有所思，夜有所夢，就是這個原因吧。
29樓：楊麗黑玫瑰
因為是在做夢呀！夢裡有時候激動就會說胡話，白天肯定不知道的，任何人都是一樣的。
30樓：愛念桃
如果晚上說夢話，這隻能是你在日常生活不順心或者不滿，但你又無可奈何，日積月累，把不滿的情緒積壓，在結合白晝所經歷過的和看到的，綜下幾種因素結合，就會導致一個人晚上做夢抑或發囈症說夢話夢遊等等，以藉此發洩心中的不滿或可望，對於這一切，你完全是無意識的，待天亮你完全不記得發生什麼。
31樓：
晚上說胡話，是沒有意識的情況下發生的，一般是沒有記憶的，醒了發生什麼自己都不知道的，所以白天什麼不知道都是正常的，如果是做一些夢可能還能記得一些。
32樓：春風
很正常，說夢話的人也很多，做夢是人人都有的事情。日有所思，夜有所夢，不奇怪。
33樓：巴依波
白天工作太勞累了，晚上睡著了就會說胡話，白天起來就會全部忘掉，一般都想不出來自己說的是什麼。
34樓：
晚上說胡話！也是一種身體不舒服的表現！因為那是在夢中說的！
所以白天就不知道了！愛說夢話！也是一種病！
去醫院檢查一下吧！讓醫生看看就知道了！這是身體不正常的表現。
35樓：旅遊最攻略
我有時候也是，第二天醒來什麼都不知道，這個就是平時壓力比較大
36樓：匿名使用者
因為那些都是下意識的行為，就像是做夢一樣，有一部分人當時醒了能記得夢的一部分，但是過後想一想，卻發現越來越記不得了
37樓：起個名
夜晚身體器官都在休息，大腦偶爾也會開小差，思維神經沒有完全得到休息，所以會時不時地翻個身啦，突然醒一下，哪根神經沒搭上，就會斷片似的想起以前的一些事情，迸發出來，而作為我們，根本就不知道它說了什麼，所以，自己當然不會知道
38樓：絨花
正所謂日有所思 夜有所夢，因為白天一直處在高強度的緊張狀態下，才會出現夜晚做夢甚至說夢話的現象，而白天又不記得夜晚的夢話，儘管說夢話，讓人很容易誤解為夜晚沒有休息好，其實，大腦還是在休息狀態的，才會出現第二天不記得夜晚的夢話，不必在意，這是一種正常的生理現象，每個人都有，面對現實，大家要學會化解緊張的情緒，讓自己儘可能的放鬆……
39樓：壬驪衲
夢裡說話一般白天都記不住，因為都是淺意識的夢幻，畢竟是睡著時候的事，不是真實的，所以暈暈乎乎記不住了。
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