1樓：喜洋洋de爸爸
很多人年輕時候都曾經有過你這種狀況！出現這種情況的往往是因為這幾種情況：
1. 朋友少，缺乏與人足夠的交流與溝通。
2. 認為人生目標必須是很巨集大的願望。因為巨集大而實現的可能性渺茫。
3. 很想努力。卻沒有人生方向，不知道怎麼努力。時間一點一點過去，自己著急而產生壓力。
給你的建議是：
1. 多廣交朋友。多瞭解朋友的生活方式，多瞭解周圍人的生活方式。瞭解你生活的周圍就是了解你所處的世界。
2. 人生的目標不必很巨集大，目標越簡單其實越好。
3. 因為自己沒有足夠的生活認而暫時沒有方向感不要緊。只要把當前的事情做好就行了，把每一天過好就可以了——就已經很了不起了！
最有一點：把自己的胡亂思考、天馬行空的思緒停止下來，不必帶任何思考和自己的顏色，僅僅是安安靜靜地觀察這個世界就行——就像到處是波浪的湖水，把它安靜下來，平靜的水面才會映照出世界的真正映像。
2樓：
呵呵，你遇到人生低谷了，這個時候，你千萬不要想太多消極的東西，要不然嚴重點，你會抑鬱的。最簡單的一個辦法，擺好心態，順氣自然，管他什麼大不了的，天塌了，有個字高的頂的呢。想到什麼就去幹什麼，慢慢的走出來，儘量不要一個人獨處，就算一個人，也不要坐在那裡發呆想事情。
找點乾的，看看書，要看yy的。玩玩遊戲，最好是，即時戰鬥的，別玩那回合制的。讓自己緊張起來，別胡思亂想。
3樓：
每個人都會有迷茫，不知所措的時候，一時的失明而已，你自己可沒要把自己逼到精神病層面。你要實現的東西很多阿，只是你自己沒勇氣，沒毅力去實現。種種，其實都是你自己的一念之間，好好想想吧。
4樓：小白
這是你自己生活的空虛造成的吧？
其實這個時候，你應該找更多的事情來充實自己例如：運動，學習
做些自己感興趣的事情，對於樓主內心的想法會有一定的幫助如果這種想法，頻繁出現，可以找長輩、朋友或者心理輔導師進行交流祝，早日找到人生目標！
5樓：匿名使用者
你沒病，只是給自己的目標太大，沒有規劃好，短期目標，長期目標，你是個喜歡進步的人。加油吧！
6樓：匿名使用者
心理疾病分很多種的，也有很多原因的，不是憑這幾句就道的明的。鬧心就降降火，壓力大學會緩解壓力，至於人生沒目標就自己制定個啊！小的大的都可以
7樓：雷格爾
不要說得如此的嚴重，心情不好，鬧心，壓力大，可以通過多運動發洩發洩，人生沒目標，你只要堅信做好最基本的，只求問心無愧
8樓：付宇彤
其實我最近也這樣不知道怎麼了，大概是每個人都有自己的情緒週期吧
9樓：匿名使用者
你 得去看心理醫生 了/
我人生感覺沒有目標,生活浪費時間，很迷茫
10樓：杜黃黃
其實曾經年少的時候。我也有同你一樣的煩惱，如今隨著歲月的流逝，閱歷的增加，我也明白瞭如何去應對。其實很簡單，就是去做。
做應該去做的事情，只要開始做了，堅持住了。你會覺得你的生活變得充實，陽光。當你完成了一專案標的時候。
你得到那種值得肯定的成就感。試著去做，動氣來。只是想不去做，最後依然是晚上臨睡前的懊悔和浪費，希望能對你有幫助
11樓：北大青鳥深圳嘉華學校
如果不堅強，懦弱給誰看。迷茫就是才華配不上你的夢想。
12樓：匿名使用者
人都會有迷茫的時候，就是因為有時間迷茫。
工人和農民天天勞作，他就不迷茫。
座右銘：踏踏實實過好每一天；快快樂樂過好每一天。
13樓：pretend浪子
你找到目標了嗎？我93年的，最近幾年也是經常玩遊戲，似乎只有在遊戲裡才能放飛自我吧，就是挺喜歡玩遊戲，今年沒玩過電腦，最近幾天又蹲遊戲裡了，
14樓：半世流離落兒
人要有追求，這樣才不至於感覺是在荒廢時間，好好想想你究竟想做什麼，然後為之努力，這樣生活才會有意義
15樓：color煙火
選擇一個小目標，完成它。
16樓：匿名使用者
少壯不努力，老來徒傷悲……
為什麼有時候莫名的感覺心裡很亂，很煩躁？
17樓：匿名使用者
尋找自己的人生目標 為目標努力充實自己 當目標完成後在訂立更遠的目標 記住要實際
有時候感覺很迷茫，不知道自己應該做些什麼？
18樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~.
19樓：匿名使用者
世界上像你一樣迷茫的人多了去了。。迷茫這個東西說不透。。看不懂。
順其自然。。生活還得繼續。。沒有人能天天開心。。
也沒有人會一直傷心。。生活永遠超乎你想象。。你的能量。。
也永遠超乎你想象。。就這樣唄。不強迫自己想這麼問題。。
不管給你帶來多大的困惱和麻煩。。順其自然的接受唄。。那有那麼多的方法給你治。。
反正就這樣唄。。平時多做點事就好了。。。感覺寫多了。。
我也迷茫了。
感覺平車壓腳壓力大,送料起皺,有時感覺料不走
恨ni不是我的錯 壓力過大調鬆點 起皺把送布牙調底點或者換成小牙 不走有很多種原因 壓力過小 壓腳不好 或者是送布牙不好了 換成大的送布牙試試 電腦平車壓腳壓力大小的作用 五玉枝北羅 平車頭頂不是有個白色可以扭動的圓柱型嗎？那就是調節壓力的了，扭深壓力就增大！希望有幫助呵呵 我的平車換了膠牙齒跟膠壓...
有時候我感覺胸口悶悶的也許是壓力大，可是為什麼我總感覺得了抑鬱症
一槓青年 有時候壓力大心裡面問題嚴重，可能就會覺得胸口悶悶的，如果說抑鬱症的症狀的話，就是感覺全世界都以人為敵，感覺黑山的無助參加人傾訴，我覺得沒有人可以訴說，寧可一個人也不願意加別人說話，雙症狀你可以對比一下。 堅強的小夥 沒事多出去溜達走走，多跟朋友聚會多聊天，少自己一個人胡思亂想就好了 哦，可...
為什麼人壓力大的時候做的夢會感覺那麼的真實
夢之盼兮 我們每一個人都會做夢，夢境裡的世界和現實世界通常都是非常相似的，以至於我們在做夢的時候，幾乎不會意識到自己的處境，還有一些特別真實的夢境，即使我們已經從夢境中醒了，自己的意識都還是會在很長的一段時間內停留在之前的夢境中，最讓人疑惑的就是，在夢境總我們經常會處於陌生的場景，遇到陌生的人和事，...