1樓：創作者
第一，要滿足雙方的需求。婚姻中之所以會發生爭吵，不愉快，甚至要鬧離婚的程度，最根本的原因是不懂得對方的內在需求。你只要給他所需要的，服從他，讓他的一切需求都在你身上得到了滿足的時候，你就能牢牢地把他拽在手心裡。
第二，提升自身的魅力。當情侶相處久了，太過了解彼此，那麼自己本身就對伴侶而言就缺乏了新鮮感。為了防止出現視覺疲勞，你就要在形象方面提升自己，製造浪漫和驚喜。
在生活中，身邊有很多事情都可以用來製造出新鮮感來哄對方開心。例如在週末做早餐的時候，你可以利用好食材擺出一個動物的形狀，或者畫上一個笑臉，那麼他一起床就看到你這麼用心給他製造這麼漂亮的早餐時，他就會非常開心。
第三，學會降低家庭婚姻的矛盾點。當夫妻之間吵架的時候，兩個人之間的矛盾點是非常高的，而且任何一點的小事，都會引起彼此的情緒高漲，引發更大的爭吵。所以，在這個時候，要降低彼此之間的矛盾點，熄滅對方的憤怒火焰，就要開始無條件的去同意對方的觀點，因為分歧只會讓你們之間的距離越來越遠。
在彼此的情緒平復了之後，好好溝通交流，才能化解問題。
最重要的不要為了結婚而結婚。身邊那些著急結婚的姑娘們，通常會無底線的容忍對方，即使知道對方身上有很多東西是有問題的，卻依舊用「結了婚就好了」這樣的魔咒欺騙自己。
經常會跟身邊婚姻幸福的女人們討論，究竟怎樣才能火眼金睛找到自己的mr.right？在交談的過程中我發現，她們中間沒有任何一個人在開始戀愛時，是抱著無論如何都要結婚的態度的。
她們大多都是在尋找一個合適的戀愛物件，在相處的過程中，一步步的走向婚姻。
2樓：瘋狂糖果屋
想要維持高質量的婚姻，首先就是兩個人都有自己的工作，然後遇到事情的時候會及時積極的去進行溝通。
3樓：marlboro袞
夫妻倆人的生活，不管是日常柴米油鹽醬醋茶的瑣碎的物質生活，還是生活中互相關心、浪漫出遊，二人都要有默契，也都能源於生活品於生活，在這樣高質量的婚姻中，幸福並甜蜜著。
4樓：一見郭襄誤此生
在我看來兩個人都要有高度的責任心，結婚時兩個人就要抱著過一輩子的心態，結婚後需要有儀式感，結婚紀念日必須隆重的過。
5樓：w王
高質量的婚姻需要兩個人的共同努力，互相尊重，互相信任不猜疑對方。遇到問題及時和對方溝通，尋找合適的解決辦法。
6樓：千夏櫻
看你自己所需要的高質量婚姻是什麼樣的。最基本的就要對彼此忠誠吧，最關鍵的還是要有一個良性的情感交流，能夠互相理解溝通，能夠從對方身上汲取力量。
7樓：穎風飄飄
兩人相處的時候儘量做到相互尊重、相互包容，時不時給對方準備點小驚喜，讓愛情保鮮！
8樓：梨蘇
就是要保持兩個人是平等的地位，兩個人互相體諒，並且多為對方考慮，保持熱情。
9樓：被遺忘的守候
一定要互相理解，不能懷疑對方，信任彼此才能使婚姻長久，不要胡亂猜忌。
10樓：匿名使用者
互相要負責任，而且一定要和睦相處，遇到意見不統一，要一起商量，包容對方的缺點。
11樓：情聲課堂
夫妻間，怎樣維持高質量的婚姻？分析得很透徹
12樓：匿名使用者
首先兩個人要彼此信任，其次就是要多溝通多交流，有什麼問題不要憋著，有困難更加不要一個人扛。
如何去維持高質量的婚姻
13樓：cissy育兒思考
想擁有高質量的婚姻，需要你先做出改變，然後才能影響對方，和對方一起共同經營，你準備好了嗎？
1、包容彼此，接納自己的不完美，也接納對方的不完美。
就像歌裡唱的那樣」相愛沒有那麼容易，每個人都有他的脾氣。「你如果跟張三過不好，跟李四也會過不好，更王五更會過不好，所以我們看到有的人結了幾次婚，最後婚姻質量都好不到**去。
前提是你要學會接納自己的缺點，同時不斷的在缺點中變好，讓對方看到你努力的誠意，你做的好了，對方自然而然會被你影響，慢慢變的更好。
2、以身作則的教育孩子。
育兒先教育自己，沒有人天生會做父母，做父母要邊做邊補課，知道什麼對孩子來說是適合的，激發孩子的潛能，堅定和善的引導孩子。
經常陪孩子做遊戲，孩子是在玩中慢慢學會學習，家人也會在遊戲中學會合作，保持默契。堅定言行一致，同時也要善解人意，學會給自己留白，也給孩子和愛人都留有空間，讓他們學會獨處，也享受獨處。
3、陪伴家人，投入時間。
鼓勵家人彼此陪伴，常常交流，看看對方有哪些喜歡做的事情，陪他一起去做，和他一起感受快樂。
婚姻中總會遇到挑戰，不要因為問題一兩次沒解決，就對婚姻失去信心，家家有本難唸的經，但是智慧的女人總是會知道如何從一團糟的事情中理出頭緒。
多和愛人一起合作，時刻牢記對方有自己的目標和做事方式。想想你在意什麼，還有對方重視什麼，然後做出的決定能兼顧對方的目標。
以上三點，希望對你有幫助。
14樓：
有一個常常被我們忽視的事實是，無論是學會「然後表達愛/接受愛」，「然後經營好一段好的戀愛關係」，還是「然後維持一段高質量的婚姻」，這些其實都是我們人生的必修課。它們的
確與每個人的經歷與智慧息息相關，但卻也是一項可以通過學習與實踐獲得的能力。
通達人情世故
每個家庭都有自己的生活習慣和思維方式，妻子需要經過一段時間才能適應，因此在對待丈夫親戚和家人時，必須懂得人情世故，做到禮儀待人，有條不紊。
不在公婆面前說愛人的壞話
父母都有護短的心理，自己可以責罵但不准許別人講自己孩子的壞話。因此妻子在公婆面前開愛人的玩笑要注意分寸。如果你和愛人吵架鬧矛盾，在公婆數落丈夫的錯誤時，很可能是為了安慰你，你不要毫無顧忌地控訴起來，這樣很可能埋下隱患。
女人也不要在自己的父母面前抱怨丈夫，出於愛自己女兒的心理，父母很可能對女婿不滿，這種情緒會影響兩家人之間的關係。
不在雙方父母面前說是非
即使是無心抱怨，也可能影響兩個家庭的關係，聰明的女人不會這樣做。自己在父母面前說的關於公婆的話，會直接影響自己父母對他們的印象，即使你是無意之中洩露的，而疼愛你的父母仍然會記在心裡。聰明的女人更不會在公婆面前抱怨自己的父母，更不能傳達父母對公婆的不滿。
這是沒有教養的表現，會讓公婆看不起自己。最主要的是，這些行為都會導致親家之間無法和諧相處。
做一個傾聽者而不是長舌婦在大家庭中，難免會有各種各樣的矛盾。妯娌之間的不和，姑嫂之間的不睦，或者是別人在你面前抱怨某人如何給她「穿小鞋」等，這個時候，千萬不要把這些話告訴當事人。就把這當做是無聊的談話，左耳進右耳出就可以了，而不是四處嚼舌，更忌諱搬弄是非。
在別人向你抱怨或傾訴時，最好就是做一個傾聽者，讓所有的話在你這裡終結。有能力的話就開導勸慰她們，沒有能力就沉默，這樣才能最大限度地減少家庭的摩擦。
培養開闊的心胸
小心眼的人容易鑽牛角尖，不但愛在小事上斤斤計較，而且處處想著沾光。很多時候妯娌之間、姑嫂之間、晚輩和長輩之間之所以發生爭執，多是因為太計較。比如當晚輩把目標集中在長輩對待晚輩是否公道上時，就會產生眾多矛盾。
假如老人看某個孩子的日子過得較緊，就多給了他點錢，或平時在生活上多幫助了他一些。這時其他人就會有意見，認為老的偏心眼，甚至藉此而惹是生非。要知道，家庭關係中最忌諱的是相互計較，而最可貴的是心胸寬廣，因此，聰明的女人都懂得培養自己開闊的心胸來處理這些關係
多為對方著想，體貼包容對方
這點說起來容易，但是做起來卻很困難！在結婚前因為性格和觀念的不同常常都在吵架，稱之為「爭論」。每次吵架後都是冷戰，每次都要女方大度地和男方先說話，所以關係很快就到了磨合期！
這樣對方越來越能為對方著想了。越來越能心意相同了。也能感受到對方也在往前走，而不再斤斤計較了。
幸福生活當然離不開這個字了「性」
雖然有人說男人是用下半身來思考的動物，但是有時候這個奇妙的字「性」，也是調劑夫妻生活必不可少的！
像是一盤美味的菜餚，如果不加味精也能吃下去，但是加了味精味道會更加美妙！但是也不可加的過多，要保持一個度，因為感情終究不是建立在這個「性」上的！還是要靠自己經營的起來的，經營的越好你們的感情路就走的越長久。
總結持久穩定的婚姻，一堆事一種動態的平衡
15樓：汪定中鐵桿粉
俗話說乍見之歡,不如久處不厭，面對朝朝暮暮的相處兩個人不僅要能互相吸引，這包括有持續的共同的話題和愛好，維持共同的習慣，並進行充分密切的交流，還需要互相包容，只有這樣才能維持高質量的婚姻。
1、愛與性。婚姻中，和愛同等重要的是性。同時，我認為愛能彌補性的不足，性也能彌補愛的不足。但遺憾的是，婚姻中僅僅有愛和性是遠遠不夠的。
2、我覺得兩個人得都認同婚姻是需要經營的，每個人在婚姻中都會犯錯，而最大的錯誤是以為婚姻是兩個相愛的人在一起，不需要經營，只需要順其自然。這樣的想法在婚姻關係中是很幼稚的，不要太高看愛情，也不要太輕視婚姻。
3、兩個人得都知道婚姻是人一生最重要的事業，每個人一天都是一樣的時間量，要保證工作時間，還有其他無法避免的瑣碎時間，零零總總加起來也是一個不小的數字。即使如此，我認為和家人在一起的時間還是遠大於工作的。
總結：
維持高質量的婚姻，我認為兩口子吵架切記不要牽扯家人，儘量避開家人。再嘮叨一句，如果你們既能不吵架又能溝通良好，那麼真是天作之合，一定要好好珍惜。
如何能有高質量的社交，怎樣進行高質量社交
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知識分享一迭代 如何擁有一個高質量的睡眠？ 哭泣的青島 經常打盹非常不好，不該睡覺的時間困了就找點兒自己感興趣的事兒幹，錯過睏意。該睡覺了，必須是在困得厲害了，通知室友安靜2分鐘，馬上進入狀態，什麼也別想，數羊。睡前喝牛奶也管用。總之，年輕人失眠只是睡眠過剩造成的。 睡前喝牛奶，中午別睡覺，認真做好...
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