1樓：匿名使用者
其實你多慮了，關心家人的安全當然是件好事，但不管什麼事就怕走極端。
其實生活中會有許多我們連想都不願意想的事，一不小心想到心跳加速是很正常的事，不用擔心，這是人之常情。至於你的諸多擔心，我還是希望你能把心放寬，雖然我們生活中的危險是有的，但是我們真正遇上的比較大的危險是很少很少的，而且兩種不幸都發生在同一個人的身上的機率是更微小的，就好比說你父親吧，你身邊的人已經有過一次危險了，危險兩次發生在你身邊的人身上機率不是會小很多很多嗎？
還有，如果你不去想那些痛苦的事的話我建議你不妨給自己找些事做，人在專心的時候會很少想起瑣碎的事的。
最重要的，還是希望你和你身邊的人幸福！健康！
2樓：蜂帶刀
建議去找心理諮詢，大概這屬於強迫症傾向？應該不嚴重，想開點就好了。
過強的宗教信仰是一種心理疾病，但沒有宗教信仰就很容易得心理疾病。這是佛洛伊德的原話，但官方往往只說前半句。
雖然俺是無神論者，但俺覺得對於大多數人而言，建議去了解一下宗教常識，參與一些正當的宗教活動。如果遇到這類事情，你就會祝福，就會坦然，而非過於擔憂。因為這些事情如果真的發生，你是無能為力的，是無可奈何的，祝福祈禱至少可以安慰自己。
每天早上醒來
是該驚喜——啊，俺還活著，又是新的一天~~還是該發愁——啊呀，今天出門遇上車禍怎麼辦？
還是該鬱悶——靠，倒黴的日子又開始了！
其實，對於「客觀」而言，不論你怎麼想，事情還會那樣，但你至少可以選擇你的態度，而這種態度，只要你活著，就會改變你的生活，你的命運~~
祝安心~~
3樓：河北超職教育
過分擔心某件事情怎麼辦
4樓：匿名使用者
強迫症 的前兆。。
你要是在這樣下去 會導致強迫症在你身上出現。
學會看開。。人的生命不是說你擔心他 他就能安全的。你要記住井死的河死不了。
下次你要是在擔心儘量就 放開了想。。井死的河死不了。。
人的生與死不是說你擔心就能決定的。
所以要試著接受。。妥協
5樓：桔子妞妞
什麼事情都要想開點，儘量往好處想。你是心裡作用，過一段時間就好了，可以深呼吸幫助減輕壓力，也可以睡覺的時候全身放鬆自我心理暗示。不要擔心太多。
6樓：混個自由人
這只不過是你的心裡一直在害怕。這也沒什麼只是你想得太多了。。想的都是壞的。
要是我沒說錯的話只要你一靜下來就會湖思亂想這也難怪。因為你還沒走出那個陰影。只要你放開點。
往好方面想。把自己沉在快樂中。。。。。。
7樓：火暴玫瑰
呵呵，我夢想當心理學家，測試一下。我小時候也有說不出的擔心，把事情放淡會好一些。你可以這樣想：我擔心有什麼意義，後這有什麼用呢？加油吧，希望之光會驅散絕望之雲的！
8樓：
你可能患有輕度焦慮症,無疑是你爸的那次事故後留下來的
但你自己也不用太過於擔心,俗話說的好"是福不是禍,是禍躲不多",我們都無法**我們的未來,所以也無需太過於擔心
9樓：今晚去打獵
這種情況你家人知道嗎，心裡有事就要跟家人商量，這是解決問題的最好辦法。像你這種情況我之前也有過，我在外地上大學，家裡父母都很忙，工作也很累，每個星期都要打**問清楚他們的身體怎麼樣。
10樓：匿名使用者
還是找個好點的心理醫生看看吧，醫生是有一定辦法的。不要再拖了，久了會得抑鬱症的。
11樓：匿名使用者
建議和你的家人在一起生活一段時間！睡覺之前聽一聽輕柔的**，最好是催眠曲，喝杯純牛奶,開水燙一下腳！晚上十點睡覺早上六點起床和朋友鍛鍊一下身體！
晚上點到早上六點**睡眠時間！睡覺前一小時不要看電視上網！多聽聽**，祝福你能成功！
12樓：太華玄聖
其實這很正常~你需要的是安全感，自己好好想想吧，心裡的戰勝要靠自己！
13樓：
看幾場喜劇電影.多參加社外活動.竟可能讓自己的大腦不要閒下來.
14樓：名字沒有了
你所說的就是我也想說的，怎麼辦呢可能是我們想太多了也許我們該學習身邊的人他們怎麼那麼開心呢？只是我們想的多罷了，人活著有很多事情是不可以選擇的，該來的總會來該走的總會離開，關鍵是注重你活著的時間怎麼把握那看你自己了
我以前包括現在都有和你一樣的想法，後來怎麼樣呢 還是不能跟 命運鬥，看開點一切都會好起來！你會覺得世界上有很多事情你該去想去做！
15樓：
你不能這樣，你應該真誠去面對，都想好方面想，和快就沒事的啦!人總有壓力的。。。(=^ω^=)
16樓：水天
可能沒有目標的問題。
不如找件能讓你專心的事情做吧！可以去買一個很複雜的模型，一點點的，做。
既然你愛他們[家人]，你就要相信他們。
把你的擔心，化作珍惜和他們在一起的時間吧。
我說的很不好，去諮詢下心理醫生吧。相信科技呵呵。
17樓：匿名使用者
強迫症...我去看過心理醫生的...
每個人都會有一些...比如說出門明明帶了鑰匙卻總是要摸摸口袋...
時間會沖淡一切的...我姥爺去世的時候我也有過...
18樓：小仙田力
明天的事情明天再擔心，每一天受的苦已經夠多了。
——《聖經》
19樓：匿名使用者
放鬆自己。
強烈建議你利用催眠的方式緩解自己的壓力。
把自己的精力都放在別的地方上。儘量少想、少問家人的動向。
總是莫名其妙的擔心很多事情，要怎麼克服自己不去想
20樓：
你可能是一個心善、有責任心、重感情。。。的人吧！
因為，你對待周圍的事物和人都很真，所以你怕這些與之相關的事沒做好！
所以說，你會出現這種想法！其實很正常了！但是，我想跟你說的是，你只是一個人，一個個體，而且你不是救世主！地球不是圍著你轉，沒有你，一切都還是按部就班的繼續！
學著從容一點，不要覺得任何事情只有自己親力親為才可以，其實有些事情，你參與或不參與，它的結果都是一樣，所以何必非要讓自己參與其中呢？！
純個人理解，純手打，語言組織表達能力比較差！望採納！
總是容易擔心很多事情，害怕很多事情會帶來不好的結果，每次都要反覆去回憶思考，每天這樣真的很累怎麼辦
21樓：常悟居士
心出問題了。嚴謹的說「假人」取代了「真人「。現在有意識的這個你不是真的你，你被某個意念操控扮演了一個「非我「的角色。
22樓：我願以償
沒事做的人才有空東想西想，有個工作忙起來，就會好點
我總是莫名其妙的擔心，CF總是莫名其妙掉線的問題
嘿嘿遊僧解人意 不必為此過於擔心，這種現象是正常的。中國有句俗語不是叫 三思而後行 嗎，那就是提醒人們無論做什麼事情都要認真考慮，做到心中有數。俄羅斯也有一句類似的諺語直譯成中文 七次丈量，一次裁剪 失敗是成功之母 說的也是這個道理，在做完每一件事情後要認真總結經驗教訓，方能取得更大的成功。 我也經...
我時常感到莫名的擔心,怎麼辦，總是會擔心害怕怎麼辦
我有時候也會為一些小事情很擔心，別人覺得不重要的事情我就是要擔心。這個當然和我的經歷有關。你說，你很擔心是不是說錯話了，你想表現的好，是對的。可是這樣給自己的壓力太大了。其實誰都會說錯話，再重要的人物都是有可能說錯話的。說錯了，就說錯了，也沒什麼大不了的。最壞的結果能怎麼樣呢，你可以自己想下。被別人...
總是感覺心裡想到很多事情就煩，心裡煩，想到很多事情就煩，沒有一件事情讓自己順心
心情煩躁很多時候是憂慮太多，所謂憂慮就是可能永遠也不會發生的事或是已經發生的事。調整心態是關鍵，分清事態的輕重緩急，安排好生活次序，步步為營。無論生活經驗還是財富都是靠積累的，過去的積累少造成今日的困境。那就該現在就去積累，以免惡性迴圈。 空白處的亮點空閒時光 首先你需要對自身有一個明確的認識。把自...