1樓：下雨a了
來來來~深呼吸~放鬆！有空明早去走走~其實沒什麼好煩的！不順心的事到最後總會被解決！我就是靠這條法則堅強的活到今天！(๑•̀ㅂ•́)و✧
2樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
活得很辛苦 因為社會很不公平，
活著很無奈 傷心難過要哭泣,
找到事做,就不無聊
是因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心
只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後
最後祝您能快樂地過好每一天!!!
3樓：小米大斗紅高粱
趕快去花兩塊錢買張彩票！明天就有可能中大獎呀！你的人生將會從此改變。
4樓：手機使用者
出門走走或找朋友們玩，人生有許多不如意，我們要學會處理讓我們不快樂的事，不要不高興嗎？笑一下，:-d天天都要開心哦，呵呵
5樓：亦竹凡間
找些事情來釋放一下，，如k歌，，用盡全身的力氣大喊兩聲，，摔東西，，撕紙，，捏雞蛋殼~~
6樓：匿名使用者
為什麼煩？找到原因去解開這個疑惑，然後去解決問題就好了，心態放好，希望你好好的
7樓：大z的節奏
煩什麼？能解決的，都不是問題
心好煩，心好累，我該怎麼辦？
8樓：狗的一生沒你
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。
為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。 所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。
或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。。
9樓：q魚娘
每一個人都有心煩的時候。必須要讓自己自我放鬆。適當地發洩。做一些自己喜歡的事情。
他對狠凶，我該怎麼辦啊
10樓：對面來了個誰
花鎮情感冷愛導師：
你要知道現在發生的這些事情一定會有一個前因，一定是有一個長期積累的過程，才最終導致了現在的結果。你分析下你們的問題是因為什麼導致
11樓：記錄查詢加樓主
沒節育還是肚子裡有蟲？
好煩我該怎麼辦啊
12樓：匿名使用者
既然是同學，就不能對她表現出極大的厭惡，畢竟也是同一班的同學嘛，那在這種情況下，就不能採取極端的辦法，你實在沒辦法的話，就和老師要求換座位吧，再不行的話，愛理不理，東西可以借給她，但她要是厚著臉皮不還的話，你也厚著臉皮要回來，畢竟要厚臉皮大家一起嘛！另外，我不會誤會的，你別誤會我就行！祝好運！
13樓：匿名使用者
不理不問不聽不看或許他是在找存在感
14樓：勢新楣
她可能是心裡不平衡，無視她
好煩啊，我該怎麼辦？
15樓：匿名使用者
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
16樓：1號菜鳥1號
你煩的事今天覺得煩明天就是小事了
心好累，好煩，好痛我該怎麼辦啊！？
17樓：匿名使用者
找個你認為最知心的朋友一起，再找個幽靜舒適的環境，向對方傾訴你的苦悶，會好些的。
心好煩 怎麼辦，心好煩，心好累，我該怎麼辦？
我們生活在這個紛繁複雜 浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱 傷痛和疲憊，這也許就是生活！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！建議你 1 可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容...
心真的好累，我該怎麼辦，心好煩，心好累，我該怎麼辦？
你貸款申請會去查你人行徵信的,你這申請了20多次,買房的時候貸款就很麻煩了 所以現在我都沒有信用卡 唉.回去吧,不為別的,為不讓母親傷心吧 另外 貸款該還還是還吧,後面也逃不掉 現在無良心的貸款 高利貸 公司太多了,都不為客戶考慮,只知道把錢貸出去,有業績,拿提成. 諾如風覓無蹤 因為內向，像找一個...
好累心累怎麼辦，心好煩，心好累，我該怎麼辦？
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過...