1樓：
要看你說的不正常行為是什麼行為，才好針對你的行為作出調解的方案，既然你自己都能感覺到自己的行為不正常，那就說明還沒那麼嚴重，所以，早點採取措施的好。祝您生活愉快
2樓：中歐國際心理諮詢
有哪些不正常的行為？說說看
常常感覺自己有問題，感覺自己的行為不正常。怎麼辦？
3樓：
為什麼會感覺自己不正常嘛？感覺自己行為不正常呢？到底是什麼行為致使你自己覺得你有問題呢？感覺到自己的行為不正常，可以說得詳細點，這樣就有人幫你解答了。
說話很正常人行為不正常是怎麼回事
4樓：寧寧在遠方
你好。說話正常但是行為不正常，這樣的情況原因有很多種。比如如果存在精神心理科疾病，就會出現明顯的行為異常。
心理不正常的人會有什麼表現？
5樓：靜觀娛樂
心裡不正常的人會有很多表現：
1、焦慮焦慮已經是現在很多人比較普遍的一種現象，也是心裡不正常的一種表現。由於現在的工作壓力、生活壓力都特別大，很多人對於未來有很多不確定性。沒有了心平氣和的能力，都變得越來越焦慮緊張。
2、自卑現在社會上人才輩出，在大環境的壓力之大，很多人都有自卑心理。自己不喜歡在眾人面前表現自己，和別人說話都會緊張出汗。這些都是心裡不正常的表現。
還有很多心理不正常的表現，只是很多人覺得那不是心理不正常，是正常的反應。我們要正確認識自己的一些不正常心理，然後學會釋放自己的負面情緒，給自己一個積極陽光的心態，我們才會更加自信、出色。
6樓：楓林雨露
心理不正常的人會有以下幾個表現：
1、喜歡炫耀
喜歡炫耀的人，內心是缺乏的，甚至缺乏什麼，就炫耀什麼。曾經的匱乏會讓一個人在心理上得不到滿足，產生巨大的心理預期，一旦得到了，就會無限放大、誇大這種得到的東西。
炫耀的目的就是讓外在世界肯定他的得到，滿足他的虛榮心，把曾經不足的、曾經失去的補足，這是骨子裡的自卑感作祟的緣故，得治。
2、習慣反對他人
反對別人、回嘴是一種常有的現象，比如大家一起商量個事，討論個事，總有人習慣性的認為別人說的是有問題的，從心理學的角度而言，這類人有習慣性的」言語攻擊「傾向，其深層原因就是內心的自卑。
內心的自卑驅使他要不斷地確認自己的觀點與看法要比別人的更加全面、更加有利，莫不知這其實是骨子裡自卑的體現。
3、喜歡比較
因為內心的不確定性已經成為了習慣，一個自卑的人他不知道自己擁有的、自己得到的是不是好的，是不是最好的，跟別人的比較到底誰的好，他受不了未知，自卑的人天然的會認為自己的不好，自己得到的沒有別人的好，所以他總是在尋求比較，其實這是非常不可取的做法，只會讓他活在別人的影子下，焦灼不安，每個人都應該做自己，而不是永遠在模仿。
4、容易緊張、擔憂
容易緊張、容易擔憂是自卑的外在直接體現，之所以緊張、擔憂源自於對自己的不相信，對自己完成一件任務、解決一個問題沒有信心。
取而代之的是充滿了懷疑、緊張、焦慮，自卑的人會根據自己對自己的評價來設想自己去做一件事的場景和結果，萬一搞砸了怎麼辦？萬一失敗了怎麼辦？這種假象成了一個自卑者前進路上的絆腳石。
7樓：善恩媽咪
心理不正常的人會有如下的一些表現：
1、不能坦然地接受自己的需要
著名心理學家馬斯洛提出了人類需要層次，由低到高，將人類共同的需要進行了排序。所以一些人類共同的需要,我們要坦然的接受，只要是合理的，就是合適的。當然對於那些貪得無厭的人，那些完全被慾望吞噬的人就另當別論了，比如一些癮君子，他們已經是病態的非正常之人了。
2、與現實沒有良好的接觸
人是社會化的動物，現實就是社會的場地，一個與現實有良好接觸的人，不會活在自己的想象世界，於是他能夠更好的投身於社會生產，用現實來檢驗自己的想法、做法。在心理諮詢中，經常會有一些來訪者活在自己的想象世界，甚至是幻想世界，於是他們對現實生活就會充滿厭惡，最後形成迴避型人格。
3、不能很好的建立自己的關係世界
心理學家武志紅說：「關係就是一切，一切都是關係」，沒有關係的世界，會只剩下乾癟人性。對我們個人來說，關係大體分為兩方面：
親密關係和人際關係，親密關係指向一個人的內部，讓我們挑戰孤獨，豐富人性，獲得繁衍，人際關係指向外部，讓我們獲得協作，產生價值。
以上就是心理不健康的一些表現，雖說沒有絕對的心理健康，但是當某一方面的某一項或幾項嚴重偏離正常水平時，我們也應該有所警惕的。
8樓：淼淼
不正常的範圍就有些廣了，比如：你是一個喜歡熱鬧的人，你可能會認為安靜的人不正常；再比如，你是一個一天到晚吃不停的人，看到厭食的人你也會覺得這人不正常……這些都是日常生活中常的現象，還上升不到心理健康的層面。
那麼心理不正常的人會有什麼表現呢？
人的心理和生理共同構成了一個完整的個體，在我們日常生活中，我們往往會忽略心理世界，身體上如果有什麼不舒服，我們自然會主動的去求助向醫生求助，但是如果我們的心靈不健康，往往卻容易忽略，一味的忽略忍耐，任其自由的發展，到最後會毀壞我們的身心健康，所以說大家也不要去忽視心理感覺。無論是身體還是心靈，哪一個出了問題，都有可能輕易的對我們的健康構成一定的威脅，那心理不健康的一般都會有這幾種表現，大家可以對照一下，看看你有沒有？
首先第1種就是缺乏安全感，從心理的角度來說，安全感是我們祖先對抗天敵自然災害以及敵人侵略的時候一種獨有的心理特質，只有我們又有了安全感才是一種強大的象徵，這是我們身體裡擁有的基因。
第2種就是不能合理的評價自己，但對自己合理的評價是非常重要的，合理評價是一個人建立自我，建立自尊，建立自信的第1步也是非常重要的一步。但生活中很多人都非常的自卑，總感覺自己不如別人，什麼都不如別人，要麼就是目中無人，不懂得尊重他人。
第3就是抗挫能力低，生活沒有一帆風順的，在我們人生的道路上總會遇到很多的坎坷，有些人的抗挫能力非常的強就算是倒下了，他也會從原地爬起，但有些人靠色能力非常的差，一旦遇到一點點的小困難就想著逃避和退縮。
9樓：啞巴太陽陽
你現在還活得好好的，表示還不算太嚴重,自己知道自己想得比較負面也是很好的現象,自我約束一下儘量不要想不好的事情,可以在那種煩躁的時候做些會讓自己開心的事情,比如哼一首喜慶的歌，看看笑話網頁微博等等,結交積極向上的朋友,經常向別人傾訴自己的煩惱,也可以自己寫下來.
當然找心理醫生也可以其實有的時候逃避不是壞事,能快樂的時候為什麼還要想那些不開心的呢,比如對未來的迷茫，等到未來在面對吧,現在就開始考慮卻也沒什麼實際好處,反而一直沉迷於迷茫之中,還有種說法是逃避的事情會越極越多,最後會爆發,要勇敢面對,但是實際上這兩種說法都是要看具體情況的,為了自己身心健康走大運,沒人喜歡消極搞憂鬱的人.
剛開始也許覺得還是很特別的，不過久而久之會討厭喜歡抱怨喜歡消極的人，人們都喜歡希望、陽光的吧.
儘量讓自己開心吧,很多人的憂鬱都是自己覺得應該悲傷一下，自己把自己弄得很悲傷很可憐，偶爾還會自虐一下,但是等你走過了這個階段，你也會覺得為什麼當初的自己會做那些傻事.
10樓：我去月球遼
忍不住墮落，把違背社會道德的事視為正常。
11樓：一罐芝士兒
思想非常不正常，總是極端的看待任何一件事情。
12樓：和v計劃包括
活進了別人的世界，在從別人的世界走出來，活自己的命，活別人的命，都可以活命。有問題，就有原由，解決就好了，頭像可點選。
13樓：喵姐說心理
缺乏安全感、抗挫能力低、與現實脫軌、不能建立良好的人際關係都是心理不正常的人的表現。
14樓：小小詩華
心理不正常的人肯定會特別自卑，很難參加社交活動。
15樓：冷色調哎呦誒
心裡不正常的人思想比較封閉，不相信他人，敏感多疑。
16樓：123456撒
比如抑鬱，狂躁，神志不寧等等，都是典型的表現，
17樓：小智柔
心理不正常的人，看什麼事情都會三觀不正。
18樓：兩勺可愛
覺得身邊的人都不懷好意，有被害妄想症的傾向。
19樓：好好發育
不能很好的建立自己的關係世界
20樓：匿名使用者
這種情況會有很多種型別，比如抑鬱，狂躁，神志不寧等等，都是典型的表現，這種情況也不能單純的去通過症狀去完全判斷一個人，還是應該做一下心理測試才行。
怎麼有時候我很正常，突然一下子會做出那種不正常的行為這是怎麼回事？
21樓：小柯笠
尋常人偶爾也要走下不尋常的路
總覺得自己有病怎麼辦？感覺自己腦子不正常
22樓：煥然一新
這因該是因為生活太安逸所以出現的懶惰心裡，用俗話來說就是懶惰病。儘管帶有病字，但這並不是病，從心裡上來看是因為生活沒了追求從而沒有了動力的心裡狀態，解決這種問題的方式就是沒事找事，給自己找點事情做，不要總想著：好累、我不想幹了......
的話，這樣不斷招事給自己做，久而久之應該就可以把你現在這種心理改掉了。
加油，精神一點！y(^_^)y
23樓：匿名使用者
去醫院精神科檢查一下，真有病得治，檢查沒有的話也可以減輕自己的心理負擔
24樓：匿名使用者
自己的身體還是要自己負責啊，還是建議及時去正規的醫院檢視像這裡就挺不錯的，醫療手段比較先進
為什麼感覺自己所有的行為都是不正常，但是在別人看來都是正常的
25樓：似邦
自己的心理出現了問題，只要別人認為你沒有問題，那就是沒有問題，不要整天想東想西，如果情況嚴重，需要去看心理醫生，讓醫生給看一下自己的情況，及時調整為正常的心態。
怎麼樣才能從懷疑自己不正常中走出來，腦子很混亂總是不知道那些行為是正常的那些是不正常的
26樓：陽光的佛祖在世
你腦子混亂，就是說你的想法做法是容易和一般人不一樣別太在意正常不正常，是對還是錯
你多大年紀？
可以找心理醫生聊聊天
如果站在聖人的高度，世人貪嗔痴，都不正常
可是世上的人不還是活著嘛！
所以，你沒必要煩惱
去和心理醫生聊天吧！
27樓：湯圓園園園
那就把懷疑去掉，否則你一直不正常。
每天回想下自己今天做的事情對不對，但是不要懷疑是否正常。
錯了就改
28樓：空白最
花點錢出去玩 記住這次玩不要不捨得花錢 使勁花 回來以後就會把心思放在工作上了
感覺自己有點不正常、其思維，行為和情緒，似乎煩躁到想打人的鏡頭。靜不下心，感覺家人都有問題，怎麼辦
29樓：呈建
靜下心來，去沒有人的地方獨處一會，靜靜坐著，啥也不想
30樓：寬寬的河
好好休息一下，找個工作讓自己忙起來就沒有時間胡思亂想了。
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