1樓：匿名使用者
我感覺可能是一種心理障礙，明知道這麼做不正常，但還總是這麼做，比如一件肯定了的事情還會反覆去檢查，門鎖好了，還要檢查上幾次，還有怕黑，不敢關燈睡覺，多疑，情緒容易衝動，心情時好時壞，比較情緒化，有時感覺身體也不正常，懷疑自己是否安然無恙，還總是感到不安全，"
從以上的行為來看，你有強迫的傾向，是神經官能症的一種
指一種明知不必要，但又無法擺脫，反覆呈現的觀念、情緒或行為，常伴焦慮和恐懼。
方法：你的強迫行為主要由心理方面的因素引起，時間持續也較長。便決定分為兩個階段進行**，第一階段採用認知領悟**，旨在減輕或消除其症狀；第二階段採用以人格矯正為中心的**方法，旨在改變其人格，幫助他建立自信心，逐漸進行徹底**。
諮詢與**：強迫型人格障礙患者雖然在智力及生理年齡等方面均已成熟，但其情緒年齡並未成熟，往往太過理智化，過分壓抑自己的情緒，而一旦情緒外洩時，恐懼感即佔了上風。分析了其症狀產生的原因
強迫的主要特徵是把衝突理智化，過分壓抑情緒，因此其糾正的方法主要是減輕和放鬆精神壓力。同時施予合理的心理**。事實上，無論恐怖還是潔癖都是強迫模式的派生物，其心理**同出一轍，即一方面是自幼養成的性格特點，一方面是青春期的困惑，只有加強認識，並在心理醫生的配合下采用恰當地**方法，才可能更快的消除憂慮，愉快坦然的面對人生。
2樓：匿名使用者
1.慾望的追求少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點
4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己
3樓：匿名使用者
有一位心理學家從大量的青年人中挑選出一批日常觀察「最正常」的人，這些人接受過良好的教育，品行端正，事業有成，家庭幸福。通過心理測驗卻發現半數以上的人具有不同程度的焦慮、抑鬱症狀，有些還比較嚴重，因此精神正常並不意味著沒有一點問題。正常人也可能出現短暫的精神病理現象，只是時間短、程度輕、尚不能貼上精神障礙的標籤。
1、類神經症表現
（1）疲勞感：感到疲憊不堪，但持續時間相對較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變。經過良好的休息和適當的娛樂即可消除和減輕。
（2）焦慮反應：焦慮反應是人們對環境中的一些特定情況進行適應的反應方式，正常的焦慮反應通常有其現實原因，也不至於反覆出現。如面臨高考，有些學生坐立不安，甚至達到非常嚴重的程度。
高考過後，一切煙消雲散，屬正常情緒反應。
（3）類似歇斯底里現象：多見於婦女和兒童。有些女性和丈夫吵架時，盡情發洩，大喊大叫，撕衣毀物，甚至威脅要自殺。
另外兒童可有白日夢和幻想性謊言，把自己幻想的內容當成現實，並繪聲繪色地描述，這是由於中樞管理機制不充分、不成熟所致。
（4）強迫現象：有些腦力勞動者特別是辦事認真的人晚上難以入睡，反覆思考今天作了什麼事或明天計劃做什麼，這種思考自己意識到沒有必要，但還是反覆地想而通宵不眠。
（5）恐怖和對立：我們站在很高但很安全的地方時仍會出現恐怖感，有時也想到會不會向下跳，甚至於想到跳下去是什麼情景。這種想法很快得到糾正，不再繼續思考，就屬正常範圍。
（6）疑病現象：很多人都將輕微的不適現象看成嚴重的疾病，特別是在親友、鄰居因某病死亡之後容易出現。經檢查如排除相關疾病後能接受醫生的勸告，屬正常現象。
（7）失眠：正常人有時會通宵不眠，但有現實的原因，如一個人失戀了、考了零分。但持續一週以上的失眠，應找心理醫生就診。
2、類似重精神病現象
（1）抑鬱：正常人在日常生活中都會有心境的波動。災禍突然降臨會使人處於急性悲傷之中，通常持續30 60天，有的達到重症憂鬱程度，但一般不超過6個月，否則應視為病態。
（2）易激惹性：正常人有時會暴怒、衝動、毀物，但通常有促發事件而且能較快地恢復平靜，事後常感後悔並能理智地向他人道歉。
（3）偏執和自我牽連現象：任何人都有自我牽連傾向，即假設外界事物對自己影射著某種意義，特別是對自己有不利影響。有些偏執現象眾所周知。
如自己走進辦公室時，人們停止了談話，這時往往會懷疑他們在議論自己；領導不點名批評某種不良現象，首先想到領導在批評自己。這種現象是一過性的，而且經過片刻的疑慮之後就會省悟過來。這種現象持續存在，影響其生活、工作時才屬病態。
（4）錯覺：正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺，但經重複驗證後可迅速糾正，成語「草木皆兵」、「杯弓蛇影」等均是典型的例子。反覆或持續出現錯覺要考慮腦器質性精神病。
（5）幻覺：正常人在期待的情況下，如等候朋友和等待約會，心情非常迫切的情況下，可聽到叩門聲、呼喚聲。經過確認後，自己能意識到是幻覺現象，醫學上稱之為心因性幻覺。
3、正常性格變異
人的性格不可能都是一樣的，有些人的個性沒有達到病態人格的程度，但為人處事或在某些方面又和很多人不一樣，屬於正常性格變異。性格變異是普遍存在的，不能輕易地給予病態人格的診斷。我們常說的「二百五」、「十三點」、「糊塗蟲」等除智力低下和人格障礙外，大部分屬於腦功能協調欠佳。
醫學上難以概括，仍屬正常範圍。
（1）自笑、自言自語、自戀：有些人在獨處時自言自語，甚至於邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，不影響工作，屬正常範圍。
有些人有明顯的自戀傾向，自我欣賞，每天反覆多次照鏡子，甚至於請親友欣賞自己的容貌、服飾等，但能自我控制，屬正常範圍。
（2）「怪異」行為：有些女孩子剃光頭，男孩子扎辮子，有意穿破衣服，行為明顯脫離社會常規，但結合所處的生活圈子來看又可以理解，屬正常範圍。
「正常」與「異常」是一個相對的概念。正常人可以有某些「異常」行為，精神病人可以保留部分「正常」功能。我們要培養自己適應社會的能力，提高心理健康水平，但不可追求「完美」和「絕對」的心理健康，因為這種狀態不可能存
4樓：匿名使用者
看看心理醫生去啊！
不知道你是哪方面不正常！
心理不正常的人會有什麼表現？
5樓：靜觀娛樂
心裡不正常的人會有很多表現：
1、焦慮焦慮已經是現在很多人比較普遍的一種現象，也是心裡不正常的一種表現。由於現在的工作壓力、生活壓力都特別大，很多人對於未來有很多不確定性。沒有了心平氣和的能力，都變得越來越焦慮緊張。
2、自卑現在社會上人才輩出，在大環境的壓力之大，很多人都有自卑心理。自己不喜歡在眾人面前表現自己，和別人說話都會緊張出汗。這些都是心裡不正常的表現。
還有很多心理不正常的表現，只是很多人覺得那不是心理不正常，是正常的反應。我們要正確認識自己的一些不正常心理，然後學會釋放自己的負面情緒，給自己一個積極陽光的心態，我們才會更加自信、出色。
6樓：楓林雨露
心理不正常的人會有以下幾個表現：
1、喜歡炫耀
喜歡炫耀的人，內心是缺乏的，甚至缺乏什麼，就炫耀什麼。曾經的匱乏會讓一個人在心理上得不到滿足，產生巨大的心理預期，一旦得到了，就會無限放大、誇大這種得到的東西。
炫耀的目的就是讓外在世界肯定他的得到，滿足他的虛榮心，把曾經不足的、曾經失去的補足，這是骨子裡的自卑感作祟的緣故，得治。
2、習慣反對他人
反對別人、回嘴是一種常有的現象，比如大家一起商量個事，討論個事，總有人習慣性的認為別人說的是有問題的，從心理學的角度而言，這類人有習慣性的」言語攻擊「傾向，其深層原因就是內心的自卑。
內心的自卑驅使他要不斷地確認自己的觀點與看法要比別人的更加全面、更加有利，莫不知這其實是骨子裡自卑的體現。
3、喜歡比較
因為內心的不確定性已經成為了習慣，一個自卑的人他不知道自己擁有的、自己得到的是不是好的，是不是最好的，跟別人的比較到底誰的好，他受不了未知，自卑的人天然的會認為自己的不好，自己得到的沒有別人的好，所以他總是在尋求比較，其實這是非常不可取的做法，只會讓他活在別人的影子下，焦灼不安，每個人都應該做自己，而不是永遠在模仿。
4、容易緊張、擔憂
容易緊張、容易擔憂是自卑的外在直接體現，之所以緊張、擔憂源自於對自己的不相信，對自己完成一件任務、解決一個問題沒有信心。
取而代之的是充滿了懷疑、緊張、焦慮，自卑的人會根據自己對自己的評價來設想自己去做一件事的場景和結果，萬一搞砸了怎麼辦？萬一失敗了怎麼辦？這種假象成了一個自卑者前進路上的絆腳石。
7樓：善恩媽咪
心理不正常的人會有如下的一些表現：
1、不能坦然地接受自己的需要
著名心理學家馬斯洛提出了人類需要層次，由低到高，將人類共同的需要進行了排序。所以一些人類共同的需要,我們要坦然的接受，只要是合理的，就是合適的。當然對於那些貪得無厭的人，那些完全被慾望吞噬的人就另當別論了，比如一些癮君子，他們已經是病態的非正常之人了。
2、與現實沒有良好的接觸
人是社會化的動物，現實就是社會的場地，一個與現實有良好接觸的人，不會活在自己的想象世界，於是他能夠更好的投身於社會生產，用現實來檢驗自己的想法、做法。在心理諮詢中，經常會有一些來訪者活在自己的想象世界，甚至是幻想世界，於是他們對現實生活就會充滿厭惡，最後形成迴避型人格。
3、不能很好的建立自己的關係世界
心理學家武志紅說：「關係就是一切，一切都是關係」，沒有關係的世界，會只剩下乾癟人性。對我們個人來說，關係大體分為兩方面：
親密關係和人際關係，親密關係指向一個人的內部，讓我們挑戰孤獨，豐富人性，獲得繁衍，人際關係指向外部，讓我們獲得協作，產生價值。
以上就是心理不健康的一些表現，雖說沒有絕對的心理健康，但是當某一方面的某一項或幾項嚴重偏離正常水平時，我們也應該有所警惕的。
8樓：淼淼
不正常的範圍就有些廣了，比如：你是一個喜歡熱鬧的人，你可能會認為安靜的人不正常；再比如，你是一個一天到晚吃不停的人，看到厭食的人你也會覺得這人不正常……這些都是日常生活中常的現象，還上升不到心理健康的層面。
那麼心理不正常的人會有什麼表現呢？
人的心理和生理共同構成了一個完整的個體，在我們日常生活中，我們往往會忽略心理世界，身體上如果有什麼不舒服，我們自然會主動的去求助向醫生求助，但是如果我們的心靈不健康，往往卻容易忽略，一味的忽略忍耐，任其自由的發展，到最後會毀壞我們的身心健康，所以說大家也不要去忽視心理感覺。無論是身體還是心靈，哪一個出了問題，都有可能輕易的對我們的健康構成一定的威脅，那心理不健康的一般都會有這幾種表現，大家可以對照一下，看看你有沒有？
首先第1種就是缺乏安全感，從心理的角度來說，安全感是我們祖先對抗天敵自然災害以及敵人侵略的時候一種獨有的心理特質，只有我們又有了安全感才是一種強大的象徵，這是我們身體裡擁有的基因。
第2種就是不能合理的評價自己，但對自己合理的評價是非常重要的，合理評價是一個人建立自我，建立自尊，建立自信的第1步也是非常重要的一步。但生活中很多人都非常的自卑，總感覺自己不如別人，什麼都不如別人，要麼就是目中無人，不懂得尊重他人。
第3就是抗挫能力低，生活沒有一帆風順的，在我們人生的道路上總會遇到很多的坎坷，有些人的抗挫能力非常的強就算是倒下了，他也會從原地爬起，但有些人靠色能力非常的差，一旦遇到一點點的小困難就想著逃避和退縮。
心理不正常對其他人的影響有多大，心理不正常對其他人的影響有多大？？？
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