1樓：匿名使用者
你經歷的事情沒有讓你感覺很自豪的，你可以換個角度去發掘你自己很成功的比如你的擅長事情，你的優點你肯定會恢復 ，讓別人對你刮目相看的相信我啊
2樓：匿名使用者
我推測你不是剛剛進入大學就是剛剛到工作崗位，這樣的困惑這個階段一般比較集中體現，不要急躁，急躁著急只會讓情況更糟，靜下心來，總結經驗，反思自己**做的不好，做事要冷靜從容，不要慌張
3樓：
重新給自己定個生活目標，按步就班的來，不要老是瞎想一些不著邊際的事，有空的時候多看看書，長長見識！再從根本上找出自己不自信的原因。
4樓：鵬的七
以前的我也是一樣討厭自己幼稚，現在的我想事情也一樣很簡單，不過要對自己好點，這樣並不是壞事，愛上自己你才會有人愛你。
5樓：匿名使用者
呵呵呵，什麼時候沒個人都會有這些想法的，努力做自己的，相信自己，希望可以幫到你
6樓：小包
誒 我也有 畢竟現代生活就容易這樣吧 看樣子你也讀書吧 麼就好好讀書 交朋友不用太 勉強 吧 適合你的就處處 多跟大家講講話 聽聽大家建議 對你有好處的 生活都要靠自己面對 加油
7樓：匿名使用者
人遇到挫折總會有和你相同想法的。如果覺得自卑可以看看書充實自己，出去運動運動流流汗，和朋友出去玩玩多。別老鑽牛角尖。
高中朋友有時候可以成為你以後的摯友。找和自己興趣相投的，愛好一直的人，那就比較聊得來了。
好好享受自己的青春吧
8樓：淳于
我也是 虛偽的任何太多 拿出了真心 得到的什麼、、給不了的快樂 自己擔著『、不聽不看不多說
9樓：匿名使用者
自信是成功的基礎，只有有了自信，其他事才能做的更完美，你的思想實際錯誤的，俗話說多一個敵人不如多個朋友，出門在外靠朋友，朋友就是我們的一隻手，當然那也要看是損友還是益友，，朋友豐富了我們的生活。知心朋友不求多，幾個就夠了。所以你要努力的擴大自己的人際圈，健談起來，這些都要靠自信，大家都喜歡自信的人。
加油哦，但是自信**於確定的目標，不要迷失了自己，儘管世界很繁華，霓虹燈甚是迷人！
10樓：說家庭教育
去做個劇烈運動，放鬆下自己，而後正常工作，每天睡覺和起床前，都做個自我暗示，暗示自己是優秀的，不是你不懂，而是你未曾領略。
該斷就斷，你的未來還很長，還會有很多朋友，不要為了那棵爛樹回了整片森林。
11樓：
用心觀察生活，取長補短。
12樓：匿名使用者
放鬆下來,多學習知識,多看對自己有益的書,自己要靠自己
13樓：愛旅遊的情感傻狍子
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
14樓：匿名使用者
幹嘛這樣想呢，別人無法理解你罷了
15樓：魅婀
經歷什麼受挫的事了？
為什麼我總是對自己沒有信心，不自信還很自卑
16樓：凌浩宇
缺乏自信，通常是因為在個人的心靈上受到挫折或在情感上受到挫傷，也有因為自身的條件差，在心理上有自卑感而感到缺乏自信心，也有因為過去沒有什麼成績或不如意，受到一些排擠或批評，在個人自尊上受到打擊而產生的缺乏自信心了。
以上的情況，難免會給我們的自信心受到傷害或影響，因為自信心是一種心理和精神上的狀態，｛情商低者，信心來之也快，消失得也快}..所以，會根據具體的情況而產生有信心與否。同樣也會根據自已的良好積極評價而產生自信與否。
如，我們以消極態度評判自已，自已都看不起自已或對自已沒信心。這就是一種狀態。
在現實具體個人中，都是因某原因而產生了自信心的問題，所以，要不我們不要為之，要不就要激起我們的自信來或鬥志，面對與接受挑戰。不到黃河心不死，不要管自已如何，不要管結果如何，在這個實踐過程中，去證明我們的價值，雖敗由榮。
自信心是個人的心理和精神上的表現，不完全取決於其他的方面因素。對於強化自信心，我有以下幾個看法：
一自我積極暗示，｛如我行的，沒什麼大不了等等｝，暗示就是自已能給於自已的力量與信心訊號。不要誇大或憂化別人，不要把事情複雜化困難化，事情沒我們想像的那麼消極悲觀。
二自我積極想像，有效的進行我是強者，我是帥者，我是富者等等為主題的想像，雖是稍微幻想點，但能強化自信心，能讓我們的精神上達到那個狀態，有利於行動。
三著眼點要看到自身的長處或優點，不要停留在自已的失敗或失誤的記憶中，從而影響當下的表現。
四不要擔心成敗，不要顧忌別人的看法，只要自已認為是對的，就義不反顧的去做，在這過程中，挑戰自我，戰勝困難，證實我們的力量與價值。
五常常時時給自已加油充電，進行自我激進，勇往直前，直到功成，如自已寫些和讀些激勵的字句來激化自已。明白自信心是自已能創造來的。
六正確認識自已，不要貶了自我或只看到缺點，正確客觀認識事物或人生觀世界觀，以平常心和平衡的心達對待之。
七先幹些勝任的事情上，慢慢恢復與強化自信心，能增強自信心的就為之。
總之，缺乏自信，就是自已的腦子裡的消極事態佔了主導位置，而積極的一面，卻被自已的錯誤觀念或自我意識忽略了。有信心，是由於自已有個積極良好樂觀的心態和看法。建立自信心的最直接最有簡單的方法就是，去做我們以為害怕或沒信心的事情上，並直到成功。
17樓：匿名使用者
首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法，人活著不是給別人的，不要看人怎麼看你，首先要有自信，自己都否認自己就不要怪別人了，多給自己些肯定，把課業或工作做好慢慢就有了專業下自己的注意力集中起來做事
18樓：百度使用者
這要問你自己了，為什麼對自己不自信，又自卑。究競什麼原因導致你這樣性格，別人是幫不了你，只有你自己改變自己。
19樓：匿名使用者
你每天對著鏡子微笑告訴自己是最好的，這個方法我自己有試過挺好的，發揚自己的長處，避開自己的短處，這樣會越來越好的，有時候遇到事情沒辦法做，就會懷疑自己的能力，很正常的放好心態就好！
20樓：匿名使用者
我想原因是你把自己的缺點放大了，只看見自己的缺點而忽視自身的優點所以變得不自信甚至自卑。其實人人都有優缺點，在兩者之間找到平衡，試著也把優點方法吧，那會讓你找出屬於你的自信
21樓：匿名使用者
先從小事做起，保證成功並獎勵自己。
22樓：小丸子要熊抱
揚長避短嘛！越自卑就越沒有自信……
23樓：天王蓋地鼠
這也許是90後大部分人的通病
24樓：從此死心封愛
沒信心，是你膽量不夠，自卑是你心裡問題
25樓：匿名使用者
自己想想自己那方面不足而自卑的
26樓：百度使用者
我也是，看到比自己好看的，我都不自信
27樓：華哥
不要自卑，要有活力，充滿信心才行。
28樓：匿名使用者
不要老是看到自己的缺點，要看到自己的優點，你要想世界上還有不如你的人
29樓：小奶粉兒
或許是你自己覺得有哪一部分不如大部分人
30樓：景億玄
我吧，嘴欠
廢物總是這樣的，因為他們沒有任何長處
31樓：匿名使用者
相信自己，多和朋友接觸
32樓：匿名使用者
人活著最起碼的就是對自己有信心，如果連自己都不看好自己那麼就沒有人能正視你了，你這種對自己的看法事長期不自信造成的，估計和你的周圍和過去的經歷有些關係，多改善一下自己吧，重新認識一下自己
突然感覺自己很不自信怎麼辦
33樓：半
生活中這叫挫折教育，是轉變自己的**分割點，越錯越勇必然會吃得苦中苦，方為人上人。而面對挫折不戰自敗便不會有什麼成功的機會了。加油
34樓：隨緣
有啥不能自信的，為什麼會是突然感覺呢，某一個時期的心理變化並不能說明你的問題，那隻能說明你心理有事，讓你產生了各種心理矛盾，讓你不知所錯而產生的負面心理
35樓：
無論做什麼都有一個開始，萬事開頭難嘛。你咬咬呀，堅持下去，就會有意想不到的收穫。這種表現並非是不自信，而是沒有目標和方向，你得先想好做啥，準備好了，一切就順理成章了
36樓：
這個可能還是性格的因素導致的了，自己不自信的問題導致的了。另外的話，也可能是自我的心態沒有調整好，比如過於的在意別人的看法，從而影響了自己，主要還是轉移自己的注意力，多努力提高自己，提高自信心，那麼才能幫助你改善的了，不要因為別人的看法，影響了自己。
37樓：湛新邇
人一定對自己要有自信
突然對自己沒有自信，怎麼辦？
38樓：稽冬雁孔貞
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存
在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!人不能一遇
到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的
我有時候會感覺到特別不自信，對什麼事總是覺得自己不行，自己不夠好，自己不對。
39樓：鹹昆吾邇
有時候自我感覺良好就證明你長得還是不差。周圍的人之所以沒有誇你是因為你長相併不出眾只能算一般。
40樓：鯉魚老哥
多參加活動，提升自身的自信心。
為什麼我平常的時候自信到關鍵時刻突然就不自信了呢？
41樓：知竹常樂
你平常的時候致信到了關鍵時刻突然就不自信了，是因為你緊張導致的緊張情緒讓你變得不自信，也可能是因為沒有經歷過所以你會變得不知心
42樓：水晶玻璃芯
為什麼我平常的時候自信到關鍵時刻突然就不自信了呢？那就說明其實對其實你還是不夠自信的，所以說才會到關鍵時候就不夠自信了
43樓：無級abc老師
你好，這個還是你對自己沒有足夠的自信造成的。表面上你覺得很自信，其實一到關鍵時候就會退縮。
44樓：訾鳳憶槿
因為在平常的時候自己就會有莫名的自信呀，到了關鍵時候被人各種是在壓力，各種督促就會突然覺得很難自信起來。
45樓：情感解惑導師小
平常自信是你自己身體給的，如果突然間感覺到不自信，是因為你可能某件事情對你有打擊，所以你才會有這種感受。
46樓：修學的人
我想你可能是關鍵時刻緊張了，因為關鍵時刻都會有讓你緊張的狀態，所以你就出現這種情況，你要能夠調整自己，通過深呼吸來延緩自己的心情。
47樓：知心答疑小仙女
因為在關鍵的時候你的這個最新資訊都消失不見了，我認為你還是應該讓自己的自信心重新拾起來的，這樣你做任何事情都會比較放心了
48樓：請猶
平時時候自信到了關鍵的時候就忽然覺得沒有自信，可能是因為你自己還不夠強大，或者說這種活動參加的太少了。
49樓：不丿言
這也可能是缺少鍛鍊的，我認為遇到什麼適合的事的時候要經常的鍛鍊自己，那麼就會自信心越來越強。
50樓：匿名使用者
平常的時候你保持放鬆狀態，所以說你很自信，到關鍵時候你很緊張了，所以說對自己就不自信了
51樓：淡而然後
有可能你內心深處是有點自卑感的。
所以平時的話很自信，但是一旦關鍵時刻就會緊張不自信了，最好就多練練膽吧。
52樓：聰聰有話講
可能你還是不夠自信，平常的自信只不過是自己給自己的一些動力，真正到了關鍵時刻，你還是會發現自己不足的地方。
53樓：笨笨男孩
平常對自己非常的自信，到關鍵的時候不自信，這是因為你心態的問題。就跟考試一樣，到了關鍵時候心態非常緊張，覺得自己做不好！所以我建議你每次到了關鍵的時候，最重要的是調整自己的心態。
54樓：大愛網球王
你好，可能是你太過緊張，心裡壓力太大，承受不了，才會到關鍵時刻不自信
55樓：
因為你平常的自信只是一個表象，沒有遇到真正事情的時候，還不知道自己到底哪兒有欠缺，所以真正遇到事的時候，就感覺到自己無用之地，所以就不自信了
為什麼換了環境就突然變得不自信了？請大家幫幫我
因該要學會和他們相處好。自然就會 越來越近 我理解你的感覺因為我也在外國，語言的確是個很重要也很難的東西，你會沒自信是因為以前你覺的自己所做的太容易了 簡單的說叫驕傲 不過突然有了新的挑戰你卻接受不了因為你覺的自己很沒用，你有沒想過世界上有超人人嗎每個人成功的背後都是多少的苦，哪有一步登天，要好好的...
發現自己越來越不自信了，自己為什麼越來越不自信
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為什麼我突然感覺自己十分有自信很開心，然後突然又沒有自信了難過，這是為什麼呢
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