1樓：匿名使用者
你好，嫉妒，仇恨都是不太健康的心理，要適時暗示自己大度些，學會寬鬆理解他人，多設身處地去想想他人，另外平時建議多參加體育鍛煉和日常旅遊，有利於開闊心胸。仇恨這種東西歸根結底還是利益的衝突，如果你不看重那些利益，仇恨就不會有了。其實你還是可以注重自我的修行，把事情看淡點，都是身外之物。
2樓：戎秀榮宮環
這樣的事情，只能靠你，還有時間。有人對我說過，恨一個人其實很難。你恨他，足以說明，他在你心目中的地位。
剛開始，肯定會很恨很恨，甚至有想把他殺了的衝動。可是，隨著你年紀的增加，這股怨氣會慢慢減少，想起他的機率也會越來越低。這時候，你會發現，其實，之前自己一直恨的只不過是這麼一點小事。
恨一個人，好累。還是放開自己，不要再生活這樣的世界裡了。
怎樣才能做到不去恨一個人？
3樓：酈懷寒鬱珉
為什麼要恨呢？為什麼看不到生活中的美好？
他不是做了所有的事都不可原諒，你見過他好的一面嗎？
人活著，心中應充滿感恩。
感激他教會過你很多很多，
感激他曾經給你的傷害，
因為被傷害過了，才不會再受同樣的傷害，或者是更能變得堅強。
一個人的心中有恨，是一種什麼感覺？
最後難過得不是你恨得人而是自己。
因為你在恨他的時候其實就在恨著自己，
恨著自己的無能，恨著自己曾經被她傷害。
為了成全他也為了成全自己，
請對他充滿感激吧，這也是感激你自己的寬容和理解。
還有要相信自己，你有你的長處，有你的優點，你會從被她傷害的陰影中擺脫，從新開始你的生活。
最後祝願你：希望你能心存感激的對待生活，能獲得更快樂
4樓：邴澄邈狂霽
用寬容的心態對待吧，寬容是人一大美德，當別人做的過分或不對而對自己人生安全沒什麼大礙時，就告訴自己，不管他，自己做對了就好，好人會有好報，心善是積德！忘記仇恨吧，只有忘記了那些不快的事我們才能追尋到快樂！寬容別人也寬容了自己！
祝你快樂！
5樓：遊玉枝邴鶯
其實沒有了愛的話自然就不會有恨了，我覺得只要你心裡徹底的放下他，那對他自然也就不會有恨了。還有想不恨一個人的話，我覺得肯定是不要刻意的想起，更不要刻意的忘記。時間會**一切傷口的，時間久了，很多事情都會隨著時間慢慢淡忘的。
很久以後，就算你想起，也不會有恨了。
6樓：遲蘊涵哀瓏
愛越深恨越深，恨只會讓自己更受傷，還代表你還在乎曾經的感情。有時候不妨換一種角度考慮，經歷一次傷害並不是一件壞事，沒有這些挫折和一次次的跌倒在爬起來，如何學會堅強的面對生活，在你想明白得時候，你或許還會感謝，因為沒有這些你就不會堅強，不會找到屬於自己的菜。恨是在傷自己，對自己的折磨，實在不行，不妨這麼想，我憑什麼和自己過不去，要讓自己每天快樂充實的生活，讓見到我依然是那份燦爛的笑容，沒有傷心和恨
，我要活得比他更好，更有自信，你不覺得這樣會更好，呵呵
怎樣才能不去恨一個人？
7樓：哀韶蕭貝晨
放平自己的心態~經常站到對方的角度去想問題~那樣你會很好的處理好人與人之間的關係~
8樓：逯化胡景曜
如果真愛，就堅持自己的選擇；否則，放手，去尋找自己的幸福！放寬自己的心，有時並不要把心放他身上
9樓：烏綸奇初珍
恨一個人，自己過得也不自在。放下所有的事，就不會恨。
10樓：貢楠尹冬卉
不要計較太多，凡事往好處想想。不要太理會那些不開心的事情就行了。
11樓：謝珠磨含蕊
忘掉自己幫助過的人，記住幫助過自己的人。
12樓：藺冰柯螺
做一些自己喜歡的事，來分散一下自己的恨意
13樓：國彥友彥紅
忘記可以化解仇恨，隨著時間的推移，你就會忘了！
14樓：畢音慕容祺瑞
把自己的恨當作
去愛一個人
怎樣做才能不恨一個人？
15樓：匿名使用者
一切的煩惱都**於自身。人生路上會遭遇到許多不幸，挫折，失敗，打擊，痛苦，孤獨等，當你放下這一切時，心靈就會得到解脫，
心胸狹窄的人總是喜歡為難別人，他們不願意幫助別人，也不寬容或原諒別人。其實，將個人的恩怨放下，寬容別人，不難為別人是一種美德。這種美德能夠感化人，提升人們之間互助親善關係，使社會形成一種寬厚、達觀的向善風氣，小人就不會產生，陰暗的東西就會少一些，當自己有了不幸的時候，也容易得到他人的幫助。
16樓：sh風吹昨日
原諒自己，放過自己，本身不想那麼累，為什麼要逼著自己去恨一個人
17樓：
沒有永遠的敵人，只有一輩子的親人，相信你可以去寬容那個人的
18樓：手機使用者
根？ 為什麼要根？這世界那麼大什麼人都有 其實根這東西說是別人給的 倒不如說是自己給的 你真心不去理會一個又何來的根 看清點吧
19樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
仇恨不能改變過去，唯一的作用是壓垮自己的未來。與其去恨一個煩惱深重的病人，不如竭盡全力向上成長，打造自己全新的生命，也為所愛的人爭取最好的未來。生命是無限的，每一份努力都不晚。
20樓：藍絲藺瀚文
你應該感到慶幸不是嗎。
說明你的男朋友根本不愛你
如果他真的愛你的話你的朋友怎麼會和他在一起呢。
你該感到慶幸提早離開他。或者不久之後你的朋友又會和你的男朋友分手也說不定。
怎樣才能不再去恨一個人?
21樓：匿名使用者
當初我被傷的時候，我對那所謂的愛沒有任何一點興趣。但沒有恨，因為我知道是自己不夠優秀，不能讓自己幸福。而你也許不夠優秀吧。
不要去恨一個人因為那是懦夫的行為，你因為讓對方知道，沒有了自己，會後悔一輩子的。 去到海邊，吹吹海風，然後拍拍自己的臉，大聲的喊出其實這個世界很美很美的。 轉身慢慢的走，也許前面會坎坷，但我想你會一直堅持的。
22樓：匿名使用者
樓主你好！楓之凋零團隊很高興為你解答！你恨一個人有多深，就說明你愛他有多深。
當擁有那份愛時，好好去珍惜她，傻傻地用盡全心去呵護她，守護她
當緣分盡了，若竭盡挽留，仍然換不到回頭...
請將你的那份恨保留，
畢竟彼此那麼深地愛過對方，
沒有深深地愛，就沒有刻骨的恨，
但是試想，如果他沒有離開，我對他的希望是什麼呢？你一定會毫不猶豫地回答：把最好的給他，讓他成為最幸福的人！
那為什麼他的愛消失了，你的這個毫不猶豫的回答就轉變成了恨呢？
他的離開，自有許許多多理由，或許是他變了，或許你**讓他煩了，亦或許...總的說來，是你們緣分盡了。
緣分盡了，即使他的愛離去了，但你的愛還在，你的愛的宗旨是希望他過得好對吧？這種希望如果因為他的改變而改變，不說明你的愛也是經不起考驗的嗎？
如果可以請將那份愛堅持，直到他回來，他會發現你才是最愛他的，如果真的沒有結果，請將那份愛保留，
愛一個人，並不一定要擁有，緣分是強求不來的，恨如果可以解決問題的話，那就堅持好了，事實上恨只會堅定他離開的決心，何不慷慨點，微笑地目送著他離去，即使他不再回來，因為你的愛始終都在。。。
恨是在自己的付出得不到回報的情況下的情緒發洩，這種發洩除了加深矛盾和在雙方心靈留下陰影，再無其他優越性。
當一個人決意去恨的時候。。。是不是找一下自己恨的原因，以及思考一下對方值不值得恨更有意義呢？
你付出了，沒有得到回報，傷害，背叛，離開。。。肯定是有原因在裡面，若找出原因，並把問題解決，不就沒有以後的恨了麼？
若傷害，背叛，離開，是那人天性卑劣造成，並無法挽回，那麼，耗費自己的心血去恨那種卑劣得的人，有意義麼？
愛是最美好的東西，當愛出現裂痕去思考，查詢原因，是最聰明的行為，而不去思考，並不考慮值得與否，則是最不明智的舉措了。
人生並沒有太多的時間， 讓我們去做不明智的事情哦，就這樣啦，希望能對你有所幫助吧，祝你開心幸福！
23樓：水元修後香
要有一顆感恩的心
感謝幫助你的人
傷害你的人
是他們讓你更堅強
更快的成長
我的意思也不是在諷刺
只是你要從他們的角度思考問題
感謝他們吧
還有時間是最好的良藥
時間可以沖淡一切
沖淡！！
24樓：謝合英求汝
別傻了、那是不行的因為你越想就會讓你記的越深、最好出去走走、散散心、沒關係別怕、時間長了就淡了
怎麼樣才能讓自己不去恨一個人？
25樓：肖修市鴻暉
把心態放平，要相信時間可以撫平一切傷害﹑傷心，在這期間可以去做一些自己喜歡的事。
26樓：介孤儀倫
心放寬點，想想幹嘛要恨他類，恨他有用嗎？還不如開開心心的過每一天，這樣才對的起自己呀。望樓主採納。
27樓：練雅韶香蝶
世上沒有無緣無故的愛與恨，先判斷恨從何來。
28樓：環逸希翠絲
想想她的好，想想你對她做的錯事，你就發現，其實我有不對的
29樓：歧幼容覓風
如果不想去恨一個人.那麼首先就不要去愛他/她.
30樓：孝渺何永怡
時間就會讓人忘卻一切的！
31樓：匿名使用者
「海納百川 有容乃大,壁立千仞 無欲則剛」，是的，有空多學學寬容，不要讓自己活的太累！
32樓：達智良優悠
不去想自己和他的事情，用時間去磨滅
33樓：晉訪晉沛若
那你們以前是在一起的嗎?
那隻能說愛的越深
傷的越深
34樓：匿名使用者
恨他就把他當朋友,看他的優點,然後就知道怎麼辦理了.
35樓：薩洮諸葛春華
當你真的不愛他，放下了，你就不會恨他了。
36樓：藍凌月夜
把你恨的人當成空氣，全當他不存在就行了．
37樓：居芝析夏
寬容，大度！君子風度！
38樓：鈕風忻方雅
我不知道我現在是什麼，是恨？是思念？
怎樣才可以讓自己徹底的忘記人呢，怎樣才可以讓自己徹底的忘記一個人呢
知道情話 怎樣才算徹底忘記一個人？ 說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了...
怎樣才可以真正忘記人，怎樣才可以真正忘記一個人
束適淦光 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷...
怎樣才可以增肥啊，怎樣才可以增肥呢？
從75斤到95斤 健身博主教你這樣健康增肥 怎麼不到我空間裡看看呢，剛考慮到了你們增肥的問題呢。吃了睡睡了吃，過豬一樣的生活，連喘氣都不要用力，生氣都不要費勁那就可以增肥了。多吃麥當勞肯德基，要不你辭職到我們餐廳這裡來好了，保準你不知不覺發胖，還有要營養搭配吃鹹菜蘿蔔，沒有動物蛋白攝入怎麼吃都不會肥...