1樓：北京社保知識分享
不敢主動與別人交流，與不願意主動與別人交流是兩種。
看你是哪種，如果是真的就不敢與別人交流，那可能是你缺乏一定的自信心所導致。
你需要提高你自己本身的自信心，才可以克服此困難。
如果是不願意主動與別人交流，那可能是你性格內向的原因所致。
性格內向，一般不願意多交流，只要在被人問你的時候，才會主動回答一些問題。
這種如果想改正，那必須主觀的去控制自己，去改變。
與人交流其實說白了就是彼此的資訊交換的過程，你知道的東西分享給別人。
而別人知道的東西再分享給你，一個彼此相互交換資訊的過程，說的通俗點就跟
兩個人交換物品是一個道理，只不過交流交換的是語言資訊而已，僅此而已。
如果你能看的明白，其實，大膽的與人分享資訊，交流資訊是一點問題都沒有的。
自己多嘗試與人交流，即可，提高自我的同時分享經驗給到別人。
希望可以幫到你，祝好！
2樓：誰是曉曉明
其實看到你的**，我就感覺你是一個比較清秀，但比較內向的女孩子，嘴不敢和別人說話，其實應該去到一個公共的場所去練練那種應對能力，畢竟人際關係中缺少的真的是隨機應變的那種機靈的運用能力.
這個只有要自己內心強大起來，當然是缺不了自信的，至於怎樣，可以自信起來，那就勇敢的去做你想做又不管做的事情
3樓：匿名使用者
先對著鏡子練習說話，然後找個超市做**員試試，加油！
4樓：
多鍛鍊，可以先適當打個招呼！微笑一下
5樓：詩且遠方
怕什麼就要做什麼，不敢那就偏要去做
如何鍛鍊自己和別人說話的口才？
6樓：覃煙芒媚
在網上找個陌生人
聊天這樣回鍛鍊你說話的膽量
然後慢慢了解他
再慢慢猜他平時的想法
先學會了解一個人
就是以自己最快的時間去了解他
然後你會知道怎麼才能和他溝通
這樣回對你有點幫助的
怎樣鍛鍊和別人說話的能力？
7樓：在匡山爬樓梯的金剛狼
主動和人溝通多參加互動的活動
8樓：阿迪
三、迅速提高語商
語商高的人知識廣泛、頭腦靈活、判斷力強、信心十足，說話富有磁性而有吸引力，同時，他們還能在各種談話場合中，得心應手，滔滔不絕，贏得別人的尊敬和讚揚。如果讀者朋友在上面的測試中，表現不是很好，但很想在各種談話場合中，利用自己的言談來贏得別人的尊敬和讚揚，就要記住和做到以下九點。
(1)說話時不應用俗語。常用俗語會妨礙你在語言方面的自如運用。
(2)要做到儘量多用數字。說話時多用數字，語言會更加生動，說服力強，自己也會更加自信。
(3)多看電視。電視是最感性的語言**，但要注意：不要只看電視劇，而應該多看那些諮詢性及訪談性節目，這樣能讓你更好地學習別人的交談技巧。
(4)訓練目標感。說話要有的放矢，這就好像走路一樣，要有方向性的選擇，這種「選擇」可以使你在說話中避免漫無邊際的東拉西扯。
(5)學一些新語言。在日常的工作、學習中，經常學習和吸收一些新的語言，能夠更好地豐富你的語言詞彙。
(6)培養**精神。在學習和工作過程中，建議你努力做到：要麼不做，要做就做好，並不斷探索生活中的各種規律。做什麼事都要既知其然，還要知其所以然。
(7)訓練判斷力。這種能力對於語言來說是至關重要的。在與別人交談時，如果你判斷失誤，就可能做出意思相反的回答，這就很可能導致不必要的誤會越來越深。
(8)多說有力量的話。有力量的話就是指說話時能夠直截了當，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要說「我看……」「我想……」，而應該儘量說「我認為……」這樣你的說話才夠力量。
(9)多與人交談。你不妨嘗試擴大你的社交圈子，不斷增加你的說話機會，這樣更有利於提高你對語言的駕馭能力。
四、提高語商應具備六大能力
要想提高自己的語商，成為語商很高的語言天才，還應具有以下六大能力。
1．聽的能力
聽是說的基礎。要想會說，建立你養成愛聽、多聽、會聽的好習慣，如多聽新聞、聽演講、聽別人說話等，這樣你就可以獲取大量、豐富的資訊。這些資訊經過大腦的整合、提煉，就會形成語言智慧的豐富源泉。
培養聽的能力，為培養說的能力打下堅實的基礎。
2．看的能力
多看可以為多說提供素材和示範。你可以看電影、書報、電視中語言交談多的節目，還可以看現實生活中各種生動而感人的場景。這些方式一方面可以陶冶情操、豐富文化生活，另一方面又可以讓你學習其他人的說話方式、技巧和內容。
特別是那些影視、戲劇、書報中人物的對話，它們源於生活、高於生活，可以為你學習說話提供範例。
3．背的能力
背誦不但可以強化記憶，還能訓練你形成良好的語感。不妨建議你嘗試著多背詩詞、格言、諺語等，它們的內涵豐富、文字優美。如果你背的多了，不僅會在情感上受到滋潤、薰陶，還可以慢慢形成自己正確而生動的語言。
4．想的能力
想是讓思維條理化的必由之路。在現實生活中，很多時候我們不是不會說，而是不會想，想不明白也就說不清楚。在說一件事、介紹一個人之前，建議你認真想想事情發生的時間、地點和經過，想一想人物的外貌、特徵等。
有了比較條理化的思維，你才會讓自己的語言更加條理化。
5.編的能力
會編善說是想像力豐富、創造力強的標誌。建議你養成善於編寫的好習慣，這對提高你的語言思考和說話能力有著積極的作用。
6．說的能力
說是語言表達能力的最高體現。只有多說，你的語商能力才會迅速提高。
要怎樣才能做到跟人說話不緊張呢 10
9樓：匿名使用者
一樓道理果然講的很詳盡!
我沒那麼專業,呵呵!
說點個人體會,以前我跟別人說話也會緊張!
不過後來看到網上一段話才克服了這個毛病!
"每天做至少一件自己以前不願意做或者不敢做的事"
越是不敢說話就越去找別人侃大山!
一開始當然會不習慣甚至於有可能被人嘲笑或者丟人,別怕,堅持到底就是勝利,不要怕自己會丟人,韓信當年也受過胯下之辱,咱丟個小小的人怕什麼?
只要能夠這樣堅持下去,不出一個月就會有很大改觀!
如果開始找不到人說不如從同學開始,
或者自己多去東西,跟老闆侃!
一定能歷練出來的!
祝你好運!
10樓：尊極愛
多和人接觸，主動打招呼，時間長了就不緊張了！
我在人面前總是不敢大聲說話，怎麼可以鍛鍊自己？
11樓：匿名使用者
可以在公園 體育館之類人多的地方 大聲朗讀文章 在陌生人面前應該不會害怕吧
12樓：匿名使用者
先和鏡子裡的自己講話，鼓勵自己，再找父母，把他們當做領導和同事，跟他們講話，不再膽怯了以後，找一個在單位裡跟你關係比較好的人，跟他練習，如果他也認為你可以了，那你就可以試試看跟領導去講話。
13樓：浪跡天々涯
這是你本身的性格，不是錯。我們公司有個經理和誰說話都是很小聲，不仔細你都聽不到，我們覺得他很和藹，車間主管說話扯著桑門喊，我們都很討厭他。這是真的
14樓：匿名使用者
暈 我還無業 哥哥或姐姐幫我找個工作吧 我沒學歷
性格長好了 沒什麼的 人家會認為你和藹可親呢 呵呵
15樓：
說話不一定來非得大聲好自，俗話說有理不在聲bai高啊，我見過很多du領導說話聲音很小，
zhi但是
dao每句話一樣很有分量，這個主要看水平，自信最重要，不要把這個放在心上。
如果真的要鍛鍊的話，說之前告訴自己大點聲，生活中也要鍛鍊，無論什麼時候都提醒自己大聲，養成習慣就好了，不要有時大聲，有時小聲。
祝你早日成功！
16樓：姚二
qu ktv lian lian ba!!!!!!!!!
hao shi!
*duo he dian 9*
17樓：慢慢遊
建議樓主看看發音技巧方面的書籍。
口頭表達能力很差，不敢跟人說話，也討厭跟人說話，我該怎麼辦，如何鍛鍊自己口才，表達能力 ，以及如
18樓：黃家禿雞隊
呵呵，和我以前一樣，我以前性格比較內向，不喜歡說話！踏入社會後接觸的人多了，說的話也開朗了！以前上學的時候，老師叫我回答問題，我明明知道答案，卻不想說話，所以只能乾站著！
19樓：80後情結
是不是有點宅？多出去運動，加強體質，提高自信，廣交朋友，遠離網路，要交現實中的朋友，時常聚會，如果條件允許，常出去旅遊旅遊，感受外面世界。慢慢的你會發現，無論外形，氣場，都會很大提高。望採納
20樓：卿之汐
正因為你不敢跟人說話才會表達能力差。
一件事情如果做多了，會遊刃有餘。想要鍛鍊口才，做到臨危不懼。你就需要試著主動去和人溝通，即便心裡緊張也要表現的淡然，遇事要想清楚再決定下一步該怎麼做。
只有當你說多了，自然而然會從嘲笑中，找到出錯的地方去改進。
想要好口才的提前，就讓自己主動開口說話吧。
加油！你有這個決心，就朝著這個方向走吧。相信你自己是可以的！
21樓：連名帶姓最初的模樣
你可以去找一些可以鍛鍊語言表達能力的事做，比如賣衣服，
22樓：乾坤狂神
壯起膽來，罵別人幾次，很快就好了
為什麼我不敢和別人說話，我不敢和別人說話怎麼辦
風華絕世 因為你有害怕尷尬的心理障礙，你怕講話的時候，說的不好，別人不開心，你就覺得自己很沒用，還差勁，你不願意看到這樣的自己，所以你假裝自己成為了一個不愛講話，冷淡的形象，但是你內心上又渴望自己成為一個善於交流的人。凡是涉及人際關係方面的事，你都害怕拒絕，不敢靠近，因為你怕自己不善言談的表面讓別人...
我不敢和別人說話怎麼辦？
羞怯妨礙您的進步和發展。羞怯是一種逃避行為的最常見形式，其表現是多種多樣的。在日常生活中，常常會看到這樣的現象 有的人在路上碰到熟人因怕羞故意躲避 有的人不敢在大庭廣眾之下講話，一講就會臉紅舌硬。上述情況在心理學上稱為怕羞心理。怕羞心理的形成與兒童時期缺乏父母的撫愛或很少與外界環境接觸有關。這類人的...
不敢看別人的眼睛怎麼辦，和別人說話時眼睛不敢看對方，心理很緊張怎麼辦
如果出現不敢看別人的眼睛，害怕 擔心別人注視，常見於社交恐懼症，或者是社交焦慮症。其主要的特點，就是害怕別人的關注，因此出現不自然 臉紅 頭暈 頭痛 心慌 氣急，或者無地自容，所以出現迴避，不願意和別人進行交流，不敢去和別人進行對視。所以出現這種情況，要有挖掘內心的體驗，想一想，當別人看自己的時候，...