1樓：孟山蝶波博
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的
好象你看到什麼
想到什麼都會有煩惱
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成
這樣首先解決了你的生活上的煩惱
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動
讓自己感到並不是很孤單
讓這個社會接受自己
並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去
還要時常的把自己的夢想和目標確定好
建立自己的事業和學業
多找一點有情趣的事情和物品
調節自己的敏感神經和自己的大腦
也要有足夠的休息時間
常做一些有理由腦子的鍛鍊
改變一下對這個世界的看法
正確的對待人生觀
社會觀世界觀
在這裡祝你天天開心
天天幸福吧
2樓：奉惜雪田宸
心理學認為，人的好惡和自我評價來自於價值選擇，當消極情緒困擾你的時候，改變你原來的價值觀，學會從相反的方向思考問題，就會使你的心理和情緒發生良性變化，從而得出完全相反的結論。
這種運用心理調節的過程，稱之為反向心裡調節法，它常常能使人戰勝煩惱和沮喪，從不良情緒中解脫出來。
很多情況下，人們的痛苦與快樂，並不是由客觀環境得優劣決定的，而是由自己的心態·情緒決定的。遇到同一件事，有人感到痛苦，有人卻感受到快樂，情商不同的人會得出不同的結論。
在煩惱的時候，與其在那裡唉聲嘆氣，惶惶不安，不如拿起心理調節的**，從相反方向思考問題，使情緒由陰轉晴，擺脫煩惱。
3樓：翟秀花塞寅
可能只有得道高僧才沒有煩惱，我們身處紅塵中的人都擺脫不了紅塵之事，所以煩惱總會有的。
4樓：衛振英吾未
你好，每個人都會有煩惱的，
人活在世上，不可能事事盡如人意，遇到煩心的事首先要靠自己化解，這樣才能擁有樂觀的心態。心理專家教您遇到煩惱事，不妨學說三句話：
第一句：不要緊。不管發生什麼事，都要對自己說「不要緊」，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。
第二句：算了吧。生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過、爭取過，結果就不重要了。
第三句：會過去的。不管雨下得多大、連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。
人怎樣才能沒有煩惱?
5樓：候詩呂波濤
人只要活著就不能沒有煩惱，但有了煩惱並不可怕，調整好自己的心態勇於面對就ok了。
6樓：府妙夢
鳥沒憂愁 魚沒煩惱 因為它們不想。心煩的時侯記住三句話：算了吧 沒關係 會過去的。 當一個人感到知足，心不煩身不疲無所求心能安的時侯：快樂就在其中！
7樓：
人只要有了思想 煩惱便會隨之而來，親人，朋友，單位，同事，各種各樣不同程度的來縈繞你，關鍵是怎樣才能不被煩惱而累，最重要的是心態，在社會上生存心態要好，這點是最難做到的，能做到氣定神閒的面對煩惱，那麼你已經達到了一定的境界，所以當煩惱來了，要沉下心，冷靜一分鐘再做決斷，會有不一樣的結果
8樓：匿名使用者
放棄金錢物質感情！無所求的心態去貢獻社會，獻出體力精力去為了愛心去生活，就可以沒有煩惱！
9樓：
最重要的是不要自尋煩惱。
不要跟不值得的人生氣，
遇到問題及時解決，
避免消極情緒的產生。
總之，做個陽光向上，
有正能量的人，
煩惱定會遠離，
幸運常伴左右。
10樓：乙盼鑲
怎麼說呢，人都像煩惱的，怎麼可能會沒有煩惱呢？想開一點就好了，不要太在意這種東西。
11樓：顧紅梅
什麼事都往好處想，複雜的事情簡單處理。心態要好，心態好了，心情就好了。心情好了，怎麼還會有煩惱呢！
12樓：晴天便好
只要是個人，
都會有煩惱，
如果有困難，
只要肯努力，
煩惱自然會過去。
人怎麼樣才能讓自己沒有煩惱
13樓：厙靈安
其實也許每個人都會有煩惱鬱悶的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！人們常說：
「無慾則無求」,所以我們要以平淡的心態去看待生活中的得與失，塞翁失馬 焉知非福。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的. 在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。
還有就是做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽 多看 多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，聽**，看電影，談戀愛或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。
呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的! 希望你會開心點吧 ！(*^__^*)嘻嘻 ``
14樓：愛迪迪
我認為要做到不煩惱是不可能的，沒有煩惱人類怎麼進化怎麼創新，當然我也理解你的意思並不是說煩惱不對，而是遇到了某些讓你煩難的事對吧？具體情況具體處理還要靠自己去努力，別人再怎麼說那是別人的處理辦法，你就是你，沒人能代替你！我相信當你面對困難面對煩惱的事再盡力解決掉它們的時候你就會發現在煩惱後隨之而來的快樂
15樓：溫柔攻
如果要沒有煩惱，那麼每天起床的第一件事就是問自己今天是要高興還是不高興，如果高興那麼在這一天無論遇到什麼煩惱的事，到會化解，如果選擇不高興，那麼心情只會越來越糟，所以沒有煩惱主要看你自己的心態！
16樓：喻憶霜
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
17樓：手機使用者
不去想那麼多，想什麼都不要太複雜，境由心生，你想什麼就是什麼，為什麼想那麼多讓自己產生煩惱呢？
18樓：悠藍6ly堮
你要知道 無論煩惱還是開心 都要生活 為什麼就不開心點呢 開心不起來？那就和朋友聊聊 去玩玩...
19樓：坪熫楽
多往好處想啊,做讓自己能開心的事,反正以[開心]為主題就ok了!
人生怎麼樣才可以做到沒有煩惱？
20樓：星座易經大師
人活著都都應該有煩惱，越有陰陽元缺嘛，什麼也不能走那麼遠，要想自己沒有煩惱，必須有個好的心態，只要有我吃的就行，我啥事都不管，只要我吃上我就十足了，只要失足了才沒有煩惱，才高興
21樓：q魚娘老師
沒有人的人生是不需要煩惱的，任何人的人生都充滿了煩惱，如果想煩惱少一點，就努力去做好現在的自己，避免增加煩惱。
22樓：穰映
我想人生沒有煩惱，是不可能的，因為人生來到這個世上就會遇到這樣或那樣的事情，煩惱也就會隨之而來來，關鍵是看你如何化解煩惱，讓自己快樂健康
23樓：面朝大海幸福花開
但覺得人生能做到沒有煩惱是不可能的一件事，人這一生肯定會有很多的煩惱，因為人碰到各種各樣的事情，人的一生經歷也是很難說的，不知道個人經歷的會是什麼樣的事情，所以很難**的煩惱肯定會經歷的，因為人有悲歡離合的情緒，所以碰到的事情也是多種多樣的，所以都是很難預料的。
24樓：農村鄉土風情小李
人本來都是多情的，人一輩子總是遇到這樣那樣的問題，都是會有煩惱了，成長就會有煩惱，所以不存在沒有煩惱的！
25樓：fvs之驕子
你好，人的一生本來就充斥著各種問題和煩惱，這是無法避免的，這個世界上只有兩種人不會煩惱，一個是聖人，一個是傻子，但凡正常的人都會有七情六慾，在煩惱的時候不要心急，不要心慌，要控制住自己的情緒，要想想美好的生活，一定會來
26樓：梅花美鹿
人生怎麼做才可以沒有煩惱，我認為這邊可能。人的一生不可能沒有煩惱或者完全消除煩惱。再說了人的出生就是來找煩惱的，難道你沒有聽說過沒事找事麼。
如果一個人閒的沒事就應該找一件正經事去做，否則的話他就會去找壞事做的。這就是人，人吃的飽又吃的好，就會生出很大的力量，如果不給他找正經事去做，他的精力沒處釋放，他就會去做壞事。
如何面對人生中的煩惱，這個只能遇到什麼就解決什麼問題，一件一件大解決。
27樓：俟綺波
除了心很大，什麼都不想，那就只有一個辦法，走向人生終點，萬事皆休那就沒有什麼可煩惱的了！
28樓：釋千結
不去在意身邊人的想法，不讓那些負面能量影響自己的生活，過好自己的生活，自尊自信，寬容一點。
29樓：晴天便好
人生怎樣才能做到沒煩惱？
每個人的人生應該都有煩惱，沒有煩惱就沒不是生活吧，生活中都會出現很多的的煩惱，連我們肯努力煩惱就一定會度過的
30樓：東昇一朵向日葵
人生做到沒有煩惱的話，我覺得有以下的幾種方法吧。
第1個就是保持自己的開心，表示自己的心情的一個積極健康。我覺得這是非常重要的，也就是說保持我們的身體健康，身心健康是非常重要的一件事情。
積極健康的心態，對我們做事情，以及把事情做好是非常關鍵的。如果一個人的心態是比較健康的話，那麼他可能就會把一個事情完成的非常的好，而且對他的身體健康也是非常好的。
第2個我覺得沒有煩惱的話就是愛自己吧，也就是說多滿足自己，多去為自己的未來而奮鬥。這也是非常重要的，不要去為了一些事情而讓自己受了委屈，其實也是沒必要的。
讓自己做到沒有煩惱其實是非常難的一個事情，而且大部分人都是有煩惱。不要把煩惱看成你的生命中非常重要的一個事情。
怎麼樣才能沒有煩惱，人怎樣才能沒有煩惱
慾望的追求少點，攀比的心態少點，知足常樂的心理多點 心態平衡點，根據自己的能力去生活吧，不要讓 別人的生活 狀況左右了你的心情。改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己小魚專用，謝決複製 別人帶來的也要看是不是你自己的問題啊，煩惱還是自己找來的，把事情往另一個方向想，如果是不好的就忘掉，做錯了就...
人要怎樣才沒有煩惱，人怎樣才能沒有煩惱
位望亭摩茶 看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想...
怎麼才能忘記煩惱，怎樣才能忘記煩惱
做自己喜歡做的事,做到用心那就會不知道了什麼時候吃飯,時間什麼時候過去了,也就不知道自己怎麼湖子什麼時候長滿了.你就會想起我驚訝的發現自己忘了那麼多,忘了過去,忘了煩惱.最直接的方法就是你重新開始另一件事，不去想以前的不愉快，時間會改變一切，也許以後再看這事，你也許會發現這不算什麼事 同時建議樓主 ...