1樓：滾別靠近我
我也是這種人
性格轉變很快
多數都是隨環境隨心情的變化而改變的
在陌生的環境感覺不自然是很正常的
不需要發愁
唯一就是儘量改變一點 也不要太過緊張了
那樣自己會覺得很壓抑的
學會讓自己適應環境 不要等著環境去適應你
還有就是你應該不夠自信吧
每天早上起來對著鏡子說三次"我最棒 我可以 我是唯一的焦點"
這樣長期下來你就會自信不少
平時的時候多和不同層次的人接觸也能磨練自己的心理素質試著把心態調整一下 讓自己覺得什麼都不在意就算在更多的人當中一個人發言 要做到眼睛裡只看得到自己漫漫的你就會好起來的
不管是什麼地位什麼角色的人 都難免會緊張的放心吧 相信你一定會好起來的
2樓：把愛帶身邊
不知道，我也會有那樣的時候，不過我不會去想該怎麼辦。因為這是正常的身體反應。只說明了自己不舒服，也不能說明什麼的。
3樓：藍
是因為陌生的環境讓你感覺缺少安全感、內心害怕又迷茫。性格是兩面性，這種雙重性格好象沒有辦法解釋的。
4樓：匿名使用者
放鬆心情，將話題轉移的自己最擅長的方面，就有話題可說了，自然就不覺得不自在了
5樓：庖甲解人
你可以在網上搜一些演講文章 對著鏡子大聲朗讀 在陌生場合 要大聲說話 在一些重要場合 要提前準備好自己要說的話 反覆練習幾次 等熟悉了 就不會感到緊張 多記憶一些幽默的小故事 自己一個人的時候 練習練習 怎樣講出來 會把人逗笑 如果你認真做這些事情 用不了多久 你就可以在人群面前談笑風生了 當你喜歡上這種感覺以後 想改都改掉 會上癮的 呵呵
6樓：匿名使用者
每個人都是有多種性格的~
你這正常~
7樓：
我跟你一樣，你最好放鬆點。
8樓：
很多人都是這樣的~沒關係
自然就好
在父母面前感覺很拘束不自在，怎麼辦？
9樓：
這是由於你跟父母從小的溝通方式就有問題，這需要一個過程來緩解。先做好一些溝通經常交流吧，把父母當做朋友。
在人多的地方很拘束，特別是在同齡人面前，感覺渾身不自在，每一個舉動都小心翼翼的，很緊張，話也不敢多
10樓：軍港船廠
試著對著鏡子看著自己背誦一些古詩，肉麻的歌詞以及情詩之類的文字，在同齡人面前，可以適當的飲一點紅酒，膽子會慢慢的大起來的，
我在人多的時候感覺很不自在，很拘束。
11樓：
不知道。
某些人越是人多，越是陌生人多，越是陌生女人多的時候，越是自在。- -！
12樓：匿名使用者
在意別人怎麼看自己。心理學中的常見問題。
13樓：奇異默默
需要多鍛鍊勇氣嘍~~~~習慣就好了
14樓：匿名使用者
不要怕抬起你高昂的頭顱～！
在親戚家居住，感覺好拘束怎麼辦？一點也不自在 50
15樓：張小微媽媽
在家千日好！出門萬事難！如果覺得在親戚家住起不習慣！可以出來租間房子住！這樣也自由！也沒人管你！
16樓：雨後丶先森
基本都這樣，想我在家裡是個很開放的人，去別人家就會很乖，都是這樣，因為畢竟不習慣在別人家呆著，你可能有點自閉症
17樓：琉怡年華
首先你得自己找事情做 不讓做也儘量做一點
其次不要吃什麼玩什麼都等著別人叫你
18樓：夏日清風
為什麼要在親戚家住 呢，那肯定有原因的，既然這樣，那就得面對，否則，你如果有其他辦法，就不會住在這了。
19樓：瘋批美人溫谷主
很正常，不過就算你把那兒當自己家想幹啥就幹啥，他們應該也不會說你的
20樓：趙小旗
跟親戚多聊聊天，儘量找共同有興趣的話題噢，謝謝。
21樓：匿名使用者
這個是自然，不是最親近的人，總會感覺不自在，覺得拘束。
意見：1.沒心沒肺，當成自己家。
（不推薦）2.和親戚聊天，減少陌生感，迅速熟悉，消除拘束。（個人推薦）3.
出去散散步，減少和親戚見面時間。（適宜人群：害羞 膽小 內向）看你自己決定啦
22樓：怪咖e小生
看關係怎麼樣，一般情況是自己的問題，大可不必拘束，多多適應就好了
23樓：匿名使用者
那你可以自己找點事做就不會拘束了。
24樓：騰凡
提出出去玩玩，散散心，都可以
25樓：小欲
在外面如何好，都不如自己的狗窩好
26樓：高傲
我也是這樣覺得的，所以我幾乎不去親戚家
我為什麼經常會渾身不自在呢，獨處除外。讓人感覺特別拘束
27樓：匿名使用者
你好。你可能少與人交往、性格有點自閉吧。大膽走出來，別老宅在家了！
28樓：枝穎焮
你喜歡一個人享受孤獨，但是我們也要學會與人相處，儘管剛開始不習慣，在沒有能力的情況下只能我們去適應環境
29樓：佼碧菡
社交綜合症，發展下去就是社交障礙。人人都有追求自由的天性，懂得剋制自己的自由的人，叫做情商高的人，無論做生意還是做官都需要，年輕人就要剋制自己嚮往自由的天性，等到你的財務自由了，就可以想獨處就獨處，想旅遊就旅遊，想田園就田園，想隱居就隱居，自由自在的生活了。
自卑，跟不認識的朋友在一起就覺得緊張，不自在，拘束，跟熟人不會，但跟領導接觸也很緊張
30樓：匿名使用者
你這還不算自卑，只能說是內向。我以前也是這樣，哪怕跟很熟的人在一起，突然來了一個不熟悉的，我立馬就啞巴了，心裡不但有些顫顫的，還不知該不該說、能不能離開。
我工作後，因為工作需要，被迫要跟很多很多的人接觸，我從一開始的只懂說工作其他不出聲，到後來的我能主動跟陌生人搭訕，這期間經歷的有10年左右。哪怕到現在，陌生人或是不熟悉的人，雖然還不至於不敢出聲，但已經沒有了當初的害怕和緊張，最多就是不知道該說什麼而已。
你這樣的情況其實只要平時多跟人在一起就可以了。
首先，無論是否熟悉，跟很多人待在一起。哪怕不說話，只是靜靜地聽。待得久了，你自然就熟悉他們了。
其次，當你稍微熟悉與其他人在一起的時候，偶爾插一兩句話。可以是無關痛癢的或是你自己的見解。別害怕被人笑，他們笑你，你就可以從中發現自己思維上的缺點和漏洞。
加以改進和糾正，以後就可以反笑對方。如果對方反駁你，哪怕你知道自己錯了，也要在嘴上反駁對方，這樣不但可以給自己壯膽，還能在一定程度上鍛鍊口才。當然了，反駁也有場合、程度之分，別太過了，更別比別人動手。
再來，當一撥人你已經有所熟悉的時候，在重複上面的第一步、第二步……慢慢地，你就不怕了。
31樓：匿名使用者
都是人，每個人都是平等的，沒什麼自卑的
32樓：帥氣的起起
同感 但說難難 說易易 記住 下次越緊張的時候 越裝作不緊張 這是在給自己打壓 說白了就是逼自己 不逼永遠進步不了 別小看這個小細節 你會從開始的裝變成理所當然 其實就是自信的培養
為什麼我一和別人在一起或在外面就很不自在拘束？
33樓：榮榮和平
這個樣子也很正常的，
可能就是感覺不自在很約束，
其實有點自卑的。
應該大大方方的多與朋友
溝通交流，
沒有必要在乎太多的東西，
因為大家都很忙，沒有必要在乎。
34樓：懂學生的田老師
我能和你相處的人和所在的環境，讓你不是很放鬆，這種情況的話，你可以聊一些你自己感興趣的話題
35樓：
你說的這種不自在和拘束感其實就是你的自卑感，這是性格問題，要想徹底改變這樣的性格，你就要多接觸別人，多社交，讓自己閱歷變強，還有就是工作努力，讓自己有錢，人有錢了就啥都有了，自信也會越來越好
36樓：黑色劍士
性格靦腆，而且，對自己不自信，同時還希望別人的關心。
要自信大氣一些，才會有更好的人緣。
你要相信有能力的人，永遠不會自我否定。
好好學習，努力工作，做一個有能力的人，優秀的人。
主宰你的生活。不要被別人牽著走。
37樓：匿名使用者
可能你的自信心不是很足，
所以和別人在一起會緊張，
而且對外面的世界比較陌生，
所以也會感到不自在，
我覺得你應該多跟別人交流，
多出去走走，
這樣慢慢會適應的。
在公共場合，陌生場合總是很緊張無法放鬆，該怎麼辦
身體語言分開放式和閉合式。閉合式就是手插兜，手背後，手交叉。而開放式身體語言，就是雙手沒有交叉，自然的擺在兩邊，或者向前開啟。閉合式的身體語言會讓你很不放鬆，所以，在臺上，你的身體最好是開放式身體語言。同時，我會在演講前的一段時間，離開座位，用站立的方式等待上臺演講。這樣做的好處是，提前讓身體進入到...
我在陌生的城市人在這邊感覺特別沒趣，想找幾個朋友。周
在陌生的城市要找到好友,先要讓自己有勇氣,有勇氣接觸別人,後,在接觸中,要學會真誠,真誠的對待身邊的人.接觸別人的方法很多,卻是不一的.有時是坐在身邊的陌生人,要有打破沉默的勇氣,要敢於發言.在這方面,要學會說話.還有就是要重視身邊的人.在說話方面,要說得深說得叫人服,還在說得有理有據.不可意氣用事...
怎麼感覺女人有的時候特別的煩人呢
你所說的女人是你的女朋友嗎 如果是 那你是不是不夠愛她 所以她粘你，你覺得煩 要麼是她太過分的粘你，是所有的人都受不了！要麼就是你不夠愛她 或者你平時沒有給她安全感的感覺 所以她一直不放心 才會這樣 也可以說你們不夠穩定吧 如果愛她 你就好好和她說啊 說你對他的心意！告訴她平時乖點！然後你有空的時候...