1樓：快速戀愛學堂
如果是真分手，那首先解決好分手的問題，其次想辦法恢復聯絡。
2樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
3樓：匿名使用者
我也是男的，估計他只是想讓你重視這個問題。
你不理他，他照樣還是會回來找你的。
我在挽回女朋友，看了很多資料都感覺沒用。只有一個部落格的感覺幫助很大，推薦你也去看一下。名字我記得是：彭巨集揚的挽回之路 。加油，希望你和他早日和好。
如有問題
你可以追問我
不管如何
請不要再挽回後再犯同一個錯誤
4樓：匿名使用者
如果他在乎你，不會因為聊天一點事情離你遠去的.當然這個要看他人是不是說得出就做得到，如果是，那就沒什麼希望了。如果他只是隨口說說的那就努力挽回，不要有遺憾。
如果沒有愛了，那就放手吧，勉強不會幸福。
5樓：此呢稱不存茬
個人建議lz不要去挽回了。我們假設下，如果他跟朋友聊天比較曖昧，你會一氣之下和他分手嗎？顯然不可能的事情。
他如果真的愛你會因為這件事就這麼果斷和你分手嗎？挽回的不是愛情，而是可憐。這樣的感情不要也罷，男人就是這樣，有時你對他越好，他反而不珍惜。
6樓：匿名使用者
給自己一個教訓吧，女孩，對待感情要認真。跟他好好談一次，誠懇地道歉，為自己的輕浮和不懂得珍惜，能挽回最好，不能挽回，要好聚好散。
7樓：撒鵬程
居然都說是已經分手了，還怎麼挽回呢？你現在只能維持朋友就不錯了，畢竟分手不是傷的很深，自己慢慢注意人家有沒有談男朋友吧！如果有，自己果斷就不要聯絡了，如果沒有 有時候發一些資訊關心一下，這樣也許還有機會。
8樓：夏七七的小店
死皮賴臉的跟他講，告訴他，保證再也不會了，告訴他之前半個月為什麼沒有和他聯絡，為什麼沒有找他解釋，為什麼自己隨便這樣的情況存在，再告訴他，你的心底裡的話
9樓：星涵
有些緣分一旦錯過了就沒法再回頭尋找了。你應該想清楚你到底是真愛還是因為習慣了和他在一起，其實那麼多年的感情也不是一句分手就能割捨的，或許你可以再試試，看看他的態度到底是有多麼地堅決
10樓：匿名使用者
還是你們之間心裡有些事情沒有對彼此說出來，好好說說約出來 找個地方彼此敞開心扉的談一談。
11樓：匿名使用者
那要看他是個怎樣的人了！要是一個值得你去愛的人就勇往直前的去追，要是不值得早點短了得了！
12樓：親愛媽咪我愛你
你是個女生嗎？男人要的是自私的愛，女的也是那時他太在乎你了。愛他就追回來吧！記得要改，不要搞曖昧那樣太傷人了，聊天是有底線的
13樓：匿名使用者
做了錯事要付出代價的，後果可能非常嚴重。你在犯錯誤的時候就應該想到。
沒有誰會白白受傷，也沒有誰可以隨便傷人。
男的一旦決定，很難改變。
即便你們勉強在一起，他心裡的疙瘩解不開，心裡的陰影一樣揮不去。他不會再向從前一樣那麼愛你寵你了，你們不可能回到過去了。分手的話以後就是陌路人了。
你現在不要想著能不能挽回了，想想怎麼能減輕你對他的傷害。
14樓：匿名使用者
首先表明一下我的態度：他已經不喜歡你了，不回資訊表明他已經開始討厭你了。
其實很多時候，如果喜歡上一個人，會有很多原因，但是僅僅是喜歡，不會因為這些而完全乾擾你的生活重心。你尚且如此，那麼為何要再去強求別人呢。這種時候的分手，有的是膩了，有的是沒感覺了。
不愛了，就是不愛了，死皮賴臉是沒有用的，因為彼此都很瞭解。
你說的這種事情，說真的，沒意思，也沒有必要繼續下去。
15樓：靈兮情感挽回
人都是會改變的，只要用對方法，他會回來的。
16樓：情感瑣事
分手後能不能挽回主要看態度
17樓：愛荒謬
那當初為什麼要曖昧、
18樓：匿名使用者
換一個男人，不用挽回，你越追著他他越覺得你卑微，首先要愛自己
19樓：
努力變成更優秀的自己，讓他後悔分手，然後來找你複合
20樓：大榜情感大學書籍作者
分手後如何挽回？這條資訊讓你挽回，男人越不理你說明對你負面情緒越深，負面情緒越深說明感情越深，隔個三五天發一條這樣的資訊。
21樓：鵲橋情感網導師
你和她分手後
現在想挽回
有沒有希望
主要取決於她的態度
你如果能打動她
你們之間的關係當然能挽回
你如果沒辦法再讓她感動
想必你們之間的關係
就很難挽回了
分手後如何正確挽回？
22樓：思漫情感挽回
沒有一個好的挽回心態，任何挽回技巧都等於零。挽回時的心態相當於武俠**裡的內功，挽回技巧相當於招式，有了好的內功基礎，哪怕是你用最平凡普通的招式，挽回成功的機會也是非常驚人的。
23樓：十里亭蘭
分手後要不要挽回，其實沒那麼多道理可言
24樓：愛燃情感
一、把握好最佳的挽回時機
分手後，想要試著挽回對方，把握好時機很重要。
25樓：喂狗戀愛援救
可以用心錨嘗試挽回。
心錨聽起來很高大上，其實並不，用一句話介紹就是「觸景生情」，這個「景」，就是心錨。
不過事情沒那麼簡單，有時候我們觸景生的可未必是情，尤其是分手後的情侶，觸景生的可能是恨，是厭惡等負面情緒。
所以這裡要先引入很關鍵的點是，心錨本身，有正向和負向之分。
舉個例子。
戀愛時你總是疑神疑鬼，時刻查崗要求報備，導致他看到你來電就心煩。
也許你本意是好的，但打**這個動作，曾經被植入過太多負面心錨，現在通過**去解釋，只是一次次地勾起他對這段感情的痛苦回憶，不僅沒能挽回，還堅定了他要分手的決心。
這個挽回動作的錯誤在於不僅有共性（不該糾纏），還有著你們都預設的特殊性（他對你奪命連環call痛苦回憶），所以最終情況變得更棘手，是意料之中的，只是大多挽回者已經失去了理智，盲目得顧不上任何思考。
正面的例子，以我曾跟進的一名學員案例說明。
我問她有什麼共同的快樂回憶，是在這段感情中你最留戀，讓你們都印象深刻的。
她說每週休息日見面的時候，兩人一起做菜就很開心。男生很喜歡吃她親手做的松鼠魚。
於是我讓她週末就做這道菜拍照發朋友圈，文字就配一句不帶上需求感的話，顯得心情心情不錯，沒被分手影響狀態。
需注意的是，心錨有著特殊性，畢竟是屬於條件反射的一種，對別人有用的，照搬通常不可行。
所以挽回過程中，要思考的是怎麼多挖掘一些正向心錨，避開那些負向的心錨雷區，只有當你一次次地喚起伴侶曾經和你一起的甜蜜回憶，才會越來越接近成功挽回。
另外，還有些心錨是混合型的。舉例說明就是，比如剛才提到的做菜的例子，伴侶很喜歡吃你做的菜，但你們每次總是因為誰做菜誰洗碗等問題吵個不停，那就算再想吃到你做的菜，都不會引起他主動聯絡你的衝動。
理智的做法是放棄這個心錨，另選更純粹的、正向的，能勾起你們甜蜜回憶的心錨，可以是事件、人物、地點等，目的就是讓對方在看到後，重燃對你的愛意。
26樓：浪跡情感
第一，以退為進，分手開始階段都想盡快挽回，殊不知這樣咄咄逼人的後果如何，只是加劇對方的反感，正確的方式是以退為進，看上去在浪費時間，實則在給自己爭取主動權；第二步，提升自我，換位思考，你提出分手後會喜歡天天追著你，挽回你的嗎，明白這個就知道自己該由外而內去改變，外在是最快看到效果的；
第三步，嘗試聯絡，前面的鋪墊來承接這最重要的一步，聯絡時不能暴露需求感，以朋友的姿態面對，雙方輕鬆；
第四步，注意升級關係，因為是最熟悉的陌生人，所以關係需要重新開始，一步一步建立吸引；
第五步，把握時機，女生明白你的目的是什麼時，在能拒絕你時沒有拒絕，說明你的改變是成功的，珍惜機會去好好對待女生
27樓：匿名使用者
首先不能無理糾纏。
第二要真正的認識到分手這個既成事實。
第三要做好自己的事情，讓對方看到自己正在改變。
最後想辦法約對方一起吃吃飯之類的，增進感情，重新在一起。
28樓：四川萬通汽車學院
很多人分手後急切的想要挽回愛人的心，但是用錯了方法卻只會把ta越推越遠。其實80%的分手都是可以挽回的，但是在挽回前我希望你先冷靜一下，認真想清楚是否真的非他不可？如果覺得你們確實彼此合適，你還愛她那就堅定信念把她追回來；但如果只是因為一時的不甘心其實並沒有很喜歡她，就還是不要再糾結於此，調整好心態重新開始。
29樓：禪塔羅阿宇
想要挽回，我建議利用禪卡塔羅找到問題根源後，採取主動出擊，採取重新吸引的方式，讓舊情人再一次愛上你。
雖然每個人都念舊，對方也會如此，但是既然分手已成定居，那說明對方已經否定你們之前的感情，所以無論是分手後送花，還是歇斯底里的呼喊告訴她你的愛，還是不停的懲罰糟蹋自己，這樣的方式都將拉遠你們的距離——因為你會讓對方更加否定你們的情感。
在分開之後，選擇主動出擊的方式，用一種新的面貌，則是最好的挽回舊情人方式。如何採取行動才能舊情復燃呢？
掌握主動權，利用重新吸引，我們應當去給對方減壓。
要知道，上一段感情的破裂，無論是因為什麼分手，對方心中必然有不小的壓力。想要擺脫她對你的排斥，首先要做的就是減少對方的壓力。
如何減少壓力呢？
讓自己擺脫出分手陰影的前提下，採取最合適的分手方式，並在分手後的一段期間內，給對方一些個人時間和空間，不要去打擾對方。時間是最好的療傷藥，同時也是減少壓力的最好方式。
在減少了對方的壓力，當舊情人不在排斥你的時候，再選擇最好的挽回方式，即重新吸引。
重新吸引，就是利用最恰當的技巧，嘗試全新的面貌去吸引她，讓對方在與你分手這件事上後悔，並萌生複合的心思。
常規的挽回方式，一般是強調需求感，這樣對方就掌握了選擇權，是極不利於挽回舊情人的；而重新吸引則是強調提升自我張力，將選擇權掌握在自己的手中。
分手對你來講不是一種打擊。在一定程度上，你應當感激分手，因為這次分手讓你明白一件事情：你不夠優秀。
所以，在分手後彼此不聯絡的階段，不如分析出自己的不足，然後嘗試提升自我魅力，這將大大利於重新吸引。
然後嘗試聯絡，可能在聯絡的初期多少會碰壁，但是隻要巧妙的控制舊情人對你的感覺，並學會掌握轉變微調，方向刺激等技巧，跟舊情人接觸變輕鬆很多
可能看完這些你會問：具體怎麼重新吸引，才能挽回舊情人呢？
其實就是改變自己。讓自己魅力提升，並從舊的感情觀念中解放出來，在掌握主動權的同時，利用更完善的情感理念，重新吸引到對方。
如何改變自己，讓自己更有魅力呢？
首先，要明白自己錯在哪兒，對症下藥，才能藥到病除。如果你脾氣不好，嬌縱蠻橫，那麼你就要改善自己的脾氣，當雙方再產生分歧，先別急著反駁對方，平心靜氣地聽他說完。如果你們的分歧沒有消除，即使這次挽回成功，你們以後還是會再次分手，所以，弄清分手的原因，嘗試改善，學會妥協。
在感情裡妥協，在很多情況下會帶來對方更多的尊重，這也正是愛情之道。
其次，暫時切斷聯絡。在這段時間內，不要給自己太多的壓力，花一些時間來讓自己療傷。感情失敗是很痛苦，但是時間會給予我們很多思考和冷靜的空間。
何不利用這段時間自我增值，自我提升呢？既然他愛過我們，那就說明我們舊有讓他愛上自己的魅力所在，將之發揚光大並增加更多的魅力所在，這正是我們在此階段內，所需做的最恰當的事情。
這段時間，除了自我冷靜外，也是對方冷靜的好機會。男生是一種很奇怪的動物，當戀愛時，他會認為你對他的好是理所當然的，他習以為常，就不會珍惜了。在這段冷靜的時間裡，他同樣開始思考，開始反思，如果他想起你的好，他會開始留戀，會主動聯絡你，看看你過得怎麼樣。
最後值得注意的是，無論是誰先聯絡對方，我們都不要在一開始就提出複合，這樣挽回前男友的機率並不大。想要挽回他就要建立新的感情，讓他重新愛上自己，除了表現出富有魅力的一面，還可以利用一些感情方面的小技巧：比如在聯絡之後，嘗試一兩次的約會，以一種普通朋友的身份去接觸，並保持一定的距離和神祕感，跟他的接觸保持若即若離。
對男生來講，越是得不到的女生就越具有魅力，而神祕感無疑更是吸引男生的。
分手後如何怎麼挽回，分手後如何正確挽回？
分手後的挽回，一定要注意方法。分手後能不能挽回主要看態度 分手後如何挽回？這條資訊讓你挽回，男人越不理你說明對你負面情緒越深，負面情緒越深說明感情越深，隔個三五天發一條這樣的資訊。女生和你提分手的話，你可以隔一段時間再去找他。都會有一個緩和期的。他現在也許因為某件事情對你非常的失望和生氣。那你就要改...
分手後怎麼挽回男友啊，分手後怎麼挽回男友？求絕招。
我知道，你很愛他，但是，你們分隔兩地，很難去維持一段感情。或許，你也清楚，你們一年的感情最終還是輸給了時間與距離，如果真的要分手，就果斷些，何必拖泥帶水，自找痛處？他的行為，已經很明確的告訴你，他要和你分手，他不想挽回了。那你又何必作踐自己？何必一心想挽回，讓他對你倍加反感？在感情面前，雙方還是坦誠...
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昨夜星辰 想要挽回的話，還是比較困難的，為什麼呢？因為他跟你分手了之後還在對你說明什麼呢？說明他挺恨你的，不知道為什麼她這麼恨你，想要挽回他，就要解決他為什麼對你的問題，因為經濟問題，社會問題還是一些其他的問題呢？有些男人不知道分手後如何處理,一味的死纏爛打,結果把事情搞得更僵。當你們已經分手了，你...