1樓：光幼荷步安
我想很多的人都會把事情往壞處想是因為他們自己認為事情做最壞的打算之後，再發生任何的事情都不會比現在要糟糕的時候，他們至少有一種心理的準備。因為沒有希望就沒有失望。沒有失望當然就不會那麼的傷心了。
其實這只是一種自我的保護。不過從另外的一個方面來看的話，這也是一種逃避。因為事情發生的時候不想面對，所以說，就用這樣的方式來告訴自己，其實事情本來更加的糟糕，而現在沒有想象中的糟，所以就繼續的安慰自己咯。
其實不管是什麼，最重要的還是自己的心理想的東西。
如果你多讓自己想想比較好的事情就不會總是把事情往壞處想了。你可以多給自己一些心理方面的意見或者是建議。多和自己說說話。這些其實是不難的。試試看，我想你會慢慢好起來的。
2樓：軒轅凝荷延燁
做夢是人的正常生理現象，做夢，就是做夢，夢都是虛假的，沒有好壞之分，它並不預示著什麼，更不代表吉凶，不必為此而驚慌失措。至於遇事常往壞處想，這更是難得的好性格。這樣不論你遇到什麼事，壞的方面都想到了，並作好了處理壞事情的思想準備，好的方面那就更不成問題了，在今後的工作生活中你會一帆風順，所向披靡。
3樓：說驕犁昆
這說明你是個謹慎的人,都做最壞打算了,就沒什麼大不了了,放心大膽去做吧,會成功的
4樓：暖暖育兒家
悲觀也有好處，看到悲觀的好處，你就不那麼在意了。
有心理學家曾做試驗證明，比起強迫悲觀者運用樂觀的思考方式解決問題來，能發揮他們性格的優勢，讓他們運用悲觀但具有建設性的方式去解決問題會顯得更有效。實驗者將悲觀性格的人分成三組來進行飛鏢射擊比賽。讓第一組被試用轉移注意力想其他事情來放鬆賽前的心情；讓第二組被試對自我進行積極暗示，即告訴自己一定可以射好來進行賽前調整；而對於第三組，則讓他們順應自己的思考方式，去儘可能地想象自己會射得很差，然後去思考應對之道。
結果證明第三組的成績是最好的。密歇根大學的心理學副教授edward chang也曾在統計一項實驗的成功率時發現，與樂觀主義者相比，相對悲觀的人更能獲得準確的資料。
這些調查研究都充分推翻了一直以來人們認為只有樂觀者才能成功的論斷，給予悲觀性格者極大的肯定。當然，並不是所有的悲觀者都更容易取得成功，只有那些在預料到消極後果後積極採取行動的悲觀者才與成功有緣。比如彭南，雖然在面對事情的時候，他會悲觀地**很多不利的後果，但他並不是陷入憂慮中去“自我損耗”，而是積極行動讓事情朝好的方向去發展。
總之，就像硬幣具有兩面一樣，悲觀的負性思考方式也具有它的優缺點，如果能發現它的點，並善加利用，它的確會成為一種很強大的力量。以下，就是悲觀者彌足珍貴的優勢。
5樓：匿名使用者
難兄難弟啊，我也是這樣子的人。感受太不好了，總是不由自由把事情想糟糕了，影響自己的心情，也影響自己對別人的態度，這是很不對的。我現在用這些辦法慢慢在改善。
其實最要緊的還是養成你積極面對人生的態度，畢竟這都是人生觀的折射。你要多接觸一些有正能量的事情，多去學習那些積極向上生活著的人們，多看一些溫暖的書。不但溫暖自己的人生，你的人生觀才會越來越“溫暖”。
希望這些辦法對你也有用處，希望我們共勉。希望我們可以不斷克服自己不好的習慣，能夠在想事情的時候，對往積極的方面想，不至於一直陷入悲觀失望之中。希望我們都可以做到。
6樓：淡春楣
回答難兄難弟啊，我也是這樣子的人。感受太不好了，總是不由自由把事情想糟糕了，影響自己的心情，也影響自己對別人的態度，這是很不對的。我現在用這些辦法慢慢在改善。
在剛開始考慮事情的時候，一旦發現有要把事情往壞處想，就要馬上掐斷它，控制源頭。這就要考量個人的自制力了，自制力好的人，都是可以比較早地發現自己又在往壞處想了，並且能夠迅速地不去想這件事情。如果你能夠每次都把壞的想法掐死在產道里，慢慢的你就會改掉這種習慣了。
這就跟我們給寶寶戒奶的時候一樣，不吸不吸的，也就不會想要再去**了。
但是如果你每次發現自己又往壞處想事情時，已經很不幸地想完了，那麼你也要針對自己想的事情進行好的反駁。就好比辯論賽一樣，用比較理智的想法一一推翻自己剛才壞的設定。然後再對這件事情做一個比較美好的構思。
如果可以的話，最好你是可以把這個美好的構思寫下來，然後以後再碰上這事，就看看自己好的構思實現了多少。這樣子很容易激起自己對好想法記錄的興趣，並且如果有實現了，有現實作為支撐，也會讓你對好想法持有樂觀的態度，並且多做這方面的想。你也知道，人的精力都是有限的，一旦你的注意力被好想法吸引了，投入到這方面了，你自然地就會減少往壞處想了。
其實最要緊的還是養成你積極面對人生的態度，畢竟這都是人生觀的折射。你要多接觸一些有正能量的事情，多去學習那些積極向上生活著的人們，多看一些溫暖的書。不但溫暖自己的人生，你的人生觀才會越來越“溫暖”。
我現在是這樣：如果往壞處想事情了馬上就對整個家裡進行大掃除，或者是吃半根苦瓜（我最討厭苦瓜）來懲罰自己。這就是心理學上面的厭惡刺激，如果你在想這件事情的時候，馬上就呈現出一個你厭惡的東西/事情，那麼以後你就不會再去想這些事情了，想起這些事情你也會感覺非常不好。
如果只是單純想，那還不能讓我們改正；如果是讓我們不舒服了，讓我們勉強了，那我們恨不得馬上就改正了。
希望這些辦法對你也有用處，希望我們共勉。希望我們可以不斷克服自己不好的習慣，能夠在想事情的時候，對往積極的方面想，不至於一直陷入悲觀失望之中。希望我們都可以做到。
提問自己很難做到的。 越想越後悔。
回答這個是心裡因素
很多人都是這樣
提問心情不好感覺這人也會變得很懶，什麼事情都不想做
回答這個事別想那麼多心情就會好些
更多9條
精神心理科是什麼？
7樓：法師無了
你好：精神心理科的意思，主要考慮的是兩個因素。一個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感，所以特別加了一個“心理學”來減輕這種民眾焦慮；第二個因素是，該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師，所以，在開科的時候，既考慮了臨床醫學背景的醫師，也考慮了非醫學背景的非醫學諮詢師。
因為心理諮詢師目前在國內並不具備嚴格意義的行醫資格，包括新的精神衛生法草案也強調了心理諮詢師不能提供醫學意義的**。雖然心理諮詢本身就是一種非醫學**模式，但這條路恐怕還要走很長時間。因此，目前大部分開設精神心理科的科室，走的路線都是以上兩條。
現在中國常見的精神科室只稱精神科。包括專科醫院當中的精神科和精神**科。精神心理科是一個複合的科室。
估計之後隨著精神衛生法的落實，還會出現心理諮詢科，提供一些心理意義上的諮詢，心理測試上的結構測試。而目前常見的心理**和心理**，可能會統劃為精神科了。回答如上。
8樓：葬儀屋
美籍華裔心理學家李紹昆在其《哲學、心理、教育》一書中說“精神心理學實際上是**如何平衡心身、物我、天人關係的一種心理科學，它與強調刺激反應，或研討潛意識心理分析，或以人性為本等傳統心理學不同，而將人的中心地位拉回到天然的自然界一員地位，用天道精神去指導研究這些平衡關係的心理科學，它是融合中西精神文化的一種更為先進合理而充滿生氣活力的科學”。值得一提的是中國的《易經》，道家思想，禪宗文化等都對精神心理學產生了重要影響。精神心理學有人本主義發展而來，名為transpersonal
psychology，故最初翻譯為“超個人心理學”，後李紹昆建議改譯為“精神心理學”，並且自上世紀70年代以來，我國臺灣心理學界也倡導以“精神心理學”之名代替“超個人心理學”。
9樓：左邊的鴨子
簡單來說應該算是臨床心理學科吧它的診斷和處理其實更常見的是諮詢者和患者的直接接觸吧。精神心理，主要在於研究心理，主要是偏向於應用在實際生活中的，醫院一般會有設立，就是解決一些心理障礙的（不是說有精神病才會去這個科室！！！）或者說是專業的解決心理煩惱的。
只是不同的是有時會有醫學藥物輔助，算是醫學和心理學的交叉吧。以上個人拙見。
請問大家臨床心理學家,心理醫生,精神科醫生有什麼分別
10樓：匿名使用者
1.首先應該區別精神科醫生和另外兩者。
精神科醫生最主要的特點是有處方權，一般在大的醫院裡都有精神科，裡面的醫生即精神科醫生。他們不一定系統學過心理學，不一定擁有心理諮詢師證明，但是他們主要針對精神**症等重度精神（心理)疾病。主要的**方法是藥物。
雖然有點言過其實，但是他們基本上不加診斷就用藥，除了藥物**，很少使用臨床諮詢、還有其他技術。再說得過分一點，就是不管好壞讓你吃藥= =||
2.我認為心理醫生就是心理諮詢師或心理**師。
“醫生”的稱呼是不恰當的，絕大多數心理諮詢師心理**師都沒有處方權，談何“醫生”二字？
心理諮詢師和心理**師是不針對精神病人的。（精神病人是1的範疇，或者只能靠患者自愈，沒得**= =|||）
心理諮詢師和**師的診斷依靠長期的心理學知識比如說精神分析、行為主義或是認知等，從這些理論出發尋找**。他們多采用技術**，比如催眠、釋夢、自由聯想、行為動作分析、家庭系統排練、另外各種標準化心理測驗、諸如森田**之類的**方法。可以藉助一些小儀器，但是不用藥物。
3.臨床心理學家，如其名，研究臨床方向的心理學家而已。
何謂臨床？我的理解就是面對病人與來訪者，將理論的心理學知識應用與患者的**，即心理諮詢與心理**。詳細解釋見2.
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ps：再善解人意的告訴樓主一點——關於心理疾患的等級劃分：
最重：精神**症
次之：神經症（抑鬱 躁狂 雙向情感障礙）
輕者：應激障礙、心理問題（人人都有，可大可小，什麼家庭問題啊、學習障礙啊、失戀啊喪親啊引起的問題都算，時間長了就演變成神經症甚至精神**症。）
另外還有人格障礙，所謂人格是個筐，很多問題都可以往裡裝。比如表演性人格可能引發癔症，強迫性人格障礙可能導致強迫症。但是不要把它們劃等號。（扯遠了）
基本上心理諮詢與**是針對神經症、心理問題和一部分人格障礙。
才知道懸賞分是0 = =# 算了，咱這就當是發揚精神了~
我是學應用心理學專業的，怎樣才能成為一名精神科醫師？ 5
11樓：藍色殊俟
精神科醫師是要求醫學專業五年畢業才可以拿到執業證的，他們可以開處方藥的
應用心理學有一個心理諮詢的方向，可以考國家的心理諮詢師證書前者主要從醫學的方面來實施**的，面對問題比較嚴重的患者、病人；
後者多從心理學方面出發，面對一般的正常人到患有輕微到中等心理障礙的來訪者，是不能開處方藥的。
精神科的醫事人員包含精神科醫師、精神科**、臨床心理師以及職能**師，另外尚有以精神科為專長之社會工作師或社會工作員等之專業人員。
精神科醫師要求能夠使用包括藥物與心理**等方式來協助精神疾患。從業之前要經過生物精神醫學、心理**、動力取向心理**、認知行為**、團體心理**等訓練，並使用於他們的臨床服務中。精神科醫師所受的生物醫學及精神藥理訓練是他們和臨床心理師及其他**師有所區別之處。
我老是不由自主想他，為什麼我總是不由自主的想起一個人？
你有沒有想過選擇你的現任男友，是出於什麼？金錢？虛榮？名聲？我猜測是虛榮。看過您的介紹後，我發現在您心中真正需要的是他，雖然他沒錢，他不帥，他沒你男友出色，但是我相信您和他一起一定很開心，很溫馨，很溫暖。那麼現在請問一下自己，您的人生最求得是什麼？是想找個愛自己，自己也深愛著的共度一生，還是為了 所...
我為什麼經常不由自主的哭，為什麼我總是不由自主的流淚？
其實，哭是一個人內心世界的緣故，它代表著很多的理由和內涵，哭會體現出一個人心裡的柔弱和無奈，有時也會體現出一個人不堅強的表現，如果一個人內心承受不住突如其來的打擊，無法忍受一些痛苦和悲傷，感覺很委屈的時候，就會用哭來減輕一些痛苦，這也是一種解脫和表達釋放的方式，其實，哭也有著一種幸福和快樂的感受，也...
為什麼不由自主的手抖，為什麼不由自主的手抖啊？
手抖這種情況並非是無緣無故而來，日常生活中，倘若你長期性 經常性出現手抖的情況。那麼除了生理性所引起的大可不必擔心之外，對於病理性的我們一定要多加警惕，除了我們所熟知的帕金森問題之外，還可能是其他一些疾病問題。還是建議去醫院檢查一下比較好。不由自主的手抖分為兩種情況，一般是生理性手抖或者是病理性手抖...