1樓：落葉_飄_飄
1、生於憂患；死於安樂。事情不一定是這樣。不知道你的學習成績怎麼樣，如果還好的話，這種情況可謂較正常；沒有看到十分明顯或具體的問題。
比如心理不適，如焦慮、壓抑、不安、害怕恐懼等等。接下來考問自己是真的感覺不到壓力，還是因為惰性迷失了自己，有破罐子破摔的思想，掩蓋了自己內心真實的想法和需要；這是根本性的問題。因為上進心是前進的動力；是學習成長的基石；是走向成功的階梯。
沒有壓力就沒有動力，保持一定的壓力是需要的，因為面臨著考學，意義重大。但是過大的心理壓力卻是人生成長的絆腳石，是會讓人崩潰的；很多人就陷在壓力的泥潭裡無法自拔
2、平平淡淡、順其自然才是真。尋找突破，看看別人的長處；學習別人的學習方法，取人之長補己之短。努力地提高學習成績。
你說感覺不到考學壓力，並不一定代表你內心不渴望考上較好的大學，要正確地看待這一點；或許沒有過多的壓力可以更好的成長，更順利的學習；相比那些有心忡忡、一味死學的人是一個優點。同時對於今後的適應社會有更大的裨益。另一方面你提到了分心，這是不利於學習的，要分析深層次的原因，從原因中尋找結果和解決問題的辦法；莫讓分心影響了學業。
2樓：匿名使用者
您好，我在高三的時候壓力也非常大，但是每當我要懈怠的時候，我就嚮往下美好的大學生活，給自己鼓勵，您有什麼不解的或者是心裡話都可以和我說的
3樓：匿名使用者
你可以試著嘗試一些自己無法做到的事情，給自己施點壓力，讓自己緊張起來。
4樓：匿名使用者
那你多想一想以前你的學習好的時候你都幹些什麼事情，比如按時做作業、看課外書、打打球類等要麼是好好睡個覺······這樣你越來越會控制自己、找回原來的自己了。要麼就是定好你的最終目標是什麼，為了達到你的目標你該幹些什麼，你怎麼幹這些事等問題並且行動起來慢慢會好起來的。你現在的這種心理特點很普遍的，不用擔心。
5樓：靈魂忍者綠巨人
讓學習成為一種生活方式
6樓：匿名使用者
其實想要努力學習最重要的是興趣，比如一道題很難，你解了很久才解開，這時你很興奮很滿足，而經常出現這種狀態，你會上癮，自然會想要學習。
我是一名高三的女學生，我覺得我心理上好像出問題了 5
7樓：匿名使用者
正常血壓範圍值：高壓應大於110、小於140；低壓應大於70、小於90；以及偶爾心慌、胸悶都完全可以斷定心衰（心臟病）
首先排除心衰
然後在考慮心理上是否出現問題。
8樓：
其實如果你不怕坑的話 可以和我說說吧~~~考試學習什麼的~~我感覺自己過來人還能給點建議，醫生的話個人感覺不靠譜 因為無法感同身受
9樓：匿名使用者
去你附近找個心理醫生諮詢，這樣比較靠譜，可能你並沒心理問題，只是壓力大，叫那個啥綜合症
10樓：陸玖柒零
學得好不如長得好，長得好不如嫁得好，嫁得好不如開心好，開心好就是最好~
11樓：匿名使用者
能跟我說說你主要出現的問題嗎，我是高二的，應該和你有些共鳴
12樓：
放下包袱，去旅遊幾天，散散心，解解壓
13樓：憂二七二號傷
你們學校難道沒有心理老師或者心理輔導嗎？(⊙o⊙)
您好，我是一個高三的學生，最近心理上遇到了一些問題，想向您諮詢下。
14樓：羽中天奇
那是因為你快高考了，心裡有點焦慮。其實沒什麼的，一個高考而已，等你上了大學也許你會失望的發現，大學也就是那麼一回事。快高考了，就不要總在那裡坐著了，前兩年我準備高考的時候，每次趁著課間就圍著我們教學樓的樓梯跑上跑下，然後下一節課就會很認真的去聽，上自習也很認真，等到了下了晚自習，再在田徑場上跑一圈（400米），回去了洗把臉就躺床上，保證累的會直接睡著，睡的相當香，而且我幾乎沒有出現過在、上課走思的情況。
明確自己的目標，然後每到課間就去做做運動，你會發現，你比那些總坐在教室學啊學的孩子們要有效率得多，然後你就會很放鬆，很有成就感，然後你就“吃嘛嘛香，身體賁爽”，然後就沒這一堆問題了。。。
15樓：咔哩狂
首先找到根源
你想的是幹什麼事？ 學習上的？感情？
我想也就這2個吧 如果怕自己學不好，可以給自己指定一個學習計劃，沒必要的事你想也沒用，也解決不了，還有 多注意休息 估計你休息很不好
16樓：匿名使用者
其實很正常的。
人本來就是如此，頭腦到處遊蕩。
控制是控制不了的。
我感覺，你應該接受這種現象，把這作為常態，你現在是太敏感了，就好象穿了一件衣服，覺得衣服上有線頭不舒服。其實所有的衣服都是如此，但是如果你對這個非要解決的話，反而會成為難題。
放鬆，要知道一點，這是因為你壓力大，才當作一個問題。
17樓：木子大光大
興趣是最好的老師！高三的學生壓力大、學習任務重。這些都是現實的存在，不要太在乎別人的看法！缺點大家都有，不要有什麼心理壓力。昨天已經是歷史！
個人建議：學習在重也要出去運動下，玩的看信學的才開心；上課之前自己先預習下找出難點吊起自己的興趣，當老師講課時你不知不覺就進入了老師的思維。
不要有心理壓力！願你學習更上一層樓！
18樓：匿名使用者
你好！我們都知道，高三是個很特殊的時期，要承擔的壓力也是前所沒有的大，在這個階段是很容易就會出現一些問題的。我個人覺得，如果自己找不出為什麼會這樣的原因的話，或許可以找一下學校裡的輔導老師，跟她/他聊一下，從專業的角度看一下，能不能找出原因。
因為我從你的描述中發現，你說“當你心情不好時，會突然發現忘了你自己是誰，在幹什麼、、、、、、、”這種情況好像有點可大可小的感覺，所以我個人覺得或許找專業人士聊一下會比較好。而且當我們自己解決不了問題時，尋找別人不就是一個很好的解決途徑嗎？
希望你能早日解決這個煩惱！
19樓：高達
典型的精神衰弱
我上高三時候大半個班基本上都是這毛病.............................
吃藥，休息。
20樓：meisyy北極星
我覺得你有些輕微的神經衰弱:精神疲乏,腦力反應比較遲鈍,學習工作無法集中精力;容易激動，煩惱，並且出現一些緊張性疼痛（頭痛，背痛）睡眠障礙（失眠，多夢）
不過，你不需要太過擔心，我也曾從高三走過，也曾出現過這種情況，很有可能是壓力過大所致。以下幾條建議請注意：
1 心理**法：減輕心理壓力，多進行體育鍛煉，積極參加戶外運動，注意勞逸結合，適當睡眠
2 飲食調節法：日常飲食注意攝入新鮮的蔬菜水果以及豆製品等綠色食品，不過量食用高鹽，高糖，以及高脂肪食品
3 求助於醫生：如果症狀持續時間過長，且較為嚴重，必要時可求助醫生進行以下幾種**：藥物**，胰島素低血糖**，物理**以及中醫中藥**等
21樓：匿名使用者
轉移注意力，越想就會越在意，那是惡性迴圈，高三壓力大也許是原因，這個年齡也是一個學習人際交往的年齡，沒關係的，學習交往是一個過程，慢慢來，不急。
學會放鬆，深呼吸，從頭到腳放鬆。多參加一些體育運動吧。
22樓：光陰之戀
我也是從學校階段過來的，來幫你分析一下吧
首先呢，上課不注意聽講從兩個方面說：第一是老師講課沒有精彩性，引不起同學的注意，這是大部分老師缺乏幽默感導致的。第二是你對學習已經開始漫不經心，變得不太愛學習。
想解決這些問題呢，有好多中方法，我簡單說兩種有益你改變的事情。每天適量的體育鍛煉呢，有益於你的身心健康，並且呢，他可以使你腦子變得清醒，有活力思維也就變得快起來，就不在容易健忘。上課的時候呢也會有精神。
它還能激發你的鬥志。 另外呢，你也可以利用課餘時間去和你其他的同學**問題。這樣呢，遇到不懂得問題呢，你上課就會開始專注的去聽老師講你發現的問題。
就會開始慢慢的注意聽講
再者，你要抱著今日事今日畢的態度去做事，這樣呢，你就不會有遺憾，也就不會去多想了，上課也就不容易分心了。
可以製作一個計劃：
早晨呢，晨跑一下，呼吸一下新鮮空氣，保持一個好心情
課間呢，就和同學**你即將要講的那門課的問題。把不懂得記下來，等著上課的時候認真的聽
中午呢，睡個午覺補充一下睡眠。實在睡不著就玩會球了，或其他的遊戲。
晚上呢，可以去散散步，聽聽**，回來後呢就開始把你今天學到溫習一下。
這樣以來，把每天安排的滿滿的，有學習有自由，就不會再多想也能安安心心的學習了。
23樓：匿名使用者
首先不要擔心，放下包袱，敏感細心用到正確的地方才會發揮它的作用，壓力大胡思亂想等等很正常，也不用害怕，它不會對你產生任何影響，不要把它當回事，很平常的現象，如果你想這麼多事腦袋不疼才奇怪了呢，嘿嘿，有什麼不開心的找一個發洩的出口，或找一個可以依賴的物件，適當的對別人傾訴很必要歐。你只要把它當作人生所經歷的一個過程就好了，等你回頭去看想想其實真的沒什麼，人都是在成長著的，相信我，你一定可以過去的！希望你能考個好成績，
24樓：南無阿里
恕我們直言，你對學習不那麼重視，因為你腦子裡老是想著比學習更重要的東西，是這樣嗎？
25樓：匿名使用者
那請問你是胡思亂想哪個方面的東西呢?從你亂想東西的方向可以得出你是什麼原因,男女?感情?
金錢?事業?家庭?
只要你清楚自己在想什麼,為什麼想這個,那你就好容易解決這個問題了.補充後m我
26樓：匿名使用者
你該吃藥了，病情已經發展到無法自己控制自己了。
看心理醫生 適當的吃點藥你會好起來的 希望你早點**
27樓：匿名使用者
先休息一段吧 你的精神最近壓力太大了
如果有條件 什麼都別幹 逛幾天街吧
這是精神方面的疾病 得用點特別方法
28樓：精神病諮詢
這位患者你好。對於你的情況來看很有可能是患有了精神衰弱症。精神衰弱主要表現為精力不足，萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，腦力遲鈍，學習工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使是充分休息也不能消除疲勞感。
對全身進行檢查，又無軀體疾病如肝炎等，也無腦器質性病變。對於精神衰弱的患者一定要儘早**，這樣效果才會好。也越容易**。
長久不治，很有可能會影響您的正常工作和學習
29樓：匿名使用者
我不知道你有沒有莫名其妙的聽到好像有人在和你說話。如果沒有還好點。如果有，那就大發了。你的以上症狀有腦控有點像。
精神控制真的存在，一般人看了以後會難以置信。
我就是一個受害者，他們會觀察你幾年（我2年），然後根據每個人都可能有的心理弱點（你要說自己沒有弱點，你會生氣會高興都是你的弱點，當你一定要堅定自己的思想才可能和他們對峙，一開始自己還可以控制，時間長了，可能你的腦子裡就可以出亂子了。）對我們控制。
我是回憶往事，想都一個白痴領隊才發現的。
大家仔細想想看，可以和我們交流且可以搞出這種裝置的會是誰呢——黨
網路上很多資訊都是假的，因為資訊是人發的，黨也是人組成的，為了目的也可以做假。
最後要說的是，不要太看重大學，大學不能決定一切。這就是社會，書上的一些話在社會中都是鳥語。
我是高三學生，報考什麼專業最好，我是高三學生，就快高考了，不知道選什麼專業，怎麼辦啊？
安琪拉學姐 大學中的專業上百種，很多同學即使高考取得了不錯的成績，也常常因為不會選專業而犯難。現在已經是五月份了，離高考還有不到兩個月的時間，同學們在學習之餘，也可以瞭解一下專業方向，讓它成為你奮鬥的動力。 首先，注意這一點，一本選學校，二本選專業，不要客意去追求學校,具體情況根據你的各科成績和興趣...
我是高三學生我出現了心理問題可以幫助我嗎
玖t陽t烏 樓主 你好 本人也是高三學生一枚 對於您的 進步 我表示佩服 我以前也是後進生 不過我是從高二開始努力的，開始的時候確實非常有成效 但是後來的時候，勁頭下去了，成績也在慢慢走下坡路，畢竟不是 自己一點一點積累起來的，所以總會一些漏洞之類的，而且進步的代價是更大的壓力和努力，而且您的進步力...
我是高三學生我不想被人孤立
你有沒有發現，其實你很善談的，你看你在這裡說了這麼多，而且你的語言組織能力和表達能力都很不錯的。你缺乏的是自信和主動。從你說的話裡，我看出來，你總是在等待別人來找你說話，別人不來找你，你就說她冷落你了，你怎麼不跟他們一起呢。你自己說了很少跟別人說話，那你說的這些別人對你的看法和想法,都是你自己想象出...