1樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
2樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
3樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
4樓：典娟麗莫藻
是的，是因為當初的形象總是在縈繞在腦海裡，讓你想忘也忘不了，越是想忘記，心裡就是越想著對方，所以，不要刻意的去忘記一個人。
5樓：訾秀珍苗胭
有些人，你看了一輩子，卻忽視了一輩子；有的人，你看了一眼，卻影響著你的一生；有的人熱情的為你快樂，卻被你悄悄地冷落；有的人一個無心的表情，卻成了你永恆的思念；有的人一相情願了好多年，卻被你拒絕了好多年。也許這就是人生。我們每個人每一天都會錯過一些東西，錯過時沒有發現，事後卻追悔末及。
所以，我決的，做人最好不要錯過兩件事：一個真心愛你的人和最後一班回家的車。
6樓：真巨集邈夫美
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。其實最好的辦法不去想遺忘，至少不刻意遺忘。
順其自然，轉移一下注意力，那些人和事慢慢就會淡忘了。這是我的經驗之談。沒有什麼人，什麼事忘不了！
時間可以沖淡一切！
7樓：魯伯特的淚
不要刻意的忘 ，那隻能證明你在拼命的想。。。 充實生活 時間是最好的良藥
8樓：濯子惠
如果是真的想要忘，並不難；就怕你是想忘又怕真的忘了
9樓：情感導師
要忘記一個人很難嗎？做好三件事，勝過拉黑他
10樓：匿名使用者
等你碰到下一個你在意的人，對那個人就會好點，說完全忘記有點假，但你成長以會就會覺得回憶一下也是很美的一件事，不要太在意，這是人必走的路，說明你還在成長
11樓：留曉龍的註冊號
真的很難，除非你並不愛他(她)不然就會很難忘記！
12樓：開心小靈貓
因人而異啦，我就比較容易忘記！
忘記一個人要多久
13樓：匿名使用者
從來就沒有真正的忘記，只
是不再懷念，如果真心對待過，是一輩子都不會忘記的，只是想念和想起的區別，只有真正的放過自己才能放下。
每一段感情，當不得不走到終點的時候，相信每一個去面對這段感情的人，都一定會想要自己在感情結束的時候，也將自己記憶裡面的所有關於彼此的一切的東西，都徹徹底底的忘掉，忘記曾經那些甜蜜又那樣痛苦的感情，忘記那個給自己帶來幸福最後又帶來心痛的人。
真正的愛過，時間是沒有辦法讓人忘記的，新歡也是沒有辦法將那個人代替，畢竟那個人在心裡面佔據了一個很重要的位置，是不可能忘得那麼輕鬆的，所以不要去奢求時間會讓人忘記，新歡會將那個人代替，有些東西，想要走出來，真的就只能靠自己。
當覺得那個人對於自己來說，已經不再像以前那麼重要的時候，才能夠做到真正的放下，才能夠去釋懷，才會將那個人從生命中淡去，最後在某一個瞬間，會驚訝地發現，原來在自己的生命中，還有著這樣的一個人。
忘記一個人的方法
1、放下所有捨不得和不甘心
每個人都想愛一次就是一生，一生只愛一個人，為了得到想要的愛情，拼命的付出，情感，物質，精力，時間，付出的越多，就越覺著得到的會越多，如果得不到相應的回饋，就覺著付出的心不甘，若放棄更是捨不得。
2、告訴自己，不求天長地久，只願曾經擁有
真正讓一個人放下過去的 ，不是交給時間去淡化，讓記憶煙消雲散，也不是找到新歡就能忘記舊愛，而是有一天，突然發現，每個人都過得不如意，生活都不完美，家家都有難唸的經，人人都有難唱的曲。
14樓：知道情話
怎樣才算徹底忘記一個人？
15樓：斯正清帛禹
一段感情的結束都是痛苦的，可能永遠也忘記不了，但是時間可以幫你減少對他的記憶，也就是說時間和空間地域是忘記一個人的必要的。或者可以把感情放下後，投入到另外一段感情中去，也可以完全暫時放下感情的事不要去想那些，先把主要的事業搞好，隨緣下一段感情的出現。忘記一個人，需要的時間有長有短，這個需要看你對他的愛有多深，還有在思想上是否已經認定好結束這段感情。
今後不要刻意的去關心有關他的每一個訊息，不要太在意他現在的想法,因為他根本不值得你這樣淡忘他，是你最明智的選擇，因為你會遇見更好的，相信自己，後來的那個人會對你更好，更值得你去珍惜和愛.有時想想，放棄也是一種美。
當一個人很想要去忘記什麼的時候,往往記憶很深刻,怎麼都忘不了..但是,慢慢的時間長了,很多東西好像倜然就豁達了..有些原本你拼命想忘記的東西就這麼不經意間忘記了..
所以不要刻意去做什麼,沒有最快最好的方法,但是時間的確是解藥。
記憶是不能失去的，但是我們可以從它裡面走出來，重新鼓起生活的風帆。
16樓：滑萱冀乙
也許不會多久，也許可能很久，甚至會用一生的代價會跟隨自己走完生命的盡頭。其實、說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只是用時間來慢慢的淡忘，學會放棄，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心
17樓：封秀雲皮霜
愛情其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。。。
現在的社會是一個感情氾濫的社會，愛情早已經成了快餐，不求天長地久，但求曾經擁有。。。。將來到底會怎麼樣，誰去想那麼遠？於是愛情便成了孤獨時
的枕頭，寂寞時的旅伴；便成了某些人實現其目的的藉口，甚至成了金錢的奴隸。。。此時的愛情已經失去了美麗的光環，變得現實和世俗。。。那這社會還有真正的愛情麼？
有，不過很少，現代人不懂得珍惜愛情，當自己擁有時，便放肆的吮吸愛情的精華，不去澆水，不去施肥，於是愛情之花不過多久便黯然凋謝。。。當愛情走遠之後，才發現苦苦追求的美麗愛情曾經離自己這麼近，可惜這世間沒有後悔藥。。。所以當你擁有一分美好的愛情時，要珍惜。。。。
愛一個人，就是在乎他，希望他快樂，他的喜怒哀樂同時也牽動著我的情緒，但是我只要他幸福就好。如果你愛一個人只是為了要他愛你，那你曲解的愛情的含義。如果他離開你，可以過的更快樂的話，那麼你應該很開心不是嗎？
你的成全可能會讓彼此都輕鬆很多，朋友，何必計較那麼多，世界上本來就有很多不公平的事啊。緣是天定，份在人為，可能你們不適合在一起吧。把那份愛深埋在心底吧，只要默默的為他祝福，總有一天你也會得到上帝的祝福，遇到你
真正的他。現在你只要抱著和我一樣的心態，你就一定會快樂起來。
愛一個人是沒錯的，只是我們愛錯了人hg
18樓：訾秀珍苗胭
忘記一個人是需要一輩子的
忽然明白了，為什麼會有朝三暮四，為什麼會又有那麼多的醉生夢死。有過愛的人千萬別相信自己能夠忘記曾經的刻骨銘心，或者瀟灑的一笑置之，因為，你不過是把一段感情隱藏得更加深沉而已。
直到你終於自己也控制不了自己的時候，可能在酒吧，可能獨坐家中在寂寞如雪的某個季節，忽然就想起那個人，感情不在壓抑，眼淚不爭氣的掉了下來。
從什麼時候開始，到什麼時候結束；從什麼時候牽手，到什麼時候擁抱，卻掉了眼淚？你無法控制，卻可以爭取。當你得不到一個人的時候，唯一能做的就是不要忘記。
度過了多少個寂寞無眠的夜晚，你記掛的心開始安寧了，開始覺得世界蔚藍依舊，開始覺得自己堅強得足夠一個人生活。悔恨當初為什麼要如此痴迷一個人？而且是個與你生活在不同世界的人，浮生短暫，何苦何必？
但是，但是，直到有一天，你站在街角，一個熟悉的身影從身邊掠過，從前的點點滴滴，那些所有美好的畫面剎那間全都回來了，你所有的自我保護並沒有想象中的堅不可摧，而且是一擊即破。你終於發現，原來時間並沒有抹去你憂傷的記憶，眼淚已經掉下來了，而且是不知不覺，一切自以為是都在轉瞬間破滅。
匆匆一生遺忘了多少容顏，唯一沒忘的，還是你的臉。這一次，我們才真正的、徹底的懂了，原來忘記一個人是需要一輩子的。
所以，我們為何要讓自己勉強的忘記那個人呢
要明白，無論是快樂還是傷痛
都是自己最珍貴的回憶！
以正確的心態視之，是最好的方法
忘記人真的很難嗎，忘記一個人真的很難嗎
忘記一個人是很難，但是沒有時間磨不平的傷 一切跟時間賽跑，雖然有些煎熬可以找到自己，深造自己，脫胎換骨，記得有一個讓你傷心的人的同時也會有一個人逗你笑。徹底忘記有點難 但只是成為回憶就容易 不要再把對方看的那麼好就好 您好這位朋友。忘記一個人真的很難！你越是努力想忘記，你越是無法忘記。不要自欺欺人的...
忘記一個人有多困難？忘記一個人難嗎？
想要徹底忘記一個人的話，是非常困難的，明明你不想再想起他，但是你吃飯的時候會想起他，你睡覺的時候會想起他，你看電影的時候也會想起他，他每天都在你的腦子裡兜兜轉轉，讓你無法正常生活。很困難，因為你和他經歷了太多事情，觸景生情是時常會發生的。在夜聲人靜的時候你總會想起他，你會難過會哭，甚至做夢都會夢到他...
忘記人很難，那我要怎麼才能忘記，忘記一個人很難，那我要怎麼才能忘記
人的大腦是一個很奇妙世界.有時很想記得一件事情卻越想越記不得.但你不想記得的事情卻在大腦裡越來越清晰 學會忘記是一件很好的事！但如果忘記讓你覺得很痛苦 那就不要忘記 也許這樣反而能讓你慢慢的從回憶裡抽身 祝福著愛的人 就算沒有我們在身邊也是可以幸福的 幸福不是必然的 痛苦也不會是長久的 日子我們都在...