1樓：貳金豆角
（1）記憶是磨滅不掉的
你總會記得人生中一些重要的事情，伴隨著強烈的情緒。
比如說你會記得高考那個炎熱的夏日，爸媽一直在校門到外面等著你。他們足足站了三個小時，就是為了在你出來的時候能夠見上你。可是從你上學，到高中畢業的這十幾年來。
這是第一次爸媽一起在學校接你。
大學畢業的時候，特別的開心，因為終有一天覺得自己能夠自由了，能夠掌控所有的事情，能夠變得與眾不同，能夠變得不一樣。可是等你工作兩年之後才發現，原來生活還是那樣，並沒有什麼太大的不同。但是剛畢業的幻想依舊停留在你的腦海裡，沒有散去。
你忘不掉的深刻記憶，都是你過去的註腳。
（2）沒有必要忘記，以為過去成就了今天的你
懂的失去的痛苦，才知道應該要好好珍惜
深夜的街頭，失落的你永遠都忘不了那天客戶冷嘲熱諷的神情。你覺的沒有什麼事情比那個更尷尬了，甚至不知道自己未來要怎麼走。我在街頭，流涕，路燈下的，你去路邊的小吃攤。
買十個羊肉串。加了很多辣椒，邊吃邊哭，邊哭邊吃。可是第二天你又意氣風發地重新站在了客戶的面前，拿下了這筆單子。
雖然你現在過的不錯，但是你永遠都忘不了那天哭腫的雙眼。
可是你也知道，如果沒有那天的一場哭泣，沒有那天的一場釋放，你可能不會走到今天。
2樓：伊伊情感日記
首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
3樓：阿帆達聊情感
忘記一個人其實並不難,而為什麼那麼多人說忘記一個人很難呢，那是因為，你並不想忘記他，當你想要忘記一個人的時候，你自然就忘記了。愛一個人其實你愛的是你自己，你愛她,不過就是你愛上了自己投在她身上的幻影，其實也是你想要愛她，不過是想愛自己，你不想忘記她,也是因為不想忘記曾經愛過的那個自己。
通常一個人不願忘記另一個人，那是因為他想從這種回憶中找到這個人存在的證據，並不是真的忘不掉。一個人越不想忘記一個人，說明這個人愛自己愛得太深,愛那個投射在別人身上的自己愛得太深,他只有在回憶裡才能夠繼續跟這個人在一起。她不想忘記，是因為他能從回憶裡獲得和他在一起的感覺。
，曾經的那個人就真的跟他沒有關係了。這是當事人所不願意見到的，所以，他就抱著回憶怎麼也不肯忘記。
當他想要忘記的時候，他一定是找到了新的投射物件，一個人或者一件事。比如遇到一個新的可以愛的物件，或者投入到了一個新的領域裡,比如找到了自己的新的興趣愛好。他在那裡面可以投入更多的精力,並且在那過程中,他重新看到了自己。
4樓：教育良師
既然很難忘記，那麼一定是這個人曾經在你的心裡有很重要的位置，無論這種感情是親情、是友情、還是愛情，曾經這個人對你來說是非常重要的。
人之所以很難忘記一個人，是因為人有著很長的記憶力，不像動物，長時間不見，很快便會忘記一個人的存在。這也是人為什麼很難忘記一個人的重要原因。
你內心越是煩躁，就說明他在你心中很重要，更證明你放不下他。忘記一個人之所以很難，是因為時間本人想在短時間完成這件事情，但人的記憶力很長，短時間是不可能會達成這樣的共識。
想要忘記一個人，只需要把他交給時間去完成，平復自己的內心，安靜地處理好自己的心情，過好當下最重要。
5樓：阿龍成長錄
你記住一個人就已經是很大的緣分了，想忘記一個人更是因為你們牽扯了太多，如果離開就順其自然吧，想完全忘記就只能看運氣了吧。
在這麼大的世界，這麼多的陌生人，你與他相遇是多麼不容易，在你遇到的那麼多人裡，你與他相識是多麼不容易，在與你相識的人裡，你與他相知是多麼不容易，在於你相知的人裡，你與他相愛又是多麼不容易，所以，在這一道道門檻下來，就可以知道你們的緣分有多重，但即使這樣，你們還是分開了，你心裡的位置還是空了。但要相信，你心裡的這個位置，會有後來人把它補上。所以忘記一個人最好的辦法不是想盡各種辦法去忘記，而是找另一個人來填補。
如果忘不掉，那也不要緊，只要每當想起他的時候，心中再無波瀾就可以，時間是最好的良藥，它會醫治所有的創傷，也會讓你慢慢放下，對這個人的執念，轉而面向另一個人，而關於那個人的記憶也就只剩如此。
但是，今天不要顧影自憐，想要忘記一個人，最好的辦法是讓自己忙起來。如果對他的回憶始終存在，那麼就讓自己忙到沒有時間去想這些回憶，也可以去運動，去旅遊，去逛街，去大吃一頓，你會知道，生活中還有那麼多美好的事，沒有必要呆坐在那裡胡思亂想，想到最後心痛的淚流滿面，但那又怎麼樣？
如果覺得忘記很難很痛苦，那麼可能是因為你還不夠忙，還沒體會到世界的美好。
6樓：暖心情感窩
張愛玲說，愛一個人，會卑微到塵土裡，然後開出一朵花來。我想說的是，愛自己，別人才能來愛你。
7樓：職場火鍋
相愛容易，相忘很難。愛的深沉，相忘難。彼此傷害過，相忘更難。因為，愛就像一把刻刀，刻在人的骨頭上，怎麼能輕易忘卻呢。有人說，愛的越深，傷的越深，就一輩子都忘不了，放不下。
這是因為愛過，愛，就生長在血肉裡一樣。忘記這份感情，就像從身上割捨那份情愫，怎麼能不疼痛呢？如果這份愛，曾經浸透進血液裡，滲透進骨頭裡，那麼，就算割捨血肉也割捨不斷愛情。
比如，傷疤，不流血了，結疤了，癒合了，但是有些傷疤是永久性留下來了。就算結疤了，但那裡經常癢癢。再比如，就像風溼痛一樣，陰天下雨，就從骨頭縫裡疼痛難忍。
就好像你忘記不了一個人，一旦觸景生情，想起來，心底就會疼痛難忍。
有位作家說過，忘記一個人，最好的辦法就是重新開啟一段戀愛，讓一個人去取代心底那個人，用一個人去填補失去的空白，這樣就可以起到物理轉移作用了。一個新人走進來，必然要排擠出去另外一個人。其實，這根本做不到。
如果是一間房子，一個人要進來，另外一個必須出去，因為一個房子裡裝不下兩個人。但是心房不一樣，心房很大很大，有明亮地方，有暗的地方，可以容納很多人和事情。一個人離開你，但他的人和事，就在心房的暗處。
雖然你看不見，但他並沒有消失，你並沒有以往他。
一旦觸景生情，那塊暗的地方，也許就會轉變成明的地方，那些以為忘記的人和事，還是會跳出來，讓你感到心疼不已。
8樓：萬能的潘東昇
忘記一個人為什麼難呢？因為付出的太多，這種付出包括感情精力的付出，另外也有金錢和時間上的付出等。覺得放棄了有點浪費過去的付出，同時人的情感也難以忘懷一個人，還有就是真的很愛，不願意去放棄，那麼該如何做呢？
第一：不要見，不要賤。
第二：不要念，不要怨。很多人失戀以後，喜歡不停抱怨，比逼逼叨叨嘰嘰喳喳只會讓自己抓狂別無益處。
還有一句話，要麼時間不夠長，要麼新歡不夠好。人都是感情的動物，時間久了，自然會好，當你回首往事的事情，會為自己曾經的傻感到可惜。想想自己那麼好，別人不珍惜，是眼瞎。
那麼，為了這個忘記，為了拯救自己的情緒，我分享幾點：
1.絕對不要回頭去找他,除了重蹈覆轍別無選擇。
2．建立起一項自己可以長期做的事情，比如每天寫5個問答，比如每天手機拍照記錄生活，長期規律的輸出，可以讓自己情緒穩定，找點事情做做就不覺得無聊了。
總結：愛一個人好難，忘記一個人好難。難，才是人生的修行。只要堅信未來一切都會好，相信自己可以過的幸福，那麼一切都不是問題。
忘記一個人怎麼那麼難呢？
9樓：匿名使用者
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。
所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
10樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
11樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
12樓：應駿化宇達
因為深愛。。越是想忘記越是忘不了，，因為腦子裡全是曾經的甜蜜記憶。。其實不要可意強求自己一定要忘記也許現在是痛苦的。。
但是時間可以淡忘一切。。當你某天再次想起他時。。。你會發現其實自己已經忘記他了
13樓：段輝皇鴻禧
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她/他，說明她/他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記.
為什麼忘記人要那麼難，為什麼忘記一個人要那麼難？
我原來和你一樣也十分痛苦，但是現在想想也沒什麼大不了的。其實放棄一個你愛的人讓你給他快樂其實也是一件幸福的事哦 那麼怎麼辦呢？不要刻意的去忘記一個人那樣反而沒有忘記她而且還會越來越痛苦，對她印象越來越深刻。我知道你的心情其實也沒有什麼最有效的辦法。出去散散步找朋友聚聚上網和一些朋友聊聊天聽聽 出去運...
為什麼要放棄人，那麼難？為什麼，為什麼要放棄一個人，那麼難？為什麼？
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