1樓：大匿說
個人覺得，人在想哭的時候就要痛痛快快的哭出來，不要忍住，把所有的委屈憋在心裡，不僅影響正常生活，時間久了還容易讓人崩潰的，還不如哭一場把所有的東西都釋放出來。想哭的時候想忍住，無非是怕被人看到，誤以為自己很懦弱，或者是怕讓自己愛的人沒有安全感。但是我們完全可以在自己一個人的時候哭出來，或者找一個可以讓自己依靠的人哭出來。
2樓：哀辰駿
應該是受了多大的委屈才能這樣，想哭就哭一場吧，找個沒人的地方，痛痛快快哭一場就好了，不管是因為什麼事情讓你如此沮喪，你都需要釋放壓力，哭過之後重新振作起來，這個事情就徹底翻篇了。
3樓：姑蘇小雨
，該哭就哭吧，如果地方不允許，可以找個適合的地方，好好的放聲的哭。因為可以釋放壓力，緩解情緒帶給人的傷害，不過一定要有個度。差不多就得了。
不能沒完沒了的。會給身體帶來傷害的。，如果能忍也可以。
不過。事後也得找個適合的地方去好好的釋放一下心情。。把心中的怨氣釋放出來就好了。
這個也叫忍一時風平浪靜。退一步海闊天空。
4樓：匿名使用者
找個沒人地方大哭一場心情舒暢了，擦乾眼淚該幹嘛幹嘛，別憋著。
5樓：
大哭一場，如果覺得很委屈或者覺得很難過的時候大哭一場，哭過之後心情會好很多，思路也會清晰很多，哭出來也是一種發洩情緒的方法。如果你一直忍著不哭，但是心裡又覺得很不舒服，很難過。那麼時間一久，很容易悶出抑鬱症來，而且，人在心裡好和心情差的時候，處理事情的心態是不一樣的，不要讓你的壞情緒來影響你的思維。
6樓：匿名使用者
人在想哭的時候，不應該忍忍他幹什麼呀？大哭一場，把心裡的不平怨氣不舒服就都把哭出來，這樣心裡就舒服了，那就那不更好嗎？
7樓：網蟲
人在想哭的時候就應該大哭一場，把自己的委屈、怨恨、不平衡，通通都哭出來，發洩發洩。不能忍，忍住會把自己忍出毛病的，一定要哭出來，往外倒出來，這樣才能讓自己舒服，不生毛病。
當一個人、很想哭時·但又要堅強、忍著眼淚、那怎麼辦？
8樓：匿名使用者
親愛的朋友，想哭就哭出來吧沒法傾訴就一個人聽聽舒緩放鬆的**;如果可以,去某個無人廣闊的田野瘋喊幾下,好好發洩一番. 實在還不行,就給我痛快哭一場。 心情難過，放聲哭過又何妨？
當你的眼淚忍不住要流出來的時候，睜大眼睛，千萬別眨眼，你會看到世界由清晰到模糊的全過程。心，在眼淚落下的那一刻變得清澈明晰！」
9樓：匿名使用者
該哭就得哭，不要壓抑自己
10樓：匿名使用者
還是哭吧 `。 會舒服一些`、
當一個人想哭的時候應該怎麼辦？
11樓：無裡頭之軍大哥
男生為什麼很少被罵哭？難道只是因為女生淚腺比他們發達？當然不是。
那些領導和所謂的女強人，為什麼可以把別人罵得狗血噴頭而面對在你看來羞憤欲死的指責時能無動於衷？難道你沒有總結過嗎？
你可以說那是厚臉皮，可每個人不是與生俱來就厚臉皮，他們也大多是經過罵山唾海千錘百煉過來的，即使是再厚，也是內心強大的表現。
姑娘，你還是經歷的太少。大概你周圍的人都很照顧你，以至於你太少受委屈了，等到你被罵到習以為常或者習慣了領導的脾氣，你就不會再為這種不值得的事情掉眼淚。
當眾受委屈或者被領導罵，我只會憤怒，而不會想到要哭欸。
反倒是別人發現了我的委屈，溫柔安慰我的時候，我才會想哭。
其實想哭也沒什麼不對呀，既是示弱的表現，又給了領導一種你在虛心接受批評的態度，有助於縮短領導責備你的時間。
小心不要笑過頭了。
對了，要真是自己錯了，你還有臉哭?乾脆地承認吧。然後自己先把自己罵爽，領導也就詞窮了。
多用逆境鍛鍊自己，多用積極的心態暗示自己。
要知道，自己要示弱，沒人會替你堅強。
12樓：
人生的路很長，煩惱也好多，要調好心態才能繼續走下去。
我認為，如果你真的想哭 就一定要哭出來，這並不是因為大哭一場就會好很多或者大哭一場你就沒事了 是因為這是你作為人的自然本性，在遇到挫傷時，會有的自然反應——想哭。這個時候你不要阻止自己，別去想哭出來會顯得很不堅強很懦弱，你沒必要去在意，這個時候的你，是最需要做真實自己的你，也就是那個自然的人性的你，而不是社會化的你。
有的時候我自己也想哭摸著胸告訴自己是女漢子，可是還是難受，風吹過眼睛，有種幹疼，耳機被風吹掉了，哭的更大聲了，有些事還是得靠自己去看開，不要忍，忍著會把眼睛憋紅，要一個多小時才能消掉，還會換的不必要的同情，我們都知道，時間是最好的殺手，好的不好的一樣會過去，你要愛自己，讓自己的眼淚流。
盡最大可能避開社會因素。讓自己真真正正地一個人處著，不要讓任何人來安慰你，打擾你，不要讓任何人知道這件事，除了親密關係的人，但讓他們知道最好也選擇在你已經痊癒了之後。社會上的鼓勵是，你要堅強，這沒什麼大不了的，也許我們會淡忘痛苦，但是這種痛苦潛藏在潛意識之下，一旦有類似特殊的情境喚發，你的悲劇將重演，你甚至感覺不到這是重演了，這就是不好好處理創傷的後果。
小結想哭的時候不要壓抑自己，盡情的釋放過後才能曉得更燦爛。
13樓：匿名使用者
哭，人類生理情緒的表露，又是表達人類感情的一種方式。人叢孃胎裡分娩出來，一見天日，首先是哭。絕沒有一見天日就放聲大笑的。
哭先於笑，是人生的途徑，笑只不過是人生偶爾表現而已。常常有人受了某種委屈，表現為悲訴狀嗚咽；有人因恐懼而發出的低聲抽泣；也有遭受創傷而表現的疼痛之哭；還有失去親友的悲哀之哭。 哭，首先是不快情思的一種表現形式。
咱們大概還記得小時候，有一點兒不舒服，不滿意，就以哭的形式告訴父母，或是餓了，或是渴了，或是過熱，或是過冷，或是尿床了……。一旦這種表示被父母覺察，便對其做出相應的處理。還有兒時患病時也是用哭聲傳遞給父母和醫生的。
所以，哭常常是醫生髮現幼兒疾病的一個訊號。 哭從心理的角度去分析，則有正常和**之分。有些人無論有無緣由，常常以淚洗面，哭嚎連天。
這種無端的哭是一種心理病態。三國時期魏國的大思想家，文學家阮籍鬱悶出遊，每每遇到無路可走時，便慟哭而返。據說，唐代有個叫唐衢的人，每讀文章必哭，喝了酒也哭。
這些都是先人不正常的病態之哭，又稱**之哭。 哭對人的心理肌體產生一定的消極影響。比如，哭使呼吸失去規律，呼吸變粗變淺；哭能使心律不規律。
絕大多數人哭後食慾下降，失眠，做惡夢，很傷身體。 與此相反，哭對人的心理還有保護作用的一面。哭常常是人內心極度痛苦做出的外在流露。
對其自身而言，哭是自我保護的「殺手鐗」，隨時可以表現出來，它完全是一種發洩。人哭後可能心情會暢快些。當人遇到嚴重精神創傷，陷入可怕的憂慮和絕望狀態時，既不思食，又不思睡。
此時，如能設法使其大哭一場，就可能拯救他將要崩潰的精神。 早在2023年，科學家就發現，人的淚水中含有一種溶菌酶的化學物質，它具有殺滅病菌的功能。科學家認為，人們在極度痛苦或過於悲痛時，痛痛快快哭上一場，會產生積極的心理效應。
美國生物學家弗雷研究結果表明，人在悲痛時流的眼淚和傷風感冒及風沙入眼時流的眼淚，其化學成分是不同的。所以，流淚不僅對人體能起到保護作用，而且更有益身心健康。 因此來看哭的罪過遠遠小於哭的功勞，哭，能緩解人的情緒，減緩由於某種傷害給人帶來的皮肉之苦……總之，哭陪伴著人的一生，哭，比笑好。
14樓：手機使用者
哭，本身就是在需求別人的幫助，當別人安慰她時，她總算可以找到訴苦的物件，所以，可能哭得更厲害了。 人在痛苦無助之時，會默默地流淚，有時淚會向心靈的深入，有時會流淌在臉上。此時，你可以靜靜地站在他的身邊，無語以對，就讓他把眼淚流乾，這是自愈心靈的方法，此後他會更加頑強。
實在看不下去，上去勸一下吧，是你的勸說，他得到了哭的力量，因為你是他此時的知己，你不來，他怎麼收場呢？ 有人說，女人會哭，男人會勸。哭有時並不是壞事情。
哭有時代表著一個人豐富的感情，只有相知相識之間才會體驗到。 現實生活，由於工作學習上的壓力，我們不會時時處處都能得到別人的幫助，真的要哭，那就哭吧！哭此時就是一種很好的放鬆。
如何在想哭的時候忍住不掉眼淚？
15樓：黎黎立離
記得以前看電視劇《宮》的時候，四阿哥胤禛對晴川說過:他每一次想哭的時候就會抬頭仰望天空，想把眼淚給憋回去。
我一度信以為真。
高中的時候，奶奶生病了，我的內心特別煎熬經常躲在被窩裡哭。
後來奶奶病重，我只要一想到就悲從中來，我就學著電視劇裡抬頭仰望天空，但是眼淚依舊會留下來。
為了不讓同學們發現我在哭，我就只能掐自己的大腿，讓疼痛驅散淚意。
一直到現在只要遇到想哭的事，我依舊會掐自己胳膊和大腿，這已經成為了我控制眼淚的方法了。
16樓：不一樣噠社會喵
忍住眼淚最好的方法就是跟自己內心說，不要哭沒有人可憐你的眼淚。
生活裡面我們總會遇到很多委屈難受的時候，有時候甚至一點小問題都會因為過往的時候刺激而想流淚，但當我們踏入職場後眼淚就會變成被人所厭惡的東西；當自己工作受到委屈難受卻怕別人厭惡時候，最好的做法就是跟自己的內心說，不要哭沒有人可憐自己的眼淚。
無論生活多委屈多難受也不要把眼淚給別人看到，我們的眼淚並不是為了別人可憐自己。
17樓：加油幹哦
想要在想哭的時候忍住不掉眼淚，以下幾種方法相信會對你有所幫助：
1、嘗試轉移自己的注意力，講一些自己高興的事情或者是成功的經歷，這樣心情就會慢慢有所好轉也自然不會掉下眼淚。
2、學會鼓勵自己和激勵自己，因為當自己想哭的時候肯定是遇到某一項難題，所以把難題轉化為自己的動力，對自己也會有很大幫助。
18樓：小李講情感
抬頭看向天空，這樣眼淚就會被憋回到眼眶裡面的，這個辦法真的是超級管用，只不過我是覺得沒有必要，想哭的時候就痛痛快快的哭一場，哭完之後該是什麼就是什麼，剛剛發生的一切全當做發洩情緒了。要是一直憋著心裡也總是不舒服，幹什麼都會想著這事情，哭完之後心情就會好很多的。
19樓：自由自在
很多時候在外人面前還是要儘量壓制自己的情緒，特別是面對上司的批評，哭只是一種無用的表現的，對工作無任何幫助，這時候就要忍住。有些人感情特別細膩，在聽歌、看電影時會因為某些歌詞或者場景而哭，但是在外人面前也不用表達太多，有時候偽裝還是很重要的。
這時候可以仰望天空，把頭抬起來仰望天空，可以減少地心引力的作用，眼淚就不容易流出來，還可以同時閉上眼睛，待不想哭的時候再睜開。如果條件可以的話，你還可以做下倒立，把眼淚給憋回去。
20樓：匿名使用者
這個時候，抬頭60度仰望天空，不讓自己的淚珠掉落出來。我那時候離家工作，在外待了快兩年的時候。看見一對兒女和自己的父母在公園的長凳上聊天兒。
這個時候也剛巧，我的母親就給我打過來一個**，問了我最近很多事情，說完之後，我媽一句:「我想你了」。我眼淚當時就止不住了，這個時候我自己一個人只能孤單的把自己的頭仰起來60度，努力不讓自己的眼淚掉下來。
如何在想哭的時候忍住不掉眼淚，人在想哭的時候怎麼能忍住不哭？
黎黎立離 記得以前看電視劇 宮 的時候，四阿哥胤禛對晴川說過 他每一次想哭的時候就會抬頭仰望天空，想把眼淚給憋回去。我一度信以為真。高中的時候，奶奶生病了，我的內心特別煎熬經常躲在被窩裡哭。後來奶奶病重，我只要一想到就悲從中來，我就學著電視劇裡抬頭仰望天空，但是眼淚依舊會留下來。為了不讓同學們發現我...
人在什麼時候是最開心的，一個人在什麼時候是最開心的？
版本 a 開心還是 傷感 其實都是 一個 事物 的 不同狀態。你看書 書也在看你 這就是 這個 事物 的兩種狀態。你撿錢 你開心 丟錢 的那個人 肯定就傷感了 所以按照 熵 shang 宇宙 理論 所有一切皆是 守恆 人品也守恆 你開心了 所以必然會有不開心 的人 也許不會 作用到你身上 所以我認為...
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