1樓：啊沒多大
為什麼每當遇到不開心的事情，我都會告訴朋友，這屬於正常嗎？在工作和生活中，我們總會遇到各種各樣不開心的經歷，不管是自己想到以前不開心的事情了，還是無形的壓力讓自己有點堅持不下去，每個人都會莫名地感到不開心，也會因為“對比”而讓自己陷入到一種混沌的心情中。在工作中遇到不開心的事情，如何進行自我調節不影響生活？
我們最容易發生的一件事，往往是在公司受氣或者不開心了，結果把不高興的情緒帶回家，這種事情大家都應該有感觸。在自己很高興回家後，準備一桌菜等著老婆或者丈夫回家，結果回來後不吃飯直接去睡覺，或者一言不發沒有表情。騎牛看熊認為不管你是不是這個人，請不要把不開心的情緒“帶回家”，這樣會傷害到你的家人，他們不是你的“出氣筒”，更不是你隨意發洩的物件。
在工作中遇到不開心的事情，應該在回家的這段時間將心情調節好，然後再回家與家人相伴，哪怕是“裝”也不要影響到其他人。騎牛看熊認為特別不開心的時候，還可以找自己的閨蜜或者兄弟出來聊天吃飯，哪怕是點一杯咖啡暢聊2個小時，你也會發現你的好朋友也有同樣的遭遇，這就成為了你們增進感情的方式，同時互相吐出埋藏在內心深處的不快。有時候不開心的事情一定要發洩出來，這樣是最快速發洩壓力的辦法，哪怕是對著牆壁喊出來，也比自己憋在心裡要強得多。
在遇到不開心的事情時，儘量去回憶一些開心的事情，直接想想還有哪些事情沒有做完，通過做另一件事來轉移注意力，這樣做也可以改善自己的心情。騎牛看熊認為有時候因為一些事情很不開心，其實是自己太在意，在這種很不開心的事情，應該轉移注意力，之後再來看能否緩解自己的心情。有些時候要明白事緩則圓，越去想越想要得到，反而會讓自己心情更差，不僅辦不到，還讓自己氣得半死，那就划不來了！
2樓：驍勇的小螃蟹
那你覺得不開心的事情的時候，你都會告訴朋友，我覺得這也很正常啊，我覺得能夠有一個關心你的朋友傾訴，其實一件挺幸福的事情
心心念念著你的人，即使忙，也會照顧你的情緒。
感情是需要維護的，而感情也是發自內心的，只要心裡有對方，往往就會情不自禁地關注對方的感受、重視對方的情緒。
那個心心念念愛著你的人，即使工作和瑣事再忙，也會注意你的情緒，照顧你的感受。
正如《十二夜》中的女主經歷了失戀的痛苦，終於從痛苦中走出時，男主卻又回想起她的好，重新來找他複合，當初曾經讓她痛苦萬分、萎靡不振的那個他，重新站在自己面前求複合的時候，女主卻似乎一下子再也找不回當初的那種痴戀的感覺了。
所以說，戀情中的彼此呵護、彼此珍惜、彼此照顧，往往是發自內心的，無需任何強迫和刻意的，因為這一切都是感情的驅使，都是自然而然發生的。
只要有愛，無論什麼原因，什麼情況，都會難以割捨、無法忘記。
所以，現實生活中的人們，衡量自己身邊的感情真摯與否，其實不用去問對方是否愛自己，這個問題可以說是最傻的。
3樓：勾清芬
為什麼每當遇到不開心的事情我都會告訴朋友這屬於正常嗎？我認為有的人遇到不開心的事情就想找人說出來。這也很正常。
因為說出來以後他心裡會舒服一些。所以他就會找他的好朋友閨蜜談談心，把她心裡的委屈說出來。我認為如果有什麼心事的話。
可以對自己的老公或者家裡人說出來，這樣心情就會好一些的。
4樓：度蘿
這很正常，適當的傾述有利於身心健康，不然憋在心裡會生病的。
當你遇到開心或不開心的事情的時候，你最先想要告訴的人是你愛的人嗎？為什麼呢？
5樓：匿名使用者
是的.因為在你開心或不開心的時候你都會找你最心愛的人陪你分擔.因為你腦子裡第一個想到的就是她.所以會告訴你愛的.因為你十分的信任她.
6樓：匿名使用者
是的抄.因為在你開心或不開心的時候你都會bai
找你最心du愛的人陪你分擔.因為zhi你腦子裡第一個想到的就是她.
但是有dao些事情是不能說的呀，就事而論吧，有些事情是隻能告訴你的好友而不是你最愛的人，斟酌行使吧！我也說不太好
7樓：匿名使用者
我不和道怎樣能很快忘記一個人，只知道自己愛的深，傷的就深，如果不曾愛過，
專怎知分手後的痛苦屬呢？讓我知道分手後不可能做朋友，我想忘記他，想用酒來麻醉自己，可是無論怎麼做都沒用的，唯一的辦法就是讓時間慢慢的淡化，但是心中的那一抹影子，永遠都不會消失。因為我真的愛過。
8樓：匿名使用者
因為你很依賴他,告訴他後你可以感到輕鬆,他還會陪在你身邊
我發現自己只要遇到不開心的事情，就會想笑，這是為什麼？
9樓：星魔
我也是這樣！！！我是因為以前不想被別人看到自己哭，所以每次都會咧開嘴笑，一笑就不會哭出來了，久而久之就習慣了~
10樓：還滅隨無
那是bai一種瀟灑的表現du..拿得起放
得下噢...說實話 我有zhi
的時候dao都會這樣回 以前我給別人欺負 我就答想報復 狠狠的報復他 可是我現在回想起來 我就感覺真的好搞笑...其實這種感覺我也不知道是什麼 我真的不能幫你解說什麼 不過我問你啊。。你笑的時候是不是感覺很不錯呢？？？
是的話 那還怕什麼 又不是什麼壞事
11樓：匿名使用者
你很神奇哦，其實凡事都可以一笑而過，那不是很好嗎，不必在意
12樓：匿名使用者
是的 每個人的發洩方式不同 你的雖然奇怪但也算是一種不錯的 方法
13樓：匿名使用者
這麼想得通，真是羨慕呀。
14樓：匿名使用者
因為這個而懷疑自己有必要嗎？！
15樓：
你很特別，心態很好呢!我多想像你這樣，回想不開心的事的時候能夠露出笑容
16樓：匿名使用者
不這樣不是很好嗎 ？
為什麼我總是不開心？
17樓：冰雨夢悠悠
因為你對某件事情很關注，或者是你的期望很高，可這件事情的發展卻沒有你想象的那麼好，甚至很糟糕，所以你會很失落。
專注和期望都是沒錯的，這是每個人都必須有的，因為沒有期待就沒有對美好事物，美好生活的嚮往，人就會變得消沉，迷茫。但另一方面，就是要有一個好的心態，能夠接受好的或者不好的結果，好的心態不僅僅是樂觀主義，還要有一種平和，
希望我的回答讓你滿意
18樓：德蘭林鵑
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，
見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，
而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
19樓：匿名使用者
這位施主，我來給你說幾點我想你就會明白了，這個世界最笨的問題就是感覺自己不幸福，或者不開心，首先你要知道這個世界能讓你開心的只有你自己，不妨你來想想，你遇到再好的事情你把他想成壞事兒你又怎麼開心的起來，遇到再壞的事兒你把他往好處想你有怎會不開心，那個什麼失馬焉知非福，就這麼簡單，一切的開心或者不開心都是你自己的心態來決定的並非在外事物來決定的，能讓你開心的只有你自己……就像你今天我丟了一百塊，我會想還好才丟了一百塊其他的東西還在，我依然開心，也許撿錢的人撿了一百，他也許會想怎麼回事兒我居然才撿了一百塊我也許早點來會不會撿的更多呢！也許他還會不開心呢！你說了……
20樓：邱秋芹聶戌
一個快樂的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候，快樂就是這麼簡單，像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散於每個空間，只要你留意，得到它其實很簡單。人所處的環境不同
，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發掘生活中美好的一面，幸
福的感覺就會接踵而來的。快樂其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間
。。。。
真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。
如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。。
21樓：孔德文雙琴
那是因為你心中始終有些放不下的東西，也或許說是你根本就不願意放下，你正在徘徊中。所以你會不高興。想要解決的方法嗎？你追問，我告訴你！
22樓：蘇寄蕾桓舒
煩惱是別人帶來的
快樂是自己找的
快樂也是一天
痛苦也是一天
何不快快樂樂過完每一天
生活是自己的
全看你自己如何選擇
每天早晨起床時
給自己一個微笑
再大的困難
也沒什麼搞不定的
希望你天天快樂
23樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦因為社會很不公平，
活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，
還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，
推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，
取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，
只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，
細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
.衷心希望您：開心、快樂每一天!~
遇到不開心的事情應該怎樣對待，遇到不開心的事情應該怎麼辦？
道不盡的文木 謝邀了！貼張圖看看能不能排擠掉你暫時的不開心。人生之不如意事十之 志氣養人，窩囊氣害人，所以一定要排遣心中的不快，至於怎麼做，給三點建議 一是可以劇烈運動，跑步，把衣服都跑溼透，再衝一個熱水澡舒服一下就輕鬆多了。二是可以找一些搞笑的電視來看，轉移一下注意力，你要是男生，抽顆煙也能管用。...
為什麼開心和不開心的事情總愛發在空間裡去？
我是女的，我明你意思。以前我也是這樣，一有什麼驚喜的事，就會po上網，讓別人知道我遇到一件多麼開心的事，其實這也是因為自己很想去分享而已，你想讓人知道你開心，你想讓人知道有人對你好，這沒什麼的啊！就我本人來說，是很少更新qq狀態或者發微博，上傳 的，為什麼呢？因為我覺得那是在公開自己的隱私，也許有些...
為什麼我天天都不開心，為什麼我每天都不開心
經常遭遇不可避免的煩躁，搞不清怎麼回事，反正是感覺人比較乏力，不想看書，這個 時候究竟該怎麼辦，是徹底的放鬆一下，還是應該堅持到底，讓這種感覺消失，這的確 很難辦。首先，必須搞清楚莫名煩躁究竟是出於一種什麼原因呢，又如何才能靜下來 莫名的煩躁可能是一種不可避免的東西，人的精力畢竟有限，很難一直保持旺...