1樓：用一生來牽手
很多時候，情緒會影響我們很多！
除了天氣原因，還有季節的影響，更多的時候是我們不懂得控制與使用情緒。
關於這一方面，有一些專業方面的知識會幫助很大。
剛接到一個課程的邀請函，是8月6-7日在青島開的「nlp情緒管理-素質強化訓練」，不妨瞭解一下，主講老師是蔡玲玲老師，她的相關資訊網上可以搜到的。
另外昂融有些公開的免費課程，不妨去感受一下。
2樓：匿名使用者
呵呵，這個問題大家經常都會遇到，是天氣問題也好，其他問題也罷，都是自己給自己發脾氣的理由。
1.多看點喜劇片，讓自己心情更輕鬆愉快點
2.看到自己不高興的東西，先深呼吸30秒，讓自己放鬆下（這個很有用），不過你得記得要深呼吸
3.凡事多換個角度想想，在深呼吸的時候就可以好好想想
3樓：匿名使用者
聽下舒緩的**或是做下瑜伽把！
4樓：丟失了小怪獸
遠離人群，找個安靜的小角落狠狠的發洩
5樓：
人都有控制不住的時候，有時強壓火氣對身體是一種傷害，該發火就發啦。
當然，如果你覺得後悔想控制，可以在要發火的時候，強迫自己深呼吸，再深呼吸，多次深呼吸後，會感覺平靜一些，然後再來分析事情。如果真的很氣，等沒人的時候發洩吧，省得難受
6樓：敬依厹
那情況要是在發生，就跑去用涼水洗頭吧！！！絕對有效，避免後悔的事發生！！！
window未能啟動。原因是可能是最近更改了硬體和軟體
開機後按f8等快捷鍵進入高階啟動選項，並選擇進入 最後一次正確配置 2 如果無法恢復，則在高階啟動選項中選擇進入 安全模式 再解除安裝一些最近安裝的驅動或軟體，並重啟再進入正常模式 3 若還是無法解決，則可以通過u盤進入pe系統，使用 windows啟動引導修復 來解決這個問題 4 否則需要重灌電腦...
windows7 未能啟動，原因可能是最近更改了硬體或軟體
浪小客 1 當您看到這樣的提示時，我們選擇鍵盤上按 f8 會跳出一個頁面。2 這時候我們選擇滑鼠單擊安全模式，您將進入系統並單擊開始的功能選項卡 3 單擊shutdown旁邊的系統，然後單擊選項卡里的重新啟動即可解決這個問題。 史磬郭浩思 開機時按下f8選擇高階選單模式，選擇修復計算機，開啟後選擇自...
我的孩子最近情緒很低落，也不愛學習了，可能是小時候我對他管教太嚴了，以前學習很好，上初中後他也不
在孩子學習和建立自信心方面你可以到西安米蘭心理諮詢找張桂茹張老師，她在這方面很厲害，你可以帶孩子去試試看 延凝蓮 你的孩子問題不在沒有自信上。上了初中基本就快進入叛逆期，所以硬碰硬式的教育方式需要改變。孩子在12歲以後會漸漸有自我意識，凡事不要以命令的口氣去教育孩子，孩子也需要尊重。以後你也不可能凡...